半梦半醒，似睡非睡，问题出在这
卧而不眠，半睡半醒。你是否有过这种状态？晚上身体乏累，躺下休息却又睡不着，你说睡着了吧，旁边有个人影都会醒，甚至做梦的时候自己都知道自己是在做梦，你要说没睡着吧，又四肢无力，不想动弹，就这样似睡非睡一整夜，早上醒来浑身无力。
失眠的朋友都应该深有体会，这种睡眠根本不解乏，时间一长，整个人精神状态也不好了。其实这是一种很普遍的现象，中医认为最常见的原因就是心阴不足，心中有虚火。中医讲心肠神，心阴不足时，血液就不能够濡养我们的心脏，就会导致我们的血脉和神明的功能减退了，从而出现虚火内生的现象，虚火扰及心神，于是就常常出现半睡半醒的状态。
这类人经彻伴有形体消瘦，口燥咽干、小便短黄、大便干结等问题。心火旺盛，就会扰乱心神，心神一旦乱了，我们就容易出现心悸烦躁，心里慌乱不安，就会失眠多梦，手脚心发热，夜间盗汗，颧骨发红，那这个时候我们的调理主要是围绕8个字，滋阴降火，清心安神，可以参考天王补心丹加减。
如果您拿不准自己的情况，一定要听从专业的医生安排。有多年顽固性失眠，早醒，多梦，耳鸣，入睡困难，半夜易醒，似睡非睡，抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神等问题都可以找我进行调理，可以在评论区打个数字“1”，我会尽全力的帮助您。
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佩蒂特：蒂亚戈-席尔瓦的老婆已经不是第一次呛教练，我欣赏不来
阿森纳名宿佩蒂特日前接受了媒体采访，他对蒂亚戈-席尔瓦的妻子公开谈论切尔西的行为表示不满。
此前切尔西不敌狼队，弟媳的妻子在赛后于社交媒体上发文表示：“是时候要做出改变了，如果再等下去的话就太晚了。”
她的这番言论被解读为针对波切蒂诺，佩蒂特说道：“这就是现代足球发生的事，说话的可能是他妻子，他兄弟，或者他的其他家人。我完全不同意这种做法，这已经不是蒂亚戈-席尔瓦的妻子第一次公开发声，我对我看到的事情感到不满，因为这已经不是第一次。”
“之前图赫尔执教的时候，蒂亚戈-席尔瓦的妻子就干过这种事，其他很多教练也遇到过她的这种行为。每个人都有表达自己意见的自由，但如果我的妻子这么做，那第二天我会和更衣室里的队友、教练组的工作人员甚至老板出现矛盾。”
“我能理解一些球迷对于弟媳妻子的话感到很高兴，但我一点也高兴不起来。再说一次，每个人都有发表意见的自由，但你得非常小心，尤其是当你公开批评和讽刺主教练时。这种行为我真的欣赏不来，她做这件事对任何人都没有帮助。”
阿森纳名宿佩蒂特日前接受了媒体采访，他对蒂亚戈-席尔瓦的妻子公开谈论切尔西的行为表示不满。
此前切尔西不敌狼队，弟媳的妻子在赛后于社交媒体上发文表示：“是时候要做出改变了，如果再等下去的话就太晚了。”
她的这番言论被解读为针对波切蒂诺，佩蒂特说道：“这就是现代足球发生的事，说话的可能是他妻子，他兄弟，或者他的其他家人。我完全不同意这种做法，这已经不是蒂亚戈-席尔瓦的妻子第一次公开发声，我对我看到的事情感到不满，因为这已经不是第一次。”
“之前图赫尔执教的时候，蒂亚戈-席尔瓦的妻子就干过这种事，其他很多教练也遇到过她的这种行为。每个人都有表达自己意见的自由，但如果我的妻子这么做，那第二天我会和更衣室里的队友、教练组的工作人员甚至老板出现矛盾。”
“我能理解一些球迷对于弟媳妻子的话感到很高兴，但我一点也高兴不起来。再说一次，每个人都有发表意见的自由，但你得非常小心，尤其是当你公开批评和讽刺主教练时。这种行为我真的欣赏不来，她做这件事对任何人都没有帮助。”
#刘涛# #秦海璐# #王珂#
2009年，刘涛心怀忐忑，踏足秦海璐的家门，她犹豫着说：“璐，我老公破产了，能借我点钱吗？”
没想到秦海璐毫不犹豫地答应：“需要多少，姐姐都会帮你。”但接下来刘涛说出的数字着实让秦海璐吃了一惊。
在2007年，刘涛和秦海璐在合作电视剧《女人花》中结识，两人性格契合，很快成为了亲密无间的好朋友。
当年，秦海璐经历了李厚霖的抛弃，匆匆与李湘结婚，陷入巨大的悲伤当中，而刘涛一直陪伴在她身边，给予安慰和鼓励。
后来，刘涛也遇到了她的真爱，京城四大富豪之一的王珂。
王珂身家数百亿，对刘涛一见钟情。
