生命就是无数个爱自己的机会
过去 现在 未来
爱自己，每个部分的自己

现在就开始爱自己
而且要尽你所能去爱！

在我心深处，
有个无限的爱的泉源。

我现在允许让这份爱浮出表面——
它充满了我的心、我的身体、
我的心智、我的意识、我的存在，
从我身上向四面八方散发出去，
并且加倍地回到我自己。

我越是运用与给出爱，
我越是需要去给予——
供给是源源不绝的。

运用爱让我感觉很好。
这是我内在喜悦的表达。

我爱我自己，
因此我充满爱地照顾我的身体。

我带著爱以营养的食物与饮料滋养它。

我带著爱照料它并且装扮它，
而我的身体也以鲜活的健康与能量，
充满爱地回应我。

我爱我自己，
因此我给自己一个舒适的家，
一个可以满足我所有的需求，
并且令人愉快的地方。

我以爱的振动频率填满房间，
这样所有进来的人，
包括我自己，
都会感受到这份爱，
并且被牠滋养。

我爱我自己，
因此我做我真正享受喜爱的工作，
这个工作使用了我的创造天赋与能力，
和我所喜爱并喜爱我的人一起工作，
并且赚取很好的收入。

我爱我自己，
因此我以爱的方式对待所有的人，
不论是行為或是思考——
因為我知道凡是我所给出的，
将会加倍回到我的自身。

在我的世界里我只会吸引充满爱的人，
因為他们就是我所是的镜子。

我爱我自己，
因此我宽恕必且完全地释放过往的经验，
我是自由的。

我爱我自己，
因此我全然地活在当下，
经验每个时刻皆美好，
并且知道我的未来是光明、喜悦与安全的——
因為我是宇宙挚爱的孩子，
宇宙充满着爱地照顾着我，
现在到未来。

心诚所愿。

——露易丝·海

开工大吉
龙年，平安喜乐，绝处逢生！
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#郑号锡#
哇哇哇祝我们的希望生日快乐！！！

已经是第七年能够为你庆祝生日也是陪伴你的第1297天，是不是很巧都是7~~不过很可惜第七年你已经在军队里啦，不过没关系我相信思念依旧能够送到。

不知不觉的你已经到了三十岁了，是一个新的又特别的开始啦！！！说起我们号锡和名字一样充满着希望，已经数不清有多少失望与绝望的时刻因为你的陪伴和鼓励 我努力挺了过来。我一直记着 几年前我因为生活的打击又再一次被噩梦惊醒的某天，我打开了手机 看到了你的视频。视频里的你 在演唱会上让粉丝们喊出"love yourself love myself"这句话，眼泪瞬间夺眶而出。因为你 我有了坚持生活的动力。我想要过好我的每一天 因为我不想让你失望。

所以这样像太阳一般温暖着我的你 我的挚爱 我希望你幸福 我希望你的世界都被善意所包围 我也希望你过的顺遂和平安。