致敬：张艺谋导演
电影界像张艺谋奔8的人仍活跃在影艺前沿的可谓凤毛麟角。每年都有新电影问世且风格体裁迥异与时俱进，不宁唯是，还参与策划奥运会亚运会春晚还导演戏剧歌剧；太不容易太不简单太不平凡了！这不，春节档期又有部【第二十条】上映，口碑上座率还是不错的。在和张艺谋互致新春祝嘏的时候，我亦饶有兴致地去影院观赏了这部新锐之作。该片讲述检察官韩明人到中年，本想努力赶上职业生涯的末班车进入市院工作，不料卷入一个分歧巨大的案件，而与此同时他的家里也面临着相似的考验。73岁的“老谋子”继续保持高产，继《满江红》夺得2023年春节档冠军后，今年他带来《第二十条》，依旧延续实力派演员+当红流量的配置，从雷佳音+易烊千玺变成雷佳音+马丽+赵丽颖，口碑和流量双管齐下，仅面世前的预售票房已破8500万，有望复制《满江红》的票房成绩。去年张艺谋导演的《满江红》以45亿票房，拿下2023年度票房冠军。所以今年的春节档，也是2021和2023的票房冠军同台竞技。有意思的是，两部电影都有雷佳音，无论谁胜，雷佳音都是最大赢家。《第二十条》，片名来自刑法第二十条关于“正当防卫”的法条，电影由雷佳音、马丽、赵丽颖、高叶主演，通过检察官韩明（雷佳音 饰）接二连三遇到的糟心事，将一连串案件娓娓道来。或许是为春节档定制，看似现实主义的严肃题材，也包裹着喜剧的外衣，导演张艺谋说：“这可能是我拍的电影里面笑声最多的一次”。从预告片来看，《第二十条》似乎延续了《满江红》的叙事策略，从一件小事切入，通过纷繁复杂的人物关系，制造笑料、冲突与悬念，同时引发关于情与法的思考。《第二十条》表演给我印象最深的是张译和赵丽颖这俩配角。张译就不多说了，永远的好学生，说说赵丽颖。我比较少看国产剧，她演的电影也少，所以算是第一次正儿八经仔细看她的表演，蛮不错的，演了个被恶霸欺辱的听障女性，也是寻求公道的底层女性，全程没有台词。听障的难演，其实不在于模仿听障人士，而是在完成这层基础之上，用无区别的人类情绪，恐惧、愤怒、绝望，抹平所谓“健全”和“残障”的区别。无声表演的目的不是真的无声，相反是靠着情绪，让自己“有声”。这点赵丽颖做得蛮不错的。比如被康村人逼迫签协议那场戏。整个过程，她有不少情绪转折，见到康村人的恐惧，听闻女儿不见的焦急，到最后奔上楼顶的愤怒。里面有一处大家可能会没太注意的细节。在一开始面对康村人的威逼利诱，她的眼睛一直看向签字单，用眼神来诠释对方条件的诱惑力，但当身后人把她往前推了一把，催促她签字时，她的身体又非常坚硬地在抗拒。她用眼神和动作，在说明两种极为相反的心理，来“诉说”她的矛盾和挣扎。当这种状态被推向极致时，就是极端行为的产生，也就有了后面那场跳楼戏，如果没有表演匹配，这个跳楼其实对于观众来说是很突兀的。所以这场戏里，她也同样做了很多细节处理，调配有劲的手语去强化无助又无奈的神情。不过比起这些，最重要的点睛其实是最后那个转身，毫不犹豫地撇身跳下去。这个动作的干脆，所展现的不仅是她所背负的绝望，还有她身上建立于悲剧之上的“清醒”，她清楚只有这样的选择才能救丈夫，而她的“清醒”，直接指向影片主题，也就是公平公道的难寻。《第二十条》被误读的可能性是很大的，但这不是观众立场导致的，是老谋子刻意为之的——这部片充满导演的伪装。它的结尾极正，正得有如不真实的主旋律；视听几乎没有复杂的，对话全是正反打，美学几乎没有，置景都非常接地气，非常不张艺谋；喜剧手法是国内已经很久没人拍的小市民喜剧，不造包袱，在日常对话和拌嘴中提炼包袱，不让一句词掉地上，好几场戏明显是演员现挂，让他们真吵，算是最接近老百姓生活的喜剧类型。这一系列的伪装都是糖衣，里面那个药芯，还是《秋菊打官司》带下来的母题，老百姓要的公道。张艺谋这次就是想把这种可能有些“反主旋律”的东西，包装成又安全又能让最大多数的观众听下去的东西。可能也是这个原因，里面所有提到的案件，尽可能用了现实里真实发生的，不管是主线里妻子被强奸丈夫杀人被判故意伤害，还是雷佳音顺嘴提到的每一个有正当防卫嫌疑但最终判了故意伤害（杀人）的案子，全是真实的判例，这是这部片表达意图成立的前提——现实里就有不公道，法在向不法低头。我很尊重这种意图，毕竟再来一部《秋菊打官司》电影是上不了的，但把《秋菊》的题，放进《有话好好说》的形里，一切会容易很多。我也坚持《第二十条》是比这个档期大部分商品电影多走了一步的，因为它在吵闹里维持关照现实的心。影片讲述了人到中年的检察官韩明，如何突破鸡飞狗跳、一地鸡毛的工作与生活困境，以良知与初心解读法律“公平和正义”的故事。韩明（雷佳音 饰）挂职到市检察院后，糟心事就一件接着一件。