#护肤##微博变美手册##明星同款#
U1S1!你想要的水乳都在这！
选了很久是不是都没找到合适自己的水乳吗[萌萌哒R]
那就快看过来
每个肤质都有。敲齐全的哦[赞R]
不同的肤质对于水乳的需求不同
根据自身皮肤选择水乳
护肤大业事半功倍~✨✨✨
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18-35岁
美白用-素侬水乳
20-26岁
敏感用-珂润保湿水乳
16-25岁
补水用-芙丽芳丝补水水乳
18-28岁
干皮用-百雀羚保湿水乳
20-35岁
泛红用-悦木之源蘑菇水乳
18-25岁
控油用-悦吟风诗绿茶水乳

记录一下北京两天
这可以算是少有的放纵时间了哈哈哈哈
第一天，小慧还没到，一下车就和粑粑丹开启暴走模式。
第一站夸夸跑，赶上了看毛爷爷。心里想的是，躺在这里他可以见证到国家的繁荣，每天都有那么多人来看他，但是他会不会也想回自己的老家呢。临出门口看见了位老大爷慢悠悠在给他写留言板，纸短情长，祝安好。
然后就去吃吃吃啦，北京烤鸭果然和以前吃的不一样，皮好油润好香，吃了鸡腿肉的宫保鸡丁，第一次吃炸酱面，还有我们自己打的冰激凌p. s. 这家的柠檬水是最好喝的哈哈哈哈
下午去了博物馆，真的好大好累好大好累，会发现几千年过去，现代人和古代人做的事情大概也都差不多，只是各种可以使用的工具更多了，但是也没以前那么精致、用心打磨了。以后要多多带妞参观博物馆。
然后去了王府井，找到了底下的卧佛，不愧是粑粑丹，说走就走[哈哈] 又看了脱口秀，真是要把我给笑憋过去，这种单纯的爆笑感觉真是棒回去之后点了外卖一边看综艺一边吃吃吃，真好，我可太喜欢大半夜吃吃喝喝了，老流氓太健康都没人陪我[顶]
第二天早上接小慧坐过站，最后赶到的时候时间刚刚好[嘻嘻]现在能见一面真是太太太难了，希望以后也能至少一年见一次。
吃了心心念念的铜锅，真香，它的排名已经超过烧烤在齐齐哈尔人心中的位置了！感觉秘诀就是肉要鲜，酱要香，水要沸！救我老命了，好吃的一塌糊涂[舔屏][舔屏][舔屏]
在路上聊了很多小红，嗯，终于改观了不少，现在变成了希望他们可以幸幸福福的[抱一抱]
然后呢，就还差粑粑丹了哈哈哈，让我好好萨摩萨摩
晚上去吃了一家很酷的店。牛排汁水跟油脂都特别丰富，再次验证了只要肉好，最简单的烹饪方法不加乱七八糟的调料都已经很香了。第一次吃塔可，好辣好辣，原来牛油果酱是这个味道的。干完了一碗蘑菇汤，里面的面包块应该是用黄油煎过的，浸慢汤汁还有一股奶香，沙拉和冰淇淋颜值很高，小慧的手机拍照太好看了，把图都偷走[嘻嘻]
晚上回去看了很多小红和我宝贝的照片，啊哈！还有QQ空间里存的我们的照片，这是纯纯的见证了彼此的成长。好开心[awsl]
哦哦哦，还忘了说去雍和宫，去之前想了很多要说的愿望，但是真的拜拜时候，脑子里能想到的永远都只是那一个。哈哈，这么贪财的我没有求财[害羞]
最后呢，说一下对我们的希望吧
我的好朋友们都好细心，好周到，好体贴，各种各种各种的细节和暖心，怎么会有这么好的朋友呢，我也太幸运了吧哈哈哈哈哈哈哈哈
新的一年希望粑粑丹可以确定工作方向，理清思绪，少一点内耗，多多晒太阳[太阳]，多多和我们聊天，因为我发现跟小慧聊天会有一种吸收能量的感觉哈哈哈哈哈把她吸干！
希望小慧可以和小红幸福在一起，然后继续像现在这样开心吃吃喝喝玩玩乐乐挺好的[打call]还有多多给我们发糖
希望我自己可以找到一个固定的工作，然后到了夏天变瘦变美变漂亮[比耶]
赶快把房装好，等她们来就有地方住了
希望我们大家都健健康康越来越好

#2024高质量发展#
2024，我要往死里培养自己
刷到一段有力量的话：
即使生活撂倒了你，我们可以哭，可以丧，但还是得用尽全力重新站起来。毕竟，活着就要热气腾腾。
回望2023年，如此艰难的一年，我曾以为我走不出来了。没想到熬过所有的苦，而我也遇到了更好的自己。
37岁前，活得麻木不仁，没有自己。38岁后，开始咬牙自律，在自己身上下狠功夫，往S里卷自己。
1.发疯地变美变强
早起听课，阅读，冥想，改信念，塑认知。每日坚持护肤，做面膜。出门化淡妆，注意穿搭，让自己又美又飒。
2.坚持听课，读书、狠狠提升认知，打开格局。让自己活得柔韧，坚定，有趣。
3、锻炼身体坚持运动，让身体充满活力。
4、早睡早起，列计划，写复盘
坚持早睡早起，保持充足的精力面对每一天。
5、努力搞钱
钱是底气，也是安全感。
《繁花》里这段话彻底点醒了我：
目标从来就不遥远，一步步，一天天。只管全力以赴，剩下的交给时间。时间才是最好的解药，因为时间能冲淡一切、磨平一切、改变一切。
最后我想说：
作为妈妈的我们，这一生要学会自我负责，自我成长，自我深爱，自我增值，因为，我们真正的归宿从来不是别人，而是不断强大的自己。共勉！