2.17:傍晚六点多，莫名这几天还是会低烧，不太放心，自己跑医院看医生，化验血、做ct，从这个楼跑到那个楼，一个人背着包跑来跑去，突然觉得长大一点也不好，什么都要靠自己。结果出来ct没啥事让我心里大石头终于掉地，就是血常规白细胞巨高[裂开]，我这身体里得有多少，医生让输液，我觉得有点晚，想着明天吧，就拿完结果直接回家了。
2.18:下班就直奔医院，找医生开药，交费，取药，又开药，交费，取药……感觉好奔波啊，一个人到处跑，有点委屈想哭，还好还好我一个人全部完成了，几经波折终于终于终于躺床输上液了。那一刻，突然又觉得也不过如此，我一个人什么都可以的[求关注]
时常享受着一个人的生活，偶尔会觉得羡慕别人，又庆幸着我是一个人。最近刷新了很多的第一次，我觉得自己变得越来越独立了，我不喜欢这种感觉，但是我也很开心，因为我发现我能把自己照顾的很好。
2.18:下班就直奔医院，找医生开药，交费，取药，又开药，交费，取药……感觉好奔波啊，一个人到处跑，有点委屈想哭，还好还好我一个人全部完成了，几经波折终于终于终于躺床输上液了。那一刻，突然又觉得也不过如此，我一个人什么都可以的[求关注]
时常享受着一个人的生活，偶尔会觉得羡慕别人，又庆幸着我是一个人。最近刷新了很多的第一次，我觉得自己变得越来越独立了，我不喜欢这种感觉，但是我也很开心，因为我发现我能把自己照顾的很好。
这两天莫名其妙买的/做的东西
arrowroot biscuit 好像是什么竹纤？饼干 葛根饼干？搞不懂 反正大概添加了什么什么粉 但我看了配料表 嗯我只能说除了添加了那个什么什么粉其余的和普通的maria没啥区别 吃起来也没有区别 感觉某种诈骗 这玩意儿不在饼干区放着在婴儿食品区 搞不懂难道可以给小宝宝吃这个吗……[思考]感觉咬不动啊 不过因为普通的maira就很好吃所以这个东西其实很好吃 奶香奶香的 只是因为他没有什么特别之处让我小小失望
1是我用豆子罐头+柠檬胡椒粉自制的豆子零食 怎么说呢有点子失败[允悲] 因为最近迷上了嘎嘣嘎嘣的零食（比如烤玉米粒 烤麦脆 烤坚果 烤豆子…）罐头豆子是煮好的一捏就碎的 我放锅里加热/放微波炉里加热 他虽然变硬了但也只是相对的硬 完全达不到嘎嘣的程度 只是略微chewy……？大概chewy 实际上是干干的那种… 但我对这种程度也很满意了 因为那个豆子罐头我实在是不想吃做成什么只要能让我吃的下去就心满意足了…不愿浪费
话说一罐540ml居然只做出120g 这缩水也太严重了？举报你
arrowroot biscuit 好像是什么竹纤？饼干 葛根饼干？搞不懂 反正大概添加了什么什么粉 但我看了配料表 嗯我只能说除了添加了那个什么什么粉其余的和普通的maria没啥区别 吃起来也没有区别 感觉某种诈骗 这玩意儿不在饼干区放着在婴儿食品区 搞不懂难道可以给小宝宝吃这个吗……[思考]感觉咬不动啊 不过因为普通的maira就很好吃所以这个东西其实很好吃 奶香奶香的 只是因为他没有什么特别之处让我小小失望
1是我用豆子罐头+柠檬胡椒粉自制的豆子零食 怎么说呢有点子失败[允悲] 因为最近迷上了嘎嘣嘎嘣的零食（比如烤玉米粒 烤麦脆 烤坚果 烤豆子…）罐头豆子是煮好的一捏就碎的 我放锅里加热/放微波炉里加热 他虽然变硬了但也只是相对的硬 完全达不到嘎嘣的程度 只是略微chewy……？大概chewy 实际上是干干的那种… 但我对这种程度也很满意了 因为那个豆子罐头我实在是不想吃做成什么只要能让我吃的下去就心满意足了…不愿浪费
话说一罐540ml居然只做出120g 这缩水也太严重了？举报你
