曲阜师范大学寒假社会实践：关爱空巢老人，助力时代发展
中国青年网济南1月29日电（通讯员 王琪）历史的车轮滚滚向前，但充满爱心的脚步无畏停歇。在这个华夏共安的今天，在这个经济飞速的今天，农村老人“空巢化”越来越严重，我们应该看到我们身边那些因为各种原因在家里无人问津的老人，并给予他们爱的关怀和帮助。随着社会老龄化现象加剧，农村空巢老人养老问题日益凸显，群众对建设便捷、公益的居家养老服务愿望强烈。独居老人所面临的养老问题，除了需要自己照顾自己的生活外依然逃不过年老的病痛、寂寞与无助：就医出行困难、缺乏精神慰藉、疾病突发无人知晓、慢性疾病无人照料等各种问题。2024年1月20日，曲阜师范大学管理学院“暖冬夕阳红”社会实践队前往日照市东港区卧龙街道陶家村以及分赴青岛、日照等山东省多地市，去往当地农村进行实践以及调查，实地考察实地了解了关于农村现代“空巢化”出现的背景以及现状，分析处于近现代面临的机遇和挑战，提出适合近现代农村生活及养老的方法，在助力农村发展的情况下进一步实现中华民族伟大复兴。一、资料准备在活动开始前，实践团成员进行了充分的筹备工作。首先，实践团成员对社区内的空巢老人进行了调查，了解他们的需求和喜好。接着，实践团成员组织了一支志愿者队伍，进行了相关的培训，确保他们能为老人提供贴心的服务。同时，实践团成员还准备了丰富的慰问品，如食品、日用品等。2024年1月，团队成员奔赴日照市东港区陶家村，实地了解农村老人的现状。二、实地调研有些老人的子女并未外出,住得也不太远,但由于“代沟”等问题,共同语言少,也就自然而然相互疏远.老人们只能围着自己的“空巢”打转转,生活在封闭的狭小空间里,情感得不到倾诉和释放,整天郁郁寡欢.基于此，实践团成员决定倡导以家庭照料为主、政府照料为辅、社会照料为有益补充的照料模式。生病之后无人照料是“空巢老人”生活中存在的一大难题,鉴于山区农村山大人稀的现实状况,建议以社区为单位,组建照料老人的小组.在社区内招募热心公益事业的、长年在家的中青年人员组建一支互助组,在平时帮助组内的老人进行买东西、跑腿办事、心理慰藉等服务,在老人生病,子女不能及时回家照料的进行短期护理,对互助组成员则根据日常服务表现和老人们的满意度由子女和相关部门进行一定的精神慰藉与物质奖励。三、实践总结强化孝老敬亲的传统美德教育.从小孩抓起,把孝敬老人作为思想道德建设的重要组成部分;从法律宣讲抓起,多宣讲一些关于家庭赡养的案例,以法律知识约束人;从表扬先进抓起,对孝敬老人的模范要加强宣传,树立榜样,引导人们争相效之;从惩处抓起,对农村极少部分不赡养老人或是虐待老人的现象要坚决查处,给予处罚,起到警示他人的作用。人人都会老,人人有老时.关注老人、关爱老人是我们义不容辞的责任.能否给“空巢老人”提供一个有保障、有尊严的晚年生活关乎着社会和谐、民族尊严,这是相关部门的责任,更是我们每个公民的责任!随着社会经济的发展，近年来农村年轻人大部分都外出打工，农村“空巢老人”越来越多。他们对自己面临的养老问题的担心与日俱增，对未来的生活透露出忧虑和迷茫。调查发现，农村“空巢老人”成因主要有四种情况：一是子女进城务工经商，二是考学入职外地，三是子女结婚出村或离乡，四是无子女。但无论哪种原因，有相当多一部分老人的最终养老还是离不开农村，老有所依的问题还需要在农村解决。“暖冬夕阳红”实践团秉持初心，奔赴各个地区了解并帮助其情况，在这次的实践中，实践团成员学到的远比付出多。“暖冬夕阳红”实践团一直在路上。
