热辣滚烫的后劲有多大—生命只有一次，别等着别人来爱你！
观《热辣滚烫》，大年初二春节档的第一部电影，最开始无疑是惊讶听说贾玲瘦100斤，虽然当时还不知道她的主题—爱自己，可依然知道这部电影无关于减肥！奔着这部电影其实是冲着贾玲去的，直到看完以后，被这部电影感动着，影响着！到后半场眼泪好像不是自己的一样控制不住。
电影中关于利己主义者、利他主义者真的是深深共鸣着，因为身边的人大有人在，而老好人什么时候成了一个贬义词？一味的对别人好，讨好别人什么时候成了别人口中的傻子？讨好型人格该怎么去真正的爱自己才是最大的需要改变的！电影中乐莹的表现懦弱，不自信，一味的付出，一直却被利用，甚至还想着等着别人对她的救赎，可是最后却等来的是闺蜜，男朋友，甚至是姐们儿的算计，别人只为自己！而她却一次次的讨好别人，一次次为别人着想，满足别人自私自利的请求！等她尝试着改变自己，为自己而活的时候，家里人却认为的只是她瘦了可以找个人嫁了！
影片中乐莹站在镜子前的那句好疼啊，可是没有伤啊！我真的是哭到不能自已，她的疼看不见，摸不着！受伤的是心，那又这么能不疼呢？她的伤来源于身边每一个人，所以她甚至都觉得这个世界是黑暗的，没有光明！然而这个世界本来就是带着有色眼镜去看的！
影片中那个大雨中上楼的片段，乐莹的无奈，伤心，绝望，孤独，都仿佛是她的最后一根稻草，外面的风雨交加，屋里的黑暗，好像看到了生命的尽头！
中间那些运动的变化，一年四季的更替，改变的是她，不变的也是她，爱自己就要竭尽全力，毫无保留！
最后的那个出场，看到了8次出场8次的变化，最后那一场哭的时候，我好像可以感同身受，可以理解为什么！
最后一直在拳台上坚持到最后，闪现出之前的一幕幕，是我第二次哭到崩，那一拳出去好像在和过去彻底的告别，真正的改变了自己，开始了新的生活，开始爱自己，那一刻她赢了，赢了自己！
自己剪掉的头发，最后的看心情真的帅到我了！
最后彩蛋公开的减肥日记，我浑身起鸡皮疙瘩，被她的毅力惊讶，更深知减肥的痛苦，最近看了她的每一场采访还有东拼西凑的路演视频，我好像更懂那个电影了！
爱自己，才是真正该做的事情，
生命只有一次，何不好好取悦自己！
生命只有一次，何不让自己赢一次！
生命只有一次，何不让自己看心情一次！
2024年2月16日随笔

#豆糕兔彬回忆速递##兔耶录像带#
秀彬备忘录（30）
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1.原本不怎么吃辣的拉面，经常吃炸酱面和拌面
2. ：是不是瘦了

：没测体重所以不知道…最近去了三四个国家，一次都没有出现不合胃口没怎么吃而饿肚子的情况，都吃的很香
3.：漂了几次头发

：应该是四次吧…因为有想要的颜色，第一天褪色了三次，但是黄色有点太重了，第二天又褪色了一次
：头发丝都该枯了
：但是我上次褪色的时候（世燃夜紫色头发的时候），头皮都流脓水了，也不能擦，所以头特别疼，很辛苦（褪色的时候）。૮₍ ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆ ₎ა但是这次一点也不痛，而且比想象中的，不知道是不是头发更长了一些，所以断了也不怎么明显
4.：满意你的头发吗？

：我很满意。因为我一般都是负责队里有点端庄的那种形象，比如穿校服的时候，别的成员有衬衫领带这种，我就得衬衫领带马甲穿全套。因为我一直是那种角色，所以就算漂了，也只会染一些暗暗的紫色，反正不是灿烂的那种颜色，所以想试试这种。本来很担心会不适合，但是我觉得还挺适合的
5.：拉面是筋道派还是软烂派？

：我无条件喜欢筋道的，但是我妈妈也有可能在看直播哎。我妈妈和爸爸给我煮拉面的时候，爸爸真的会煮的很硬，有点筋道有点咸的给我吃，妈妈会煮的有点淡软软的给我。我不太喜欢妈妈煮的，喜欢爸爸煮的

6.：虽然我真的很难集中精神看电视剧，但最近有个剧，我真的看得很有趣。《小小姐们》我现在看到第十集了，再看两集就结局了，真的太有意思了。我很喜欢看《天空之城》和《顶楼》，有点像那一类的
：《小小姐们》里最爱角色是哪个？
：好像没有最爱角色，非要说的话，那就吴仁京记者。小小姐们里面的人物，有一点挺好的是，不是有正派和反派吗，反派们就真的都像是脑子坏了一样的神经病们，但是正派们，就不只是很善良或者只展现好的一面，大家都有一些让人不喜欢的点…角色们每个都是立体的
7.：喜欢可乐吗？