最近咳嗽的朋友特别多，给生活工作带来困扰，当然，咳嗽有很多原因，有的是感染导致的，有的是过敏和气道高反应性，需要遵医嘱选用合适的药物，今天我们就单纯说说哪些药物可以止咳：
单一成分止咳药：
1.【酮替芬】：抗过敏药，适合干咳和那种带鼻塞打喷嚏等过敏症状的咳嗽，副作用是吃了瞌睡，药店可买到。
2.【右美沙芬】：中枢神经镇咳药，也是主要止咳治疗用药，用于干咳，没有成瘾性，绝大多数复合止咳药也都有右美沙芬的成分，药店可买到，普通人咳嗽用这个就行。
3.【可待因】：中枢神经镇咳药，阿片类有成瘾性，只有医院能开，普通人用不到，一般用于像肺癌这种严重肺部疾病导致的剧烈咳嗽。
4.【苯丙哌林】
目前劲最大的止咳药，比可待因还猛，无成瘾性，普通人不太需要这个，咳嗽的实在不行可以试试这个。
复合成分止咳药：
1.【阿斯美】（复方甲氧那明胶囊）
这个药特别适合急慢性支气管炎和哮喘导致的咳嗽，也适合长期不明原因的慢性咳嗽，因为里面除了有外周镇咳药那可丁外，还有抗过敏和舒张气管的成分，这个药的副作用就是瞌睡和心慌，药店能买到。
2.【惠菲宁】（美敏伪麻溶液）
适合感冒导致的咳嗽，有效的止咳和改善鼻塞流鼻涕等症状，里面有右美沙芬和抗过敏药，还含麻黄碱类，副作用是瞌睡，这个药药店买不到，少数医院里有。
3.【白加黑】（氨酚伪麻美芬片/氨麻苯美片）
白片：止咳、缓解鼻塞流鼻涕等感冒症状，而且有解热镇痛作用，里面有对乙酰氨基酚。夜片是在白片的基础上加了镇静的成分，这个药有右美沙芬镇咳，也含麻黄碱，有的药店有，需要身份证信息，白加黑的效果其实非常好，设计的也非常人性化。
4.【泰诺】（酚麻美敏片）
适合感冒发烧咳嗽，有解热镇痛、止咳、改善感冒症状等作用，泰诺里有右美沙芬，抗过敏成分，还含麻黄碱类，泰诺其实就是夜片的白加黑，吃了犯瞌睡，需要身份信息。
5.【新康泰克】（氨麻美敏片）
成分和作用和泰诺没什么不同，有解热镇痛和止咳的作用，也含有麻黄碱类，不好买，能买到哪个吃哪个。
6.【甘草片】
中药复合制剂，里面有阿片类中枢神经镇咳药，吃多了能上瘾，外面买不到了，医院有。
7.【苏黄止咳胶囊】含麻黄的中药止咳制剂，可以辅助右美沙芬等西药止咳。
8.【肺力咳合剂】也是常见的中药止咳化痰药物，可以辅助右美沙芬等西药止咳。
在选择药物的时候，本着几个原则：
1.能买到啥吃啥，因为很多药物限制，而且需要处方， 有一些药也非常难买，右美沙芬好买一些。
2.复合制剂成分比较多，副作用相对也大一些，但是复合制剂改善症状比较明显，可以根据相关症状选择合适的复合制剂。★比如气管炎咳嗽选阿斯美，流感发烧咳嗽伴全身疼首选白加黑或者泰诺。
3. 单一制剂可以合用，比如酮替芬和右美沙芬就可以一起吃，他两一个是抗过敏药，一个是中枢神经镇咳药，合用镇咳效果更强。他们合用和惠菲宁没啥区别，就是没有麻黄碱，麻黄碱主要是治疗鼻塞流鼻涕这样的上呼吸道症状的。
4. 复合制剂使用时，尽量单用，在叠加其他药物的时候，注意看清楚重叠的成分，不要吃过量。
要注意的是，没有任何一种止咳药说吃了立马就不咳嗽了，同一种药在不同的人身上，药物的效果也不太一样，所以只要口服了止咳药症状有所缓解就可以了，没必要追求一点都不咳。咳嗽本来就是呼吸道排脏的过程，一味的镇咳也可能掩盖病情。有痰的尽量咳出来，吃点化痰的，不要一个劲的塞镇咳药，痰排不出来病就好的慢。
一般来说，只要不发烧、不憋气，单纯的咳嗽问题不大。普通的咳嗽恢复时间在 7 到 15 天，有些人会接近一个月，都是蛮常见的情况，超过两三个月的慢性咳嗽，建议去呼吸科门诊做相关检查，排除咳嗽变异性哮喘等相关疾病。
