带状疱疹：世界上有一种痛，是会呼吸的痛。
“医生，我身上发了皮疹，关键是痛啊！真的是吃也痛，睡也痛，就连呼吸都痛啊……”经常熬夜的小伙伴们，千万要注意自己的身体啊。
【带状疱疹，究竟是什么病？】
带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病毒引起的。对，你没有看错！带状疱疹的罪魁祸首和儿童好发的水痘其实是同一个病毒，也就是说被带状疱疹缠绕的患者在早期一定感染过水痘，或是潜伏感染过水痘而没有发病。
（细思极恐！这个病毒居然能在我们的身体里面潜伏几十年！）
在感染水痘之后，这种病毒一直安安静静地躲在我们神经根的神经元中，就等着哪一天我们免疫力低下，感染、疲劳……潜伏的病毒再次被激活，迅速生长繁殖，趁虚而入，使侵犯的神经节发炎坏死从而产生神经痛，并沿着周围神经纤维移动到皮肤，在皮肤上发生红斑水疱。
【哪些人容易得带状疱疹？】
所有年龄的人群都有可能会得带状疱疹。虽然儿童一般会发水痘，但也有得带状疱疹的。通常来说，带状疱疹容易在老年人、女性、50岁以上、免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳的人身上“作威作福”。在皮肤科门诊，经常有连续熬夜的年轻人，还有一些过度锻炼的人因为带状疱疹求助的。
一般来说，年龄越大，病情会越严重，恢复得越慢；有免疫缺陷的患者容易发生播散性带状疱疹。
【带状疱疹的临床表现是什么样的？】
带状疱疹最常侵犯的神经就是腰肋部的神经，该躯体神经大多沿着身体单侧分布，所以，带状疱疹大多是沿身体单侧分布的，也就是说，带状疱疹的发病，大多以身体中线为界，很少过界。当然，也不乏例外，大多是因为身体免疫力极度低下，比如年老体弱、严重的感染、肿瘤等情况下，带状疱疹也会“烧到”身体其他部位去“燎原”。
这就提示我们，如果带状疱疹发生了一些特殊改变，如：发展到身体各个部位（泛发性带状疱疹）；水疱很大（大疱性带状疱疹）；以血疱的形式出现（出血性带状疱疹）；水疱累及面积特别大并出现坏死(坏疽性带状疱疹)……我们就要好好查查自己的免疫力究竟出现了什么问题。这时候，就是在给我们的人体免疫力敲警钟，提示我们：该休息了！该全面体检了！
带状疱疹还特别喜欢藏头露尾，一般在出现神经痛4-5天之后才发生皮疹，早期如果只有疼痛，皮肤没有红斑、水疱，极易误诊为心绞痛、胃肠道溃疡、胆道或者肾绞痛、阑尾炎、早期青光眼等，所以，带状疱疹往往要在出现皮疹之后方可确诊。但是也有一些带状疱疹虽然疼痛剧烈但是整个病程都不出现皮疹，称之为“顿挫型带状疱疹”，这就为临床医生的确诊带来了很大困难，往往需要排除相关部位的其他疼痛性疾病方能确诊。
带状疱疹经典皮疹是红斑基础上群集丘疱疹，排列成带状，单侧性，伴有明显的神经痛，有烧灼样痛、电击样痛、刀割样痛、浅感觉异常等，因为躯体神经比较表浅而丰富，因此好多患者都反映衣服摩擦皮肤都觉得痛，每呼吸一次痛一次，因此说带状疱疹是会呼吸的痛真是毫不夸张啊。
【得了带状疱疹，怎么办？】
一定要争取早发现，早治疗。预防和控制神经痛的关键在于早期积极治疗。通常来说，要在早期足量地给予抗病毒药物治疗，从而有效抑制病毒复制、阻止病毒播散，减少对于神经的损伤。但是，对于带状疱疹感染之后的2周再用抗病毒药物作用就不大了，错过了阻止病毒复制的最佳时机，带状疱疹后遗神经痛一旦产生，就要以止痛和营养神经的治疗为主，预防感染和并发症。
【带状疱疹一般多久会好 ？】
