【中药调理身体助孕，终于成功怀孕生孩子了，恭喜你！】

月子中的产妇饮食应该注意以下几点：

1、分娩的饮食营养丰富且清淡。坐月子期间主要是清淡、高营养和低盐的饮食。早晨可以吃粥、牛奶、面包等食物，中午的时候，需要有营养的饮食。孕妇可以喝高蛋白的汤类，如鲫鱼汤、黑鸡汤、猪蹄炖花生汤等，不仅能补充女性身体营养，还能促进乳汁分泌。

2、分娩期间，由于胃肠功能未完全恢复，最好吃易消化的食物。例如产妇可以食用粉丝、小米粥、煮熟的土豆等食物。这些食物更容易吸收，能够避免产妇出现消化不良的症状。

3、产妇也可以多吃一些蔬菜和水果，如芹菜、菠菜，以及苹果、香蕉等。这些食物可以促进胃肠蠕动，防止坐月子期间出现便秘。如有出现拉肚子现象，要减少食用蔬菜水果份量。

4、如果孕妇分娩时出血过多，容易引起贫血。因此坐月子期间的产妇多吃红枣、阿胶、猪肝等温补食品。

5、坐月子期间的产妇尽量不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，防止出现上火的症状。

寒湿一重，最伤肝脾肾！
此类患者舌象：舌体胖大，舌色白淡，舌根部苔白腻，如果你也是这样的舌头，不仅仅是寒湿重了，像他这种情况，已经影响到肝脾肾了！

如图的舌象，多由于外感寒湿而来，这种人一开始他很爱吃凉东西，或者长时间处于潮湿的环境中，寒湿组内阻，而损伤脾阳，或脾肾阳虚[得意]

平时畏寒肢冷、四肢不温、拉肚子、不敢吃凉的、腹痛、水肿、四肢关节疼痛、浑身乏力、脾气暴躁，爱生气，性欲减退
#中医# #中医舌诊# #国医的精诚力量 #

C2Q23,《向歌谢颂清》(全文阅读),《向歌谢颂清》(笔趣阁全文),《向歌谢颂清》(今日更新最新章节)
a6e64全文到>>> 公#众#号〖娇宠文学〗发一个主角名，就行了

说到这里，他的话停住了。_向歌谢颂清
只是信息发出去却如石沉大海，久久没有回复。_向歌谢颂清
只是没想到，那些知识她现在都还没忘。_向歌谢颂清
这岂不是可以说，她天天都能看到向部长那张脸了？_向歌谢颂清
陈若青脸色瞬间变得乖顺：“那好吧。”_向歌谢颂清
谢颂清嘴角勾起，眼中却无笑意：“很久不见，向小姐。”_向歌谢颂清
怎么可能不是陈竟明的孩子？明明自从结婚之后，她就没有其他人。_向歌谢颂清
“你回的时候我跟你说什么？要好好照顾妹妹和她的孩子，你就是这么照顾的？”_向歌谢颂清
向歌温声道：“今天辛苦你了。”_向歌谢颂清
了车，他看着手机的陈母的未接来电，眼里闪过丝厌烦。_向歌谢颂清
她倒是知道向斯明直不怎么喜欢秦克那吊儿郎当的性子，要不是看在他对两个孩子好的份，只怕那几年，秦克连她的别墅都踏不进去。_向歌谢颂清
“就没有个原因，是我父亲跟你说，让你入赘秦家，成为我秦时的赘婿？”_向歌谢颂清
向歌轻轻皱眉，谢柳语气里的不屑太过明显，而这份不屑，不止冲着她，也冲着她的孩子。_向歌谢颂清
对他淡然的目光，向歌笑着打招呼：“谢总，早啊。”_向歌谢颂清