中国青年网济南1月29日电（通讯员 王琪）历史的车轮滚滚向前，但充满爱心的脚步无畏停歇。在这个华夏共安的今天，在这个经济飞速的今天，农村老人“空巢化”越来越严重，我们应该看到我们身边那些因为各种原因在家里无人问津的老人，并给予他们爱的关怀和帮助。随着社会老龄化现象加剧，农村空巢老人养老问题日益凸显，群众对建设便捷、公益的居家养老服务愿望强烈。独居老人所面临的养老问题，除了需要自己照顾自己的生活外依然逃不过年老的病痛、寂寞与无助：就医出行困难、缺乏精神慰藉、疾病突发无人知晓、慢性疾病无人照料等各种问题。2024年1月20日，曲阜师范大学管理学院“暖冬夕阳红”社会实践队前往日照市东港区卧龙街道陶家村以及分赴青岛、日照等山东省多地市，去往当地农村进行实践以及调查，实地考察实地了解了关于农村现代“空巢化”出现的背景以及现状，分析处于近现代面临的机遇和挑战，提出适合近现代农村生活及养老的方法，在助力农村发展的情况下进一步实现中华民族伟大复兴。一、资料准备在活动开始前，实践团成员进行了充分的筹备工作。首先，实践团成员对社区内的空巢老人进行了调查，了解他们的需求和喜好。接着，实践团成员组织了一支志愿者队伍，进行了相关的培训，确保他们能为老人提供贴心的服务。同时，实践团成员还准备了丰富的慰问品，如食品、日用品等。2024年1月，团队成员奔赴日照市东港区陶家村，实地了解农村老人的现状。二、实地调研有些老人的子女并未外出,住得也不太远,但由于“代沟”等问题,共同语言少,也就自然而然相互疏远.老人们只能围着自己的“空巢”打转转,生活在封闭的狭小空间里,情感得不到倾诉和释放,整天郁郁寡欢.基于此，实践团成员决定倡导以家庭照料为主、政府照料为辅、社会照料为有益补充的照料模式。生病之后无人照料是“空巢老人”生活中存在的一大难题,鉴于山区农村山大人稀的现实状况,建议以社区为单位,组建照料老人的小组.在社区内招募热心公益事业的、长年在家的中青年人员组建一支互助组,在平时帮助组内的老人进行买东西、跑腿办事、心理慰藉等服务,在老人生病,子女不能及时回家照料的进行短期护理,对互助组成员则根据日常服务表现和老人们的满意度由子女和相关部门进行一定的精神慰藉与物质奖励。三、实践总结强化孝老敬亲的传统美德教育.从小孩抓起,把孝敬老人作为思想道德建设的重要组成部分;从法律宣讲抓起,多宣讲一些关于家庭赡养的案例,以法律知识约束人;从表扬先进抓起,对孝敬老人的模范要加强宣传,树立榜样,引导人们争相效之;从惩处抓起,对农村极少部分不赡养老人或是虐待老人的现象要坚决查处,给予处罚,起到警示他人的作用。人人都会老,人人有老时.关注老人、关爱老人是我们义不容辞的责任.能否给“空巢老人”提供一个有保障、有尊严的晚年生活关乎着社会和谐、民族尊严,这是相关部门的责任,更是我们每个公民的责任!随着社会经济的发展，近年来农村年轻人大部分都外出打工，农村“空巢老人”越来越多。他们对自己面临的养老问题的担心与日俱增，对未来的生活透露出忧虑和迷茫。调查发现，农村“空巢老人”成因主要有四种情况：一是子女进城务工经商，二是考学入职外地，三是子女结婚出村或离乡，四是无子女。但无论哪种原因，有相当多一部分老人的最终养老还是离不开农村，老有所依的问题还需要在农村解决。“暖冬夕阳红”实践团秉持初心，奔赴各个地区了解并帮助其情况，在这次的实践中，实践团成员学到的远比付出多。“暖冬夕阳红”实践团一直在路上。
隋继周老师简介
讲师背景
~PhD candidate，MBA，高级工程师
~财政部、军队、北京市、雄安新区评标专家
~PRINCE2®讲师，PRAXIS®讲师
~项目管理技术杂志专家评委
~北大清华总裁班特约讲师
主要经历
