春节旅行假期，我吃了两次泡面
第一次是在风景绝美的Paliton Beach看完日出，有一点饿。但沙滩上几家小店也没啥吃的，就来了碗热乎乎的泡面。
第二次是从锡基霍尔岛坐4个小时船回到宿务的那天中午。走出码头已经很累了，又晒又饿还拉着行李。看了看边上几家餐厅提供的食物（油炸居多），于是决定去7-11买了泡面。
海岛四面环海，鱼虾应该是主要的食物呀？但并不是所有海岛都会流行吃海鲜，菲律宾锡基霍尔岛就不是。
我也不知道出海捕回来的鱼还是太少，还是被拿去换钱了。总之，在锡岛日常饮食中，炸物最多，虾和鱼虽然常见但种类并不丰富。
第1、2张照片是我住的酒店门口的小菜市场和超市里卖的米（在米左侧另一堆竟然都是饲料，就这样一起摆在小卖铺里卖）。当地的蔬菜种类还是比较少的，餐厅里最常见的是圆白菜。我朋友是四川人，他们想要做点儿中国菜也是很难买食材。
图3是第一天浮潜完回来后，在Salagdoong Beach的一家餐厅，出来就是那个十米跳台，基本就是当地饮食的模样。而其他我们吃的餐厅，炸物更多，猪肉、鱼肉都是先炸再浇酱汁
我想，这可能是炎热的海岛为了让食物相对安全、能吃吧在安全面前，营养算什么。。。
图4-6是在我朋友在这边开的餐厅（跟民宿连在一起的）吃的午餐。餐厅叫Larich Korean Grill House，主打韩式烤肉，我点的石锅拌饭真的很不错，还能吃到锅巴！但你看图4那个鸡腿，就是那种深度油炸，这里到处都是这样的食物。
而且还有很重要的一点，这里上菜真的很慢很慢，要等很久很久... 吃个饭预留1.5-2h一点也不为过。
食材选择少，商店的食品选择也少。
附近超市里几乎找不到巴氏灭菌鲜奶，只有大品牌的超高温灭菌奶。咖啡也基本上被雀巢速溶占领。对于每天不想缺少咖啡的我自然是有备而来，每天早上按照图7那样自制拿铁，也会去图8-9那家面包店买咖啡。岛上几家面包店里也基本上都是甜面包，只有切片面包里可以找到全麦面包（估计也只是部分全麦）。
除了当地料理，西餐是最多的，我队友点了几次意面，我还尝试了一家咖啡店里的健康碗，最好吃的是意大利餐厅Bitaag Resta Ban，它们还有自己的窑炉来烤披萨饼，我专程去这家吃了两次饭。
图13-15是在贝壳博物馆餐厅吃的，Sea Shell Museum and Souvenir Shop，在这里吃饭可以免去100P的餐馆费用（食物其实比其他店也贵一些，里外里都是要赚你这100p）。这个博物馆是个私人收藏博物馆，有好多好多贝壳、虾、蟹、鱼、珊瑚的标本，不大，趁等着上菜的功夫就慢慢逛完了。
总之，锡基霍尔吃的确实不太行。我记得我还写过一篇仙本那，也吐槽吃的差来着，都是食物单调，油炸食品和加工食品多。
这种感觉是选择少，这个是跟发达国家最大的不同。
在美国、日本等发达国家旅行的时候，会觉得也有很多很差的食物，但也有很多很好的选择，就跨度很大。比如，一个鲜牛奶就能分全脂、半脱脂、脱脂、零乳糖、低程度浓缩、高度浓缩、有机、特殊牛种等等等等各种细分品种。
旅行期间吃的差，回上海就要好好补补了！
我总结下来，我这基本上蔬菜和肉蛋奶都不够，要努力好好吃一阵子恢复下了！
#旅行美食##锡基霍尔##小众旅行地##吃饭是个正经事# https://t.cn/RqzUSPy
第一次是在风景绝美的Paliton Beach看完日出，有一点饿。但沙滩上几家小店也没啥吃的，就来了碗热乎乎的泡面。
