虽然发现了自己很多的不足之处，但自己那份善良的自信与担当的情怀却从未失去。面对如此不堪平庸又平凡的我，心底里对于究竟解脱智慧和对自心明悟这样的文化传承一直都在。怎么样落实在现实中，更好的把这样一个文化传承发展光大下去，的确不是一件容易简单的事。如果单想让自己过得好很简单，可如果把这个事当成人生甚至永生的追求，就没那么简单了。说不简单也是相对来说，如果真能承担起自己的使命责任，那么不简单也会简单。因为对于达于无我无为的人，真的就没什么难与不难，随缘做事就好了。有机遇不放过，没机遇不强求，在平常中做着似乎是不平常的事，却又是再平常不过的事情。佛法也好，世界实相也好，真是奇妙难思，怎么解释怎么说都有道理。好神奇又好平常，平常到你不敢相信就这么简单，神奇的你无法想象，只有自己去体验体味。[可爱]
不敢有丝毫的偏差和马虎，法身慧命和因果不是儿戏。但又不能不做，究竟怎么做可是不小的考验，这些所有的谨小慎微都是自己的智慧魄力勇气不足的表现。古来祖师圣贤还是很明智的，只有上智和下愚的人才堪当正法修学之大器。我算不上上智的人，下愚有我的份，所以，只能老老实实，踏踏实实走实修的路，否则没有出路。
还好，有好的法门或者叫方法，有好的老师可以指引，也算是人生的幸运。至于其他的障难磨难都是一个人的宝贵财富，没有这些不如意的经历，真的很难磨练考验一个人，无磨难成道。每一个转折处都是艰难的跋涉，一个人的奋斗也丝毫没有退缩和畏惧。可能无形中有老师祖师佛菩萨护法善神的加持而不自知，但确是要万分感恩的。
修行中我很少想到家族历代祖先给我帮助，从未想过，只想通过自己的修持让祖先获得更好的未来，不知道我这是不是狂妄自大，但这却是我真实的心情。就算求佛菩萨和善神护法都很少，都是想通过自己的努力去改变一切，完成自我的成长与蜕变，然后去帮助更多有缘人。
今年过年后有一种无力和困倦的感觉，开始没明白为什么，昨天有一点反思。是因为腊月三十下午在哥哥家吃完饭返回市里没有打车去火车站，还拎了东西。下车后也没有打车回去，走了一个半小时的路，当时没觉得怎么地。可能是这样的消耗让自己有些吃不消，又加上除夕夜睡的晚，虽然一个人过除夕，也并没有觉得孤单怎么地，没什么想法，随遇而安。只是给身体造成一些亏空。初一直播播了四次才圆满，也没有时间炼功补充精力，这所有的一切造成了一点小小的疲惫。还好，后来几天努力补充精力，一点点恢复过来。修行是终身的事，活着就有消耗。普通人通过吃饭睡觉可以补充缓解体力精力，对于修炼的人，还有自己的方法。这个不仅是补充身体的能量，更是为精神境界不断升华创造机会和可能。
不敢有丝毫的偏差和马虎，法身慧命和因果不是儿戏。但又不能不做，究竟怎么做可是不小的考验，这些所有的谨小慎微都是自己的智慧魄力勇气不足的表现。古来祖师圣贤还是很明智的，只有上智和下愚的人才堪当正法修学之大器。我算不上上智的人，下愚有我的份，所以，只能老老实实，踏踏实实走实修的路，否则没有出路。
还好，有好的法门或者叫方法，有好的老师可以指引，也算是人生的幸运。至于其他的障难磨难都是一个人的宝贵财富，没有这些不如意的经历，真的很难磨练考验一个人，无磨难成道。每一个转折处都是艰难的跋涉，一个人的奋斗也丝毫没有退缩和畏惧。可能无形中有老师祖师佛菩萨护法善神的加持而不自知，但确是要万分感恩的。
修行中我很少想到家族历代祖先给我帮助，从未想过，只想通过自己的修持让祖先获得更好的未来，不知道我这是不是狂妄自大，但这却是我真实的心情。就算求佛菩萨和善神护法都很少，都是想通过自己的努力去改变一切，完成自我的成长与蜕变，然后去帮助更多有缘人。
今年过年后有一种无力和困倦的感觉，开始没明白为什么，昨天有一点反思。是因为腊月三十下午在哥哥家吃完饭返回市里没有打车去火车站，还拎了东西。下车后也没有打车回去，走了一个半小时的路，当时没觉得怎么地。可能是这样的消耗让自己有些吃不消，又加上除夕夜睡的晚，虽然一个人过除夕，也并没有觉得孤单怎么地，没什么想法，随遇而安。只是给身体造成一些亏空。初一直播播了四次才圆满，也没有时间炼功补充精力，这所有的一切造成了一点小小的疲惫。还好，后来几天努力补充精力，一点点恢复过来。修行是终身的事，活着就有消耗。普通人通过吃饭睡觉可以补充缓解体力精力，对于修炼的人，还有自己的方法。这个不仅是补充身体的能量，更是为精神境界不断升华创造机会和可能。
