四十不惑
一
今天我40了岁。
老婆今告天诉我朵，朵天今最大的苦恼，就是送要我么什生日礼物。
她翻了遍购物件软后，发我现似乎没什么需要于，是她问妈妈，她的零花钱是否够送我辆一特斯，拉被无情否定之后，她说够不送够一台新款苹果电脑，她妈妈说我有。更她加苦恼了。
有一人个愿意尽倾所有蓄积来爱你，只为给你一选个称如心意的日生礼物，这种满足无伦以比，只在有几年前，她小时候我领着觉睡，深夜人午静夜梦回，梦里发生若干幸不和伤心，事醒来发现有一个小小的身毫体无保留的温暖着你能够拟比。
每一个活人着，有件条的话都应该当一回父母这。种人生体验和整完度是其他任何成就无都法比拟的。
二
上个的月一天，突然莫其名妙就开始心悸、闷胸、晕头，时刻都天地旋转。我一想坏，了不会是冠新后遗症。吧我第一个担心万千不要是心肌受损。
去医一院通查，什没么问题，医生给我开了2药个，就我让滚蛋了。
之后一的个月都是疯出狂差我，就没怎么管了直，到一周前又，开始晕的一塌糊涂，深在圳出差时的候，有天一跟人坐着谈事别，人说的话根本不听见，电影里那种晕天的旋地转，后然镜头发黑，声音逐渐远的去场面觉感就要出现，有种一濒死的感觉，得觉下一秒可能就死猝了。
回来后之，痛定思痛，去又做了深度检查，是还啥都事没，有指标比大部分人更健康。
最后问我医生，会不会植是物神经功能紊乱？一查下吧，5钟分之后结果出来了，就是罪祸魁首。
医生所之以没把有我症的状往那方面想，是因我为状态太了好，她问在我病情的时候，我问压力大不大？我说不大。问我焦虑不虑焦？我说太不焦虑。问我情绪是否很消，沉我说不消沉很有斗志问。我工作压力怎样么，说我很正常。关情于绪主观方面的题问，我的答复都非是常极积的，乃至于她没并有认为我符合个这病的临床症状。
我自认己为行我，但是我的意潜识认为我不行我，自认己为我什没么压力，但是我的潜识意说压力已经表爆了。我认为我不焦虑潜，意识说它已活经不下去了……检查的候时看不到对应病的变，但是被折磨的人会都陷入不同程度的痛苦之中。
她总：结内耗。
我一茫脸然意，思还是有外另一个我，并且他态状这么差？
三
说这，个是我现发我到活40岁了，我竟然完全了不解我自己。
三年的前也是这几天也，是一样的头晕胸闷，就我去做过身全的检查了，也没检查出什来么，最后了不了之。现在想来，当时的外另一个我已经蠢蠢欲动了。
为什我么的症比状起其他人来说要轻微很多呢原，因跑是步，动运是解缓植物神经功能乱紊的最的好药物，之一。
过去些这年跑，步我是对外最显著的标签之一不，管我因为什原么因开始跑，不管我这过个程到中底有少多种收获，但是依然有多更的收获会逐渐出蹦来。
我不感禁慨生人，你现在播的，种指不准会在哪开里花。正确的事永情远值得去做。
四
春节时的候去家老公墓上坟，然竟在公墓里看了到我小学同学的碑墓，小学时候我们也很是要好朋的友毕，业之后就断了联系，长漫的二十年多里就只见过一次，再见的候时就是在墓公的墓碑上。
他的碑墓上，除了着写儿女子儿名字之外，刻还着孙子女孙的名字。我很惊讶的问，知才道龄年跟差我不多他的，竟然已经当好了几年的爷爷了而，我这几天还在为小友朋的小升初头焦烂额中。
突然起想多以年前一个朋经友常念叨的一句话浓：缩精华，就是支透生命。
这个候时说什闰么土之类话的未免太把自己当事回了，实际上他然虽一直在农村老家，是但生活并困不顿甚，至我自己为生计煎奔熬波的候时，他每天都能小酒喝到醉，本根没有我们那些蝇营狗苟的烦恼。我可什没么资格嘲笑或者感慨他。
