#刘辩[超话]#
新公告▶️
接教主大人✌

游戏维护时间：02月22日04:00至02月22日07:00
更新内容 ：
一、全新活动【云梦巫乡】将在维护后开啟，3月13日23:59结束，通关主线2-17后可解锁，活动可获得33个天机符传、动态头像框【云梦巫覡】及称号【傩靖妖氛】等奖励~活动相关奖励在3月13日23:59活动结束后，暂无获取途径，还请留意活动时间及时参与~
二、刘辩初见日专属·恋念之音开啟，殿下可在以下活动时段登入游戏，解锁专属恋念之音
1、2月23日05:00至2月27日23:59活动期间登入可获得刘辩恋念之音【幽酿】
2、2月26日05:00至2月27日23:59活动期间登入可获得刘辩恋念之音【爽约】
註：活动期间，首次登入游戏前通关主线1-8的殿下可在主介面接收刘辩恋念之音

后续更新内容预告：
2月28日
1、新增刘辩初见日活动

フィロソフィーのダンス的新曲「ムーピー・ゲーム」于今日开始数字发行。

该曲是以手塚治虫的名作”火の鳥”的未来篇中所描绘的“ムーピー・ゲーム”为灵感，由児玉雨子作词作曲，yuigot共同作曲编曲的一首新歌。

此外，フィロソフィーのダンス还公布了将于3月13日发行的第二张专辑「NEW BERRY」的收录内容和封面设计。除了之前已经先行发行的3首新歌外，还收录了另外两首新曲。

这张专辑中，由Da-iCE的工藤大輝创作、CHOKKAKU编曲的主打曲「Love&Loud」也将于3月6日提前以数字发行的形式呈现。

■3月13日发售 フィロソフィーのダンス2nd AL「NEW BERRY」

・初回生产限定盘：10,600円（税込）SRCL- 12776～12779
・通常盤（CD Only）：3,200円（税込）SRCL- 12780

＜全形态收录乐曲共通＞
01.Love&Loud
02.シュークリーム・ファンク
03.ムーピー・ゲーム
04.キュリアス・イン・ザ・モーニング
05.永遠頂戴
06.サンバーント・ロマンス
07.熱風は流転する
08.GO SURVIVE
09.ポジ子とネガ乃
10.Gimme Five!
11.永遠オーバーヒート

#フィロソフィーのダンス##手塚治虫##新曲推荐#

【为什么久坐会得痔疮？】

一、

痔疮是什么？

痔疮是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。又被称为痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

二、

久坐成痔是因为什么？

01

血液循环减慢

久坐会导致血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，血液淤积不畅，肛门直肠部静脉交错，形成了痔疮。
02

直肠静脉曲张

长时间坐在软座上，腹部血流速度会减慢，血液循环受阻，直肠静脉容易发生曲张，最终形成一个静脉团，就是痔疮。
03

肛门部缺乏活动

久坐会导致静脉小血栓的形成，不常站起来运动，导致肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠粘膜下滑，导致痔疮生成或痔疮加重。
04

精神高度紧张

受职业因素的影响，工作时高度精神集中，造成身体疲劳，忍着不上厕所，长时间的肠道压迫，都会造成肠道血液循环的障碍，造成肠道的下坠和肛门的压力。

另外，不仅是久坐的人，久站人群也易发病，经常保持一个站立姿势不动，也容易造成肛肠静脉血流不畅而诱发痔疮。

三、

如何有效预防痔疮？

01

改善饮食
大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。所以日常可以多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃辛辣、油炸食品，避免烟酒的摄入。
02

改变姿势

久坐、久站的上班族，每隔一段时间应当改变一下姿势，站起来或者出去走动走动。
03

冲洗肛门

平常便后可以用花洒头冲洗，用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。
04

锻炼肛门括约肌

保持仰卧姿势，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩，收缩肛门，上提括约肌。
#年轻人痔疮高发多与久坐有关#