隋继周老师拥有十八年项目和项目群、项目组合、风险管理、产品及创新管理、敏捷开发和精益管理、绿色项目管理可持续发展经验，擅长IT软件开发、产品设计、系统集成、通信工程、金融投资、工程投资、政府领域的项目与项目群、项目组合管理实战培训与教练技术，其在组织级项目管理能力成熟度及项目管理办公室方面也进行持续的研究和实践，经他培训和教练的企业学员已经突破万人。
自1996年以来，隋继周曾在国内多家知名企业、上市公司担任高级项目经理，部门经理，项目总监，产品经理，总经理等职位，亲自全面领导了数十个无线通信基站建设项目和GRP软件系统开发实施项目，并在获得CMM/CMMI 5级软件认证的 IT组织中有超过十年的项目及项目群管理经验，他所带领的团队还为企业成功建立ISO9000、计算机信息系统集成资质、CMMI level 5、精益6西格玛、P2MM、敏捷开发等一系列的标准质量管理体系。他能够将全球最佳管理实践中的精粹，同客户实际情况相结合，帮助客户将战略转化成价值。
从业资质
隋继周老师拥有国际、国内权威的项目管理、创新管理资格认证及讲师认证，工业与信息化部信息系统项目管理师、系统集成高级项目经理、人力资源与社会保障部投资决策项目管理管理师、PMP®（美国项目管理协会项目管理专业人士）、AgilePM®从业者（APMG敏捷项目管理专家）、PRINCE2®从业者（AXELOS项目管理专家）、MSP®从业者（AXELOS项目群管理专家）、MOP®从业者（AXELOS项目组合管理专家）、P3O®从业者（AXELOS项目办公室管理专家）、PRAXIS®从业者（项目组合、项目群和项目管理专家）、SCRUM®主管（敏捷联盟敏捷教练）、CMMI®内审员（软件工程协会软件能力成熟度模型内审师）、COBIT®5.0（ISACA协会受控的目标与IT治理专家）。
从业经历
1.（1997.2-2003.9）中国铁通集团有限公司——无线通讯事业部——项目经理
2.（2003.10-2005.5）北京方正春元科技发展有限公司——专业服务部——项目群经理
3.（2005.6-2007.10）北京用友政务软件有限公司——实施咨询中心——项目总监
4.（2007.12-2009.3）北京格尔软件有限公司——企业管理部——部门经理
5.（2009.6-2016.5）中智慧聚国际教育科技（北京）有限公司——首席项目管理讲师
6.（2016.6-2017.6）乐视控股（北京）有限公司——生态项目管理部——项目管理专家
7.（2017.7~至今）创设闯族生态科技（北京）有限公司，专注互联网应用领域的研究与项目开发
授课风格
说的透彻，讲的明白，启发式培训，渲染力极强。隋继周老师课程最大的特点就是案例驱动（理论讲解30%，案例分析30%，案例实战演练30%，互动答疑10%），深入浅出，教练结合，激情澎湃，感染力强。经过隋继周老师授课的学员无不受益匪浅，除了领会先进的思维理念，掌握了大量实用的工具和方法外，更重要的是能认知自身的职业发展道路，更加努力工作，大幅提高工作绩效。
主讲课程
项目管理、项目群管理、项目组合管理、战略（支持）项目管理办公室、敏捷项目管理、互联网项目管理、产品管理、产品研发管理、中层领导力提升等
版权课程
《采购招投标策略与技巧》——适用于参与招投标的所有团队成员
《人人都是项目经理》——适用于公司全体成员
《项目管理七招致胜》——适用于除软件开发之外的其他项目团队
《敏捷项目管理七招致胜》——适用于软件开发团队
《产品管理七招致胜》——适用于产品经理，产品管理团队
《项目组合管理七招致胜》——适用于PMO、项目总监、事业部经理
