#张碧晨[超话]# 自己的微博置顶，分享给大家[偷笑]
你是谁不重要，ID也只是一个符号，你就是一个喜欢她的人而已。
如果真的喜欢，请不要让她为难！
如果真的喜欢，请在意她的感受！
如果真的喜欢，时时想着的应该是我这么做会不会给她带来不好的影响！
如果真的喜欢，别爱的太轰烈，但走的又很绝别！你觉得没什么，可是她在意！
如果真的喜欢，别拿她的宠粉当做你放肆的理由！
如果真的喜欢，请平平淡淡的守着她！
如果真的喜欢，请谨言慎行，砥砺前行！
如果真的喜欢，认清自己的定位，守住自己的身份！
如果真的喜欢，愿意为她贴上标签，那就请担起这份责任！
如果真的喜欢，那之前要清楚，我们是要彼此成为最好的人，而不是为了她而失去自己，对你来说是损失，对她来说是负担！
不是自己写的，但很认同，最喜欢那句“如果真的喜欢，请平平淡淡的守着她！”
或许外面的声音很嘈杂，或许做不到最好，或许总会犯错，或许走走停停、人来人往，但请不要忘了最开始的美好，请不要放弃自己的原则，请不要后悔自己的选择。
你是谁不重要，ID也只是一个符号，你就是一个喜欢她的人而已。
如果真的喜欢，请不要让她为难！
如果真的喜欢，请在意她的感受！
如果真的喜欢，时时想着的应该是我这么做会不会给她带来不好的影响！
如果真的喜欢，别爱的太轰烈，但走的又很绝别！你觉得没什么，可是她在意！
如果真的喜欢，别拿她的宠粉当做你放肆的理由！
如果真的喜欢，请平平淡淡的守着她！
如果真的喜欢，请谨言慎行，砥砺前行！
如果真的喜欢，认清自己的定位，守住自己的身份！
如果真的喜欢，愿意为她贴上标签，那就请担起这份责任！
如果真的喜欢，那之前要清楚，我们是要彼此成为最好的人，而不是为了她而失去自己，对你来说是损失，对她来说是负担！
不是自己写的，但很认同，最喜欢那句“如果真的喜欢，请平平淡淡的守着她！”
或许外面的声音很嘈杂，或许做不到最好，或许总会犯错，或许走走停停、人来人往，但请不要忘了最开始的美好，请不要放弃自己的原则，请不要后悔自己的选择。
【哨向】狼果 11
上一章 10：https://t.cn/A6Yobt9u
————————————以下正文————————————
11
在太阳穴的轻微刺痛下，凌秦自睡梦中清醒过来。他睡醒后立刻意识到刚才梦见的一切并非梦境，而是自己与孟晨曾经的记忆。
由此可见医生对凌秦病情的判断十分准确，他的失忆只是暂时的，或许在半个月后凌秦就会恢复所有的记忆，当然，他恢复的速度说不定还能更快一点。
此时的凌秦还没想好要怎么跟从前的自己达成逻辑上的一致，他只觉得曾经的那个自己太过于想当然——他确实可以接受自己死后老婆改嫁，但他这么不冷不热的对待孟晨这么多年，难道没想过孟晨会想离婚吗？要知道哨兵向导之间的结合完全是向导主导导向，每一个向导都那么珍贵，白塔怎么会对自家的小向导婚姻不幸坐视不理？只要孟晨狠下心提出要解除与他的绑定状态，白塔有一百种方式逼他欠下自愿解除绑定协议，他凌秦的意见根本不重要。
罢了，凌秦越想越气，干脆不再去想，当务之急还是从各个方面都把孟晨伺候好最重要，曾经的自己对孟晨不好，所幸孟晨依旧爱他，凌秦将孟晨抱在怀里心说自己有这么好的老婆真该去买彩票。
抱着抱着他觉得手感不太对，低头一看才发现是孟晨觉得睡在被子卷里太热了，此时早就蹬掉了那床被子光溜溜的钻进了凌秦的被窝，他叠在凌秦的身上，脑袋枕着凌秦的胸膛，趴着睡得挺香。
