杨绛先生曾深情地说过：“成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。睡前原谅一切，醒来便是重生。熬得住无人问津的日子，方能配得起诗和远方。”这番话，如同清茶一杯，淡淡入口，却余味无穷。

成年人的生活，哪有容易二字。我们都在生活的洪流中摸爬滚打，历经风雨，感受世间的冷暖。但正是这些经历，塑造了我们坚韧不拔的性格，让我们学会自渡，学会在苦中作乐，学会在困境中寻找希望。

睡前原谅一切，是一种豁达与放下。一天的疲惫与纷扰，在夜幕降临之际，都应该被温柔地抚平。我们不必为过去的错误而懊悔，不必为未来的不确定而焦虑。让心灵得到真正的宁静，这样，当新的一天到来时，我们才能以全新的姿态去面对，去迎接重生。

无人问津的日子，是沉淀与积累的时光。只有熬得住这份孤独与寂寞，我们才能在未来的某一天，配得上那些美好的诗和远方。所以，不要害怕孤独，不要急于求成。慢慢来，时间会给我们答案。

杨绛先生的这番话，不仅是对成年人生活的深刻洞察，更是一种人生的智慧与启迪。让我们学会自渡，学会放下，学会沉淀，这样，我们才能在这个复杂的世界中，找到属于自己的那片星空。

#每日一善# [污]#阳光信用#

做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。[挤眼]
不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦可以慰藉不如意的。[挤眼]
我们无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。[挤眼]

我该如何面对别人的非议？”
四个字：“不理没事。”
生活中，我们总会碰到一些无缘无故的恶评、没有由来的攻击。
你越把它放在心上，它越会反复地折磨你。
人到了一定年纪就会发现，这世上没有不被评说的人。
拿别人的评价来定义自己，用别人的偏见来折磨自己，是一个人最大的愚蠢。
网上有段话讲的很中肯：
“我从不看重他人的看法，因为我知道一人难如百人愿，自己喜欢就好；

我也从不在意别人的侮辱，因为我不是别人的智齿，他们再怎么说都不影响我。”
我们的人生需要指点，但不需要指指点点。
难听的话，可以过耳，但一定不能不过心。

睡前原谅一切 醒来不问过往 ​​​

误解是人生常态，理解反而是稀缺的例外。让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点。

不以物喜，不以己悲； 襟怀坦荡，赤诚善良！

"当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信"。 ​ ​​​​
不要随便掏心掏肺，保留一部分神秘。
那是你在困境中，唯一能自救的东西。
怎样度过人生的低潮期？
安静的等待；好好睡觉；
锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着； ​​​
其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大！

“为人第一贵忍辱耐烦，次则贵得人和。”做人要得耐得住烦，才能拥有好人缘。
能不能得人和，就看你耐不耐得烦。
表现在外，是要不骄不躁；蕴藏于心，是要自省自查。
性格暴躁的人，正是缺少这份耐烦的功夫，动辄就要发脾气、发牢骚。耐烦的人，能够关照内心的贪嗔痴念，化解这些无谓的烦恼。
要做到耐烦容人，必先练就豁达的心胸。
“耐得千事烦，收得一心清。”所有不快，都可以用“耐烦”的功夫来化解。便如清风拂面，过后不留痕迹。在纷繁复杂的人际关系中，修得一颗清净心。