#猴大宝聊生活健康小常识#
单一成分止咳药：
1.【酮替芬】：抗过敏药，适合干咳和那种带鼻塞打喷嚏等过敏症状的咳嗽，副作用是吃了瞌睡，药店可买到。
2.【右美沙芬】：中枢神经镇咳药，也是主要止咳治疗用药，用于干咳，没有成瘾性，绝大多数复合止咳药也都有右美沙芬的成分，药店可买到，普通人咳嗽用这个就行。
3.【可待因】：中枢神经镇咳药，阿片类有成瘾性，只有医院能开，普通人用不到，一般用于像肺癌这种严重肺部疾病导致的剧烈咳嗽。
4.【苯丙哌林】
目前劲最大的止咳药，比可待因还猛，无成瘾性，普通人不太需要这个，咳嗽的实在不行可以试试这个。
复合成分止咳药：
1.【阿斯美】（复方甲氧那明胶囊）
这个药特别适合急慢性支气管炎和哮喘导致的咳嗽，也适合长期不明原因的慢性咳嗽，因为里面除了有外周镇咳药那可丁外，还有抗过敏和舒张气管的成分，这个药的副作用就是瞌睡和心慌，药店能买到。
2.【惠菲宁】（美敏伪麻溶液）
适合感冒导致的咳嗽，有效的止咳和改善鼻塞流鼻涕等症状，里面有右美沙芬和抗过敏药，还含麻黄碱类，副作用是瞌睡，这个药药店买不到，少数医院里有。
3.【白加黑】（氨酚伪麻美芬片/氨麻苯美片）
白片：止咳、缓解鼻塞流鼻涕等感冒症状，而且有解热镇痛作用，里面有对乙酰氨基酚。夜片是在白片的基础上加了镇静的成分，这个药有右美沙芬镇咳，也含麻黄碱，有的药店有，需要身份证信息，白加黑的效果其实非常好，设计的也非常人性化。
4.【泰诺】（酚麻美敏片）
适合感冒发烧咳嗽，有解热镇痛、止咳、改善感冒症状等作用，泰诺里有右美沙芬，抗过敏成分，还含麻黄碱类，泰诺其实就是夜片的白加黑，吃了犯瞌睡，需要身份信息。
5.【新康泰克】（氨麻美敏片）
成分和作用和泰诺没什么不同，有解热镇痛和止咳的作用，也含有麻黄碱类，不好买，能买到哪个吃哪个。
6.【甘草片】
中药复合制剂，里面有阿片类中枢神经镇咳药，吃多了能上瘾，外面买不到了，医院有。
7.【苏黄止咳胶囊】含麻黄的中药止咳制剂，可以辅助右美沙芬等西药止咳。
8.【肺力咳合剂】也是常见的中药止咳化痰药物，可以辅助右美沙芬等西药止咳。
在选择药物的时候，本着几个原则：
1.能买到啥吃啥，因为很多药物限制，而且需要处方， 有一些药也非常难买，右美沙芬好买一些。
2.复合制剂成分比较多，副作用相对也大一些，但是复合制剂改善症状比较明显，可以根据相关症状选择合适的复合制剂。★比如气管炎咳嗽选阿斯美，流感发烧咳嗽伴全身疼首选白加黑或者泰诺。
3. 单一制剂可以合用，比如酮替芬和右美沙芬就可以一起吃，他两一个是抗过敏药，一个是中枢神经镇咳药，合用镇咳效果更强。他们合用和惠菲宁没啥区别，就是没有麻黄碱，麻黄碱主要是治疗鼻塞流鼻涕这样的上呼吸道症状的。
4. 复合制剂使用时，尽量单用，在叠加其他药物的时候，注意看清楚重叠的成分，不要吃过量。
要注意的是，没有任何一种止咳药说吃了立马就不咳嗽了，同一种药在不同的人身上，药物的效果也不太一样，所以只要口服了止咳药症状有所缓解就可以了，没必要追求一点都不咳。咳嗽本来就是呼吸道排脏的过程，一味的镇咳也可能掩盖病情。有痰的尽量咳出来，吃点化痰的，不要一个劲的塞镇咳药，痰排不出来病就好的慢。
一般来说，只要不发烧、不憋气，单纯的咳嗽问题不大。普通的咳嗽恢复时间在 7 到 15 天，有些人会接近一个月，都是蛮常见的情况，超过两三个月的慢性咳嗽，建议去呼吸科门诊做相关检查，排除咳嗽变异性哮喘等相关疾病。
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