#新书推荐# 《练就自由：开启无限可能的人生》
著者：刘畊宏著
出版社：中信出版
ISBN：9787521758726
索书号：G883/0463-1
刘畊宏，全民健身教练，也是社交媒体上超火爆、有影响力、受欢迎的健身博主，他带领着无数人追寻理想的体型和状态，无论你想塑形、增肌、减脂还是保持健康，只需跟随刘畊宏的指导，即可实现心目中更好的自己。在本书中，他分享了自己的蜕变之旅。他用真实的故事，展现了在健身如何改变人生的路径，帮助别人战胜恐惧，获得直面挑战的力量，让你明白健身不仅仅是身体的改变，更是释放灵活的全新生活方式。

#箴言书苑[超话]#

少年失控的心灵，掀起的思考

《抓落叶》以主人公艾略特的成长为线索，描绘了在一个渐渐失去真实感的世界中，他如何在追求认同的道路上失控与苦闷。
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这是一本让人深思的书，艾略特的经历让我不禁想起了自己曾经的迷茫与挣扎。这个世界对于不同的个体来说，似乎总是敌视、质疑，甚至排斥。我们为了追逐所谓的平凡、稳定，不断违背内心的声音，渐渐丧失了真实的自己。但是，内心的冲动与追寻不是可以轻易放弃的。
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书中描绘的艾略特使我深受触动。他在年幼时就遇到了困扰他的黑影怪物，但无人相信，把他视为喜欢说谎的怪胎。这样的遭遇在现实生活中也时有发生，我们常常怀疑并拒绝相信那些不同于我们的声音。艾略特因此逐渐失去了自我，放弃了追求真实的勇气。
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然而，人生的失控始于看似微不足道的小事。为了逃避失望、委屈与痛苦，我们放弃了对生活的抵抗。选择顺应他人的期望，生活变成了一场不求回报的表演，我们像落叶一样随波逐流，渐行渐远离内心的自由与追求。
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这本书唤醒了我内心蕞深处的渴望，勇敢地面对自己的真实。做一个博主已经让我摆脱了固定的生活轨迹，但是我们每个人都应该有勇气跳脱框架，摆脱社会对于成功的定义。只要我们不忘初心，始终坚持内心的声音，就能找到属于自己独特的生命轨迹。我希望每个人都能读到这本书，无论你是处于喜悦还是迷茫的状态，它都能给予你启示和鼓励。让我们在这个纷繁复杂的世界中，找到自己真正想要的，勇敢追求，坚定前行。
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感谢《抓落叶》这本书，让我重新审视自己的生活。我希望我们每个人都能勇敢追寻内心的真实，抓住属于自己的落叶，与世界相拥而舞。
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#人生感悟 #追寻真实 #勇敢面对

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