先是儿子韩雨辰（刘耀文 饰）为阻止校园霸凌打了校领导（张译 饰）的儿子，事后，人家拒绝道歉并起诉了其儿子，其妻李茂娟（马丽 饰）出于义愤继而揍了校领导……同时，他与搭档吕玲玲（高叶 饰），也是大学时的初恋，因为一起“过失杀人案”分歧不断，致使案件久拖不决。而此案的相关人郝秀萍（赵丽颖 饰）则被死者家属逼入绝境，情势危急……还有，自己曾经的当事人，一位公交车司机，坚持自己当年的行为是“正当防卫”，而不停上访……如何平衡事业与家庭的关系？如何正视情与法的较量？韩明决定以法律为准绳，以良知与初心为追寻，给公平和正义一个说法！之前，本人就看好这部《第二十条》，也看好国师和雷佳音、马丽、高叶的组合。果然，没有让我失望。好导演、好编剧、好演员，打造了一部好电影！
看完《第二十条》回来，涔着两眼泪走出影厅，心潮澎湃，此起彼伏，趁热写几笔，知道很多人没看过，尽量零剧透，请放心阅读。看到中间一些令全场哈哈大笑的段落，比如摇下车窗大喊的马丽，比如互相扯皮互相抱怨的雷佳音、马丽、陈明昊，我忽然想，这可真像当年的《有话好好说》。然后才忽然意识到，《有话好好说》也是张艺谋拍的啊《有话好好说》的那个张艺谋还在，这可真好。还想起《四进士》。京剧《四进士》。不熟悉的，可以替换成其他的宋世杰故事，或是周星驰的《审死官》。京戏里的宋世杰，不是从头到尾都坚定地要捍卫正义，“你住河南上蔡县，他在南京水西门，我三人从来不相认，宋世杰与你是哪门子亲……”，是想过不管闲事的，但终于是不管不行，不出头不可。这是中国人的故事。这是中国人重演了几千年的故事。马丽也很像《四进士》里宋世杰的媳妇万氏。宋世杰的故事久演不衰，不是因为我们都是宋世杰，而是万氏的心里住着一个宋世杰，而我们的心里都住着一个万氏。当然，也想起韩国那部《检察官》。雷佳音演的是我们自己的检察官。只不过我们的检察官是活在一地鸡毛里的检察官。令人一叹。雷佳音和马丽吵架可太好看了。喜欢他俩的每一场吵架，据我观察，整个影院的观众都喜欢。想听他俩连吵一个月的。台词写得好。不光吵架戏。其他戏里也句句都是针尖麦芒，每句话之间都咬合得非常紧密，中间其实想去趟厕所的，真就一直憋到散场。严丝合缝。这在当今中国电影里，堪称罕见。张艺谋可真是会挑演员，会用演员。爱用雷佳音，不是没理由的。而且眼瞅着这个班底，一部戏一部戏地就磨出来了。近一两年冒出来的那些拔尖的好演员，又被张导在这部戏里“掐尖儿”了一批。雷佳音 / 马丽 / 赵丽颖 / 高叶 / 刘耀文 / 王骁 / 陈明昊 / 潘斌龙 / 张译 / 范伟 / 于和伟 / 许亚军 / 李乃文 / 蒋奇明 / 阿如那 / 杨皓宇 / 王沛禄（疯驴子）/ 乔杉 / 杨一威 / 蒋诗萌 / 宋木子 ……第二十条女主肯定是马丽，戏份最多，搞笑担当，女配一是高叶，情节推动的关键角色，演的含蓄到位，女配二是赵丽颖，角色难度最高，演技炸裂，打动人心。想起《茶馆》里的词，“人家家里，连打醋的瓶子都是玛瑙的”。张译终于不演受委屈的好警察了。这戏里这个角色，我都说不好是他演技好，演得准，还是导演眼毒，用得对。蒋奇明、范伟，都有突破性的演出。还是那个感觉：导演眼睛真毒。杨皓宇，潘斌龙，也都用得非常好。就像前一段时间演受害者父亲的陈创老师似的。每一点都对，一露脸你就觉得“就是他”。佩服张艺谋，70多岁的人，不声不响，步履不停，不论大片小片，不论外边流行什么、喜欢什么，埋头尝试各种题材，探索各种可能，一部部地拍下去，令人起敬。在我印象中，张艺谋是那种明明是学霸但还比谁都刻苦的人。 当年读《宿命：孤独张艺谋》就有这个感觉，前些天有机缘跟周晓枫老师一起聊了几回天，吃了几顿饭，再提起张艺谋，她还是那个态度：他可真是个工作狂！是无数次让全场哈哈大笑的电影，但讲的却是一个那么现实的故事，探讨的是那么严肃而紧要的话题——是个真话题，而不是假模假式造出来的、装样子的伪话题。这多么难得。开始写的时候去豆瓣看了眼，还没分数，写到这儿再去看，已经开分了。现在显示是8.0。25000多人评价过了。“做正确的事都有代价，不能因为有代价就不去那么做。”就这么简单个事儿，可是，好艰难啊。感谢有人把这个道理，以及那些艰难都拍出来。感谢有人坚持在做正确的事，哪怕付出代价。这部片子，我会带我的孩子一起再看的。不看不行。