《做老板满意的好Leader——中层管理者认知型领导力五项修炼》——适用于部门经理、产品基尼、项目经理、技术经理、客户经理、组长主管们。
服务客户
互联网企业：百度、微贷网、中望金服、大麦网、乐视网、掌合天下、京东、搜狐、众望金服、乐视音乐、阿帕比、咪咕音乐、一米信息、开心果网、国电电商；
生产制造企业：中车集团、青岛海尔、一汽大众、沈鼓集团、北京奔驰、华晨宝马、美的集团、三一重工、重庆马自达、长安福特、辉瑞制药、深圳创维集团、上海科士达、西安印钞厂、辰州矿业、天弋能源、浙江安胜科技、武汉东风汽车技术中心、比亚迪集团、雀氏集团、宝钢集团、常熟电厂、施耐德、株洲中车；
房地产施工建筑设计：和记黄埔、融创、华润集团、德合建筑、广东公诚物业、广业培训学院、中国建筑科学研究院、中国建筑标准设计研究院、同圆集团、圳昌集团、中铁二十局、中铁一局、中建八局、东方控股、大连市政设计研究院；
煤电油化工核能运输：深圳能源集团、许继集团、神东集团、中煤集团、中国核建、中广核、中核集团、中核燃料、中核设计研究院、中国石油、华油集团、中海油、中海油能源、中化集团、浙江化工研究院、大港油田、新疆物探、新疆燃气、国网信通集团、中国电力科学研究院、国网北京经济技术研究院、国网能源研究院、河北电力、江苏国电、湖北电力、冀北电力、江苏电力、南瑞国电集团、长江电力股份有限公司、葛洲坝发电厂、柏叶口水库建设局、山东潍焦、山东能源淄矿集团、三峡集团物资设备公司、中国邮政集团、武汉新能源公司、阳光焦化集团；
IT软件系统集成：中国HP、浙江华为、东软股份、中软国际、联想集团、神州数码、新大陆集团、南威软件、用友软件、用友政务、握奇数据、NEC软件研发中心、齐鲁软件园、山东软件行业协会、信产部软件与集成电路促进中心、华光照排、平安科技、星河亮点、星网锐捷、北京华商电力科技、爱讯特、新致公司、三星数据、未来国际、尚博信、深圳塔塔、方正阿帕比、航天信息、宏晶微电子、宝信科技、天阳科技、方正宽带、飞天网景、中云智慧、AVEVA工程自动化公司；
航空航天企业：中电科集团、中国航空、南方航空、中电科船舶公司、西安504所、西安20所、青岛41所、南京14所、南京28所、首都机场集团、沈阳发动机、中国铁道科学研究院；
金融保险企业：中信集团、四川天府银行、山东农信、中信证劵、中国农业银行、华夏银行、上海交通银行、泰康人寿、华泰保险、南京紫金保险、中国平安科技、平安大学、工行研发中心、新华人寿、中意人寿、阳光保险、广东农商银行、广汽汇理汽车金融；
移动通信企业：中国移动研究院、广东移动、广西移动、广州移动、深圳移动、东莞移动、江门移动、阳江移动、梅州移动、湛江移动、江苏移动、南京移动、四川移动、攀枝花移动、乐山移动、眉山移动、河北移动、石家庄移动、陕西移动、湖北移动、新疆移动、重庆移动、郴州移动、太原移动、温州移动、广东电信、济南电信、佛山电信、福州电信、广西电信、兰州电信、甘肃万维、北京联通、河北联通、济南联通、广通服、惠州移动、泰州移动、湖南中移在线、淮安移动、遵义移动、中国联通济南研究院；
快消品医疗健康：伊利集团、亿滋食品、挪度医疗、西安杨森、华海药业、飞鹤乳业；
高校部委国家智库：哈工大EMBA、清华总裁班、北大总裁班、北京理工大学MBA、中央财经大学MBA、北京师范大学MBA、西安高新企业大学、国家外国专家局山东分部、北京软件过程改进协会、国家统战部、新华社、国家知识产权局、国税总局、海淀区人力资源中心、新疆建设兵团、苏州高新园区报关集团、广电集团、成都经济智库。
客户评价
“隋老师不仅是一位经验丰富的项目管理专家，更是一位优秀的知识传播者。他的项目管理课程使我们从事项目管理行业的人员受益匪浅。” ——常先生，UFIDA副总经理
