回家过年总是每个中国人心中最朴素的期待，是一种始终不变的亲情守望。在热腾腾的烟火气里，家人亲朋相聚一堂，吃一顿团圆饭，就是最浓的年味。祈愿在新年里每一位为生活而努力打拼的人，都能享受家人闲坐、灯火可亲的美好时光。
流水有痕，岁月无声，细数过往的年华，时光将一些刻骨的记忆暗了又亮，淡了又浓。渐渐地，喜欢把记忆铺平，踏寻一路走来的点点滴滴，我知道那时的日子有过欢笑，有过伤感;有过珍惜，有过遗憾。抬起头，阳光依旧那样明媚，低下头，小草依然那样嫩绿，萌芽的力量把发了皱的心慢慢地熨平，携一抹清风，吹散身上浅浅的薄凉，于生命的深处，安放一份淡然，清闲度日，安守流年。
新春，触发人多味思绪。眼前盏盏红灯，与初夏时槐花的清香，秋天飘落的花蕊，一起闪回。你生活久了的城市，平常去过的地方，街边店铺小吃，曾经的公园，过去的花鸟鱼市，那时的印记，今天的场景，那烟火气一起涌现。这强烈时光感，给人带来久久回味。年年复复，光阴轮转，新春里交织着似水流年之叹……
春，已悄悄的来到眼前，季节的划分已不再那么明晰，有阳光的日子，我喜欢独坐在窗前，让斜阳透过矮矮的窗柩照射在懒散的身上，感受这大自然所赠予的最朴实的暖意，心情继而也豁然爽朗颇多。夏季绵绵细雨之时，喜欢独居一隅，聆听这些精灵落地一刹那轻盈的脚步声，和谐的旋律像一首轻快的钢琴曲，使发了霉的心随着天籁之音渐渐地的舒缓起来。仿佛这个世界在此时才真正的安静下来，除了自己，并无他人。
翻开泛黄的纸张，模糊的字迹指染着流年的繁华，故时的理想，如不是瞟看这些文字记载，谁也不知道当时的执着怎样就被这现实所抵垮，当初的棱角又怎么被这个社会的炎凉所磨平。我想，多数人的心中都藏有回忆，如涓涓的溪流，每一次念起，都觉得有一湾甘泉温润着心田，如跌宕起伏的音律，每一次触摸，都带我们置身于那时的喜怒哀乐。于是，在人生的路途里，即使孤身一人时也不会有失落的感觉。
如若，生命的每一次成长都是一株株野花绽放的过程，虽不及牡丹的娇贵，不及兰花的淡美，不及桂花的香甜，但，每个人都应该珍惜属于自己的花期，不为惊人一艳，只为人生无憾。尽管成长的过程中荆棘纵横，风雨兼程，但经过风雨的洗礼，有一抹馨香会扑鼻而来，萦绕心间，随着时光的风，它会芳香隽永。
岁月翩跹，韶华易流。总以为顺着心走就可以安稳的过此一生，可世间毕竟有太多的不如意，月圆月缺，相聚别离，都是成长中不可否认的一幕，倘若怀着一份淡然之心，领悟生活里的禅意，即使前方迷雾重重，也应坚信会有拨开云雾见得明月的一天。并不是所有的梦都能长长久久，并不是所有的角落都有阳光的普照，心灵于平淡与低落中要长存喜悦，每个日子，都值得去拥有；每个过程，都应用心去体会；每个挫折，都会是成长的基石。学会给心灵开一扇窗，花香自然会纷至沓来，沁入骨髓。
生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。一起一落是人生，一朝一夕是日子，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，一半现实，一半虚幻，清晰也朦胧。
年，就这样，隆重而来，悄然而去。我们从幼稚走向成熟，丰满了记忆，苍老了容颜。在期盼中载满祝福，愿望中满是平安。其实，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是顺其自然。感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。感谢有您同行，愿我们在2024年，白云朝朝过，青天日日闲。每天都是好日子。