如此充满童趣的睡姿别说失忆版本的凌秦没见过，搭载了记忆版本的凌秦同样没见过，得益于哨兵强壮的身板，凌秦并不觉得孟晨睡在自己身上有多么沉重，他笑着掐了一把对方没什么肉的脸颊，随后拢了拢被子，抱紧孟晨又睡了一会儿。
绿孔雀在不远处注意着凌秦的一举一动，待对方重新合上眼，它才舒展着身上靓丽的羽毛，身影缓缓在空气中消失了。
孟晨是被闷醒的，天知道自己怎么会脸朝下埋在一堆布料里边啊，他迷迷糊糊地侧过脑袋，忽然觉得脸颊下边的床垫既温暖又柔软，触感还怪好的。他打了个呵欠，用脸颊蹭了蹭“床垫”，又过了十几秒才感到不太对劲。
他缓缓抬起头，映入眼帘的是属于另一个人的喉结和下巴。
啊？孟晨当场就想从床上蹦起来，谁知凌秦的手臂还圈着他的腰，愣是压出了让孟晨动弹不得的效果。
我是不是还在做梦？孟晨缓缓眨了眨眼，浅棕色的眸子里写满了不可思议，他趴在凌秦的怀里又观察了片刻对方的睡颜，最终重新将耳朵贴在了凌秦的胸口上。
听着对方平稳的心跳与呼吸，孟晨的思绪就有点不受控制，从“原来胸肌放松了还是挺软的靠着好舒服”到“我是不是应该在他睡醒之前溜走”再到“要是能一直这样就好了”。反正暂时是睡不着了，孟晨和精神图景中的绿孔雀共享了记忆，这才发现凌秦主动抱他在先没错，但光着身子钻进凌秦怀里的可是他自己，不过凌秦看起来……还挺享受他的投怀送抱的，孟晨这才稍微放松了些。
他偷摸着踮起脚，用脚趾轻轻踩着凌秦足背，凌秦的体温能很好的温暖他总是冰凉的四肢末端，虽然已经结合了七个年头，这却是孟晨婚后非常难得的，可以明晰描绘出“幸福”的形状的美好时刻。
孟晨不知道这种生活能继续多久，内心倒是有种赚到了的感觉，但想到此时这个活泼开朗的凌秦或许会在某一天被原先的凌秦所覆盖就不仅有些黯然。
“不要消失好不好……”孟晨嘟囔了一句。
“嗯？”凌秦睡得不沉，再说了怀里还有一个这边摸摸那边蹭蹭的漂亮老婆，这会儿能睡得像猪一样就不礼貌了，他抱着孟晨在床上滚了一整圈，随后亲了亲眼神略显惊恐的孟晨，将睡衣递给了对方，“先穿上再睡，别感冒了。”
“哦……”孟晨缩在被窝里套衣服，不太成功的样子。
凌秦把人从被子里翻出来，帮着三两下穿好上衣：“多大人了，穿个衣服还这么费劲。”
孟晨被凌秦捣鼓得头发乱成了一团，他忙不迭拯救自己显然已经没救了的发型，还不忘回嘴：“你还敢说，你自己洗完澡都懂得穿件衣服，怎么不帮我一起穿了？”
“不是我不想，”凌秦说起这个就觉得好笑，他曲起自己的腿，让孟晨看看自己膝盖上的齿痕，“我给你吹头发，你都嫌我打扰你睡觉扭头就咬了我一口，要是我再把你捣鼓起来穿衣服，我简直不敢想象你会多生气。”
“你……”孟晨想说凌秦血口喷人，不过分房睡这么多年，孟晨确实对自己的睡相好坏毫无概念，只得忍了下来，坐在床沿闷头穿长裤，当他站起来把裤子拉到腰上的时候感觉腰部有些刺痛，掀开衣服的下摆就看见自己的腰上挂着一个更加明显的牙印。
这种位置，孟晨就是把自己拧成麻花都咬不到。
他指了指自己的腰，望向凌秦，用眼神示意对方解释一下。
凌秦两手一摊：“以牙还牙嘛。”
孟晨站在原地愣了几秒钟，随即蹬掉了拖鞋扑上床，和凌秦闹做一团。他们俩都知道要是真的打架，孟晨不可能是在战场上摸爬滚打这么多年的凌秦的对手，但这种小打小闹又不需要拿出什么真本事，反倒是凌秦更害怕孟晨会在跟自己打闹的过程中受伤因此有些束手束脚，不一会儿就被孟晨压倒在床，后者跨坐在他的腰上“兴师问罪”。
“以后还咬不咬人了？”孟晨居高临下，拍了拍凌秦的脸颊问道。
凌秦想了想，回答道：“尽量少咬。”
孟晨感觉凌秦的某个地方开始不太安分，默默把屁股往上挪了挪，他咬牙切齿地问：“就不能不咬吗？”