“通过培训，我接触到了如此多的项目管理知识，隋老师的演讲深入浅出，生动幽默，是一位优秀的讲师。” ——童博士，CSIP处长
“这是我听过的最好的培训，难等可贵的是隋老师不仅演讲精彩还具有深厚的实践功底。”——徐科长，北京石景山区财政局
讲师背景
~PhD candidate，MBA，高级工程师
~财政部、军队、北京市、雄安新区评标专家
~PRINCE2®讲师，PRAXIS®讲师
~项目管理技术杂志专家评委
~北大清华总裁班特约讲师
主要经历
隋继周老师拥有十八年项目和项目群、项目组合、风险管理、产品及创新管理、敏捷开发和精益管理、绿色项目管理可持续发展经验，擅长IT软件开发、产品设计、系统集成、通信工程、金融投资、工程投资、政府领域的项目与项目群、项目组合管理实战培训与教练技术，其在组织级项目管理能力成熟度及项目管理办公室方面也进行持续的研究和实践，经他培训和教练的企业学员已经突破万人。
自1996年以来，隋继周曾在国内多家知名企业、上市公司担任高级项目经理，部门经理，项目总监，产品经理，总经理等职位，亲自全面领导了数十个无线通信基站建设项目和GRP软件系统开发实施项目，并在获得CMM/CMMI 5级软件认证的 IT组织中有超过十年的项目及项目群管理经验，他所带领的团队还为企业成功建立ISO9000、计算机信息系统集成资质、CMMI level 5、精益6西格玛、P2MM、敏捷开发等一系列的标准质量管理体系。他能够将全球最佳管理实践中的精粹，同客户实际情况相结合，帮助客户将战略转化成价值。
从业资质
隋继周老师拥有国际、国内权威的项目管理、创新管理资格认证及讲师认证，工业与信息化部信息系统项目管理师、系统集成高级项目经理、人力资源与社会保障部投资决策项目管理管理师、PMP®（美国项目管理协会项目管理专业人士）、AgilePM®从业者（APMG敏捷项目管理专家）、PRINCE2®从业者（AXELOS项目管理专家）、MSP®从业者（AXELOS项目群管理专家）、MOP®从业者（AXELOS项目组合管理专家）、P3O®从业者（AXELOS项目办公室管理专家）、PRAXIS®从业者（项目组合、项目群和项目管理专家）、SCRUM®主管（敏捷联盟敏捷教练）、CMMI®内审员（软件工程协会软件能力成熟度模型内审师）、COBIT®5.0（ISACA协会受控的目标与IT治理专家）。
从业经历
1.（1997.2-2003.9）中国铁通集团有限公司——无线通讯事业部——项目经理
2.（2003.10-2005.5）北京方正春元科技发展有限公司——专业服务部——项目群经理
3.（2005.6-2007.10）北京用友政务软件有限公司——实施咨询中心——项目总监
4.（2007.12-2009.3）北京格尔软件有限公司——企业管理部——部门经理
5.（2009.6-2016.5）中智慧聚国际教育科技（北京）有限公司——首席项目管理讲师
6.（2016.6-2017.6）乐视控股（北京）有限公司——生态项目管理部——项目管理专家
7.（2017.7~至今）创设闯族生态科技（北京）有限公司，专注互联网应用领域的研究与项目开发
授课风格
说的透彻，讲的明白，启发式培训，渲染力极强。隋继周老师课程最大的特点就是案例驱动（理论讲解30%，案例分析30%，案例实战演练30%，互动答疑10%），深入浅出，教练结合，激情澎湃，感染力强。经过隋继周老师授课的学员无不受益匪浅，除了领会先进的思维理念，掌握了大量实用的工具和方法外，更重要的是能认知自身的职业发展道路，更加努力工作，大幅提高工作绩效。
