#热辣滚烫# 昨天和朋友一起去看了最新上映不久的贺岁档电影热辣滚烫，出电影后，朋友说拍的真好，贾玲好棒！说实话，感触真的挺深的。贾玲能从210斤大基数体重，成功减到最低的时候109斤，已经就很牛b了，单从这件事上来看，我相信有绝大多数的人，是没有这个毅力和决心能够做到的，从我的角度上来看，这件事其实是反人类的。她能把这件事做成，那她想要去做其他的任何事，只要她想，相信她最后一定会实现的。减肥这个事，我深有体会，自从毕业工作后，也没怎么身材管理过，自己的体重从之前的140多直线升到了现在180多，也有口头跟朋友吹牛说等我几个月后，我肯定能瘦成闪电这种豪言壮语，其实自己内心很清楚，想要真的做到，并非易事。我去年4月底，自己去爬了泰山，很成功的最后登顶了，虽然最后有点可惜，当天天气不太如意，没有看到日出，不过我也算成功的挑战了自己。在爬泰山之前，我坚持每天晚上下班后跑5公里，坚持了一个半月，才下定决心来了次说走就走的旅行，起初我是真没信心，刚开始跑的时候，跑了两公里后，就感觉自己身体被掏空了，岔气，腿酸，脚软的，当时都想要放弃了，我就一直催眠自己，连区区这点小困难都坚持不下去，还爬个屁泰山，那不就是笑话么，坚持着让自己只要不停下来，慢跑也要跑完的态度，艰难的跑完了5公里，跑完后感觉呼吸顺畅了好多，是之前从未有体验到的感觉。5公里跑了42分钟左右，配速时间远不及大多数跑步者，不过对自己来说，也算是成功的挑战了自己，至少自己心里清楚，我是可以做到的，后来就强迫自己，每天下班，必须要跑完。一个半月的坚持，最终体重从当时快190了，掉到178了，这是我没想到的，算是一个额外的小惊喜吧，那阵子感觉自己整个人都神清气爽，不得不说适当的锻炼真的可以改变一个人的体态。话又说回来，看网上有很多网友说，不就是一个减肥的励志片么，纯粹就是一个营销卖点而已，这有啥的，贾玲减着一斤能赚好几百万了吧，搞噱头不值得看，还不如看xxx呢，对于看到这种评论，我只能一笑而过，我们没有权利去否定任何人的努力所获得的结果，确实贾玲作为导演，通过自己的蜕变和经历，为大家导了一部很励志的作品，她的目的不仅仅是为了赚钱，肯定也希望通过自己的亲身经历，去影响所有能听到，看到知道这个事情的我们每一个人，希望大家都可以有所收获和改变，我想这才是她的初衷吧。看到她“央视6公主”的采访，说她自己觉得坚持不下去的时候，就听送你一朵小红花，听完就有坚持下去的勇气了，在我看来，这不仅仅是一种激励，也是一种精神的寄托吧。我们每个人生命只有一次，我们也都有权利选择自己如何去度过自己的一辈子。生活本来就充满着各种不确定性和挑战，我们每个人所遭遇的各有各的不同，不过不管怎么说，都希望我们能够迎难直上，克服一个有一个挑战，最终达成自己所希望的，成为自己想成为的样子！愿我们在有限的时间里，活的洒脱，让自己每一天都开心，快乐，更有意义！我在这里大胆的预测一下“热辣滚烫”最终票房应该不会低于40的，预祝票房大麦！也祝福贾玲导演能够在将来给大家带来更多更优秀的作品！从现在起，我单方面宣布，贾玲就是我心中的女神啦嘿嘿。#电影热辣滚烫#

不再造业之法
老师说：

我们如果内心起了贪爱,那叫执着、执迷。比如,喝酒吃肉,我们内心是没有执着、贪爱的。只是随顺这个因缘,吃而无吃、做而无做、见而无见、心无所想,这个是极为清净无我的状态。可是,这个不是一般人可以做到。清净安定的功夫,是要有次第的来练。我先以戒律来清净身心,用这些方法来帮助自己放下虚妄。当你达到了某种程度的时候,你随缘自在,没有贪爱。你问你自心有没有贪爱,没有。那你接触什么都没有业。因为你不起心、不动念。所有业都来自于我们的心在那儿动荡,在那执着。心是如如不动的,业无从生,所以我们做什么对错好坏,就没对也没错。我们为什么只修自心?自心对境不动,不起心不动念,业力无处生的。我们都在动荡,都在分别,常常都见到别人这个错、那个错,不知道自己执着在自己的意识观点,僵化固执在那个点上,自己就被这些伤害害或障碍住了。
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看过电影《热辣滚烫》，我的评分：★★★★☆ 为贾玲的毅力所感动，我很期待这部电影，结果看完之后还真的可以做到让人热泪盈眶。反派日本电影《百元之恋》，里面女主剪了几十斤，但是贾玲可以减100斤，不是比谁减的多，至少她要求自己要做到最好，达到完美效果。电影都说讲的是爱自己，其实… https://t.cn/A6YJcAx3