#于适yosh[超话]##于适#
我每天起床第一件事就是打开微博有什么新的任务,无论我多晚起。

我很看中,因为我们做的每一个数据都在告诉外界我们很爱他,因为他值得。所以,动动你们的小手，点点就好,哪怕就只有一个。

微博的黑通稿,水军对的舆论引导,都是不敢想象的,我们要做的是支持他,爱着他。

于适说
“一个人能够坚持做运动员很多年，就没有什么坎儿是过不去的”

“把困难踩在脚下，你会站的更高”

“退缩比失败更可怕”

“练球的时候，每次累的时候，我就会想起一位球星说的话——不断的刻苦训练才有了今天的成果。慢慢地我又发现，如果你向一个特别完美的梦想靠近，你不一定会变得完美，但你一定会变得更好。”

这位才华横溢的年轻演员，用了很多年的时间走进我们的视线，期间的艰辛和努力，是我们无法想象的。

于适在演艺圈的打拼，仿佛是一位运动员在赛道上的奔跑。他为了拍戏，可以付出一切，这种敬业精神，让我们为之动容。然而,疫情来袭，他的作品被压，他的光芒被迫掩盖。

但于适从未放弃，他以实际行动向我们传播正能量。在采访中，他说的那句：“一个人能够坚持做运动员很多年，就没有什么坎儿是过不去的”，让我深感敬佩。这句话不仅体现了他坚定的信念，更彰显了他勇往直前的精神。

走着瞧，我不会解释太多。

———————————————————
报告！老师,鱼崽说完了

大家晚安
那...就散会
//////////////////////////////////////
☞注:图片来源:vx公众h 风度life 2023年9月23日的

于适 行则将至 ☜

生命在于运动，心灵也需要滋养。在这个充满挑战和机遇的时代，我们每个人都需要不断地磨练自己，提升自己的内心力量，才能在人生的道路上勇往直前，无所畏惧。

静候龙年，玉宠舞飞。在这即将到来的2024年，我们将迎接一个承上启下、重大转折的关键之年。这一年，我们要传承遵义会议精神，铭记那些为新中国付出生命的先烈们，让他们的精神激励着我们勇敢地面对困难，共克时艰。

人生在世，总要有所追求。而我们的内心就是自身依靠的强大磁场。没有一个成功者，不经历一番波折和艰辛，就能轻易成功。要做成一件事，就需要磨练自己内心的心剑，心有所指，所向披靡。意气风发，挥自方遒，平定四海，八方同庆。

人不要怕吃苦，也不要怕挫折。没有白吃的苦，也没有白经历的挫折。练就自身的心力，我们可以成为世界上心力最强的人。唐僧取经都需要经历九九八十一难，作为平凡人，我们更需要苦练自己的本领，让自己慢慢强大。

一位优秀的剑客，一般不轻易出剑，但一旦亮剑，就锋利无比，削铁如泥。意识是一个人的灵魂，拥有高尚的灵魂，可以摧垮一切。不怕多大的困难，重要的是我们修炼自己的内心，内心强大，才能不惧挑战和风暴。

经济复兴、文化复兴、民族复兴，我们一定可以团结一心、共克时艰，走向繁荣和富裕。意识是引领我们前行的方向盘，希望我们意再难平，以平定四海。心灵是我们的润滑剂，打磨内心的心性，慢慢强大，苦尽甘来。

我们要学会慢慢变富，不要坐享其成，做一个有深度和内涵的人。将进酒，为美好生活奋斗，用尽自己的智慧和才华，打磨自己的心力，做一个正能量的人。心有所指，意再难平。愿我们磨练好自己的心剑，剑锋一亮，用意识带领我们平定四海，功成名就！

作者：湖北省花宇心坊健康咨询有限公司

没有什么比现在更好的时刻了
我相信我有能力获得我想要的一切。
我值得无条件的爱，宇宙所有的爱正在流向我，绵绵不绝。
富足的机会不断向我流动。
我透过喜悦 活力和爱自己来创造财富与丰盛
我深深感恩自己所有的经历和体验。
我想要的,都在路上
我可以吸引一切一切美好和积极的事
我允许一切发生我有力量度过任何难关
我只活一次 无所畏惧 勇往直前
感觉自己真的很幸运，因为遇见了你。
我永远都有能力对不想要的说不，我是自己的主人。
一定要做两件事，努力和爱自己。
不要等明天，明天太遥远今天就行动。
正因我有能力克服 这个考验才会降临
看不清未来的时候，就比别人多坚持一会。学会自我消化和自愈，不动声色的做自己的摆渡人。
我做选择和成功的机会与日俱增
外面没有别人，一切都是我内心的投射我有力量渡过任何难关。