主讲课程
项目管理、项目群管理、项目组合管理、战略（支持）项目管理办公室、敏捷项目管理、互联网项目管理、产品管理、产品研发管理、中层领导力提升等
版权课程
《采购招投标策略与技巧》——适用于参与招投标的所有团队成员
《人人都是项目经理》——适用于公司全体成员
《项目管理七招致胜》——适用于除软件开发之外的其他项目团队
《敏捷项目管理七招致胜》——适用于软件开发团队
《产品管理七招致胜》——适用于产品经理，产品管理团队
《项目组合管理七招致胜》——适用于PMO、项目总监、事业部经理
《做老板满意的好Leader——中层管理者认知型领导力五项修炼》——适用于部门经理、产品基尼、项目经理、技术经理、客户经理、组长主管们。
服务客户
互联网企业：百度、微贷网、中望金服、大麦网、乐视网、掌合天下、京东、搜狐、众望金服、乐视音乐、阿帕比、咪咕音乐、一米信息、开心果网、国电电商；
生产制造企业：中车集团、青岛海尔、一汽大众、沈鼓集团、北京奔驰、华晨宝马、美的集团、三一重工、重庆马自达、长安福特、辉瑞制药、深圳创维集团、上海科士达、西安印钞厂、辰州矿业、天弋能源、浙江安胜科技、武汉东风汽车技术中心、比亚迪集团、雀氏集团、宝钢集团、常熟电厂、施耐德、株洲中车；
房地产施工建筑设计：和记黄埔、融创、华润集团、德合建筑、广东公诚物业、广业培训学院、中国建筑科学研究院、中国建筑标准设计研究院、同圆集团、圳昌集团、中铁二十局、中铁一局、中建八局、东方控股、大连市政设计研究院；
煤电油化工核能运输：深圳能源集团、许继集团、神东集团、中煤集团、中国核建、中广核、中核集团、中核燃料、中核设计研究院、中国石油、华油集团、中海油、中海油能源、中化集团、浙江化工研究院、大港油田、新疆物探、新疆燃气、国网信通集团、中国电力科学研究院、国网北京经济技术研究院、国网能源研究院、河北电力、江苏国电、湖北电力、冀北电力、江苏电力、南瑞国电集团、长江电力股份有限公司、葛洲坝发电厂、柏叶口水库建设局、山东潍焦、山东能源淄矿集团、三峡集团物资设备公司、中国邮政集团、武汉新能源公司、阳光焦化集团；
IT软件系统集成：中国HP、浙江华为、东软股份、中软国际、联想集团、神州数码、新大陆集团、南威软件、用友软件、用友政务、握奇数据、NEC软件研发中心、齐鲁软件园、山东软件行业协会、信产部软件与集成电路促进中心、华光照排、平安科技、星河亮点、星网锐捷、北京华商电力科技、爱讯特、新致公司、三星数据、未来国际、尚博信、深圳塔塔、方正阿帕比、航天信息、宏晶微电子、宝信科技、天阳科技、方正宽带、飞天网景、中云智慧、AVEVA工程自动化公司；
航空航天企业：中电科集团、中国航空、南方航空、中电科船舶公司、西安504所、西安20所、青岛41所、南京14所、南京28所、首都机场集团、沈阳发动机、中国铁道科学研究院；
金融保险企业：中信集团、四川天府银行、山东农信、中信证劵、中国农业银行、华夏银行、上海交通银行、泰康人寿、华泰保险、南京紫金保险、中国平安科技、平安大学、工行研发中心、新华人寿、中意人寿、阳光保险、广东农商银行、广汽汇理汽车金融；
移动通信企业：中国移动研究院、广东移动、广西移动、广州移动、深圳移动、东莞移动、江门移动、阳江移动、梅州移动、湛江移动、江苏移动、南京移动、四川移动、攀枝花移动、乐山移动、眉山移动、河北移动、石家庄移动、陕西移动、湖北移动、新疆移动、重庆移动、郴州移动、太原移动、温州移动、广东电信、济南电信、佛山电信、福州电信、广西电信、兰州电信、甘肃万维、北京联通、河北联通、济南联通、广通服、惠州移动、泰州移动、湖南中移在线、淮安移动、遵义移动、中国联通济南研究院；