不到一个月，王珂成功追求到了刘涛，短短22天后，两人就幸福地走进了婚姻的殿堂。
他们的婚礼非常豪华，参加婚礼的嘉宾车队都是劳斯莱斯和保时捷，娱乐圈和商界的名流纷纷前来祝贺。
伴娘团由秦海璐、林心如、杨坤和李心洁组成，这个阵容在娱乐圈掀起轰动。
婚后，刘涛逐渐淡出娱乐圈，专注于做一位贤妻良母，享受着富裕的生活。
然而，随着金融危机的爆发，他们的财富急剧缩水，不仅财产付之一炬，还背上了沉重的债务。
面对庞大的债务，王珂和刘涛无法独自承受，开始向亲戚和朋友寻求帮助。
然而，大多数人得知消息后都回避而不愿接触，有些人干脆宣称手头也吃紧。
绝望之际，刘涛想到了多年的好友秦海璐，她走到秦海璐家门口，希望能获得帮助。
秦海璐看到刘涛为此特地前来，感到非常心疼。
秦海璐说：“别担心，一切都会好起来的，你需要多少钱，我会帮你的。”
于是，她迅速行动，卖掉了自己的房产，并动用了投资款来援助刘涛。
在秦海璐的帮助下，刘涛成功偿还了大部分债务。
为了还清债务，刘涛决定重新回到工作岗位。
在秦海璐的支持下，她获得了众多演艺机会，一年内拍摄了18部戏，让她迅速摆脱了财务困境。
刘涛这些努力赢得了许多观众的喜爱，她饰演了许多备受欢迎的角色，包括在《芈月传》中扮演芈月的姐姐芈姝。
对于秦海璐的巨大帮助，刘涛深感感激，她说：“即使竭尽所能，也无法回报她的恩情。”
秦海璐生产后，患上了产后抑郁症，情绪低落，刘涛一直在她身边安慰和引导，并分享育儿经验。在
孩子出生前的七个月里，刘涛负责照顾孩子和购买所有的日常用品，直到秦海璐康复。
在一个节目中，秦海璐曾说：“刘涛是我一辈子都离不开的人。”
刘涛回应说：“秦海璐是我终身不会辜负的人。”
她们的友情已经持续了16年，至今仍然深厚无比。
2009年，刘涛心怀忐忑，踏足秦海璐的家门，她犹豫着说：“璐，我老公破产了，能借我点钱吗？”
没想到秦海璐毫不犹豫地答应：“需要多少，姐姐都会帮你。”但接下来刘涛说出的数字着实让秦海璐吃了一惊。
在2007年，刘涛和秦海璐在合作电视剧《女人花》中结识，两人性格契合，很快成为了亲密无间的好朋友。
当年，秦海璐经历了李厚霖的抛弃，匆匆与李湘结婚，陷入巨大的悲伤当中，而刘涛一直陪伴在她身边，给予安慰和鼓励。
后来，刘涛也遇到了她的真爱，京城四大富豪之一的王珂。
王珂身家数百亿，对刘涛一见钟情。
不到一个月，王珂成功追求到了刘涛，短短22天后，两人就幸福地走进了婚姻的殿堂。
他们的婚礼非常豪华，参加婚礼的嘉宾车队都是劳斯莱斯和保时捷，娱乐圈和商界的名流纷纷前来祝贺。
伴娘团由秦海璐、林心如、杨坤和李心洁组成，这个阵容在娱乐圈掀起轰动。
婚后，刘涛逐渐淡出娱乐圈，专注于做一位贤妻良母，享受着富裕的生活。
然而，随着金融危机的爆发，他们的财富急剧缩水，不仅财产付之一炬，还背上了沉重的债务。
面对庞大的债务，王珂和刘涛无法独自承受，开始向亲戚和朋友寻求帮助。
然而，大多数人得知消息后都回避而不愿接触，有些人干脆宣称手头也吃紧。
绝望之际，刘涛想到了多年的好友秦海璐，她走到秦海璐家门口，希望能获得帮助。
秦海璐看到刘涛为此特地前来，感到非常心疼。
秦海璐说：“别担心，一切都会好起来的，你需要多少钱，我会帮你的。”
于是，她迅速行动，卖掉了自己的房产，并动用了投资款来援助刘涛。
在秦海璐的帮助下，刘涛成功偿还了大部分债务。
为了还清债务，刘涛决定重新回到工作岗位。
在秦海璐的支持下，她获得了众多演艺机会，一年内拍摄了18部戏，让她迅速摆脱了财务困境。
刘涛这些努力赢得了许多观众的喜爱，她饰演了许多备受欢迎的角色，包括在《芈月传》中扮演芈月的姐姐芈姝。
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秦海璐生产后，患上了产后抑郁症，情绪低落，刘涛一直在她身边安慰和引导，并分享育儿经验。在
孩子出生前的七个月里，刘涛负责照顾孩子和购买所有的日常用品，直到秦海璐康复。
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她们的友情已经持续了16年，至今仍然深厚无比。
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