心理学家保罗·埃克曼：尤利娅·纳瓦尔纳亚的丈夫在慕尼黑去世后，她无法抑制自己的喜悦和解脱
《如果你能骗我》一书的作者分析了尤利娅·纳瓦尔纳亚的行为，并关注了她奇怪的“微笑”。
“尤利娅·纳瓦尔纳亚的反应不是一个最近得知自己深爱的丈夫去世的女人的反应。在我们面前的是一个有权势的女人，她在丈夫死后，终于得到了全世界的关注。她想让整个世界只谈论她”——心理学家相信。
《如果你能骗我》一书的作者分析了尤利娅·纳瓦尔纳亚的行为，并关注了她奇怪的“微笑”。
“尤利娅·纳瓦尔纳亚的反应不是一个最近得知自己深爱的丈夫去世的女人的反应。在我们面前的是一个有权势的女人，她在丈夫死后，终于得到了全世界的关注。她想让整个世界只谈论她”——心理学家相信。
消业增福殊胜无比的佛号
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1. 南无皈依如来、世尊、应供、正遍知、正等觉毗婆尸佛、尸弃佛、毗舍浮佛，拘留孙佛、拘那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛等贤劫千佛父母眷属。（念诵一遍与诸佛智慧无二无别，亦与念颂八万四千法门功德等同。）
2.南无皈依百俱胝(zhi)恒河沙数清净等觉如来。（念诵一遍与念颂大藏经功德等同。）
3.南无十二现等觉如来。（念诵一遍能消除十二万劫所做种种罪障。）
4.南无三摩地现日光坛城正法威德如来。（念诵一遍能消除七万劫中一切众生之迷惑。）
5.南无上师日光支如来
南无多罗树王圣德如来。（念诵一遍能消除断众生肢体及杀生、食肉等罪障。）
6.南无无量无垢正等觉如来。（念诵一遍能消除无始以来偷盗罪障。）
7.南无月光如来 南无如月光白色如来
南无威德庄严决定清净如来。（念诵一遍能消除邪淫罪障。）
8.南无具安乐如来 南无无垢光明如来。（念诵一遍能消除由贪欲毁犯律仪之罪障）
9.南无清净尊胜音如来。（念诵一遍能消除十恶所生罪障。）
10.南无月光灯如来 南无尊胜如来 南无月光宝如来南无鼓音王如来。（念诵一遍能消除四重罪障。）
11.南无无量光如来 南无诸香及香王如来
南无华自在力王如来。（念诵一遍能消除毁犯律仪及菩萨戒之|罪障。）
12.南无大梵天如来 南无施香光如来
南无胜宝焰光如来。（念诵一遍能消除盗用十方僧物之罪障。）
13.南无金光明圣贤如来 南无现金光明如来
南无无量大光明如来。（念诵一遍能消除受用三宝、佛塔、经典等十善财物之罪障1。）
14.南无无垢光明如来 南无焰光尊胜如来
南无妙香威德如来。（念诵一遍能消除取上师及密乘财物罪障。）
15.南无胜宝藏如来 南无尊胜宝幢如来。（念诵一遍能消除骑乘牛、马等罪障，亦能积集无量无数福德资粮。）
16.南无宝生如来 南无妙华庄严如来。（念诵一遍能於十万劫具不可思议菩提心，乃至成就佛果无所违缘。）
17.南无一切诸佛海会如来。（念诵一遍能消除毁犯密乘三昧耶罪障。）
18.南无大势精进真实定如来。（念诵一遍等同於念颂所有经藏之功德。）
19.南无金刚勇士威猛寂静柔软降伏敌势如来。（念诵一遍等同於念颂所有三藏之功德。）
20.南无威严须弥山现种种宝塔如来。（念诵一遍能消除五毒罪障，一切世中不离诸佛。）
21.南无威德宝藏圣宝伞盖如来。（念诵一遍从今乃至成就佛果，得一切诸佛大悲摄受。）
22.南无无量寿如来 南无持长寿宝瓶如来
南无种种无贪莲华眼如来。（念诵一遍能消除一切横死之因，往生三十三天。）
23.南无现种种宝华威德严如来 南无狮子吼如来
南无幻化威德象如来。（念诵一遍能消除无量无数大劫种种罪障。）
24.南无吉祥伞盖如来 南无莲华如来
南无欢喜如来南无妙宝如来。（念诵一遍能消除十万、百万乃至无量劫罪障。）
25.南无宝月光庄严妙智音声如来。（念诵一遍之功德能生为转轮圣王。）
26.南无灭除一切有为法及种种迷幻定解威德生如来。（念诵一遍能即身成就。）
27.南无种种清净月坛城如来。（念诵一遍急速成就佛果。）