：我只要是碳酸就都喜欢，我吃饭的时候一定要喝碳酸饮料，那样才会有都顺下去了的感觉。
8.：万圣节想扮成什么角色？

：我想cos的非常多，想做一次真的很夸张的，但是因为我们还在受着限制，还是等再过几年吧
9.：理想型是什么？

：我确实没有理想型，出道初期一直有人问，（但是我）没有理想型。理想型的话，怎么说呢，不是有点像一贯性的取向那种吗，说是松树的话，取向就得像松树，在那里找共同点，来当作理想型。我完全，就是没有理想型
10.：想留长发吗？

：就想留一周，一周以上的话就该觉得洗头擦头太费劲了，一周体验版

11.：秀彬啊，有没有消肿的方法

：我真的像疯了一样消浮肿，按摩脸的机器也有，或者那种叫做耳针的东西，贴在耳朵上然后按的话，浮肿会快点消下去。虽然这个是秘密，但是真的看起来非常严重的日子，有时候会进到换衣间这种地方，一个人倒立。倒立的话，浮肿确实会消得更快。还有按手上这块的（虎口？）也说能消肿，像造型全做完之后不能摸的话会在手上一直按
12.化妆老师觉得给消肿特别有趣，消肿了再去的话有时候会出现那种很遗憾的眼神。要是做帅气的造型的话，会帮让他把浮肿完全消掉，要是比较可爱的概念的话，会稍微保留一点浮肿。稍微有一点肿的话，会看起来更显小更可爱
13.：告诉我一些减肥的方法吧

：我觉得最有效果的是一天一餐。虽然最有效果的肯定是饿着，但是靠饿的话真的很难，一天一顿的话，值得一忍，也比较有效果。没有没试过的减肥方法，最适合我的应该是一天一顿，但是这个因人而异
：一天一顿怎么忍得住饿的？
：我饿的话，是会刷牙的。因为我有维持器，所以刷牙的话，会花比较久，比较麻烦的来着。刷一次牙的话，想吃东西的想法会一下子消失

14.：“黑发 vs 金发”

：从短期来看选金发，从长期来看选黑发
：“留齐腰长发 vs 剃光头” ：剃光头
：“糖醋肉 泡着吃 vs 蘸着吃” ：泡着吃，因为蘸着吃太麻烦了
：“一辈子不能听音乐 vs 一辈子不能玩游戏”
：我的职业是歌手，我选不能玩游戏
：“大衣 vs 长款羽绒服”
：我也买了很多种大衣，因为我想穿，但是我现在很焦躁，现在好像没有能穿大衣的时机，一回国后就得穿羽绒服了，因为现在这个时候已经很冷了
：“惊悚片 vs 爱情片” ：惊悚片
：“开放式结局 vs 封闭式结局”
：我好像更喜欢开放式结局一点，开放式结局有点…可以无限想象，比起别的，封闭式结局其实几乎都让人不满意。我比较喜欢悲伤结局，但是一般都是以美满结局收尾的嘛，所以我不太喜欢封闭式结局
：“演唱会 vs 粉丝签售会”
：其实我也很喜欢粉丝签售会，但是开演唱会的时候，歌手们在演唱会上能收获很多
：“反派 vs 英雄”
：我原来无条件会选英雄，最近觉得反派们也很有魅力了

奶奶给我做的鞋子 特别暖和….

谁会把这辆雪堆堆里的小车骑走？！

在雪化之前给小竹堆的雪人 可爱的小叶子 戴手套堆雪人原来真的不会手冷！

好吃爱吃 冷冰冰的天气要吃冰凉凉的冰淇淋才好

用了姐姐的面霜喷雾一点也不卡粉了( ̀⌄ ́)结果擦鼻涕把鼻子上的妆都蹭掉了

古希腊掌管仙贝的神！

喜欢拍小视频喜欢可爱的小特效 没有特效我会马上变得丑丑的….

小姐姐们！你们又在床上吃零食了！

给姨妈买的面包 最后全部自己吃了 我还吃得最多

骑电动车遇到小狗特地停下来摸摸 它把头靠在我膝盖上嘿嘿嘿它喜欢我 哇毛软乎乎的小狗哇 萌萌小哈 好喜欢呀 就是主人把它身上的毛剃掉了 看起来很搞笑

雪化了 我的小雪人困了 低头睡觉了 希望它化的时候 正好在做美梦

这个草莓长得像我们小鲸鲸的应援棒….可爱

我的小企鹅奶奶 谁敢说不萌？！

大爹请客 买了好多水果 冰冰凉凉酸酸甜甜的凤梨 呲溜呲溜 一边烤火一边吃 美汁汁

升级了 洗草莓到床上吃了 你们知道这个米果多么多么好吃吗？！？！

大年初一那天三妈给我们在路上随手摘的橘子 甜甜的 喜欢在乡下玩

永远喜欢喝ad钙奶

和姐姐一起搓小圆子做米酒汤圆 搓的时候姐姐很介意有点儿嫌弃 结果最后上桌了一抢而空 我和她一口都没尝到 第二天奶奶说让我们早起去搓圆子 结果我们睡过了！