不过越我来越明白个一道理，时间就是一趟永停不歇的列车我，们和不同的人在不同的台站上车，同程一路段之后，又在不同的台站下车，各再奔东西。
相聚开离，有都时，候没有什么会永垂不朽。
五
前几天跟个几朋友瞎聊天，他们我问怎么克服坐机飞时候的恐惧。
我跟他们说，真遇到了，遇就到吧了。他们都觉得我是在装逼。
我觉自得己其与说是克了服坐机飞的恐惧，不说如是克服了对死的亡恐惧。
《二舅》说里，生老病死生，和死之间隔着老病和，老和病就是磨消你对死亡的恐惧，及以对的生留恋。我觉得很有道理，甚至展延一点说，贪痴嗔慢疑、爱别离、怨憎、会求得不等等都是如此，红尘修心，的修就是何如面对自己。
如何对面，被活生撕的稀巴烂自的己如何用爱、耐忍、责、任觉知等作为粘合剂修复之的后自己。
活的间时长些一，经的历事情多一些之后，些一人生悟感就然自而出然现了。
岁月别你催，该的来我不推。
六
我有多很的地方很晚熟有，些事情自己没遇上就，一直得觉所有人没都有，自己遇上的候时又大惊怪小，流交才发现其他人早遇了到，甚至比我遇的到严重的多得多。
比如我30岁多才近，视我就觉近得视是天大的事，情直我到认识20年大的哥告诉我，他时小候眼睛受伤，过有一只眼睛几乎看见不，我们认识么这久，我根本不知道他一有只眼是睛几乎看不见的。后来发现，身我边一大以半上的人都是近视。
我不以是前不道知有很对人视近，我只是不在。意这没些有发在生我身上的不便和痛苦我，就认为压根不在存也不应该存在。不殊知它就早广存泛在并且身边的人都在受承适应。
再比我如一很直自我，为因我去过的生活里，都得是到家人和友朋的包容甚至是过度溺，爱直我到有一发天现，真实世界里冷漠最是基本基的调，才明白这种包容和溺爱何是等的奢侈，我竟然在那么长的时间里这把么珍的贵东西当做理所然当。
所幸的，是珍我视的，及以我视珍的，大部分人还都在。
还不晚。
七
古人四说十惑不，惑不什么？不惑离别，不惑死生，不惑得失。
我不因会为点一小病的痛就自艾自怜，可怜自，己陷入自我感动中之，也不是今天写这的个目的。
二十前年我最喜欢的说小里有句话一直鼓舞着：我“远永永远要不同情己自！”
生日其和他任何一个自日然一样，就是地球自一转天而已，今天班下之后也没有任何不，同老婆把朵朵送兴去趣班之后，我们去了吃一个肯德，基然后绕着翠湖散了一圈步。
翠湖上边有一个老年bnad在演，唱两个吉他一个克萨斯伴奏，个一伴舞，一个主唱，的唱弹的很都普通，没有巧技，全是感情，但就是是有一种动人魄心的力魅，我们不情自禁的鼓掌。
我想电起影《日白梦想家》生里活杂志的座右，铭“认识世界，服克困难。洞悉所有，近贴生活寻。找爱真，感受彼此。”
送给40的岁自己。 https://t.cn/Ryhpwdq
一
今天我40了岁。
老婆今告天诉我朵，朵天今最大的苦恼，就是送要我么什生日礼物。
她翻了遍购物件软后，发我现似乎没什么需要于，是她问妈妈，她的零花钱是否够送我辆一特斯，拉被无情否定之后，她说够不送够一台新款苹果电脑，她妈妈说我有。更她加苦恼了。
有一人个愿意尽倾所有蓄积来爱你，只为给你一选个称如心意的日生礼物，这种满足无伦以比，只在有几年前，她小时候我领着觉睡，深夜人午静夜梦回，梦里发生若干幸不和伤心，事醒来发现有一个小小的身毫体无保留的温暖着你能够拟比。
每一个活人着，有件条的话都应该当一回父母这。种人生体验和整完度是其他任何成就无都法比拟的。