流水有痕，岁月无声，细数过往的年华，时光将一些刻骨的记忆暗了又亮，淡了又浓。渐渐地，喜欢把记忆铺平，踏寻一路走来的点点滴滴，我知道那时的日子有过欢笑，有过伤感;有过珍惜，有过遗憾。抬起头，阳光依旧那样明媚，低下头，小草依然那样嫩绿，萌芽的力量把发了皱的心慢慢地熨平，携一抹清风，吹散身上浅浅的薄凉，于生命的深处，安放一份淡然，清闲度日，安守流年。
新春，触发人多味思绪。眼前盏盏红灯，与初夏时槐花的清香，秋天飘落的花蕊，一起闪回。你生活久了的城市，平常去过的地方，街边店铺小吃，曾经的公园，过去的花鸟鱼市，那时的印记，今天的场景，那烟火气一起涌现。这强烈时光感，给人带来久久回味。年年复复，光阴轮转，新春里交织着似水流年之叹……
春，已悄悄的来到眼前，季节的划分已不再那么明晰，有阳光的日子，我喜欢独坐在窗前，让斜阳透过矮矮的窗柩照射在懒散的身上，感受这大自然所赠予的最朴实的暖意，心情继而也豁然爽朗颇多。夏季绵绵细雨之时，喜欢独居一隅，聆听这些精灵落地一刹那轻盈的脚步声，和谐的旋律像一首轻快的钢琴曲，使发了霉的心随着天籁之音渐渐地的舒缓起来。仿佛这个世界在此时才真正的安静下来，除了自己，并无他人。
翻开泛黄的纸张，模糊的字迹指染着流年的繁华，故时的理想，如不是瞟看这些文字记载，谁也不知道当时的执着怎样就被这现实所抵垮，当初的棱角又怎么被这个社会的炎凉所磨平。我想，多数人的心中都藏有回忆，如涓涓的溪流，每一次念起，都觉得有一湾甘泉温润着心田，如跌宕起伏的音律，每一次触摸，都带我们置身于那时的喜怒哀乐。于是，在人生的路途里，即使孤身一人时也不会有失落的感觉。
如若，生命的每一次成长都是一株株野花绽放的过程，虽不及牡丹的娇贵，不及兰花的淡美，不及桂花的香甜，但，每个人都应该珍惜属于自己的花期，不为惊人一艳，只为人生无憾。尽管成长的过程中荆棘纵横，风雨兼程，但经过风雨的洗礼，有一抹馨香会扑鼻而来，萦绕心间，随着时光的风，它会芳香隽永。
岁月翩跹，韶华易流。总以为顺着心走就可以安稳的过此一生，可世间毕竟有太多的不如意，月圆月缺，相聚别离，都是成长中不可否认的一幕，倘若怀着一份淡然之心，领悟生活里的禅意，即使前方迷雾重重，也应坚信会有拨开云雾见得明月的一天。并不是所有的梦都能长长久久，并不是所有的角落都有阳光的普照，心灵于平淡与低落中要长存喜悦，每个日子，都值得去拥有；每个过程，都应用心去体会；每个挫折，都会是成长的基石。学会给心灵开一扇窗，花香自然会纷至沓来，沁入骨髓。
生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。一起一落是人生，一朝一夕是日子，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，一半现实，一半虚幻，清晰也朦胧。
年，就这样，隆重而来，悄然而去。我们从幼稚走向成熟，丰满了记忆，苍老了容颜。在期盼中载满祝福，愿望中满是平安。其实，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是顺其自然。感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。感谢有您同行，愿我们在2024年，白云朝朝过，青天日日闲。每天都是好日子。
【怀孕后闯过这5关，才算保胎成功！】#科普大作战# #孕期知识# #健康知识打卡月# 生育对于一些人来说，就像放鸡蛋一样方便，一个接一个。我们的上一辈生活在相对困难的时代，家里有七八个姐妹是普遍现象。
