肥胖，把阴浊排出去就瘦了！
之前线上有一个患者，不到30岁，身上赘肉尤其多，尤其是腰腹部。问诊时她就说自己的肉感觉快要溢出来了，指着身上的肉问我“中医能有办法吗？”我的答案当然是，能！
她身高155，体重139斤，因为她的骨架偏小，所以显得自己更胖，她表示自己经常的四肢无力，白天没有精神，晚上睡眠不好入睡很困难，大便不成形，易粘马桶，偶尔还会胸闷气短，她平时也不爱运动，面部和头部出油极其严重！
我看她舌苔厚腻且白，辨证她属于脾虚湿盛型肥胖，给她开了以下方子：
取黄连、莱菔子、厚朴、青皮、炒栀子、生薏米、淡豆豉、鲜芦根、茵陈，制成药丸，早晚饭后半小时服用
这位患者调理了三个月左右，体重从139斤下降到了105斤，她说自己的身体轻快了很多，肚子上的肉肉眼可见的没有了，之前的一些身体不适的症状都不见了，吃的也好，睡得也香！体重未见反弹！
在中医上讲，所谓肥胖，是因为体内痰湿多，然而，对于这类肥胖人群，需要以健脾、祛湿、化浊为主！
注意，每个人的体质不同，具体用药要在专业的医师指导下用药，切勿擅自用药！
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课# #国医的精诚力量# #中医[超话]#
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她身高155，体重139斤，因为她的骨架偏小，所以显得自己更胖，她表示自己经常的四肢无力，白天没有精神，晚上睡眠不好入睡很困难，大便不成形，易粘马桶，偶尔还会胸闷气短，她平时也不爱运动，面部和头部出油极其严重！
我看她舌苔厚腻且白，辨证她属于脾虚湿盛型肥胖，给她开了以下方子：
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这位患者调理了三个月左右，体重从139斤下降到了105斤，她说自己的身体轻快了很多，肚子上的肉肉眼可见的没有了，之前的一些身体不适的症状都不见了，吃的也好，睡得也香！体重未见反弹！
在中医上讲，所谓肥胖，是因为体内痰湿多，然而，对于这类肥胖人群，需要以健脾、祛湿、化浊为主！
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②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
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⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
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这场上海的兴国宾馆与苏州W万豪酒店苏滟的联手切磋，离不开各位大师的支持，从和神婆、黄欣总临时拉起确定主题到今天华永根大师、徐鹤峰大师、沈嘉禄老师现场对菜从选材、一盘菜的结构、出品的顺序味道器皿都一一做了点评与提点，这是大家对年轻厨师在传承与创新上做到更上一层楼所做的加持。
我这个小学生像刚进入学堂般，不畏惧的频频举手提问，老师们也是孜孜不倦的解了我很多疑问。真的是吃了一顿“营养”午餐。
对于普通食客的我来说，已经觉得这场宴席没有用太多高端食材来堆砌，从形到味都是令人舒服的。
个人是很喜欢燕笃鲜这道汤，从形式到味我都能接受。张利把狮子头的灵感包裹入百叶中，做成糖果状，另一颗糖果就是竹荪酿入的燕窝，不论什么时候有糖果吃就代表着喜庆。腌笃鲜的汤用了蹄膀、咸肉和鸭子。最后食材捞出，带皮的蹄膀蘸虾籽酱油，入口那种黏糯感是大大的满足。
冷菜春映鲍鱼里，霉干菜煨的鲍鱼被认可，寡淡的鲍鱼就需要用浓口的酱汁来辅助，发酵过的霉干菜会赋予新鲜鲍鱼一种沉淀的香气。不论是口味还是香气都是满分了。
兴国宾馆的徐捷师傅这次带来了锅贴塘鳢鱼和乾坤糟方，这些经典苏帮老菜从苏州走出，这次又来到了苏州。
第一次吃兴国宾馆的糟方，糟香味是突出的，没有任何油腻感，搭配的豆沙酿枇杷很有心意，豆沙和枇杷的搭配是那么的般配，一点的豆沙香气竟然让这颗用来解腻的枇杷更丰盈了。荸荠小元宝也是可爱且喜庆。
春天到了，螺蛳盖浇饭也是可以登大雅之堂了。
苏州人讲究却不张扬，对好的追求是骨子里的，世世代代的那种。
#微博尝鲜计划##四季寻味儿##探店指南# https://t.cn/RTDhHHF
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新手必看！热门抗老水乳这样选才不会错
是不是有很多刚刚成年的妹妹想开始抗老了？大学生每天熬夜确实要注意，不然一不小心就会长出干纹细纹，脸也会越来越黄，作为一个抗老老手，抗老水乳这一块我是有经验的哈哈平价贵价的都有涉猎！
都是自用款，大家放心参考哈！
-轻奢妍抗皱水乳
这款是我最喜欢的小容量滴管包装，用量特别精准还很便携，里面添加了二裂酵母发酵产物和芦荟水配方，能够精准的对抗皱纹，上脸肤感也是特别的水润清爽，一套二十支，性价比也不错
-资生堂悦薇水乳
这款有两个版本，我用的是干皮版，保湿补水的能力很强，里面添加了蜂皇浆和玻尿酸，能够三重调养角质壁，适合秋冬天皮肤干燥还有屏障受损的姐妹去用，后续保湿特别好
-雪花秀水乳
这款属于干皮水乳，滋润度特别好，油皮姐妹就慎重考虑，秋冬天皮肤重度缺水的就用它，里面添加了地黄，马齿苋等多种中草药成分，闻起来也是淡淡草药味，使用起来特别安心
-欧莱雅复颜水乳
这一款已经出了新款包装，主打的就是提拉淡纹，适合肌龄较老的姐姐们抗老，一套三抗，革新了配方，里面没有添加刺激性成分，敏敏肌也不怕
-韩束红蛮腰水乳
这款是国货老牌子了，非常的值得信赖，里面添加了VC VE 还有韩束专研胶原蛋白肽，主打双管齐下，外抗氧化内补胶原，肤感水润保湿也不错
平价的贵价的都有，预算不够的妹妹们也能挑到适合自己的～
#美妆V赏##微博变美手册##护肤品#
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