病程一般2-3周，可以自愈，老年人相对时间长一些。但是，一旦治疗不及时，导致了后遗神经痛，有的患者在疱疹消退后疼痛继续持续超过1个月，那就需要一个比较长的时间才能好了，更有甚者后遗神经痛可以持续1-2年，因为神经的修复是个漫长的过程，所以后遗神经痛是非常顽固的。
治疗神经痛，除了口服止痛药物和营养神经药物以外，可以配合光疗、音频电疗等物理治疗。
【得了带状疱疹平时要注意什么？】
其实也不必过于紧张啦！尽早积极治疗，注意休息，避免劳累。适当地隔离，可能的话，避免接触老人、小孩等免疫力较低的人。另外，皮疹有破溃时不要洗澡。
来源：复旦大学附属华山医院皮肤科
“医生，我身上发了皮疹，关键是痛啊！真的是吃也痛，睡也痛，就连呼吸都痛啊……”经常熬夜的小伙伴们，千万要注意自己的身体啊。
【带状疱疹，究竟是什么病？】
带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病毒引起的。对，你没有看错！带状疱疹的罪魁祸首和儿童好发的水痘其实是同一个病毒，也就是说被带状疱疹缠绕的患者在早期一定感染过水痘，或是潜伏感染过水痘而没有发病。
（细思极恐！这个病毒居然能在我们的身体里面潜伏几十年！）
在感染水痘之后，这种病毒一直安安静静地躲在我们神经根的神经元中，就等着哪一天我们免疫力低下，感染、疲劳……潜伏的病毒再次被激活，迅速生长繁殖，趁虚而入，使侵犯的神经节发炎坏死从而产生神经痛，并沿着周围神经纤维移动到皮肤，在皮肤上发生红斑水疱。
【哪些人容易得带状疱疹？】
所有年龄的人群都有可能会得带状疱疹。虽然儿童一般会发水痘，但也有得带状疱疹的。通常来说，带状疱疹容易在老年人、女性、50岁以上、免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳的人身上“作威作福”。在皮肤科门诊，经常有连续熬夜的年轻人，还有一些过度锻炼的人因为带状疱疹求助的。
一般来说，年龄越大，病情会越严重，恢复得越慢；有免疫缺陷的患者容易发生播散性带状疱疹。
【带状疱疹的临床表现是什么样的？】
带状疱疹最常侵犯的神经就是腰肋部的神经，该躯体神经大多沿着身体单侧分布，所以，带状疱疹大多是沿身体单侧分布的，也就是说，带状疱疹的发病，大多以身体中线为界，很少过界。当然，也不乏例外，大多是因为身体免疫力极度低下，比如年老体弱、严重的感染、肿瘤等情况下，带状疱疹也会“烧到”身体其他部位去“燎原”。
这就提示我们，如果带状疱疹发生了一些特殊改变，如：发展到身体各个部位（泛发性带状疱疹）；水疱很大（大疱性带状疱疹）；以血疱的形式出现（出血性带状疱疹）；水疱累及面积特别大并出现坏死(坏疽性带状疱疹)……我们就要好好查查自己的免疫力究竟出现了什么问题。这时候，就是在给我们的人体免疫力敲警钟，提示我们：该休息了！该全面体检了！
带状疱疹还特别喜欢藏头露尾，一般在出现神经痛4-5天之后才发生皮疹，早期如果只有疼痛，皮肤没有红斑、水疱，极易误诊为心绞痛、胃肠道溃疡、胆道或者肾绞痛、阑尾炎、早期青光眼等，所以，带状疱疹往往要在出现皮疹之后方可确诊。但是也有一些带状疱疹虽然疼痛剧烈但是整个病程都不出现皮疹，称之为“顿挫型带状疱疹”，这就为临床医生的确诊带来了很大困难，往往需要排除相关部位的其他疼痛性疾病方能确诊。
带状疱疹经典皮疹是红斑基础上群集丘疱疹，排列成带状，单侧性，伴有明显的神经痛，有烧灼样痛、电击样痛、刀割样痛、浅感觉异常等，因为躯体神经比较表浅而丰富，因此好多患者都反映衣服摩擦皮肤都觉得痛，每呼吸一次痛一次，因此说带状疱疹是会呼吸的痛真是毫不夸张啊。
【得了带状疱疹，怎么办？】