但我们这一代人会悄悄发现，尽管生活水平相对提高了，但有些人生育却变得更加困难了。生育的过程就像是闯关，一关又一关。下面是闯关的故事：
※ 第一关：着床关，种子要成功种下
对于一些经历反复生化和种植失败的求孕者来说，闯关从这里开始。对于免疫原因导致的孕妇来说，她们的子宫土壤环境相对贫瘠，因此在备孕前就需要开始培土，为土壤提供足够的营养。比如非典型结缔组织病和抗磷脂综合征患者，在这个阶段需要补充一些营养素，例如维生素D、叶酸，同时采取一些药物治疗，如阿司匹林、羟氯喹等。
在排卵后，需要抑制敌对分子的产生，抑制一些导致问题的抗体和细胞因子，例如在排卵后或胚胎种植前后需要进行药物治疗。在排卵后的约10天左右，如果能检测出人绒毛膜促性腺激素（HCG）的值，那就说明第一关闯关成功。
※ 第二关：生化关
但即使有非常低的HCG值，也要继续闯第二关，继续使用药物抑制敌对分子的产生。因为只有早期种下的种子才有资格闯过第三关。在第二关的时候，有些人因为HCG值增长不好而被淘汰（生化妊娠），而极少数人则因为种子种植在错误的位置（宫外孕）而失败。成功闯过第二关的患者在排卵后的约20天（停经34天）后，HCG达到2000以上，宣布成功闯关，晋级下一关。
※ 第三关：胎心关
第三关也非常关键，这时已经确定是宫内孕，需要努力让胚胎牢牢扎根，胚胎的根部扎得越深、茂盛，才能保证胚胎能成长为大树，否则根太小或根系太浅，胚胎容易枯萎（就像沙漠里的小树）。
如果HCG值不好增长的话，为了成功闯关，就需要继续购买一些"武器"（不过武器无非就是花钱，花钱像流水一样）。比如瑞白、蛋白、益赛普等，这些都是临时的"武器"，但是要选择合适的武器，不要以为武器买得越多越好，只有合适的才是最好的。第三关是在排卵后的约38天后，当HCG值达到3万以上，才算成功闯关。这一关是最关键的一关，成功闯过后，接下来会相对平稳地进行下一关。
※ 第四关：NT关
这一关的难度相对之前几关来说较低，但也有可能失败。万一失败，打击会更大，前三关已经不容易闯过来了，投入的精力和情感都很大，出现了意想不到的打击，会给心理带来更大的创伤。这一关常见的问题是阴道出血和宫腔积血。在免疫保胎的情况下，这一关常见的失败原因有：种子质量问题、胚胎染色体质量、过早种植或营养不良。过了NT关，进入下一关。
※ 第五关：中晚期孕关
闯过前几关后，这关会相对容易一些，但是时间较长，需要持久战。尽管不需要进行太多的干预，但需要特别注意胎儿的生长情况。如果水分不足，容易导致胎儿宫内生长受限、羊水过少、血压升高等情况。除了注意胎动和产前检查外，还要关注宫颈长度。
对于高危患者或早期HCG峰值未达到10万的患者来说，就像树根生长不茂盛、根系太浅一样，在这一时期需要更加勤快地浇水。例如低分子肝素、阿司匹林等治疗仍然需要继续，根据情况调整药物的使用。
在闯关的过程中，经常会遇到各种不同形式的阴道出血，有轻微的出血，如经量的出血，也有连续不断难以停止的出血。还可能出现宫腔积血、绒毛膜下血肿等情况。每次出血都会让孕妈妈感到担心，但HCG增长良好的出血并不需要太过担心。
看完以上总结，大家可能会感到疲惫。闯过五关即使是打游戏都会觉得累，何况保胎的每一关都需要经历比游戏更长的时间，更多的煎熬和更多的投入。在闯关的过程中，亲戚和婆婆的关心可能会无意中增加自己的压力（婆婆和妈妈们根本不理解年轻人要生孩子怎么这么难）。
第一关失败还好，只是生化妊娠，时间较短，也不需要进行清宫，对子宫内膜的损伤较小，下个月就可以重新备孕。