第二次是从锡基霍尔岛坐4个小时船回到宿务的那天中午。走出码头已经很累了，又晒又饿还拉着行李。看了看边上几家餐厅提供的食物（油炸居多），于是决定去7-11买了泡面。
海岛四面环海，鱼虾应该是主要的食物呀？但并不是所有海岛都会流行吃海鲜，菲律宾锡基霍尔岛就不是。
我也不知道出海捕回来的鱼还是太少，还是被拿去换钱了。总之，在锡岛日常饮食中，炸物最多，虾和鱼虽然常见但种类并不丰富。
第1、2张照片是我住的酒店门口的小菜市场和超市里卖的米（在米左侧另一堆竟然都是饲料，就这样一起摆在小卖铺里卖）。当地的蔬菜种类还是比较少的，餐厅里最常见的是圆白菜。我朋友是四川人，他们想要做点儿中国菜也是很难买食材。
图3是第一天浮潜完回来后，在Salagdoong Beach的一家餐厅，出来就是那个十米跳台，基本就是当地饮食的模样。而其他我们吃的餐厅，炸物更多，猪肉、鱼肉都是先炸再浇酱汁
我想，这可能是炎热的海岛为了让食物相对安全、能吃吧在安全面前，营养算什么。。。
图4-6是在我朋友在这边开的餐厅（跟民宿连在一起的）吃的午餐。餐厅叫Larich Korean Grill House，主打韩式烤肉，我点的石锅拌饭真的很不错，还能吃到锅巴！但你看图4那个鸡腿，就是那种深度油炸，这里到处都是这样的食物。
而且还有很重要的一点，这里上菜真的很慢很慢，要等很久很久... 吃个饭预留1.5-2h一点也不为过。
食材选择少，商店的食品选择也少。
附近超市里几乎找不到巴氏灭菌鲜奶，只有大品牌的超高温灭菌奶。咖啡也基本上被雀巢速溶占领。对于每天不想缺少咖啡的我自然是有备而来，每天早上按照图7那样自制拿铁，也会去图8-9那家面包店买咖啡。岛上几家面包店里也基本上都是甜面包，只有切片面包里可以找到全麦面包（估计也只是部分全麦）。
除了当地料理，西餐是最多的，我队友点了几次意面，我还尝试了一家咖啡店里的健康碗，最好吃的是意大利餐厅Bitaag Resta Ban，它们还有自己的窑炉来烤披萨饼，我专程去这家吃了两次饭。
图13-15是在贝壳博物馆餐厅吃的，Sea Shell Museum and Souvenir Shop，在这里吃饭可以免去100P的餐馆费用（食物其实比其他店也贵一些，里外里都是要赚你这100p）。这个博物馆是个私人收藏博物馆，有好多好多贝壳、虾、蟹、鱼、珊瑚的标本，不大，趁等着上菜的功夫就慢慢逛完了。
总之，锡基霍尔吃的确实不太行。我记得我还写过一篇仙本那，也吐槽吃的差来着，都是食物单调，油炸食品和加工食品多。
这种感觉是选择少，这个是跟发达国家最大的不同。
在美国、日本等发达国家旅行的时候，会觉得也有很多很差的食物，但也有很多很好的选择，就跨度很大。比如，一个鲜牛奶就能分全脂、半脱脂、脱脂、零乳糖、低程度浓缩、高度浓缩、有机、特殊牛种等等等等各种细分品种。
旅行期间吃的差，回上海就要好好补补了！
我总结下来，我这基本上蔬菜和肉蛋奶都不够，要努力好好吃一阵子恢复下了！
#旅行美食##锡基霍尔##小众旅行地##吃饭是个正经事# https://t.cn/RqzUSPy
假期结束了，大家开工大吉哟！[爱你]
我也记录一份菲律宾锡基霍尔岛的玩耍攻略，纪念这个难得的假期。大家如果之后有机会去锡基霍尔，可以参考哈。[挤眼]