快消品医疗健康：伊利集团、亿滋食品、挪度医疗、西安杨森、华海药业、飞鹤乳业；
高校部委国家智库：哈工大EMBA、清华总裁班、北大总裁班、北京理工大学MBA、中央财经大学MBA、北京师范大学MBA、西安高新企业大学、国家外国专家局山东分部、北京软件过程改进协会、国家统战部、新华社、国家知识产权局、国税总局、海淀区人力资源中心、新疆建设兵团、苏州高新园区报关集团、广电集团、成都经济智库。
客户评价
“隋老师不仅是一位经验丰富的项目管理专家，更是一位优秀的知识传播者。他的项目管理课程使我们从事项目管理行业的人员受益匪浅。” ——常先生，UFIDA副总经理
“通过培训，我接触到了如此多的项目管理知识，隋老师的演讲深入浅出，生动幽默，是一位优秀的讲师。” ——童博士，CSIP处长
“这是我听过的最好的培训，难等可贵的是隋老师不仅演讲精彩还具有深厚的实践功底。”——徐科长，北京石景山区财政局
26日盘中重要热点题材
1、上海本地股
上海本地+地产：浦东金桥、中华企业、光大嘉宝、外高桥、光明地产
上海本地+物流：长江投资、畅联股份、上海雅仕
上海本地+医药流通+服装：开开实业
上海本地+自行车+贸易：上海凤凰
上海本地+建筑工程+AI：华建集团
上海普东+包装+商贸：上海易联
上海本地+汽车贸易：上海物贸
上海本地+汽车服务：申华控股
上海浦东+环保：上海凯鑫
上海本地+芯片：上海贝岭
2、央企
中字头央企+基建：中成股份、中国海诚、中铁装配、中铝国际
中字头央企+上海本地+影视传媒：中视传媒
央企+上海本地+教育：国新文化
中字头央企+地产：中交地产
央企+石油化工：大庆华科
央企+供应链：新能泰山
央企+地产：信达地产
3、深圳本地
深圳国企+地产：沙河股份、特发服务
深圳本地+华字辈+环保：华控赛格
深圳国企+光模块：特发信息
深圳本地+华字辈：深华发A
深圳国企+智慧城市：英飞拓
4、大金融
央企+多元金融：中粮资本、香溢融通
国企+金融科技：南天信息
多元金融：九鼎投资
银行：齐鲁银行
5、海南自贸：海峡股份、海南椰岛、海南瑞泽、海南发展、海南高速、海汽集团、京粮控股、华闻集团
6、其他
PEEK：中欣氟材、华密新材
年报扭亏+网安：格尔软件
年报预增+电梯：同力日升
快递电商包装：天元股份
光伏+石英砂：中旗新材
光伏+园林：国晟科技
次新+外销：腾达科技
节能环保：神雾节能
呼吸机：怡和嘉业
游戏：名臣健康
沥青：国创高新
有色：国城矿业
海西：平潭发展
地产：阳光股份
酿酒：威龙股份
三、游资和机构龙虎榜
平潭发展（000592）：国盛南昌金融大街及华鑫上海分公司游资主买，两机构买269万、卖1809万
特发服务（300917）：财通杭州上塘路及国君上海中山东路游资主买，三机构买1170万、卖3334万
中铁装配（300374）：国金宁波中兴路及招商福州六一中路游资主买，两机构买2487万、卖1487万
怡和嘉业（301367）：申万上海东川路及银河上海五莲路游资主买，一机构买1152万，三机构卖6370万
深华发A（000020）：东亚四川分公司及东财拉萨南环路游资主买，两机构卖2996万
中铝国际（601068）：国金上海梅花路及华鑫南昌分公司游资主买，两机构卖143万
华密新材（836247）：东财拉萨南环路及东财拉萨团结路游资主买，一机构卖489万
腾达科技（001379）：华宝成都天府大道及华泰南京清凉门大街游资主买
华建集团（600629）：国投西安曲江池南路及国信烟台环山路游资主买