第二关和第三关的失败比较常见，虽然令人痛苦，但还能接受，毕竟最难的部分就在这里。如果第四关和第五关失败，打击就会更大了。最近，我的一位保胎孕妈妈在第四关失败了，我都焦虑了好几天，更不用说她自己了。
当然，也有更多成功闯关后的喜悦。最近，我看到很多经历多次失败的孕妈妈们检测到了胎心，她们都感到非常开心。
我写这篇科普，也是想让更多的人了解，对于经历多次胎停的孕妇来说，保胎真的是一个非常辛苦的过程。这一路上的酸甜苦辣，只有她们自己能够体会，而我们作为医护人员，每天都在看着，心疼着。
但我们这一代人会悄悄发现，尽管生活水平相对提高了，但有些人生育却变得更加困难了。生育的过程就像是闯关，一关又一关。下面是闯关的故事：
※ 第一关：着床关，种子要成功种下
对于一些经历反复生化和种植失败的求孕者来说，闯关从这里开始。对于免疫原因导致的孕妇来说，她们的子宫土壤环境相对贫瘠，因此在备孕前就需要开始培土，为土壤提供足够的营养。比如非典型结缔组织病和抗磷脂综合征患者，在这个阶段需要补充一些营养素，例如维生素D、叶酸，同时采取一些药物治疗，如阿司匹林、羟氯喹等。
在排卵后，需要抑制敌对分子的产生，抑制一些导致问题的抗体和细胞因子，例如在排卵后或胚胎种植前后需要进行药物治疗。在排卵后的约10天左右，如果能检测出人绒毛膜促性腺激素（HCG）的值，那就说明第一关闯关成功。
※ 第二关：生化关
但即使有非常低的HCG值，也要继续闯第二关，继续使用药物抑制敌对分子的产生。因为只有早期种下的种子才有资格闯过第三关。在第二关的时候，有些人因为HCG值增长不好而被淘汰（生化妊娠），而极少数人则因为种子种植在错误的位置（宫外孕）而失败。成功闯过第二关的患者在排卵后的约20天（停经34天）后，HCG达到2000以上，宣布成功闯关，晋级下一关。
※ 第三关：胎心关
第三关也非常关键，这时已经确定是宫内孕，需要努力让胚胎牢牢扎根，胚胎的根部扎得越深、茂盛，才能保证胚胎能成长为大树，否则根太小或根系太浅，胚胎容易枯萎（就像沙漠里的小树）。
如果HCG值不好增长的话，为了成功闯关，就需要继续购买一些"武器"（不过武器无非就是花钱，花钱像流水一样）。比如瑞白、蛋白、益赛普等，这些都是临时的"武器"，但是要选择合适的武器，不要以为武器买得越多越好，只有合适的才是最好的。第三关是在排卵后的约38天后，当HCG值达到3万以上，才算成功闯关。这一关是最关键的一关，成功闯过后，接下来会相对平稳地进行下一关。
※ 第四关：NT关
这一关的难度相对之前几关来说较低，但也有可能失败。万一失败，打击会更大，前三关已经不容易闯过来了，投入的精力和情感都很大，出现了意想不到的打击，会给心理带来更大的创伤。这一关常见的问题是阴道出血和宫腔积血。在免疫保胎的情况下，这一关常见的失败原因有：种子质量问题、胚胎染色体质量、过早种植或营养不良。过了NT关，进入下一关。
※ 第五关：中晚期孕关
闯过前几关后，这关会相对容易一些，但是时间较长，需要持久战。尽管不需要进行太多的干预，但需要特别注意胎儿的生长情况。如果水分不足，容易导致胎儿宫内生长受限、羊水过少、血压升高等情况。除了注意胎动和产前检查外，还要关注宫颈长度。
对于高危患者或早期HCG峰值未达到10万的患者来说，就像树根生长不茂盛、根系太浅一样，在这一时期需要更加勤快地浇水。例如低分子肝素、阿司匹林等治疗仍然需要继续，根据情况调整药物的使用。
