身体多处长结节不用怕
中医用这个方法
消瘀散结、疏肝理气

大家好，我是中医梁腾霄，为什么结节体质人群越来越多？当今生活、工作的快节奏，也是容易引起内在各脏腑间不平衡的一个重要因素，而结节只是这些脏腑间不平衡的一种表现而已。目前临床上被体检出的结节，其中大部分都是良性病变，有的表现为阶段性自我消长，无需过度担心。

中医认为结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关。其中气结与肝的关系最密切，而肝主管疏泄，即肝气具有疏展、升发的生理功能，就是说肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。

《黄帝内经·阴阳应象大论篇》："肝，在志为怒，怒伤肝"。怒就是生气的外在表现，但外在表现形式因人而不同。外向、性子急的人往往表现为大怒，内向、性子缓的人往往表现为生闷气，因此爱生气之人是会伤肝的，生闷气之人更容易引起肝气郁结，若肝气郁结，气机不畅，是可以出现结节的。

若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。结节的形成，大多气结为先，痰凝血瘀在后。应对结节，疏肝理气是关键。

从调畅气机这个源头来说，要做到疏肝理气可以从以下几个方面入手：

✅学会自我调畅心情。懂得及时释放不良情绪，遇事生气时要适当发出来，也可找知心朋友交谈疏解，或者找一些平时喜欢的节目娱乐一下，但切记不可喝闷酒或暴饮暴食。

✅保证足够的睡眠。尤其避免熬夜，我们的身体各个脏腑器官也需要定时休息和养护。深眠后阳气才可入营血，血静归于肝，肝脏得养气疏展、生发功能才可正常发挥，丑时肝经当令，因此最晚子时就当入睡了，才能顺应昼夜阳气消长的自然规律，有事半功倍之效。

✅临睡前不要吃宵夜。尤其是高蛋白、高脂肪之食物，这会造成入睡后营血归于脾胃，使肝失于血之濡养，影响次日肝正常功能的发挥，日久会出现肝气郁结。

✅入睡前不宜进行激烈活动。看情节紧张、恐怖之影视及书籍，会造成心血澎湃，难以入眠。血不养肝，日久也会出现肝气郁结。

✅喝茶养护肝脏对于平素容易激动、生气之人，可以选用玫瑰花、枸杞子、麦冬、玳玳花等泡水代茶饮，可疏肝理气、柔养肝脏。

若出现肺、甲状腺、乳腺或其他脏腑固定不消之结节，并有增多增大趋势者，当及时前往就医进行诊治，以免延误病情。

我是中医梁腾霄，如果你或家人有【结节】问题，不懂的，想问的

可以回复以下对应数字
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1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
6、囊肿
7、息肉
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#中医# #结节#

(京)中医广【2023】第03-29-0853号

我还记得那天下午，好像也是过年期间，我和几个表姐在一个姨妈家（她们家是第一个买电脑的），说给我也申请个QQ。那时候申请账号很容易，不用手机号，申请到就点开添加好友的界面随便加，我记得挺清楚一开始加了三个人，我们趴电脑前，一个会电脑的表姐给我代聊，其实也是尬聊，“你好”“你也好”“大家好才是真的好”，还怪有趣的。于是这个号被我用到了现在。
（现在用的这个头像还是我柠姐姐给我拍的[馋嘴]）

一直说创业板，那我主要做的也是创业板反弹，
今天目前涨幅5%的创业板有335个，
早上很多冲高10+%。
目前都是做超跌反弹，反转为主，
反转只是一小部分，大部分是反弹，
年前跌太凶，所以这两三天涨也很凶，
涨得差不多了还是要走超跌的属性，
也就是可能走出W这样的类型等等，
用我的体系来考虑就是子结构要走完，
然后最终才会上去反弹，反转的结构点。
年前观察的一些超跌票如下图，
今天最高冲高18个点，两个板，两个5个点以上，
感觉很多人都是人手一个板吧？
你有板吗？
走完第一波，那么后面调整一下，
这里的调整分几种，比如闪电型，比如W型，
调整完然后再上去，吃第二波，
真正V起来的，不多，
这就是超跌真正的完美操作节奏。
短线选手，吃第一波，
真正的超跌选手，中线选手，吃第二波，
当然，也可以两波都吃！
我的要求不高，每一波都吃一点点就行了。
争取曲线向上即可！
祝大家好！