人民币1块大约等于7.6比索，我们这次在机场换汇不太划算，到岛上银行反倒好一些。
【游玩基调】：
锡基霍尔的主要风格是感受自然风光，悬崖、果冻海、海滩、瀑布、森林，以及看水下的海浪群和珊瑚。
这里商业化还不是那么发达，也没有太多人为打造的精致美丽，所以需要自己野着玩，没有太多的服务和细致入微的规划。
在当地最常见的出行方式是骑小摩托车（400p/天），尤其是一两个人。如果是4个人以上可以考虑租车（2500p/天）。
【景点推荐】：
锡基霍尔上的热门景区几乎都在环岛这一圈，距离都不算太远，大家可以自由组合。
[太阳]第一类：大概需要半天：
❶ 浮潜看海狼群：在岛右上角 Tulapos Marine Sanctuary，但我觉得不需要知道位置，潜店会带你去 。结束后可以到临近的Salagdoong Beach，感受果冻海的美妙以及在一个伸出去的小礁石岛上体验跳水。这个礁石岛上有两个跳水台，高度大概10米吧。可以只拍照（像怂怂的我），也可以去跳水（给你鼓掌）。
❷ 牛奶湖树藤跳水Camhugahay Falls：这一块儿从南到北有三个瀑布，都可以树藤跳水。但其实不仅仅是跳水，在瀑布的下游就是非常原始的森林小溪，也很原生态的美。关键是人真的很少很少（大家都在跳水），拍森林大片非常适合（我穿长袖泳衣的深林照就是在这里拍的）。不赶时间的话，可以在这边泡泡水，游游泳，休闲一下，也十分惬意。
❸ 山顶溶洞Cantabon Cave：当地朋友推荐，但我们这次没去，感兴趣的小伙伴可以自己搜搜。
[太阳]第二类：需要1-N小时不等，丰俭由人，还可以自由组合：
https://t.cn/RqzUSPy
❶ 拉兹教堂和旁边的修道院 Lazi church（岛左侧靠南）：西班牙殖民时期的建筑。非常宁静，非常原始，非常美丽，人也非常非常少。可以在这里抱本书泡一个下午。但如果只是观光一下，半小时就逛完了。
❷ 悬崖跳水Pitogo cliff（岛左侧居中）：在这里的感觉是氛围独特，危险的悬崖并无特别的防护，大家就是跳水跳的很开心，这种自由的景象在国内已经很少能看见了，感觉但凡有个高处都得弄上防护栏再站俩人守着。入门只要20p，有台阶可以直接下到水边。这里看日落也很美。
另外，我们还在这边安排了一次悬崖钓鱼，清早7点就到这里，钓到了10点回去酒店。虽然没有钓到，但十分惬意，也见到海面时不时有成片的小鱼炸水（一定是有大鱼在追赶）。
❸ Paliton Beach / Kagusuan Beach（岛左侧靠北）：这两片沙滩都非常推荐。我在Paliton那边坐了很久看日落。整体上人都很少，听听小摊放的音乐，就很舒服。
【吃喝推荐】：
❶ 山顶咖啡店La Canopee）：这里有200P/人低消，好大一片噢，设施很完备。从悬崖伸出去搭建了很多网床，每个网限躺两人。在这里一边是森林，另一边还能看到海平面，看日落一绝！好喜欢！饮料好行，食物讲真一般般。
❷ 意大利餐厅Bitaag Resta Ban：这里是我此行吃到最好吃的餐厅，专门去了两次。也是在海边，傍晚可以看到日落。这个餐厅很大，是合并着一个露营主题的酒店，有很多秋千、跷跷板之类的娱乐设施。晚上还有驻唱表演，而且水平很高啊，唱怀旧英文歌真的好好听！