二
上个的月一天，突然莫其名妙就开始心悸、闷胸、晕头，时刻都天地旋转。我一想坏，了不会是冠新后遗症。吧我第一个担心万千不要是心肌受损。
去医一院通查，什没么问题，医生给我开了2药个，就我让滚蛋了。
之后一的个月都是疯出狂差我，就没怎么管了直，到一周前又，开始晕的一塌糊涂，深在圳出差时的候，有天一跟人坐着谈事别，人说的话根本不听见，电影里那种晕天的旋地转，后然镜头发黑，声音逐渐远的去场面觉感就要出现，有种一濒死的感觉，得觉下一秒可能就死猝了。
回来后之，痛定思痛，去又做了深度检查，是还啥都事没，有指标比大部分人更健康。
最后问我医生，会不会植是物神经功能紊乱？一查下吧，5钟分之后结果出来了，就是罪祸魁首。
医生所之以没把有我症的状往那方面想，是因我为状态太了好，她问在我病情的时候，我问压力大不大？我说不大。问我焦虑不虑焦？我说太不焦虑。问我情绪是否很消，沉我说不消沉很有斗志问。我工作压力怎样么，说我很正常。关情于绪主观方面的题问，我的答复都非是常极积的，乃至于她没并有认为我符合个这病的临床症状。
我自认己为行我，但是我的意潜识认为我不行我，自认己为我什没么压力，但是我的潜识意说压力已经表爆了。我认为我不焦虑潜，意识说它已活经不下去了……检查的候时看不到对应病的变，但是被折磨的人会都陷入不同程度的痛苦之中。
她总：结内耗。
我一茫脸然意，思还是有外另一个我，并且他态状这么差？
三
说这，个是我现发我到活40岁了，我竟然完全了不解我自己。
三年的前也是这几天也，是一样的头晕胸闷，就我去做过身全的检查了，也没检查出什来么，最后了不了之。现在想来，当时的外另一个我已经蠢蠢欲动了。
为什我么的症比状起其他人来说要轻微很多呢原，因跑是步，动运是解缓植物神经功能乱紊的最的好药物，之一。
过去些这年跑，步我是对外最显著的标签之一不，管我因为什原么因开始跑，不管我这过个程到中底有少多种收获，但是依然有多更的收获会逐渐出蹦来。
我不感禁慨生人，你现在播的，种指不准会在哪开里花。正确的事永情远值得去做。
四
春节时的候去家老公墓上坟，然竟在公墓里看了到我小学同学的碑墓，小学时候我们也很是要好朋的友毕，业之后就断了联系，长漫的二十年多里就只见过一次，再见的候时就是在墓公的墓碑上。
他的碑墓上，除了着写儿女子儿名字之外，刻还着孙子女孙的名字。我很惊讶的问，知才道龄年跟差我不多他的，竟然已经当好了几年的爷爷了而，我这几天还在为小友朋的小升初头焦烂额中。
突然起想多以年前一个朋经友常念叨的一句话浓：缩精华，就是支透生命。
这个候时说什闰么土之类话的未免太把自己当事回了，实际上他然虽一直在农村老家，是但生活并困不顿甚，至我自己为生计煎奔熬波的候时，他每天都能小酒喝到醉，本根没有我们那些蝇营狗苟的烦恼。我可什没么资格嘲笑或者感慨他。
不过越我来越明白个一道理，时间就是一趟永停不歇的列车我，们和不同的人在不同的台站上车，同程一路段之后，又在不同的台站下车，各再奔东西。
相聚开离，有都时，候没有什么会永垂不朽。
五
前几天跟个几朋友瞎聊天，他们我问怎么克服坐机飞时候的恐惧。
我跟他们说，真遇到了，遇就到吧了。他们都觉得我是在装逼。
我觉自得己其与说是克了服坐机飞的恐惧，不说如是克服了对死的亡恐惧。
《二舅》说里，生老病死生，和死之间隔着老病和，老和病就是磨消你对死亡的恐惧，及以对的生留恋。我觉得很有道理，甚至展延一点说，贪痴嗔慢疑、爱别离、怨憎、会求得不等等都是如此，红尘修心，的修就是何如面对自己。