一定要争取早发现，早治疗。预防和控制神经痛的关键在于早期积极治疗。通常来说，要在早期足量地给予抗病毒药物治疗，从而有效抑制病毒复制、阻止病毒播散，减少对于神经的损伤。但是，对于带状疱疹感染之后的2周再用抗病毒药物作用就不大了，错过了阻止病毒复制的最佳时机，带状疱疹后遗神经痛一旦产生，就要以止痛和营养神经的治疗为主，预防感染和并发症。
【带状疱疹一般多久会好 ？】
病程一般2-3周，可以自愈，老年人相对时间长一些。但是，一旦治疗不及时，导致了后遗神经痛，有的患者在疱疹消退后疼痛继续持续超过1个月，那就需要一个比较长的时间才能好了，更有甚者后遗神经痛可以持续1-2年，因为神经的修复是个漫长的过程，所以后遗神经痛是非常顽固的。
治疗神经痛，除了口服止痛药物和营养神经药物以外，可以配合光疗、音频电疗等物理治疗。
【得了带状疱疹平时要注意什么？】
其实也不必过于紧张啦！尽早积极治疗，注意休息，避免劳累。适当地隔离，可能的话，避免接触老人、小孩等免疫力较低的人。另外，皮疹有破溃时不要洗澡。
来源：复旦大学附属华山医院皮肤科
#琴岛心境# 莫言曾说：
“你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过得一团糟糕。”
他告诉我们，
那些经常发脾气的人都不是聪明的人，
平心静气都解决不了生活中的问题。
发脾气只会让问题变得更糟，
真正的智者是在解决问题的过程中展现智慧。
谁的生活都是一地鸡毛，
凡事都生气，
大怒伤肝、大思伤脾，
大忧伤肺、大恐伤肾 ，
暴躁会留在子宫里，
郁闷会留在乳房里，
压力会存在肩颈里，
委屈会留在肠胃里。
看似是在生闷气，其实是在伤害自己的身体，
身体是自己的，心情是自己的，
大部分的病，其实都是自己气出来的！
今天查出来的疾病，不是今天才生出来的，
而是慢慢积累出来的！
生气就是拿别人的错误来惩罚自己！
没有一个好身体，
一切都是浮云。
人缺啥不能缺钱，
人有啥都不能有病，
人有病自己受罪，
拖累家人生活怎能不一团糟…
心情是自己的，开不开心，都是自己受。
怄气赌气发脾气，伤害的是自己的身体和心情。
生活，本就是一场充满苦难的修行，
要知道，人若做不了心态的主人，必然沦为情绪的奴隶。
人生短暂，
我们要做一个开心、满足、幸福的人。
开心，是因为心不计较；
满足，是因为心不去攀比，
幸福，是因为心快乐！
“你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过得一团糟糕。”
他告诉我们，
那些经常发脾气的人都不是聪明的人，
平心静气都解决不了生活中的问题。
发脾气只会让问题变得更糟，
真正的智者是在解决问题的过程中展现智慧。
谁的生活都是一地鸡毛，
凡事都生气，
大怒伤肝、大思伤脾，
大忧伤肺、大恐伤肾 ，
暴躁会留在子宫里，
郁闷会留在乳房里，
压力会存在肩颈里，
委屈会留在肠胃里。
看似是在生闷气，其实是在伤害自己的身体，
身体是自己的，心情是自己的，
大部分的病，其实都是自己气出来的！
今天查出来的疾病，不是今天才生出来的，
而是慢慢积累出来的！
生气就是拿别人的错误来惩罚自己！
没有一个好身体，
一切都是浮云。
人缺啥不能缺钱，
人有啥都不能有病，
人有病自己受罪，
拖累家人生活怎能不一团糟…
心情是自己的，开不开心，都是自己受。
怄气赌气发脾气，伤害的是自己的身体和心情。
生活，本就是一场充满苦难的修行，
要知道，人若做不了心态的主人，必然沦为情绪的奴隶。
人生短暂，
我们要做一个开心、满足、幸福的人。
