ངག་རིག་དབྱངས་ཅན་དགྱེསཔའི་མྱོས་གྱུར་ཅིང་། །
སྙན་འཇེབས་རྒྱུས་མངས་རོལ་མོའི་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན། །
སྲིད་གསུམ་འཛིན་མའི་ཁྱོན་ལ་ཁྱབ་གྱུར་བས། །
ཚངས་སྲས་ལྷ་མོའི་དངོས་གྲུབ་བསྩོལ་དུ་གསོལ། །

1、དད་པས་ཡོད་ཚད་བསྒྱུར་ནུས་ལ། ཤེས་རབ་ཀྱིས་མུན་པ་ཐམས་ཅད་རྩད་ནས་འཛོམས་ནུས། དེས་ན་དད་ཤེས་རང་རྒྱུད་ལ་བསྐྱེད་པ་ལས་ལྷག་པའི་ཁེ་ཕན་ཞིག་ག་ལ་ཡོད།
2、在这个世界上，读书是富养一个人最好的方式。
迷茫之时书能明智，疲倦之时书能解乏，痛苦之时能疗伤。
多读本书籍，身体就多一分调理；多增点智慧，心灵便多一分滋养。
3、爱读书的人，方能以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍。
4、人类总是因为快节奏的生活而疲于奔命，竞争愈发激烈，不进则退，心高气傲的你又怎可落后于他人，于是乎，你雨滴答滴答的时，钟声赛跑。
5、音乐和文字，都可以触动人心，而书的魅力在于，它什么都不做，就能钻进你心里。
6、柔软的舌头可以挑断一个人的筋骨，语言有时候比暴力更伤人。《善语结善缘 恶言伤人心》

ཨུ་རུ་སུའི་རྒྱ་སེར་མེ་ཏོག་གི་གསར་རྗེ་བ་དང་། ངོ་རྒོལ་ཕྱོགས་ཁག་གི་དབུ་ཁྲིད། ཕུ་ཊན་གྱི་ཁ་གཏད་གཙོ་བོར་གྱུར་བའི་གྲགས་ཅན་སྲིད་དོན་པ། སྤྱི་ཚོགས་རུལ་འགོག་གི་གདོང་བསྐྱོད་དཔའ་བོ། སྐུ་ཞབས་ཨེ་ལེག་སེ་ཎ་ཝ་ལེན་མཆོགAlexeiNavalny 2024ཟླ་བ02 ཚེས16 ཉིན་ཨུ་རུ་སུའི་བྱང་ཕྱོགས་མཐའ་ཁོབ་ཤི་ཧྥུ་ལི་ཡཱའི་བཙོན་ཁང་ཞིག་ཏུ་བློ་བུར་དུ་འདས་གྲོང་ཕྱིན་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་པ། ཁོང་གི་འདས་རྐྱེན་ཐད་འཛམ་གླིང་ཡོངས་དོགས་གནད་དུ་གྱུར།
ཁོང་གི་མཐའ་མཇུག་གི་ཁ་ཆེམས། སྐུ་ཞབས་ཨེ་ལེག་སེ་ཎ་ཝ་ལིན་གལ་ཏེ་ང་བསད་ཚེ་ངའི་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་ཚོས་རང་དགར་ང་ཚོའི་ཕུགས་འདུན་བློས་གཏོང་མ་གནང་རོགས། གལ་སྲིད་ཁོང་ཚོས་ང་གསོད་རྒྱུའི་ཐག་བཅད་ན། དེས་ང་ཚོར་འཛད་མཐའ་མེད་པའི་སྟོབས་ཤུགས་ཤིག་ཡོད་པ་མཚོན་ཐུབ། ང་ཚོས་སྟོབས་ཤུགས་འདི་རིགས་རྒྱུན་འཁྱོང་བྱེད་དགོས་པ་ལས་མཚམས་འཇོག་བྱ་མ་རུང་། གཏུམ་པོ་རྒྱལ་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ནི་ཡ་རབས་ཚུལ་ལྡན་ཚོ་སྡར་མ་དང་འཁུམ་པོ་ཡིན་པའི་རྟགས་ཡིན།། ཁོང་གི་འཇིགས་པ་མེད་པའི་སྙིང་སྟོབས་དེ་ཉིད་མཛེས་སྡུག་རྣམ་པར་བཀྲ་ཞིང་དྲི་ཞིམ་གླིང་བཞིར་་འཐུལ་བའི་རྒྱ་སེེར་མེ་ཏོག་ལྟར་ནམ་ཡང་མི་ནུབ་པར་འགྱུར་ཅིག།