❸ JJ's Bar：这是一个疯狂的酒吧，每周五、六、日都有party，尤其五、六晚上11点左右最为热闹。我们年三十儿晚上在这里玩，可以用水泄不通来形容。是在锡岛夜生活的好去处。
❹ 路边小野吧：在我从酒店去JJ的路上一定会路过的路边小野吧，就在海边的堤坝搭了几张桌子，有两三家，主要是喝鸡尾酒，也有无酒精饮料。我路过好几次，终于在最后一晚去体验了一下，点了瓶啤酒。如果是七八点刚好涨潮的时候，可以边喝酒边听海浪声，另一边看着来来往往的摩托车，也是奇妙的很。
❺ Premium 面包店：就在我们住的酒店附近，就在生胡安最重要的一个十字路口边上。我们每天早上都会在这里买现烤的面包和咖啡，小小一个面包我一次能吃三个，每次买4个小面包加两杯咖啡只要20来块钱。
❻ Twenty4 Restaurant and Burger Bar 这家是当地朋友推荐的，吃汉堡的店，距离拉兹教堂比较近，但我们这次没去吃，大家可以试试。
这些都是这次玩耍下来的经验之谈，供大家参考，更多好玩儿的等大家亲自去解锁哟！
也祝大家2024过更加哇塞的一年！[心][haha]
#春节出游打卡##小众宝藏旅行地##菲律宾·锡基霍尔岛[地点]#
我也记录一份菲律宾锡基霍尔岛的玩耍攻略，纪念这个难得的假期。大家如果之后有机会去锡基霍尔，可以参考哈。[挤眼]
人民币1块大约等于7.6比索，我们这次在机场换汇不太划算，到岛上银行反倒好一些。
【游玩基调】：
锡基霍尔的主要风格是感受自然风光，悬崖、果冻海、海滩、瀑布、森林，以及看水下的海浪群和珊瑚。
这里商业化还不是那么发达，也没有太多人为打造的精致美丽，所以需要自己野着玩，没有太多的服务和细致入微的规划。
在当地最常见的出行方式是骑小摩托车（400p/天），尤其是一两个人。如果是4个人以上可以考虑租车（2500p/天）。
【景点推荐】：
锡基霍尔上的热门景区几乎都在环岛这一圈，距离都不算太远，大家可以自由组合。
[太阳]第一类：大概需要半天：
❶ 浮潜看海狼群：在岛右上角 Tulapos Marine Sanctuary，但我觉得不需要知道位置，潜店会带你去 。结束后可以到临近的Salagdoong Beach，感受果冻海的美妙以及在一个伸出去的小礁石岛上体验跳水。这个礁石岛上有两个跳水台，高度大概10米吧。可以只拍照（像怂怂的我），也可以去跳水（给你鼓掌）。
❷ 牛奶湖树藤跳水Camhugahay Falls：这一块儿从南到北有三个瀑布，都可以树藤跳水。但其实不仅仅是跳水，在瀑布的下游就是非常原始的森林小溪，也很原生态的美。关键是人真的很少很少（大家都在跳水），拍森林大片非常适合（我穿长袖泳衣的深林照就是在这里拍的）。不赶时间的话，可以在这边泡泡水，游游泳，休闲一下，也十分惬意。
❸ 山顶溶洞Cantabon Cave：当地朋友推荐，但我们这次没去，感兴趣的小伙伴可以自己搜搜。
[太阳]第二类：需要1-N小时不等，丰俭由人，还可以自由组合：
https://t.cn/RqzUSPy
❶ 拉兹教堂和旁边的修道院 Lazi church（岛左侧靠南）：西班牙殖民时期的建筑。非常宁静，非常原始，非常美丽，人也非常非常少。可以在这里抱本书泡一个下午。但如果只是观光一下，半小时就逛完了。
❷ 悬崖跳水Pitogo cliff（岛左侧居中）：在这里的感觉是氛围独特，危险的悬崖并无特别的防护，大家就是跳水跳的很开心，这种自由的景象在国内已经很少能看见了，感觉但凡有个高处都得弄上防护栏再站俩人守着。入门只要20p，有台阶可以直接下到水边。这里看日落也很美。