开心，是因为心不计较；
满足，是因为心不去攀比，
幸福，是因为心快乐！
#虎夜聊天室# 【#急着喊断亲的人还是太年轻了#】
春节期间，也是相关舆论议题的高发期。和往年一样，诸如年味淡了、不想走亲戚、过年回家住宾馆、回家却开钟点房之类的话题又火了。
这当中比较引人注目的则是所谓“断亲”，即人们（主要是年轻人）不再和亲戚往来，渐渐地脱离原有的大家族，不再受家族结构的规训。
这当然很酷，也很时髦。但我想，高呼“断亲”，可能只是因为他们还年轻。当一些中年人的烦恼真的涌到眼前，就知道这其实有点天真了。
说一下我个人的经历。去年我妈妈走路时把腿摔伤了，摔得非常严重，立即就不省人事，是路人打急救电话把她送到了医院。
当时诊断是左腿粉碎性骨折，医院一开始只有我爸爸一个人照顾她。后来爸爸形容，病床车他都推不动，真的觉得自己老了。
而我那时候在外地，妻子快要生产了，三两天要跑一趟医院，实在无法抽身离开。事实上我知道妈妈摔伤都是她已经住进医院之后的事了，父母一开始并没有告诉我。
再之后，就是我家几位亲戚轮流去照顾她，有陪床的、有送饭的、有跑医院手续的。父母怕我担心，甚至连病情都不告诉我，我只能悄悄问我的一位堂弟。
“哥你放心，这边我们照顾。”看到这则信息，我真的是长叹一口气。那种无力感，相信有类似经历的人自然能体会，颇有点“此时有子不如无”的感触。
那个时候无论七大姑八大姨，但凡有亲戚能够稍微帮一点点忙，我都十分感激并且庆幸。至于“断亲”，是根本想都不敢想的事儿。
这或许是一代人的无奈，自己离开家乡了，但家乡发生的一切，都只能交给亲戚了。在求学阶段倒还好，一旦到了要承担一些责任的年纪，你就发现那剩下来的一点支撑，只剩下那些平时说不上几句话、说不定你还不太喜欢的亲戚。
我的个人经历，相信也有一点共性吧。
就像我一位朋友，有两个孩子，请了家乡一位远房亲戚来照顾；还有位朋友，他妈妈长期生病，每个月都靠一位表哥骑摩托带去县里的医院检查。
这些家庭里的鸡零狗碎，只能是如人饮水、冷暖自知。
当然，关于“断亲”的话题我也能理解。城市里一种原子化的生活状态、一种个人化的意识形态，一定会催生对家庭价值的远离。
聊天有微信，吃饭可以点外卖，活动还可以找搭子，这一切都让年轻人相信“一个人”是可以的。这是一种进步，本来现代社会也应当有一些机制，让个体成为可能。
加之一些以团体生存为特征的家庭模式，确实也让人窒息。就如同费孝通先生在《乡土中国》里的描述：中国的家是一个事业组织，家的大小是依着事业的大小而决定的……中国的家庭，是个绵续性的事业社群，它的主轴是在父子之间，在婆媳之间，是纵的，不是横的。
传统的家庭作为一个经济社会单元而存在时，其底色就是集体主义、父权特征的。所有的个人事务，全都可以由此宰制。
在以前这是父母之命、媒妁之言，今天没这么夸张，但依然可以演变为不相干的亲戚，问问你月收入多少、有没有编制、什么时候结婚、要不要孩子、什么时候生二胎。这些确实很烦，但这就是原本的家庭事务，你的一切，关系到家族的兴旺，也关系到家族的DNA传递。
所以，年轻人不喜欢这种没有边界感的亲戚，并表示要“断亲”，这可以理解，某种程度也是一种进步，人终于可以不依赖家族的支撑而可以在社会生存。
而且家庭的事业功能确实也开始部分失效了，传统家族的功能，诸如集体事业、融资借贷、婚丧嫁娶集资等，纷纷有了可替代的社会性方案，“断亲”也似乎了现实的可能。
但是，真的要走到“断亲”这一步，并且成为一种高调的姿态宣示，哪怕从功利的角度，我都有点怀疑——这真有可能吗？https://t.cn/A6YaX1m0（作者：冰川思享号）
