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每一次验尸就是一次解谜，在检验过超2万具尸体的传奇法医谢泼德看来，法医的工作即是通过验尸为死者发声，而揭露死亡真相不仅能宽慰死者的亲友，还具有重要的社会意义：告诫人们应该如何避免类似的悲剧再次发生。

这是写给每个人的生命使用说明书，“死亡”是贯穿这本《七种死亡》的主题，但它的基调却是乐观的。谢泼德以家人和自身的经历，与你分享直面人生终点的经验。当死亡最终降临，我们无须恐惧，“临死时我们知道人生值得一过，我们被爱过”，这已足够了。书中他回顾了职业生涯里令他难忘的案件。他笔下的死者分别处于生命的不同阶段：婴儿、儿童、少年、青年、中年人、老年人、年迈者。他从法医的角度，探究他们因何而死，并探索人在七个阶段的身体变化。当死亡最终降临，我们也无须恐惧，因为这将是人生最后一次伟大的冒险。
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[月亮]人文地理学之父段义孚开山之作，从文化的高度审视人类活动与各种景观之间的关联
[月亮]一部关于焦虑及其各种表现形式的百科全书式专著，内容横跨古今，涵盖史学、心理学和人类学
[月亮]探讨了恐惧在个人和社会中的不同表现形式和成因，引导读者正视焦虑、读懂人性、理解世界

本书深度探索了恐惧的空间以及这些景观如何在我们的生活以及历史的长河中发生变化。在一系列跨越地域、时间和文化的文章中，段义孚探讨了恐惧在个人和社会中的不同表现形式和成因：他描述了流行病以及超自然幻象所造成的恐惧，乡村和城市中的暴力和恐惧，对干旱、洪水、饥荒和疾病的恐惧，以及恐惧景观形成后灌输给民众的方式。
他强调，人类的恐惧是一种常态，它促使我们划出所谓“安全区”，但恐惧同时也是好奇心、成长和冒险背后的基本动力。本书指导读者了解恐惧的形成机制，探索恐惧的发展历程；并借此引导读者正视焦虑、读懂人性、理解世界。

让我们将心中的疑虑和恐惧抛诸脑后，用一颗坚定而充满希望的心迎接每个清晨。生命是一场华丽的冒险，不要因为害怕跌倒而停止奔跑。记住，勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前依然选择前行。

你的梦想像一座灯塔，指引着你前进的方向；你的努力如同船桨，帮助你驶向成功的彼岸。不要小看自己的力量，因为你拥有改变世界的能力。每一次跌倒都是为了更好的站起，每一次失败都是成功路上的铺垫。

拥抱变化，接受挑战，因为这些都是成长的机遇。当你感到疲惫时，回想那些曾经让你心动的瞬间，那些让你热血沸腾的梦想。它们是你最宝贵的财富，是你在困难时刻中最坚实的支撑。

所以，无论遇到什么困境，都不要忘记微笑，不要忘记感恩，不要忘记坚持。因为你值得最好的，因为你能够实现自己的梦想。让我们一起加油，一起奋斗，一起创造属于自己的辉煌！