#龙年的快乐从美食开始
#龙年第一次食味之旅
#好吃不贵经济实惠

在西门町 肚子饿了！
想要吃饭 还要吃饱，
而且要好吃又满足的那种
第一时间 一定会想到玉林的大鸡腿！

一上来 就是香喷喷的一大根
炸到金黄酥脆 鹹鲜迷人
老闆娘 承传几十年的经验
在最恰当的时间点
洒入自制的胡椒盐
那股淡淡的香料气息
一遇热 就香气四溢的蹦发
特别特别的迷人....

我也是因为这股香味
而百吃不腻...
这70年老店里的最佳CP
鸡腿饭+腌黄瓜+免费大骨汤=绝美滋味.
这才是真正的对味！

尤其在肚子饿的时候
一套组合下来 一定满足！
这老字号支持你 一直开下去！
这是很棒的鸡腿 真的挺好，very good.

#早餐#午餐#下午茶#晚餐
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#耳鸣# 三味药止耳鸣，一通一补一消，大有奇效

耳鸣的原因，大概有三种。

第一种是因虚而鸣。就像肚子饿了会咕咕响一样，耳朵也会响，肚子响是脾胃里面空虚了，耳朵响是肾精亏虚了，因为肾开窍于耳。

第二种是因实而鸣。耳朵里头被气机堵住，耳窍不通畅了，也会鸣响报警。

还有第三种，和脾胃有关。

《黄帝内经》里讲，脾健则九窍清晰，反过来，脾病则九窍不利。耳窍是不是九窍之一？

脾胃最大的功能四个字就概括了，升清降浊。脾主升清，胃主降浊，脾把清阳升上去，胃把浊阴降下来，而头面部的孔窍是最需要清阳之气的，清阳升不上来，它会出问题；浊阴降不下去，它也会出问题。

浊阴是什么？无非就是一些痰湿水饮。而诸湿肿满，又皆属于脾。脾胃一旦受伤，吃进去的水谷精微变为气血的就少，变为痰湿的就多，这些痰湿水饮纷纷往孔窍里钻，堵在那里，时间久了，就会害病。

在不同的人身上，会有不同的表现。有的人是脱发，这是痰湿堵塞毛孔，导致气血受阻，头发就开始掉。有的人是健忘，记不住东西，上一秒想做的事情，下一秒就忘了，这是痰湿闭阻了心窍。

还有些人，他的表现就是耳鸣。就像一个空瓶子，灌了半瓶水进去，你背着它走路的时候，瓶子里的水摇摇晃晃，瓶水相撞，是不是就会发出声响？

中医讲，九窍要通，通则无病。所以耳窍它应该是很通畅的，既不能被气机堵塞，也不能被痰湿堵塞，假如你的耳朵里有痰湿之邪，痰湿和耳窍相互碰撞，它也会发出声响，耳鸣就出现了。

有一个治疗痰湿耳鸣的小方子，只有三味药，[心]白术，泽泻和石菖蒲[心]。其中，白术15克，泽泻30克，石菖蒲15克，水煎服。

白术和泽泻，这两味药合起来叫泽泻汤，也是《金匮要略》里的名方，张仲景用它来治疗“支饮苦冒眩”，就是说，一个人身体里有痰湿水饮，老是头晕，不清醒，就像乌云蔽日一样，这种情况下，单用白术、泽泻两味药就管用。
白术，有一个十分重要的功效就是健脾祛湿。首先，它能健脾。白术的药性是往上走的，可以助脾气上升，把脾胃的清阳之气带到头面上去。

其次，白术还是祛湿的高手，仲景很多祛湿的方子中都用到了白术，所以不管是脾胃虚弱还是痰湿困脾，都离不开它。

泽泻长在水里面，可它的球根又白又圆，切开来又很干净，给人一种出淤泥而不染的感觉，所以它能把水里面的阴邪俗气都逼开。

泽泻利水湿以降浊阴，它的药性是往下走的，可以把痰湿水饮通过下焦的小便排出去。

古书上说，泽泻，人服食后，感觉到能行水上，日行百里，身轻如燕。这是形容人体水湿清走后，那种轻松畅快的感觉。

白术和泽泻是治水绝配，白术守住中焦，既能健脾，又能除湿；泽泻在下焦，引水下行，使水气不上逆。

为什么要加石菖蒲？石菖蒲是直接针对耳窍的，它是药引子，就好像在你迷路的时候，为你找个带路的人一样。有了石菖蒲，这个方子就万无一失了。

石菖蒲很香，叶子捏一捏香味很浓，所以它能往外透，能通九窍。你看芳香的东西闻过之后是不是有一种神清气爽的感觉？这就是它醒神开窍的作用。

你可以把这个窍想象成一扇门，石菖蒲在这里就等于是把耳窍这扇门给打开，让其他两味药的药效更好的发挥，而且它本身又有一定的祛湿的作用；

因为芳香化湿嘛，可以把痰湿水饮排出去，浊阴降下去，清阳升上来，就像杠杆那样。这样，耳窍就会变得灵敏许多。

这个方子药味虽然比较少，但药效却一点儿也不差，只不过，它针对的症状比较单一，也就是说，如果你在耳鸣的同时又常常伴有头昏头重，胸闷气短，这个方子就很适合。#三味药#

出门儿扔垃圾，就看到巷子门口的十字路口那儿有两只小狗在那儿窜来窜去，有只小白狗在便利店门口一闪而过，我是小白狗，就在那十字路口窜来窜去，脸上貌似还粘了一个脏纸条还是胶条啥的……我一开始还以为毛发打结了……然后我就一直都在犹豫，我想我要是去便利店买完烤肠回来，他们也许就不在了……但我还是去上次旁边的便利店买烤肠去了……等我买完烤肠出来，我怎么也找不见那两只小狗……妈呀，好几次了，好几次我特意买完烤肠出来，小狗就不在了，我又不爱吃烤肠……希望那两只小狗是散养的，而不是流浪狗……可是他们瘦瘦的，看起来好瘦啊……我啥都不爱吃……要不是肚子饿了，我啥都不想吃……炒了点儿剩大米，吃几口吃恶心了，放那儿等冷了再吃……晚上不知道吃什么，我啥也不想吃，可是晚上不吃，肚子饿呀……本来想去便利店买几个西红柿回来炒个菜，结果便利店就剩了一个烂西红柿……然后剩下的菜筐里啥菜也没有了……我每天什么也不想吃，但是饿了不知道吃什么，好烦啊……吃饭就是为了活着而已，就是为了不要饿死的太难受……吃饭可真恶心……

人就是不得不吃饭才活这么恶心，流浪狗就是不得不吃饭才那么脏的在垃圾堆讨食任人欺辱……