如何对面，被活生撕的稀巴烂自的己如何用爱、耐忍、责、任觉知等作为粘合剂修复之的后自己。
活的间时长些一，经的历事情多一些之后，些一人生悟感就然自而出然现了。
岁月别你催，该的来我不推。
六
我有多很的地方很晚熟有，些事情自己没遇上就，一直得觉所有人没都有，自己遇上的候时又大惊怪小，流交才发现其他人早遇了到，甚至比我遇的到严重的多得多。
比如我30岁多才近，视我就觉近得视是天大的事，情直我到认识20年大的哥告诉我，他时小候眼睛受伤，过有一只眼睛几乎看见不，我们认识么这久，我根本不知道他一有只眼是睛几乎看不见的。后来发现，身我边一大以半上的人都是近视。
我不以是前不道知有很对人视近，我只是不在。意这没些有发在生我身上的不便和痛苦我，就认为压根不在存也不应该存在。不殊知它就早广存泛在并且身边的人都在受承适应。
再比我如一很直自我，为因我去过的生活里，都得是到家人和友朋的包容甚至是过度溺，爱直我到有一发天现，真实世界里冷漠最是基本基的调，才明白这种包容和溺爱何是等的奢侈，我竟然在那么长的时间里这把么珍的贵东西当做理所然当。
所幸的，是珍我视的，及以我视珍的，大部分人还都在。
还不晚。
七
古人四说十惑不，惑不什么？不惑离别，不惑死生，不惑得失。
我不因会为点一小病的痛就自艾自怜，可怜自，己陷入自我感动中之，也不是今天写这的个目的。
二十前年我最喜欢的说小里有句话一直鼓舞着：我“远永永远要不同情己自！”
生日其和他任何一个自日然一样，就是地球自一转天而已，今天班下之后也没有任何不，同老婆把朵朵送兴去趣班之后，我们去了吃一个肯德，基然后绕着翠湖散了一圈步。
翠湖上边有一个老年bnad在演，唱两个吉他一个克萨斯伴奏，个一伴舞，一个主唱，的唱弹的很都普通，没有巧技，全是感情，但就是是有一种动人魄心的力魅，我们不情自禁的鼓掌。
我想电起影《日白梦想家》生里活杂志的座右，铭“认识世界，服克困难。洞悉所有，近贴生活寻。找爱真，感受彼此。”
送给40的岁自己。 https://t.cn/Ryhpwdq
加减
（二）狂
狂证恼怒不得蜜，化火扶疾伤心肾
波火铁落梦醒疼，阴伤琥珀二阴煎
【病因病机】
狂证属阳，多因恼怒不得宜泄，狂躁不安，痰火上
扰，心神不安，久则火盛伤阴，心肾失调
【辨证要点】
辨病性虚实
【治则治法】
初期治当污火涤痰；日久则应豁痰化瘀;后期治当滋
养阴液，交通心肾
【分证论治】
1.痰火扰神证:起病先有性情急躁，头痛失眠，两
目怒视，面红目赤，突发狂乱无知，骂胃号叫，不避亲
疏，逾 上屋，或毁物伤人，气力逾常，舌质红蜂，苔多
黄腻或黄燥而垢，脉弦大滑数;清心泻火，涤痰醒神；生
铁落饮加减
2.痰热瘀结证:癫狂日久不愈，面色晦滞而秽，情
绪躁扰不安，多言无序，恼怒不休，甚至登高而歌，弃衣
而走，妄见妄闻，妄思离奇，头痛，心悸而烦，否质紫
暗，有瘀斑，少苔或薄黄苔干，脉弦细或细涩:豁 化
痰，调畅气血；癫狂梦醒汤加减
3.火盛阴伤证：癫狂久延巨，时作时止，势已较缓
接言亥为，呼之已能自制，但有玻惫之象，接不安麻，烦碗焦躁，形瘦，面红而秒，口干便难，舌尖红无苔，有剥裂，脉细数:育阴潜阳，交通心肾；二阴煎合琥珀养心丹加减
第五节痫病
痫证形成多先天，惊恐脑伤气逆乱,昏仆抽风吐誕沫，声类富叫总由痰。定痫丸主风爽阻，火盛涤痰并龙胆，通窍活血瘀阻治，六君归脾心脾健，天王补心合左归，心肾亏虚滋是全。