张艺谋不愧是国师，感觉本片是他的一次全新挑战，用喜剧的外壳包裹沉重的社会现实问题，很有魄力，很见功力。可以说，《第二十条》有笑、有泪、有共鸣、有教益。首先，雷佳音和马丽的插科打诨真的很好笑，而赵丽颖的戏码则让人很心疼。其次，全片讲的都是与千家万户有关的，社会小人物的故事，主要的三个事件也都真实地发生在我们身边。很接地气，让人共情。再有，以老百姓可触可感的方式，完成了一次生动的法律知识普及，润物细无声。片中讲了很多关于法律的热点问题，什么校园霸凌、互殴、正当防卫、见义勇为、防卫过当、过失杀人……一点不说教，特别利用公交司机的那段视频，对正当防卫和防卫过当，做了生动的，切片式的讲解，让人受益。纵观全片，国师利用多线交织，树立群像，然后共同指向“第二十条”的正当防卫的主题。影片最精妙之处，在于通过底层小人物身上百转千回的遭遇，去探讨现实生活中的某些法律困境，去彰显见义勇为的平凡壮举，去宣扬“公平、正义”的法律精神。《第二十条》探讨了正义的边界与人性的考验，让我想起了柏拉图的那句名言：“法律的力量取决于公民的内心。”如何在法律和正义之间寻找平衡，就看法官和检察官的良知和初心了！如果仅仅为了维护法律表面的权威而无视正义和人间疾苦，那么，还有谁会去相信法律的公平与正义？我个人感觉，本片一直所内涵的，宣扬的人文关怀，正是最打动观众的地方。观影时，我还老泪纵横了两次。一次是被高叶离职前说的那段台词，雷哭了！另一次，是雷佳音在听证会上的那段满江红式的慷慨激昂陈词，虽然很口号，很做作，但还是被他说哭了！最后，重新给案件定性的操作也令人热血沸腾，更有种“守得云开见月明”般的豁然开朗。法律所讲的公平正义不是死板、冰冷的法条条款，也应是一种人情与良知的体现。法，不能向不法让步!致敬每一位坚守底线又不乏良知和温度的司法工作者！最后想说的是，几乎所有演员都奉献了尚佳的演技！好看好笑好哭的好电影！
电影界像张艺谋奔8的人仍活跃在影艺前沿的可谓凤毛麟角。每年都有新电影问世且风格体裁迥异与时俱进，不宁唯是，还参与策划奥运会亚运会春晚还导演戏剧歌剧；太不容易太不简单太不平凡了！这不，春节档期又有部【第二十条】上映，口碑上座率还是不错的。在和张艺谋互致新春祝嘏的时候，我亦饶有兴致地去影院观赏了这部新锐之作。该片讲述检察官韩明人到中年，本想努力赶上职业生涯的末班车进入市院工作，不料卷入一个分歧巨大的案件，而与此同时他的家里也面临着相似的考验。73岁的“老谋子”继续保持高产，继《满江红》夺得2023年春节档冠军后，今年他带来《第二十条》，依旧延续实力派演员+当红流量的配置，从雷佳音+易烊千玺变成雷佳音+马丽+赵丽颖，口碑和流量双管齐下，仅面世前的预售票房已破8500万，有望复制《满江红》的票房成绩。去年张艺谋导演的《满江红》以45亿票房，拿下2023年度票房冠军。所以今年的春节档，也是2021和2023的票房冠军同台竞技。有意思的是，两部电影都有雷佳音，无论谁胜，雷佳音都是最大赢家。《第二十条》，片名来自刑法第二十条关于“正当防卫”的法条，电影由雷佳音、马丽、赵丽颖、高叶主演，通过检察官韩明（雷佳音 饰）接二连三遇到的糟心事，将一连串案件娓娓道来。或许是为春节档定制，看似现实主义的严肃题材，也包裹着喜剧的外衣，导演张艺谋说：“这可能是我拍的电影里面笑声最多的一次”。从预告片来看，《第二十条》似乎延续了《满江红》的叙事策略，从一件小事切入，通过纷繁复杂的人物关系，制造笑料、冲突与悬念，同时引发关于情与法的思考。《第二十条》表演给我印象最深的是张译和赵丽颖这俩配角。张译就不多说了，永远的好学生，说说赵丽颖。我比较少看国产剧，她演的电影也少，所以算是第一次正儿八经仔细看她的表演，蛮不错的，演了个被恶霸欺辱的听障女性，也是寻求公道的底层女性，全程没有台词。听障的难演，其实不在于模仿听障人士，而是在完成这层基础之上，用无区别的人类情绪，恐惧、愤怒、绝望，抹平所谓“健全”和“残障”的区别。无声表演的目的不是真的无声，相反是靠着情绪，让自己“有声”。这点赵丽颖做得蛮不错的。比如被康村人逼迫签协议那场戏。整个过程，她有不少情绪转折，见到康村人的恐惧，听闻女儿不见的焦急，到最后奔上楼顶的愤怒。里面有一处大家可能会没太注意的细节。在一开始面对康村人的威逼利诱，她的眼睛一直看向签字单，用眼神来诠释对方条件的诱惑力，但当身后人把她往前推了一把，催促她签字时，她的身体又非常坚硬地在抗拒。她用眼神和动作，在说明两种极为相反的心理，来“诉说”她的矛盾和挣扎。当这种状态被推向极致时，就是极端行为的产生，也就有了后面那场跳楼戏，如果没有表演匹配，这个跳楼其实对于观众来说是很突兀的。所以这场戏里，她也同样做了很多细节处理，调配有劲的手语去强化无助又无奈的神情。不过比起这些，最重要的点睛其实是最后那个转身，毫不犹豫地撇身跳下去。