《送你一朵小红花》是我好久以前喜欢的歌，前两天看《热辣滚烫》的时候听到那句真的要哭崩了，回家以后就一直在听，一直为减肥所困惑，瘦了又吃，吃完就有罪恶感，但下次还会忍不住吃，最近在减肥，看完《热辣滚烫》当天回家就暴汗了，这次真的要认真了，就像玲姐说的，人一生只活一次，一切都来得及，为了更好的自己，这次我一定要瘦到93斤！加油吧！#贾玲[超话]##电影热辣滚烫[超话]##YOLO[超话]# https://t.cn/R844HLi

一个200斤的宅女--杜乐莹，妈妈妹妹合计让她把房子过 户给妹妹，前男友贴贴好闺蜜，新男友不认可自己，月薪不高还要面对职场骚扰，表妹为了转正被刺自己……周边的每个人、每件事，都让自己充满了无力感、疼痛感。
她也不喜欢现在的自己，恨自己的唯唯诺诺、恨自己的虚度光阴、恨自己的无能为力，恨自己对每个人都很好却还是被伤害，她想解脱，可是死神都没有收留她，除了心痛的无以复加，身上没有任何伤口。
最后，她选择通过拳击确定自己真的活过，通过对抗、伤口以及拥抱，确认自己真的尽力过。比赛输了又如何呢？起码我真的来过。
这部电影，我看的压抑又热血。我情绪低迷已长达半年之久，尝试过很多方法，但仍摆脱不了那种无力感，低迷感，是一种自己的人生无法掌控的那种感觉。我无数次想过自暴自弃，摆烂躺平，任周边人的唏嘘谩骂，但也没有好受。我不知道如何夺得自己人生的掌控感。看到乐莹说想赢一次的时候，酸涩又胀痛，是啊，真的想赢，哪怕一次也好。
能理解这部电影的人，抱抱你，你也许看到了自己；
不理解这部电影的人，恭喜你，活的自洽，喜欢自己，不恨自己。
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#热辣滚烫# 贾玲的苹果原则

“如果你有两个苹果，一大一小 有人问你要，你该怎么给呢？”

“我很喜欢吃苹果，但因为你是我的好朋友，我愿意给你一个小的。如果你还觉得不够的话，我可以把大的给你。但我也会明确的告诉你，那个大的我想吃。如果你还觉得不够的话，我可以两个都给你。但我会告诉你，我觉得好委屈哦。”

其实我们在所有关系里，首先都应该是自己，只要我开心，我可以全部都给你，这不是讨好你，这是因为我有能力我乐意我快乐，但如果你让我感到委屈内耗，那即使是给你小的，我也是对不起自己！我是绝对不能做的！

我们都应该学会把自己的感受置顶
我觉得这不是自私
一个人只有真正的会爱自己
才有能力爱别人

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