“不能。”凌秦的视线滑向了孟晨的胯间，“这都不让咬，你将来的性生活质量怎么保证？”
孟晨又羞又臊，火烧屁股似的从凌秦身上蹦了起来，抓过一旁的枕头连着砸了凌秦的脸好几下，最后还是被对方摁在床上亲了好几个来回才安抚好。
狠狠折腾一番之后，孟晨的睡衣皱得像咸菜似的，凌秦的脖子和胸口上又添了几道抓痕，孟晨毕竟在精神力方面消耗更大，不一会儿又困了，凌秦就让他再睡一会儿，自己去厨房看看有什么速食可以弄来垫垫肚子。
凌秦下床离开前，孟晨抓住了他的睡袍下摆。
“亲爱的老婆大人，还有什么事要吩咐小的么？”凌秦在床边蹲下，握住了孟晨的手。
“恢复记忆之后，现在的你会消失吗？”孟晨低声问道，有点哽咽的感觉，“我现在好幸福，感觉像假的一样……”
“我想是不会的，”凌秦用另一只手拍拍孟晨的后脑勺，哄孩子似的说道，“我是凌秦，恢复记忆后的凌秦同样也是我，别担心。”
孟晨缓缓点点头，把手缩回了被窝里。
凌秦离开关上门前就看见孟晨用被子蒙住头，身体像猫那样蜷曲起来，在两米宽的大床上显得更加可怜了。
虽然很想把孟晨抱在怀里安抚一番，但凌秦也明白自己必须给对方留下些宣泄情绪的时间。
冰箱里留下的食物并不多，想来也很正常，他在外作战，孟晨也指不定多久能在家吃上一餐饭，凌秦焯了一些速冻蔬菜丁勉强做了个蔬菜沙拉，又给孟晨做了个肉末蒸蛋，至于他自己的主食……只能靠冰箱里的半成品鸡胸肉了。
凌秦真的很担心自己总是这么吃会不会掉肌肉。
三两下解决完自己的晚餐，凌秦端着那碗闻起来还不错的肉末蒸蛋投喂孟晨去了。
半小时左右的时间足够孟晨调整好情绪了，他只是有些诧异凌秦居然会把他的晚饭带进卧室里，他说：“我可以出去吃饭的。”
“我知道，”凌秦拉过一把椅子在床边坐下，舀了一勺蛋羹吹吹凉再递到孟晨的唇边，“可我想要一个伺候老婆吃饭的机会呀，老婆就行行好满足我的愿望吧。”
孟晨闻了闻蛋羹的味道，感觉上十分正常，他就大着胆子叼住了勺子。
挺意外的，味道还算不错，凌秦为了提升风味居然还往蛋羹里边加了点芝麻油，吃起来很香。
两个人一个吃一个投喂，其乐融融的。大抵是因为胃里装进了温热的食物，孟晨的心情好多了，再看看坐在自己身边笑着的凌秦，他又有点想哭了。
“难道我的厨艺已经好到让你落泪的程度了吗？”凌秦睁着眼睛说瞎话，不忘抽了张纸巾帮孟晨拭去眼角的泪水，“你经常哭的话眼睛会不舒服吧？”
孟晨望着他，没问凌秦是怎么知道的。
谁知凌秦说着说着就改变了主意：“啊，算了，你爱哭就哭吧，反正之后我会让你每天都很开心的，到时候你就没什么哭鼻子的机会了。”
孟晨笑中带泪，埋汰道：“这是谁啊？真不要脸。”
上一章 10：https://t.cn/A6Yobt9u
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在太阳穴的轻微刺痛下，凌秦自睡梦中清醒过来。他睡醒后立刻意识到刚才梦见的一切并非梦境，而是自己与孟晨曾经的记忆。
由此可见医生对凌秦病情的判断十分准确，他的失忆只是暂时的，或许在半个月后凌秦就会恢复所有的记忆，当然，他恢复的速度说不定还能更快一点。
此时的凌秦还没想好要怎么跟从前的自己达成逻辑上的一致，他只觉得曾经的那个自己太过于想当然——他确实可以接受自己死后老婆改嫁，但他这么不冷不热的对待孟晨这么多年，难道没想过孟晨会想离婚吗？要知道哨兵向导之间的结合完全是向导主导导向，每一个向导都那么珍贵，白塔怎么会对自家的小向导婚姻不幸坐视不理？只要孟晨狠下心提出要解除与他的绑定状态，白塔有一百种方式逼他欠下自愿解除绑定协议，他凌秦的意见根本不重要。