这个动作的干脆，所展现的不仅是她所背负的绝望，还有她身上建立于悲剧之上的“清醒”，她清楚只有这样的选择才能救丈夫，而她的“清醒”，直接指向影片主题，也就是公平公道的难寻。《第二十条》被误读的可能性是很大的，但这不是观众立场导致的，是老谋子刻意为之的——这部片充满导演的伪装。它的结尾极正，正得有如不真实的主旋律；视听几乎没有复杂的，对话全是正反打，美学几乎没有，置景都非常接地气，非常不张艺谋；喜剧手法是国内已经很久没人拍的小市民喜剧，不造包袱，在日常对话和拌嘴中提炼包袱，不让一句词掉地上，好几场戏明显是演员现挂，让他们真吵，算是最接近老百姓生活的喜剧类型。这一系列的伪装都是糖衣，里面那个药芯，还是《秋菊打官司》带下来的母题，老百姓要的公道。张艺谋这次就是想把这种可能有些“反主旋律”的东西，包装成又安全又能让最大多数的观众听下去的东西。可能也是这个原因，里面所有提到的案件，尽可能用了现实里真实发生的，不管是主线里妻子被强奸丈夫杀人被判故意伤害，还是雷佳音顺嘴提到的每一个有正当防卫嫌疑但最终判了故意伤害（杀人）的案子，全是真实的判例，这是这部片表达意图成立的前提——现实里就有不公道，法在向不法低头。我很尊重这种意图，毕竟再来一部《秋菊打官司》电影是上不了的，但把《秋菊》的题，放进《有话好好说》的形里，一切会容易很多。我也坚持《第二十条》是比这个档期大部分商品电影多走了一步的，因为它在吵闹里维持关照现实的心。影片讲述了人到中年的检察官韩明，如何突破鸡飞狗跳、一地鸡毛的工作与生活困境，以良知与初心解读法律“公平和正义”的故事。韩明（雷佳音 饰）挂职到市检察院后，糟心事就一件接着一件。先是儿子韩雨辰（刘耀文 饰）为阻止校园霸凌打了校领导（张译 饰）的儿子，事后，人家拒绝道歉并起诉了其儿子，其妻李茂娟（马丽 饰）出于义愤继而揍了校领导……同时，他与搭档吕玲玲（高叶 饰），也是大学时的初恋，因为一起“过失杀人案”分歧不断，致使案件久拖不决。而此案的相关人郝秀萍（赵丽颖 饰）则被死者家属逼入绝境，情势危急……还有，自己曾经的当事人，一位公交车司机，坚持自己当年的行为是“正当防卫”，而不停上访……如何平衡事业与家庭的关系？如何正视情与法的较量？韩明决定以法律为准绳，以良知与初心为追寻，给公平和正义一个说法！之前，本人就看好这部《第二十条》，也看好国师和雷佳音、马丽、高叶的组合。果然，没有让我失望。好导演、好编剧、好演员，打造了一部好电影！
看完《第二十条》回来，涔着两眼泪走出影厅，心潮澎湃，此起彼伏，趁热写几笔，知道很多人没看过，尽量零剧透，请放心阅读。看到中间一些令全场哈哈大笑的段落，比如摇下车窗大喊的马丽，比如互相扯皮互相抱怨的雷佳音、马丽、陈明昊，我忽然想，这可真像当年的《有话好好说》。然后才忽然意识到，《有话好好说》也是张艺谋拍的啊《有话好好说》的那个张艺谋还在，这可真好。还想起《四进士》。京剧《四进士》。不熟悉的，可以替换成其他的宋世杰故事，或是周星驰的《审死官》。京戏里的宋世杰，不是从头到尾都坚定地要捍卫正义，“你住河南上蔡县，他在南京水西门，我三人从来不相认，宋世杰与你是哪门子亲……”，是想过不管闲事的，但终于是不管不行，不出头不可。这是中国人的故事。这是中国人重演了几千年的故事。马丽也很像《四进士》里宋世杰的媳妇万氏。宋世杰的故事久演不衰，不是因为我们都是宋世杰，而是万氏的心里住着一个宋世杰，而我们的心里都住着一个万氏。当然，也想起韩国那部《检察官》。雷佳音演的是我们自己的检察官。只不过我们的检察官是活在一地鸡毛里的检察官。令人一叹。雷佳音和马丽吵架可太好看了。喜欢他俩的每一场吵架，据我观察，整个影院的观众都喜欢。想听他俩连吵一个月的。台词写得好。不光吵架戏。其他戏里也句句都是针尖麦芒，每句话之间都咬合得非常紧密，中间其实想去趟厕所的，真就一直憋到散场。严丝合缝。这在当今中国电影里，堪称罕见。张艺谋可真是会挑演员，会用演员。爱用雷佳音，不是没理由的。而且眼瞅着这个班底，一部戏一部戏地就磨出来了。近一两年冒出来的那些拔尖的好演员，又被张导在这部戏里“掐尖儿”了一批。雷佳音 / 马丽 / 赵丽颖 / 高叶 / 刘耀文 / 王骁 / 陈明昊 / 潘斌龙 / 张译 / 范伟 / 于和伟 / 许亚军 / 李乃文 / 蒋奇明 / 阿如那 / 杨皓宇 / 王沛禄（疯驴子）/ 乔杉 / 杨一威 / 蒋诗萌 / 宋木子 ……第二十条女主肯定是马丽，戏份最多，搞笑担当，女配一是高叶，情节推动的关键角色，演的含蓄到位，女配二是赵丽颖，角色难度最高，演技炸裂，打动人心。