【证候特征】
1.典型发作时突然昏倒，不省人事，两目上视，四肢抽摘，口吐诞沫，或有异常叫声等，或仅有突然呆木,两眼瞪视，呼之不应，或头部下垂，肢软无力，面色苍白等。
2.任何年龄、性别均可发病，但多在儿童期、青春期或青年期发病，可有家族史，每因惊恐、劳累、情志过极等诱发。
3.局限性发作可见多种形式，如口、眼、手等局部抽描而无突然昏倒, 或凝视，或语言障碍，或无意识动作
寻
多数在数秒至数分钟即止。
4.发作前可有眩晕、胸闷等先兆症状。
5.发作突然，醒后如常人，醒后对发作时情况不知，
反复发作。
6.有家族遗传史，或产伤史，或脑部外伤史。【病因病机】
1.多由七情失调、先天因素、脑部外伤等因索引起。
2.病机关键是痰浊内阻，脏气不平，阴阳偏盛，神机受累，元神失控。以心脑神机失用为本，风、火、痰，瘀致病为标。
3.病位在脑，与心、脾、肝、肾关系密切。【辨证要点】
1.确定病性。
2.辨病情轻重【治则治法】
发作时以治标为主，着重清泻肝火，豁痰息风，开窍定痫；平时补虚以治其本，宜益气养血，健脾化痰，滋养肝肾，宁心安神。
【分证论治】
1.风痰闭阻证:发病前常有眩晕，头昏，胸闷，乏力，痰多，心情不悦。发作呈多样性，或见突然跌倒，神志不清，抽搐吐诞，或伴尖叫与二便失禁，或短暂神志不清，双目发呆，茫然所失，谈话中断，持物落地，或精神桃饱而无抽搞，舌质红，苔白腻，脉多弦滑有力；涤痰息风，开窍定痫；定痫丸加减。
2.痰火扰神证:发作时昏仆抽搐，吐诞，或有#叫,平时急躁易怒, 心烦失眠，咳痰不爽，口苦咽干，便秘瘦黄，病发后，症情加重，彻夜难眠，目赤，舌红，苔黄腻，脉弦滑而数；清热泻火，化痰开窍；龙胆泻肝汤合涤
第二章 心系病证
痰汤加减。
3.察阻脑络证:平索头晕头痛，痛有定处，常伴单侧肢体抽搐，或一侧面部抽动，颜面口唇青紫，舌质暗红或有瘀斑，舌苔薄白，脉涩或弦，多继发于倾脑外伤、产伤、倾内感染性疾患后，或先天脑发育不全；活血化察，息风通络；通窍活血汤加减。
4.心脾两虚证:反复发痫，神疲乏力，心悸气短，失眠多梦 面色苍白，体瘦纳呆，大便溏薄，舌质淡，苔白腻，脉沉细而弱；补益气血，健脾宁心；六子汤合归脾汤加减。
5.心肾亏虚证:痫病频发，神思恍，心悸，健忘失眠，头晕目眩，两目干涩，面色晦暗，耳轮焦枯不泽腰酸膝软，大便干燥，舌质淡红，脉沉细而数;补益心肾，潜阳安神；左归丸合天王补心丹加减。
第六节 痴 呆
痴呆善忘渐加重，呆傻愚笨变性情，年迈体虚情志伤，髓减脑消神失用，髓空七福饮加减，脾肾两虚还少功，涤爽汤主痰蒙窍，通窍活血瘀阻通。
【证候特征】
1.健忘往往是出现最早的症状，并渐进加重。初起表现为对近日发生的事记忆不清，进而发展为对远事记忆力减退。甚者不能记清自己的年龄和家庭住址。
（二）狂
狂证恼怒不得蜜，化火扶疾伤心肾
波火铁落梦醒疼，阴伤琥珀二阴煎
【病因病机】
狂证属阳，多因恼怒不得宜泄，狂躁不安，痰火上
扰，心神不安，久则火盛伤阴，心肾失调
【辨证要点】
辨病性虚实
【治则治法】
初期治当污火涤痰；日久则应豁痰化瘀;后期治当滋
养阴液，交通心肾
【分证论治】
1.痰火扰神证:起病先有性情急躁，头痛失眠，两
目怒视，面红目赤，突发狂乱无知，骂胃号叫，不避亲
疏，逾 上屋，或毁物伤人，气力逾常，舌质红蜂，苔多
黄腻或黄燥而垢，脉弦大滑数;清心泻火，涤痰醒神；生
铁落饮加减