罢了，凌秦越想越气，干脆不再去想，当务之急还是从各个方面都把孟晨伺候好最重要，曾经的自己对孟晨不好，所幸孟晨依旧爱他，凌秦将孟晨抱在怀里心说自己有这么好的老婆真该去买彩票。
抱着抱着他觉得手感不太对，低头一看才发现是孟晨觉得睡在被子卷里太热了，此时早就蹬掉了那床被子光溜溜的钻进了凌秦的被窝，他叠在凌秦的身上，脑袋枕着凌秦的胸膛，趴着睡得挺香。
如此充满童趣的睡姿别说失忆版本的凌秦没见过，搭载了记忆版本的凌秦同样没见过，得益于哨兵强壮的身板，凌秦并不觉得孟晨睡在自己身上有多么沉重，他笑着掐了一把对方没什么肉的脸颊，随后拢了拢被子，抱紧孟晨又睡了一会儿。
绿孔雀在不远处注意着凌秦的一举一动，待对方重新合上眼，它才舒展着身上靓丽的羽毛，身影缓缓在空气中消失了。
孟晨是被闷醒的，天知道自己怎么会脸朝下埋在一堆布料里边啊，他迷迷糊糊地侧过脑袋，忽然觉得脸颊下边的床垫既温暖又柔软，触感还怪好的。他打了个呵欠，用脸颊蹭了蹭“床垫”，又过了十几秒才感到不太对劲。
他缓缓抬起头，映入眼帘的是属于另一个人的喉结和下巴。
啊？孟晨当场就想从床上蹦起来，谁知凌秦的手臂还圈着他的腰，愣是压出了让孟晨动弹不得的效果。
我是不是还在做梦？孟晨缓缓眨了眨眼，浅棕色的眸子里写满了不可思议，他趴在凌秦的怀里又观察了片刻对方的睡颜，最终重新将耳朵贴在了凌秦的胸口上。
听着对方平稳的心跳与呼吸，孟晨的思绪就有点不受控制，从“原来胸肌放松了还是挺软的靠着好舒服”到“我是不是应该在他睡醒之前溜走”再到“要是能一直这样就好了”。反正暂时是睡不着了，孟晨和精神图景中的绿孔雀共享了记忆，这才发现凌秦主动抱他在先没错，但光着身子钻进凌秦怀里的可是他自己，不过凌秦看起来……还挺享受他的投怀送抱的，孟晨这才稍微放松了些。
他偷摸着踮起脚，用脚趾轻轻踩着凌秦足背，凌秦的体温能很好的温暖他总是冰凉的四肢末端，虽然已经结合了七个年头，这却是孟晨婚后非常难得的，可以明晰描绘出“幸福”的形状的美好时刻。
孟晨不知道这种生活能继续多久，内心倒是有种赚到了的感觉，但想到此时这个活泼开朗的凌秦或许会在某一天被原先的凌秦所覆盖就不仅有些黯然。
“不要消失好不好……”孟晨嘟囔了一句。
“嗯？”凌秦睡得不沉，再说了怀里还有一个这边摸摸那边蹭蹭的漂亮老婆，这会儿能睡得像猪一样就不礼貌了，他抱着孟晨在床上滚了一整圈，随后亲了亲眼神略显惊恐的孟晨，将睡衣递给了对方，“先穿上再睡，别感冒了。”
“哦……”孟晨缩在被窝里套衣服，不太成功的样子。
凌秦把人从被子里翻出来，帮着三两下穿好上衣：“多大人了，穿个衣服还这么费劲。”
孟晨被凌秦捣鼓得头发乱成了一团，他忙不迭拯救自己显然已经没救了的发型，还不忘回嘴：“你还敢说，你自己洗完澡都懂得穿件衣服，怎么不帮我一起穿了？”
“不是我不想，”凌秦说起这个就觉得好笑，他曲起自己的腿，让孟晨看看自己膝盖上的齿痕，“我给你吹头发，你都嫌我打扰你睡觉扭头就咬了我一口，要是我再把你捣鼓起来穿衣服，我简直不敢想象你会多生气。”
“你……”孟晨想说凌秦血口喷人，不过分房睡这么多年，孟晨确实对自己的睡相好坏毫无概念，只得忍了下来，坐在床沿闷头穿长裤，当他站起来把裤子拉到腰上的时候感觉腰部有些刺痛，掀开衣服的下摆就看见自己的腰上挂着一个更加明显的牙印。
这种位置，孟晨就是把自己拧成麻花都咬不到。
他指了指自己的腰，望向凌秦，用眼神示意对方解释一下。
凌秦两手一摊：“以牙还牙嘛。”