想起《茶馆》里的词，“人家家里，连打醋的瓶子都是玛瑙的”。张译终于不演受委屈的好警察了。这戏里这个角色，我都说不好是他演技好，演得准，还是导演眼毒，用得对。蒋奇明、范伟，都有突破性的演出。还是那个感觉：导演眼睛真毒。杨皓宇，潘斌龙，也都用得非常好。就像前一段时间演受害者父亲的陈创老师似的。每一点都对，一露脸你就觉得“就是他”。佩服张艺谋，70多岁的人，不声不响，步履不停，不论大片小片，不论外边流行什么、喜欢什么，埋头尝试各种题材，探索各种可能，一部部地拍下去，令人起敬。在我印象中，张艺谋是那种明明是学霸但还比谁都刻苦的人。 当年读《宿命：孤独张艺谋》就有这个感觉，前些天有机缘跟周晓枫老师一起聊了几回天，吃了几顿饭，再提起张艺谋，她还是那个态度：他可真是个工作狂！是无数次让全场哈哈大笑的电影，但讲的却是一个那么现实的故事，探讨的是那么严肃而紧要的话题——是个真话题，而不是假模假式造出来的、装样子的伪话题。这多么难得。开始写的时候去豆瓣看了眼，还没分数，写到这儿再去看，已经开分了。现在显示是8.0。25000多人评价过了。“做正确的事都有代价，不能因为有代价就不去那么做。”就这么简单个事儿，可是，好艰难啊。感谢有人把这个道理，以及那些艰难都拍出来。感谢有人坚持在做正确的事，哪怕付出代价。这部片子，我会带我的孩子一起再看的。不看不行。
张艺谋不愧是国师，感觉本片是他的一次全新挑战，用喜剧的外壳包裹沉重的社会现实问题，很有魄力，很见功力。可以说，《第二十条》有笑、有泪、有共鸣、有教益。首先，雷佳音和马丽的插科打诨真的很好笑，而赵丽颖的戏码则让人很心疼。其次，全片讲的都是与千家万户有关的，社会小人物的故事，主要的三个事件也都真实地发生在我们身边。很接地气，让人共情。再有，以老百姓可触可感的方式，完成了一次生动的法律知识普及，润物细无声。片中讲了很多关于法律的热点问题，什么校园霸凌、互殴、正当防卫、见义勇为、防卫过当、过失杀人……一点不说教，特别利用公交司机的那段视频，对正当防卫和防卫过当，做了生动的，切片式的讲解，让人受益。纵观全片，国师利用多线交织，树立群像，然后共同指向“第二十条”的正当防卫的主题。影片最精妙之处，在于通过底层小人物身上百转千回的遭遇，去探讨现实生活中的某些法律困境，去彰显见义勇为的平凡壮举，去宣扬“公平、正义”的法律精神。《第二十条》探讨了正义的边界与人性的考验，让我想起了柏拉图的那句名言：“法律的力量取决于公民的内心。”如何在法律和正义之间寻找平衡，就看法官和检察官的良知和初心了！如果仅仅为了维护法律表面的权威而无视正义和人间疾苦，那么，还有谁会去相信法律的公平与正义？我个人感觉，本片一直所内涵的，宣扬的人文关怀，正是最打动观众的地方。观影时，我还老泪纵横了两次。一次是被高叶离职前说的那段台词，雷哭了！另一次，是雷佳音在听证会上的那段满江红式的慷慨激昂陈词，虽然很口号，很做作，但还是被他说哭了！最后，重新给案件定性的操作也令人热血沸腾，更有种“守得云开见月明”般的豁然开朗。法律所讲的公平正义不是死板、冰冷的法条条款，也应是一种人情与良知的体现。法，不能向不法让步!致敬每一位坚守底线又不乏良知和温度的司法工作者！最后想说的是，几乎所有演员都奉献了尚佳的演技！好看好笑好哭的好电影！
#向肿瘤说拜拜# 肿瘤患者能喝茶吗？
大量流行病学、临床和实验研究表明，绿茶具有抗癌作用。根据实验室研究发现，绿茶等茶叶中的茶多酚，尤其是儿茶素、茶黄素和茶红素，能够有效抑制癌细胞的生长。
儿茶素抗癌作用机制包括抗氧化活性、细胞周期调节、受体酪氨酸激酶途径抑制、免疫系统调节和表观遗传修饰控制。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，可直接杀伤癌细胞和提高机体免疫。对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗作用。因此，肿瘤患者适当饮茶对身体健康是有利的。
但是，喝太烫的茶会增加得患癌风险，易烫伤食管、贲门、胃等器官黏膜，长期重复烫伤可能会导致黏膜溃烂出血，甚至增加食管癌和胃癌的风险。平时倒完茶后，要等茶水温度不烫嘴后再饮用。不同人群适宜的茶不同。
绿 茶
属于不发酵茶，性味甘苦，凉而偏寒。适合内热体质、胃热者可饮用。不适宜人群：胃溃疡病患、易失眠者。含鞣酸成分，影响肠道黏膜对铁分子吸收。
青 茶
也称“乌龙茶”，辛凉甘润，适合大多数人饮用。具有降血脂、减肥、抗炎症、抗癌等作用。
红 茶
红茶是全发酵茶，性味甘温。帮助胃肠消化、促进食欲；能舒张血管与降血脂。