上海凯鑫（300899）：东兴晋江和平路及招商福州六一中路游资主买
中粮资本（002423）：财通杭州上塘路及国君上海中山东路游资主买
海南椰岛（600238）：财通济南泺源大街及华鑫上海莲花路游资主买
华控赛格（000068）：财通杭州上塘路及东财拉萨南环路游资主买
申华控股（600653）：长城南通南大街及银河上海世界路游资主买
齐鲁银行（601665）：东亚上海分公司及长城西安锦业路游资主买
1、上海本地股
上海本地+地产：浦东金桥、中华企业、光大嘉宝、外高桥、光明地产
上海本地+物流：长江投资、畅联股份、上海雅仕
上海本地+医药流通+服装：开开实业
上海本地+自行车+贸易：上海凤凰
上海本地+建筑工程+AI：华建集团
上海普东+包装+商贸：上海易联
上海本地+汽车贸易：上海物贸
上海本地+汽车服务：申华控股
上海浦东+环保：上海凯鑫
上海本地+芯片：上海贝岭
2、央企
中字头央企+基建：中成股份、中国海诚、中铁装配、中铝国际
中字头央企+上海本地+影视传媒：中视传媒
央企+上海本地+教育：国新文化
中字头央企+地产：中交地产
央企+石油化工：大庆华科
央企+供应链：新能泰山
央企+地产：信达地产
3、深圳本地
深圳国企+地产：沙河股份、特发服务
深圳本地+华字辈+环保：华控赛格
深圳国企+光模块：特发信息
深圳本地+华字辈：深华发A
深圳国企+智慧城市：英飞拓
4、大金融
央企+多元金融：中粮资本、香溢融通
国企+金融科技：南天信息
多元金融：九鼎投资
银行：齐鲁银行
5、海南自贸：海峡股份、海南椰岛、海南瑞泽、海南发展、海南高速、海汽集团、京粮控股、华闻集团
6、其他
PEEK：中欣氟材、华密新材
年报扭亏+网安：格尔软件
年报预增+电梯：同力日升
快递电商包装：天元股份
光伏+石英砂：中旗新材
光伏+园林：国晟科技
次新+外销：腾达科技
节能环保：神雾节能
呼吸机：怡和嘉业
游戏：名臣健康
沥青：国创高新
有色：国城矿业
海西：平潭发展
地产：阳光股份
酿酒：威龙股份
三、游资和机构龙虎榜
平潭发展（000592）：国盛南昌金融大街及华鑫上海分公司游资主买，两机构买269万、卖1809万
特发服务（300917）：财通杭州上塘路及国君上海中山东路游资主买，三机构买1170万、卖3334万
中铁装配（300374）：国金宁波中兴路及招商福州六一中路游资主买，两机构买2487万、卖1487万
怡和嘉业（301367）：申万上海东川路及银河上海五莲路游资主买，一机构买1152万，三机构卖6370万
深华发A（000020）：东亚四川分公司及东财拉萨南环路游资主买，两机构卖2996万
中铝国际（601068）：国金上海梅花路及华鑫南昌分公司游资主买，两机构卖143万
华密新材（836247）：东财拉萨南环路及东财拉萨团结路游资主买，一机构卖489万
腾达科技（001379）：华宝成都天府大道及华泰南京清凉门大街游资主买
华建集团（600629）：国投西安曲江池南路及国信烟台环山路游资主买
上海凯鑫（300899）：东兴晋江和平路及招商福州六一中路游资主买
中粮资本（002423）：财通杭州上塘路及国君上海中山东路游资主买
海南椰岛（600238）：财通济南泺源大街及华鑫上海莲花路游资主买
华控赛格（000068）：财通杭州上塘路及东财拉萨南环路游资主买
申华控股（600653）：长城南通南大街及银河上海世界路游资主买
齐鲁银行（601665）：东亚上海分公司及长城西安锦业路游资主买
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