孟晨站在原地愣了几秒钟，随即蹬掉了拖鞋扑上床，和凌秦闹做一团。他们俩都知道要是真的打架，孟晨不可能是在战场上摸爬滚打这么多年的凌秦的对手，但这种小打小闹又不需要拿出什么真本事，反倒是凌秦更害怕孟晨会在跟自己打闹的过程中受伤因此有些束手束脚，不一会儿就被孟晨压倒在床，后者跨坐在他的腰上“兴师问罪”。
“以后还咬不咬人了？”孟晨居高临下，拍了拍凌秦的脸颊问道。
凌秦想了想，回答道：“尽量少咬。”
孟晨感觉凌秦的某个地方开始不太安分，默默把屁股往上挪了挪，他咬牙切齿地问：“就不能不咬吗？”
“不能。”凌秦的视线滑向了孟晨的胯间，“这都不让咬，你将来的性生活质量怎么保证？”
孟晨又羞又臊，火烧屁股似的从凌秦身上蹦了起来，抓过一旁的枕头连着砸了凌秦的脸好几下，最后还是被对方摁在床上亲了好几个来回才安抚好。
狠狠折腾一番之后，孟晨的睡衣皱得像咸菜似的，凌秦的脖子和胸口上又添了几道抓痕，孟晨毕竟在精神力方面消耗更大，不一会儿又困了，凌秦就让他再睡一会儿，自己去厨房看看有什么速食可以弄来垫垫肚子。
凌秦下床离开前，孟晨抓住了他的睡袍下摆。
“亲爱的老婆大人，还有什么事要吩咐小的么？”凌秦在床边蹲下，握住了孟晨的手。
“恢复记忆之后，现在的你会消失吗？”孟晨低声问道，有点哽咽的感觉，“我现在好幸福，感觉像假的一样……”
“我想是不会的，”凌秦用另一只手拍拍孟晨的后脑勺，哄孩子似的说道，“我是凌秦，恢复记忆后的凌秦同样也是我，别担心。”
孟晨缓缓点点头，把手缩回了被窝里。
凌秦离开关上门前就看见孟晨用被子蒙住头，身体像猫那样蜷曲起来，在两米宽的大床上显得更加可怜了。
虽然很想把孟晨抱在怀里安抚一番，但凌秦也明白自己必须给对方留下些宣泄情绪的时间。
冰箱里留下的食物并不多，想来也很正常，他在外作战，孟晨也指不定多久能在家吃上一餐饭，凌秦焯了一些速冻蔬菜丁勉强做了个蔬菜沙拉，又给孟晨做了个肉末蒸蛋，至于他自己的主食……只能靠冰箱里的半成品鸡胸肉了。
凌秦真的很担心自己总是这么吃会不会掉肌肉。
三两下解决完自己的晚餐，凌秦端着那碗闻起来还不错的肉末蒸蛋投喂孟晨去了。
半小时左右的时间足够孟晨调整好情绪了，他只是有些诧异凌秦居然会把他的晚饭带进卧室里，他说：“我可以出去吃饭的。”
“我知道，”凌秦拉过一把椅子在床边坐下，舀了一勺蛋羹吹吹凉再递到孟晨的唇边，“可我想要一个伺候老婆吃饭的机会呀，老婆就行行好满足我的愿望吧。”
孟晨闻了闻蛋羹的味道，感觉上十分正常，他就大着胆子叼住了勺子。
挺意外的，味道还算不错，凌秦为了提升风味居然还往蛋羹里边加了点芝麻油，吃起来很香。
两个人一个吃一个投喂，其乐融融的。大抵是因为胃里装进了温热的食物，孟晨的心情好多了，再看看坐在自己身边笑着的凌秦，他又有点想哭了。
“难道我的厨艺已经好到让你落泪的程度了吗？”凌秦睁着眼睛说瞎话，不忘抽了张纸巾帮孟晨拭去眼角的泪水，“你经常哭的话眼睛会不舒服吧？”
孟晨望着他，没问凌秦是怎么知道的。
谁知凌秦说着说着就改变了主意：“啊，算了，你爱哭就哭吧，反正之后我会让你每天都很开心的，到时候你就没什么哭鼻子的机会了。”
孟晨笑中带泪，埋汰道：“这是谁啊？真不要脸。”
人老了是自然规律，不可怕，怕的是病。
当你重病在床时，别说养儿防老，说什么少年夫妻老来伴？道什么相濡以沫？更不要说半路夫妻？随着时间的推移，那些浓浓的感情终将逐渐淡去，最后剩下的也就是那仅存的一点点责任，道义维系着。
有句老话:久病床前无孝子。
