胃不舒服通常不是胃的问题

胃病最多,治胃病的穴位也最多。最常用的是足三里穴, 它是胃的“大管家”。胃不舒服,通常不是胃的问题。生气了, 胃会不舒服;心脏供血不足,胃会不舒服;脾虚不运化或者受寒了,胃也难受。

因此,肝经的太冲穴、胆经的阳陵泉穴、心经的神门穴、脾经的公孙穴、膀胱经的胃俞穴都可以治胃病。

两肋胀痛、口苦,揉揉阳陵泉穴会好
膝盖下的足三里穴,是调胃的主穴,但胃病多与肝胆气 郁、不舒有关。足三里穴的外侧上方,有个比肩的兄弟叫阳陵 泉穴,专解气郁。气郁通常表现为两肋胀痛、口苦。

揉揉阳陵泉穴,或者拨动胆经的要穴,心情会变好。小便不通利,按揉足内踝下后侧的痛点
小便通利,人才健康。肾经的水泉穴是 一 个大宝贝,既能补肾精,又能利浊水,最善激浊扬清,对妇科疾病、前列腺疾病,以及水肿问题,皆有调治之效。位置最好找,在足内踝下后侧,以痛找穴即可。

大便不好,点按中指指肚就能通
心包经是主管全身血脉的动力通道,上面的穴位如同游戏《赤色要塞》,要一关一关地通过。

平时用拇指指甲掐中指指肚,就是在点按心包经的中冲穴,去心火、除暑热、通大便。点到为止,点就是要点、关注点 、 着力点 , 点太多 ,就没有点了。

找到自己的落脚点,从这里起步 。 你身上的痛点 ,就是你的落脚点。 https://t.cn/Rt5qRxf

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