黑 茶
温脾暖胃，降三高，生津止渴，消食化痰，醒酒解毒。适宜任何人群及虚寒体质及老人。
白 茶
具有健胃提神，祛湿退热、防暑、解毒和治牙痛之功效。白茶温凉、味甘甜，适合中老年人饮用。
黄 茶
具有清热降火、生津润燥、消食导滞助消化功效。
与现有的抗肿瘤药物相比,绿茶及其主要成分的细胞毒作用是相当温和的,这也是绿茶及其主要成分不能在肿瘤治疗中单独应用的原因。事实上,研究绿茶的意义也不在于此,绿茶及其主要成分(以EGCG为重要代表)的研究价值在于它是一种生化调节剂.能够增强现有抗肿瘤药物的抗肿瘤活性,逆转肿瘤细胞的多药时药性,降低抗肿瘤药物的毒性、同时具有预防肿瘤的作用。所以，适当饮茶对于肿瘤患者是有好处的。
茶，那是一种心境，一种感悟。它不仅润喉，更润心。 —— 陆羽
大量流行病学、临床和实验研究表明，绿茶具有抗癌作用。根据实验室研究发现，绿茶等茶叶中的茶多酚，尤其是儿茶素、茶黄素和茶红素，能够有效抑制癌细胞的生长。
儿茶素抗癌作用机制包括抗氧化活性、细胞周期调节、受体酪氨酸激酶途径抑制、免疫系统调节和表观遗传修饰控制。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，可直接杀伤癌细胞和提高机体免疫。对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗作用。因此，肿瘤患者适当饮茶对身体健康是有利的。
但是，喝太烫的茶会增加得患癌风险，易烫伤食管、贲门、胃等器官黏膜，长期重复烫伤可能会导致黏膜溃烂出血，甚至增加食管癌和胃癌的风险。平时倒完茶后，要等茶水温度不烫嘴后再饮用。不同人群适宜的茶不同。
绿 茶
属于不发酵茶，性味甘苦，凉而偏寒。适合内热体质、胃热者可饮用。不适宜人群：胃溃疡病患、易失眠者。含鞣酸成分，影响肠道黏膜对铁分子吸收。
青 茶
也称“乌龙茶”，辛凉甘润，适合大多数人饮用。具有降血脂、减肥、抗炎症、抗癌等作用。
红 茶
红茶是全发酵茶，性味甘温。帮助胃肠消化、促进食欲；能舒张血管与降血脂。
黑 茶
温脾暖胃，降三高，生津止渴，消食化痰，醒酒解毒。适宜任何人群及虚寒体质及老人。
白 茶
具有健胃提神，祛湿退热、防暑、解毒和治牙痛之功效。白茶温凉、味甘甜，适合中老年人饮用。
黄 茶
具有清热降火、生津润燥、消食导滞助消化功效。
与现有的抗肿瘤药物相比,绿茶及其主要成分的细胞毒作用是相当温和的,这也是绿茶及其主要成分不能在肿瘤治疗中单独应用的原因。事实上,研究绿茶的意义也不在于此,绿茶及其主要成分(以EGCG为重要代表)的研究价值在于它是一种生化调节剂.能够增强现有抗肿瘤药物的抗肿瘤活性,逆转肿瘤细胞的多药时药性,降低抗肿瘤药物的毒性、同时具有预防肿瘤的作用。所以，适当饮茶对于肿瘤患者是有好处的。
茶，那是一种心境，一种感悟。它不仅润喉，更润心。 —— 陆羽
说话是门技术，更是门艺术，我们三年学说话，一生学闭嘴，可见，懂得闭嘴，比会说话更为重要。
说话是一项技能，但懂得保持沉默，才是智慧。有句老话说得好：“默而无言，胜于千言万语。”有时候，我们需要学会自制，控制自己的言行，避免不必要的麻烦。因为不注意措辞，说话过程中很容易走神，忘记自己实际上应该说些什么。所以，沉默的人不仅难以冒犯别人，还能保持对话的思维连续性和逻辑性。保持沉默，是成熟和理智之举。
说话的艺术有十戒，我们都要了解，只有这样，我们才能更好地与人交往，保持良好的人际关系。言语能够滋养爱，也能创造恨，让我们用善良的言辞，成为彼此生命中最美好的陪伴。
1、戒多言
人生悠长，言语却易伤人。少言为佳，避免不必要的麻烦与误解。我们要用诚恳的态度去与他人交往，言简意赅，斯文得体。让我们共同营造一个和谐、友爱的社会。
你听那只知了在不停地叫，却没有人愿意靠近。但当金鸡报晓时，整个天地都在震动。这告诉我们，说话的时机和方式很重要，才能有真正的价值。否则，即使说再多，也只是浪费口水，甚至会让人感到厌烦。
2、戒轻言
言行需谨慎，承诺需认真，否则信誉受损，劳而无功。为人要知信重义直，方能得人心，维护自己的尊严。
做人，说话要三思，要谨慎，不要轻易许诺，不要轻易答应别人，这是对自己负责，更是对别人负责。
3、戒狂言
天会下雨，人会遭祸。做人，说话不要过度，不要放纵，要懂得分寸，知道如何收敛自己。否则，灾祸会悄然降临，不仅会伤害自己，还可能波及他人。让我们都保持冷静，保护自己和身边的人。
学会低调处事，言谈间要谦虚。只有谦虚才能赢得他人的欢心，不然只会招来敌视。与人相处，要有润物无声的态度，让自己的内心更加平和，聆听与接纳他人的想法。