春节期间，也是相关舆论议题的高发期。和往年一样，诸如年味淡了、不想走亲戚、过年回家住宾馆、回家却开钟点房之类的话题又火了。
这当中比较引人注目的则是所谓“断亲”，即人们（主要是年轻人）不再和亲戚往来，渐渐地脱离原有的大家族，不再受家族结构的规训。
这当然很酷，也很时髦。但我想，高呼“断亲”，可能只是因为他们还年轻。当一些中年人的烦恼真的涌到眼前，就知道这其实有点天真了。
说一下我个人的经历。去年我妈妈走路时把腿摔伤了，摔得非常严重，立即就不省人事，是路人打急救电话把她送到了医院。
当时诊断是左腿粉碎性骨折，医院一开始只有我爸爸一个人照顾她。后来爸爸形容，病床车他都推不动，真的觉得自己老了。
而我那时候在外地，妻子快要生产了，三两天要跑一趟医院，实在无法抽身离开。事实上我知道妈妈摔伤都是她已经住进医院之后的事了，父母一开始并没有告诉我。
再之后，就是我家几位亲戚轮流去照顾她，有陪床的、有送饭的、有跑医院手续的。父母怕我担心，甚至连病情都不告诉我，我只能悄悄问我的一位堂弟。
“哥你放心，这边我们照顾。”看到这则信息，我真的是长叹一口气。那种无力感，相信有类似经历的人自然能体会，颇有点“此时有子不如无”的感触。
那个时候无论七大姑八大姨，但凡有亲戚能够稍微帮一点点忙，我都十分感激并且庆幸。至于“断亲”，是根本想都不敢想的事儿。
这或许是一代人的无奈，自己离开家乡了，但家乡发生的一切，都只能交给亲戚了。在求学阶段倒还好，一旦到了要承担一些责任的年纪，你就发现那剩下来的一点支撑，只剩下那些平时说不上几句话、说不定你还不太喜欢的亲戚。
我的个人经历，相信也有一点共性吧。
就像我一位朋友，有两个孩子，请了家乡一位远房亲戚来照顾；还有位朋友，他妈妈长期生病，每个月都靠一位表哥骑摩托带去县里的医院检查。
这些家庭里的鸡零狗碎，只能是如人饮水、冷暖自知。
当然，关于“断亲”的话题我也能理解。城市里一种原子化的生活状态、一种个人化的意识形态，一定会催生对家庭价值的远离。
聊天有微信，吃饭可以点外卖，活动还可以找搭子，这一切都让年轻人相信“一个人”是可以的。这是一种进步，本来现代社会也应当有一些机制，让个体成为可能。
加之一些以团体生存为特征的家庭模式，确实也让人窒息。就如同费孝通先生在《乡土中国》里的描述：中国的家是一个事业组织，家的大小是依着事业的大小而决定的……中国的家庭，是个绵续性的事业社群，它的主轴是在父子之间，在婆媳之间，是纵的，不是横的。
传统的家庭作为一个经济社会单元而存在时，其底色就是集体主义、父权特征的。所有的个人事务，全都可以由此宰制。
在以前这是父母之命、媒妁之言，今天没这么夸张，但依然可以演变为不相干的亲戚，问问你月收入多少、有没有编制、什么时候结婚、要不要孩子、什么时候生二胎。这些确实很烦，但这就是原本的家庭事务，你的一切，关系到家族的兴旺，也关系到家族的DNA传递。
所以，年轻人不喜欢这种没有边界感的亲戚，并表示要“断亲”，这可以理解，某种程度也是一种进步，人终于可以不依赖家族的支撑而可以在社会生存。
而且家庭的事业功能确实也开始部分失效了，传统家族的功能，诸如集体事业、融资借贷、婚丧嫁娶集资等，纷纷有了可替代的社会性方案，“断亲”也似乎了现实的可能。
但是，真的要走到“断亲”这一步，并且成为一种高调的姿态宣示，哪怕从功利的角度，我都有点怀疑——这真有可能吗？https://t.cn/A6YaX1m0（作者：冰川思享号）
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