不是说感情不重要，感情很重要，如果一方生病少则半年多则2年，还能说得过去，但如果，时间再长你试试，剩下的就剩嫌弃了，你甚至不敢指使对方干着干那，对方天天给你脸色你也得忍，谁让你不能自理呢，这和高尚不高尚的没关系，而是人性的问题，每个人都有自己忍耐的限度，但凡超过自己的承受能力，都会要爆发的。
尤其是独生子女的家庭，各自安好就很不错了，不要指望谁能照顾谁。不是不照顾，而是心有余而力不足！
也就是说:每个人的晚年都是一场血腥风雨，身体好就是一个人最大的靠山。
所以，现在起，不要把希望寄托到别人身上，说到底，一切还是要靠自己:照顾好心，锻炼好身体，让自己少生病。
尽量不违背自己的心意。尽量不让自己受委屈。尽量做自己喜欢的事。尽量和自己喜欢的人待在一起。尽量不接触让自己不舒服的人事物。
全然接纳自己的一切，与自己的一切和解，爱自己的一切部分。
对自己的任何部分都没有不满意，挑剔，批判，否定等负面情绪。
全然认可、鼓励、接纳、欣赏、尊重、相信自己。百分百相信:我很美好，我值得被爱，我能过上理想的生活，我配得上一切美好。
不要随便同情别人，参与别人的因果。别人的事情是别人的，与己无关。你快乐了，这个世界才会对你温柔。每天好好吃饭。每天好好休息，不要熬夜。
趁身体好的时候，多攒钱，好好爱自己，尽量不得病或少得重病，老了，有钱去养老院，不给儿女添乱。病了，有钱请护工。
你健康了，就给孩子，爱人，省去很多麻烦，有钱，干点啥不行，非要送到医院里。
一个人最大的福报，就是在睡梦中没有痛苦的离去。争取活得长，走得快。
人到老年，有没有钱都可怜，珍惜活着的每一天.…
#人世间#
当你重病在床时，别说养儿防老，说什么少年夫妻老来伴？道什么相濡以沫？更不要说半路夫妻？随着时间的推移，那些浓浓的感情终将逐渐淡去，最后剩下的也就是那仅存的一点点责任，道义维系着。
有句老话:久病床前无孝子。
不是说感情不重要，感情很重要，如果一方生病少则半年多则2年，还能说得过去，但如果，时间再长你试试，剩下的就剩嫌弃了，你甚至不敢指使对方干着干那，对方天天给你脸色你也得忍，谁让你不能自理呢，这和高尚不高尚的没关系，而是人性的问题，每个人都有自己忍耐的限度，但凡超过自己的承受能力，都会要爆发的。
尤其是独生子女的家庭，各自安好就很不错了，不要指望谁能照顾谁。不是不照顾，而是心有余而力不足！
也就是说:每个人的晚年都是一场血腥风雨，身体好就是一个人最大的靠山。
所以，现在起，不要把希望寄托到别人身上，说到底，一切还是要靠自己:照顾好心，锻炼好身体，让自己少生病。
尽量不违背自己的心意。尽量不让自己受委屈。尽量做自己喜欢的事。尽量和自己喜欢的人待在一起。尽量不接触让自己不舒服的人事物。
全然接纳自己的一切，与自己的一切和解，爱自己的一切部分。
对自己的任何部分都没有不满意，挑剔，批判，否定等负面情绪。
全然认可、鼓励、接纳、欣赏、尊重、相信自己。百分百相信:我很美好，我值得被爱，我能过上理想的生活，我配得上一切美好。
不要随便同情别人，参与别人的因果。别人的事情是别人的，与己无关。你快乐了，这个世界才会对你温柔。每天好好吃饭。每天好好休息，不要熬夜。
趁身体好的时候，多攒钱，好好爱自己，尽量不得病或少得重病，老了，有钱去养老院，不给儿女添乱。病了，有钱请护工。
你健康了，就给孩子，爱人，省去很多麻烦，有钱，干点啥不行，非要送到医院里。
一个人最大的福报，就是在睡梦中没有痛苦的离去。争取活得长，走得快。
人到老年，有没有钱都可怜，珍惜活着的每一天.…
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