4、戒怒言
我们都深知，当我们愤怒的时候所说出的话语不仅会伤害别人，也会伤害自己，无益于任何一方。事后，我们还会因此感到后悔。因此，在发怒之前，我们需要好好掌控我们的情绪，给自己和他人一个和平温馨的环境。
当我们生气或动怒时，我们需要好好控制自己的情绪，避免口出恶言。相反，保持沉默，让自己的情绪稳定下来。之后，用适当的方式来释放自己内心的不满情绪，这样我们才能更好地掌控自己的情绪，并且避免因为口无遮拦而引起不必要的麻烦。
5、戒直言
虽然我嘴巴不太饶人，但是我认为在谈论他人时，我们应该更加委婉，不要太过直接。说话直接容易伤害别人，让别人难以接受。要善于用温柔的方式表达自己的看法，尊重别人的感受。只有这样，我们才能建立良好的交流，彼此理解。
试想，如果有人直接狠狠地指责你、辱骂你，你会感到愉悦吗？而如果有人委婉地表达对你的批评，给你留面子，你是不是会感激不已呢？这提示我们，在交流中，不要直接伤害别人，而是要掌握委婉、得体的表达方式。这样才能促进和谐人际关系。
6、戒恶言
言语如暖阳，一句好言三冬暖；语言伤一人，寒气六月长。言语之良善，如春风送暖；言语之恶劣，难受如寒冬。我们要懂得用好言相待，用温暖的语言为彼此带来温暖和爱。
众所周知，说话是一门艺术。我们要学会好好说话，以温暖人心。不要言辞尖刻，挑衅别人的情绪。相反，我们应该言行一致，用语言去温暖彼此，传递正能量。用爱心和善意去交流，使我们的语言变得更加优美。让我们避免说伤人的话语，化解争执，创造和谐的生活。
7、戒漏言
保守秘密是品德的体现。无论是自己的还是别人的，我们都应该珍惜并且放在心里。因为事情经常以秘密的形式实现，话经常以泄密的形式失败。让我们成为一个有品德的人，永远保守秘密。
秘密藏心底，说出便成谜，说自己的秘密，人会揭你的底。说别人的秘密，背叛彼此的情谊。须谨言慎语，保守秘密的同时，也要照顾别人的感受，不要让因为口齿之快，而带来无可挽回的后果。
8、戒矜言
《老子》说过：“自我吹嘘没有功劳，自我炫耀不能成长。”这句话的意思是，喜欢自夸的人不能创造成就，喜欢自高自大的人无法成长进步。“谦虚谨慎”才能有所成就。
有一种人，总是爱夸夸其谈，要么是因为骄傲自大，要么因为无知。这种人最终会害了自己，还会让他人讨厌。因此，我们应该谨言慎行，保持自知之明，不要自高自大。
9、戒谗言
人生充满了言语，互相评价也是常态，但在别人背后说坏话则不妥。因为当你背后说人，别人也可能对你说。我们都渴望被理解与认可，所以请用善良的话语与行为对待身边的人，这样会收获更多美好。
背后诋毁，恶意诽谤，挑拨离间，这都是有损口德的表现。这些行为不仅会害人，也会害自己。于己不利，切勿为之。让我们共同传扬真诚，尊重他人，建立友善的人际关系，创造和谐社会。
10、戒尽言
了解他人不需要透彻了解每一个细节，留出一些余地给别人，也留出一些自我修养。批评他人也不需要过分严苛，留出一些余地给别人，也留出一些宽容之心。在与他人互动中，保持三分余地，让交往更加和谐幸福。
在做人之道中，莫要尽言，看透了也不要说透，看穿了也不要拆穿。说话要留三分余地，给别人留空间，给自己留退路，做到让人不反感，自己也少一些麻烦。做人的境界，不在高大上，而在于细微处的品行。
智慧在于控制言语，避免无谓的话语，精准表达自己的思想和感受。这需要一生的修行和不断的努力。
修行路不易，我们要珍惜每一步，约束自己的言行，少言为上，不要说空话，不要说狂话，更不能说伤人的话。直言是美德，但也需要警惕自己的言辞。心中要有正确的口德，多一些真善美，少一些恶言毒语，这样才能言行一致，修炼成为更好的自己。
愿你积极乐观，开心过好每一天！
说话是一项技能，但懂得保持沉默，才是智慧。有句老话说得好：“默而无言，胜于千言万语。”有时候，我们需要学会自制，控制自己的言行，避免不必要的麻烦。因为不注意措辞，说话过程中很容易走神，忘记自己实际上应该说些什么。所以，沉默的人不仅难以冒犯别人，还能保持对话的思维连续性和逻辑性。保持沉默，是成熟和理智之举。
说话的艺术有十戒，我们都要了解，只有这样，我们才能更好地与人交往，保持良好的人际关系。言语能够滋养爱，也能创造恨，让我们用善良的言辞，成为彼此生命中最美好的陪伴。
1、戒多言
人生悠长，言语却易伤人。少言为佳，避免不必要的麻烦与误解。我们要用诚恳的态度去与他人交往，言简意赅，斯文得体。让我们共同营造一个和谐、友爱的社会。