2.痰热瘀结证:癫狂日久不愈，面色晦滞而秽，情
绪躁扰不安，多言无序，恼怒不休，甚至登高而歌，弃衣
而走，妄见妄闻，妄思离奇，头痛，心悸而烦，否质紫
暗，有瘀斑，少苔或薄黄苔干，脉弦细或细涩:豁 化
痰，调畅气血；癫狂梦醒汤加减
3.火盛阴伤证：癫狂久延巨，时作时止，势已较缓
接言亥为，呼之已能自制，但有玻惫之象，接不安麻，烦碗焦躁，形瘦，面红而秒，口干便难，舌尖红无苔，有剥裂，脉细数:育阴潜阳，交通心肾；二阴煎合琥珀养心丹加减
第五节痫病
痫证形成多先天，惊恐脑伤气逆乱,昏仆抽风吐誕沫，声类富叫总由痰。定痫丸主风爽阻，火盛涤痰并龙胆，通窍活血瘀阻治，六君归脾心脾健，天王补心合左归，心肾亏虚滋是全。
【证候特征】
1.典型发作时突然昏倒，不省人事，两目上视，四肢抽摘，口吐诞沫，或有异常叫声等，或仅有突然呆木,两眼瞪视，呼之不应，或头部下垂，肢软无力，面色苍白等。
2.任何年龄、性别均可发病，但多在儿童期、青春期或青年期发病，可有家族史，每因惊恐、劳累、情志过极等诱发。
3.局限性发作可见多种形式，如口、眼、手等局部抽描而无突然昏倒, 或凝视，或语言障碍，或无意识动作
寻
多数在数秒至数分钟即止。
4.发作前可有眩晕、胸闷等先兆症状。
5.发作突然，醒后如常人，醒后对发作时情况不知，
反复发作。
6.有家族遗传史，或产伤史，或脑部外伤史。【病因病机】
1.多由七情失调、先天因素、脑部外伤等因索引起。
2.病机关键是痰浊内阻，脏气不平，阴阳偏盛，神机受累，元神失控。以心脑神机失用为本，风、火、痰，瘀致病为标。
3.病位在脑，与心、脾、肝、肾关系密切。【辨证要点】
1.确定病性。
2.辨病情轻重【治则治法】
发作时以治标为主，着重清泻肝火，豁痰息风，开窍定痫；平时补虚以治其本，宜益气养血，健脾化痰，滋养肝肾，宁心安神。
【分证论治】
1.风痰闭阻证:发病前常有眩晕，头昏，胸闷，乏力，痰多，心情不悦。发作呈多样性，或见突然跌倒，神志不清，抽搐吐诞，或伴尖叫与二便失禁，或短暂神志不清，双目发呆，茫然所失，谈话中断，持物落地，或精神桃饱而无抽搞，舌质红，苔白腻，脉多弦滑有力；涤痰息风，开窍定痫；定痫丸加减。
2.痰火扰神证:发作时昏仆抽搐，吐诞，或有#叫,平时急躁易怒, 心烦失眠，咳痰不爽，口苦咽干，便秘瘦黄，病发后，症情加重，彻夜难眠，目赤，舌红，苔黄腻，脉弦滑而数；清热泻火，化痰开窍；龙胆泻肝汤合涤
第二章 心系病证
痰汤加减。
3.察阻脑络证:平索头晕头痛，痛有定处，常伴单侧肢体抽搐，或一侧面部抽动，颜面口唇青紫，舌质暗红或有瘀斑，舌苔薄白，脉涩或弦，多继发于倾脑外伤、产伤、倾内感染性疾患后，或先天脑发育不全；活血化察，息风通络；通窍活血汤加减。
4.心脾两虚证:反复发痫，神疲乏力，心悸气短，失眠多梦 面色苍白，体瘦纳呆，大便溏薄，舌质淡，苔白腻，脉沉细而弱；补益气血，健脾宁心；六子汤合归脾汤加减。
5.心肾亏虚证:痫病频发，神思恍，心悸，健忘失眠，头晕目眩，两目干涩，面色晦暗，耳轮焦枯不泽腰酸膝软，大便干燥，舌质淡红，脉沉细而数;补益心肾，潜阳安神；左归丸合天王补心丹加减。
第六节 痴 呆
痴呆善忘渐加重，呆傻愚笨变性情，年迈体虚情志伤，髓减脑消神失用，髓空七福饮加减，脾肾两虚还少功，涤爽汤主痰蒙窍，通窍活血瘀阻通。
【证候特征】
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