另外，我们还在这边安排了一次悬崖钓鱼，清早7点就到这里，钓到了10点回去酒店。虽然没有钓到，但十分惬意，也见到海面时不时有成片的小鱼炸水（一定是有大鱼在追赶）。
❸ Paliton Beach / Kagusuan Beach（岛左侧靠北）：这两片沙滩都非常推荐。我在Paliton那边坐了很久看日落。整体上人都很少，听听小摊放的音乐，就很舒服。
【吃喝推荐】：
❶ 山顶咖啡店La Canopee）：这里有200P/人低消，好大一片噢，设施很完备。从悬崖伸出去搭建了很多网床，每个网限躺两人。在这里一边是森林，另一边还能看到海平面，看日落一绝！好喜欢！饮料好行，食物讲真一般般。
❷ 意大利餐厅Bitaag Resta Ban：这里是我此行吃到最好吃的餐厅，专门去了两次。也是在海边，傍晚可以看到日落。这个餐厅很大，是合并着一个露营主题的酒店，有很多秋千、跷跷板之类的娱乐设施。晚上还有驻唱表演，而且水平很高啊，唱怀旧英文歌真的好好听！
❸ JJ's Bar：这是一个疯狂的酒吧，每周五、六、日都有party，尤其五、六晚上11点左右最为热闹。我们年三十儿晚上在这里玩，可以用水泄不通来形容。是在锡岛夜生活的好去处。
❹ 路边小野吧：在我从酒店去JJ的路上一定会路过的路边小野吧，就在海边的堤坝搭了几张桌子，有两三家，主要是喝鸡尾酒，也有无酒精饮料。我路过好几次，终于在最后一晚去体验了一下，点了瓶啤酒。如果是七八点刚好涨潮的时候，可以边喝酒边听海浪声，另一边看着来来往往的摩托车，也是奇妙的很。
❺ Premium 面包店：就在我们住的酒店附近，就在生胡安最重要的一个十字路口边上。我们每天早上都会在这里买现烤的面包和咖啡，小小一个面包我一次能吃三个，每次买4个小面包加两杯咖啡只要20来块钱。
❻ Twenty4 Restaurant and Burger Bar 这家是当地朋友推荐的，吃汉堡的店，距离拉兹教堂比较近，但我们这次没去吃，大家可以试试。
这些都是这次玩耍下来的经验之谈，供大家参考，更多好玩儿的等大家亲自去解锁哟！
也祝大家2024过更加哇塞的一年！[心][haha]
#春节出游打卡##小众宝藏旅行地##菲律宾·锡基霍尔岛[地点]#
美国小将 Bijoy Garg 确认代表 United Autosports 出战新赛季 #欧洲勒芒系列赛# ，他将搭档 Paul Di Resta 与 Fabio Scherer ，驾驶23号 Oreca 07 赛车参与LMP2组别的角逐。
这位现年21岁的小将是上赛季 IMSA VP跑车挑战赛 年度车手总冠军，他在上月末的 #戴通纳24小时耐力赛# 完成了个人的LMP2赛事首秀，他还将在今年代表 United Autosports 出战 #IMSA卫士泰克跑车锦标赛# 北美耐力杯分站赛。
#BEC跑车新闻[超话]#
这位现年21岁的小将是上赛季 IMSA VP跑车挑战赛 年度车手总冠军，他在上月末的 #戴通纳24小时耐力赛# 完成了个人的LMP2赛事首秀，他还将在今年代表 United Autosports 出战 #IMSA卫士泰克跑车锦标赛# 北美耐力杯分站赛。
#BEC跑车新闻[超话]#
✋热门推荐