今日体重：53.7公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：53.9公斤

本周目标：49公斤

贾玲减肥以后很多人说他一定会反弹啊…我就发现有些人真的很奇怪，我减肥也是经常被说你肯定会反弹[微笑]不好意思，稳稳拿捏了好几年了

首先我觉得说这种话纯粹心里不服气，嫉妒，还就是见不得你好，和我很好的朋友都是鼓励我的
第二，一般来说像我也瘦了60来斤（我一开始体重不止72，72是我节食了一段时间才称得）我最瘦的时候48左右…我们是瘦了一个大基数，而且不是一天两天瘦的，所以我们只要控制住一点，一般不会反弹到160，撑死了反弹个十来斤

第三，你管人家反弹不反弹[微笑]关你啥事

今日饮食：早饭：米饭➕cai
午饭：零食水果
晚饭：黏饼➕菜
加餐：水果零食

最近吃的嘎嘎的，等年后减肥啊，我算了一下一个月要下4斤左右 再加运动～完美～
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忙蒙圈的一天
今天的时间太紧张了
以至于我们四个都没有好好的照一张照片
只能从别人录的视频里截到模糊的我们
留下了一点点遗憾
谢谢爸妈这几天的操劳
这个春节他们过的格外辛苦
每天家里都是人来人往的
我们真正的独处时间也少了很多
平时从来不喝酒的老爸
一共回来这几天他喝醉了两场
今天仪式讲话的时候我看到老爸老妈落泪
之后我讲话的时候根本不敢看他们的眼睛
长这么大从来不流泪的老爸最近两年在我面前落了两次泪了
我的爸爸妈妈真的是用尽全力在爱我
我真的真的很幸福
希望我们一家人能早日在长兴岛团聚
我最大的愿望就是爸妈身体健康以及能早日和爸妈一起拍一张全家福
想说给父母感激的话太多了
从我上学到工作到结婚
他们在能力范围内给到我最好的
在我订婚结束之后就马上打给我20w的陪嫁
爸妈一路走来有多艰辛没有人比我更明白
参加工作以后才知道攒钱的不易
白手起家的他们永远永远是我的骄傲
自己能给予父母的和父母给予我的相比较起来太少太少了
说一万遍感激感恩父母的话都不能表达我现在的心情和感受
我永远永远爱我的爸爸妈妈❤️ https://t.cn/E2r2sXe

和我一起看电影热辣滚烫这部电影的的朋友——史芹。
回想起和她的第一次见面，不是在我们在同一单位相遇后培训的那些时光，后来很久以后我突然记得，我对她有记忆的第一面是2021年去现在单位面试那天，我是1号面试者，她在我后面，我请她帮我拿口罩，后来的很长时间里，她从这里辞职、去了南疆、又经历蜕变、回到北疆，去了石河子…….我们从慢慢熟悉还未交心，到一年偶尔一面，再到时不时相约吃了很多顿饭，相互交心等等等等。
每一个瞬间我都没有想到，我们能在成年后工作后收获一份不错的友谊。
很感谢她，在这一年这一天对我发起邀约，请我看这部电影，间接弥补了一个她从不知晓的我的遗憾，最近很喜欢一句话“光锥之内即命运”，和她的相遇的那天，和赵英俊相遇的那一天，故事就已经开始了，已经注定我们会在2024年2月15日这一天，让我真实的朋友、虚幻的朋友同我之间的故事，发生交集。
此刻她就在我对面，从电影看完一直在等我写自己的东西、梳理自己的情绪❤️