你听那只知了在不停地叫，却没有人愿意靠近。但当金鸡报晓时，整个天地都在震动。这告诉我们，说话的时机和方式很重要，才能有真正的价值。否则，即使说再多，也只是浪费口水，甚至会让人感到厌烦。
2、戒轻言
言行需谨慎，承诺需认真，否则信誉受损，劳而无功。为人要知信重义直，方能得人心，维护自己的尊严。
做人，说话要三思，要谨慎，不要轻易许诺，不要轻易答应别人，这是对自己负责，更是对别人负责。
3、戒狂言
天会下雨，人会遭祸。做人，说话不要过度，不要放纵，要懂得分寸，知道如何收敛自己。否则，灾祸会悄然降临，不仅会伤害自己，还可能波及他人。让我们都保持冷静，保护自己和身边的人。
学会低调处事，言谈间要谦虚。只有谦虚才能赢得他人的欢心，不然只会招来敌视。与人相处，要有润物无声的态度，让自己的内心更加平和，聆听与接纳他人的想法。
4、戒怒言
我们都深知，当我们愤怒的时候所说出的话语不仅会伤害别人，也会伤害自己，无益于任何一方。事后，我们还会因此感到后悔。因此，在发怒之前，我们需要好好掌控我们的情绪，给自己和他人一个和平温馨的环境。
当我们生气或动怒时，我们需要好好控制自己的情绪，避免口出恶言。相反，保持沉默，让自己的情绪稳定下来。之后，用适当的方式来释放自己内心的不满情绪，这样我们才能更好地掌控自己的情绪，并且避免因为口无遮拦而引起不必要的麻烦。
5、戒直言
虽然我嘴巴不太饶人，但是我认为在谈论他人时，我们应该更加委婉，不要太过直接。说话直接容易伤害别人，让别人难以接受。要善于用温柔的方式表达自己的看法，尊重别人的感受。只有这样，我们才能建立良好的交流，彼此理解。
试想，如果有人直接狠狠地指责你、辱骂你，你会感到愉悦吗？而如果有人委婉地表达对你的批评，给你留面子，你是不是会感激不已呢？这提示我们，在交流中，不要直接伤害别人，而是要掌握委婉、得体的表达方式。这样才能促进和谐人际关系。
6、戒恶言
言语如暖阳，一句好言三冬暖；语言伤一人，寒气六月长。言语之良善，如春风送暖；言语之恶劣，难受如寒冬。我们要懂得用好言相待，用温暖的语言为彼此带来温暖和爱。
众所周知，说话是一门艺术。我们要学会好好说话，以温暖人心。不要言辞尖刻，挑衅别人的情绪。相反，我们应该言行一致，用语言去温暖彼此，传递正能量。用爱心和善意去交流，使我们的语言变得更加优美。让我们避免说伤人的话语，化解争执，创造和谐的生活。
7、戒漏言
保守秘密是品德的体现。无论是自己的还是别人的，我们都应该珍惜并且放在心里。因为事情经常以秘密的形式实现，话经常以泄密的形式失败。让我们成为一个有品德的人，永远保守秘密。
秘密藏心底，说出便成谜，说自己的秘密，人会揭你的底。说别人的秘密，背叛彼此的情谊。须谨言慎语，保守秘密的同时，也要照顾别人的感受，不要让因为口齿之快，而带来无可挽回的后果。
8、戒矜言
《老子》说过：“自我吹嘘没有功劳，自我炫耀不能成长。”这句话的意思是，喜欢自夸的人不能创造成就，喜欢自高自大的人无法成长进步。“谦虚谨慎”才能有所成就。
有一种人，总是爱夸夸其谈，要么是因为骄傲自大，要么因为无知。这种人最终会害了自己，还会让他人讨厌。因此，我们应该谨言慎行，保持自知之明，不要自高自大。
9、戒谗言
人生充满了言语，互相评价也是常态，但在别人背后说坏话则不妥。因为当你背后说人，别人也可能对你说。我们都渴望被理解与认可，所以请用善良的话语与行为对待身边的人，这样会收获更多美好。
背后诋毁，恶意诽谤，挑拨离间，这都是有损口德的表现。这些行为不仅会害人，也会害自己。于己不利，切勿为之。让我们共同传扬真诚，尊重他人，建立友善的人际关系，创造和谐社会。
10、戒尽言
了解他人不需要透彻了解每一个细节，留出一些余地给别人，也留出一些自我修养。批评他人也不需要过分严苛，留出一些余地给别人，也留出一些宽容之心。在与他人互动中，保持三分余地，让交往更加和谐幸福。
在做人之道中，莫要尽言，看透了也不要说透，看穿了也不要拆穿。说话要留三分余地，给别人留空间，给自己留退路，做到让人不反感，自己也少一些麻烦。做人的境界，不在高大上，而在于细微处的品行。
智慧在于控制言语，避免无谓的话语，精准表达自己的思想和感受。这需要一生的修行和不断的努力。
修行路不易，我们要珍惜每一步，约束自己的言行，少言为上，不要说空话，不要说狂话，更不能说伤人的话。直言是美德，但也需要警惕自己的言辞。心中要有正确的口德，多一些真善美，少一些恶言毒语，这样才能言行一致，修炼成为更好的自己。
愿你积极乐观，开心过好每一天！
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