28.南无具种种三摩地如来 南无灭除疑惑如来 南无初发心怙(hu)主不动如来。（念诵一遍能消除罪障直至成就佛果，不堕三恶道。决定成就究竟圆满之佛果，莲华化生不动如来净土。）
29.南无怙主无量光如来南无圣光明遍吉祥王如来南无大悲功德宝王如来（念诵一遍从今乃至九十六亿劫、无量无数恒河沙数劫往生极乐世界，决定无疑）
30.南无药师琉璃光如来 南无善名称吉祥王如来
南无法海胜慧游戏神通如来
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1. 南无皈依如来、世尊、应供、正遍知、正等觉毗婆尸佛、尸弃佛、毗舍浮佛，拘留孙佛、拘那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛等贤劫千佛父母眷属。（念诵一遍与诸佛智慧无二无别，亦与念颂八万四千法门功德等同。）
2.南无皈依百俱胝(zhi)恒河沙数清净等觉如来。（念诵一遍与念颂大藏经功德等同。）
3.南无十二现等觉如来。（念诵一遍能消除十二万劫所做种种罪障。）
4.南无三摩地现日光坛城正法威德如来。（念诵一遍能消除七万劫中一切众生之迷惑。）
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南无多罗树王圣德如来。（念诵一遍能消除断众生肢体及杀生、食肉等罪障。）
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7.南无月光如来 南无如月光白色如来
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10.南无月光灯如来 南无尊胜如来 南无月光宝如来南无鼓音王如来。（念诵一遍能消除四重罪障。）
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13.南无金光明圣贤如来 南无现金光明如来
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南无妙香威德如来。（念诵一遍能消除取上师及密乘财物罪障。）
15.南无胜宝藏如来 南无尊胜宝幢如来。（念诵一遍能消除骑乘牛、马等罪障，亦能积集无量无数福德资粮。）
16.南无宝生如来 南无妙华庄严如来。（念诵一遍能於十万劫具不可思议菩提心，乃至成就佛果无所违缘。）
17.南无一切诸佛海会如来。（念诵一遍能消除毁犯密乘三昧耶罪障。）
18.南无大势精进真实定如来。（念诵一遍等同於念颂所有经藏之功德。）
19.南无金刚勇士威猛寂静柔软降伏敌势如来。（念诵一遍等同於念颂所有三藏之功德。）
20.南无威严须弥山现种种宝塔如来。（念诵一遍能消除五毒罪障，一切世中不离诸佛。）
21.南无威德宝藏圣宝伞盖如来。（念诵一遍从今乃至成就佛果，得一切诸佛大悲摄受。）
22.南无无量寿如来 南无持长寿宝瓶如来
南无种种无贪莲华眼如来。（念诵一遍能消除一切横死之因，往生三十三天。）
23.南无现种种宝华威德严如来 南无狮子吼如来
南无幻化威德象如来。（念诵一遍能消除无量无数大劫种种罪障。）
24.南无吉祥伞盖如来 南无莲华如来
南无欢喜如来南无妙宝如来。（念诵一遍能消除十万、百万乃至无量劫罪障。）
25.南无宝月光庄严妙智音声如来。（念诵一遍之功德能生为转轮圣王。）
26.南无灭除一切有为法及种种迷幻定解威德生如来。（念诵一遍能即身成就。）
27.南无种种清净月坛城如来。（念诵一遍急速成就佛果。）
28.南无具种种三摩地如来 南无灭除疑惑如来 南无初发心怙(hu)主不动如来。（念诵一遍能消除罪障直至成就佛果，不堕三恶道。决定成就究竟圆满之佛果，莲华化生不动如来净土。）
29.南无怙主无量光如来南无圣光明遍吉祥王如来南无大悲功德宝王如来（念诵一遍从今乃至九十六亿劫、无量无数恒河沙数劫往生极乐世界，决定无疑）
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南无法海胜慧游戏神通如来
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