在闯关的过程中，经常会遇到各种不同形式的阴道出血，有轻微的出血，如经量的出血，也有连续不断难以停止的出血。还可能出现宫腔积血、绒毛膜下血肿等情况。每次出血都会让孕妈妈感到担心，但HCG增长良好的出血并不需要太过担心。
看完以上总结，大家可能会感到疲惫。闯过五关即使是打游戏都会觉得累，何况保胎的每一关都需要经历比游戏更长的时间，更多的煎熬和更多的投入。在闯关的过程中，亲戚和婆婆的关心可能会无意中增加自己的压力（婆婆和妈妈们根本不理解年轻人要生孩子怎么这么难）。
第一关失败还好，只是生化妊娠，时间较短，也不需要进行清宫，对子宫内膜的损伤较小，下个月就可以重新备孕。
第二关和第三关的失败比较常见，虽然令人痛苦，但还能接受，毕竟最难的部分就在这里。如果第四关和第五关失败，打击就会更大了。最近，我的一位保胎孕妈妈在第四关失败了，我都焦虑了好几天，更不用说她自己了。
当然，也有更多成功闯关后的喜悦。最近，我看到很多经历多次失败的孕妈妈们检测到了胎心，她们都感到非常开心。
我写这篇科普，也是想让更多的人了解，对于经历多次胎停的孕妇来说，保胎真的是一个非常辛苦的过程。这一路上的酸甜苦辣，只有她们自己能够体会，而我们作为医护人员，每天都在看着，心疼着。
【#春节记得向他们道谢#】景区庙会人头攒动、商场超市消费火热、城市交通繁忙有序……春节假期，北京城喜庆祥和、人气十足，市民和游客徜徉其间、尽享欢愉。
良辰美景令人欣慰，也恰是因此，我们更加感谢那些在假日里默默坚守付出的人。他们是维护公共服务的一线干部，是维持出行秩序的交通警察，是保障物畅其流的快递小哥，是撑起健康屏障的医护人员……忙于走亲访友、休闲娱乐的我们或许并未过多关注这些“最熟悉的陌生人”，但正是他们的付出，护佑着长假中每一个人的小确幸，奠定了这座城市平稳运行的基本盘。
每逢佳节倍思亲。抛开职业身份，这些“春节守岁人”也是各家的子女、爱人、父母，也有亲朋好友盼着他们一起过个团圆年。面对人之常情与职责所系，他们舍小家为大家，彰显着职业精神、家国情怀。我们应当对所有坚守者道一声：“谢谢，节日在岗辛苦了！”而最好的致敬，就是倍加尊重他们的付出，配合他们的工作，在彼此理解、相互支持中延续热烈有序的节日氛围。
城市精气神在每个平凡人身上显现。大家敬业乐群、实干担当的另一面，便是这座城市经济社会活力的强劲涌动。龙是中华民族的图腾，具有刚健威武的雄姿、勇猛无畏的气概、福泽四海的情怀、强大无比的力量。借着甲辰龙年的东风，全市上下都要振奋龙马精神，努力拼出发展新气象。眼下的烟火气和忙碌劲，呈现出一个热气腾腾的北京，夯实着经济社会发展的信心，鼓舞着我们为更红火的日子努力打拼。
草木蔓发，春山可望。致敬每一个平凡但闪烁光芒的坚守者，用辛勤汗水浇灌更加幸福美好的生活，这份心境将凝结成这座城市最动人的风景。（北京日报）
良辰美景令人欣慰，也恰是因此，我们更加感谢那些在假日里默默坚守付出的人。他们是维护公共服务的一线干部，是维持出行秩序的交通警察，是保障物畅其流的快递小哥，是撑起健康屏障的医护人员……忙于走亲访友、休闲娱乐的我们或许并未过多关注这些“最熟悉的陌生人”，但正是他们的付出，护佑着长假中每一个人的小确幸，奠定了这座城市平稳运行的基本盘。
每逢佳节倍思亲。抛开职业身份，这些“春节守岁人”也是各家的子女、爱人、父母，也有亲朋好友盼着他们一起过个团圆年。面对人之常情与职责所系，他们舍小家为大家，彰显着职业精神、家国情怀。我们应当对所有坚守者道一声：“谢谢，节日在岗辛苦了！”而最好的致敬，就是倍加尊重他们的付出，配合他们的工作，在彼此理解、相互支持中延续热烈有序的节日氛围。
城市精气神在每个平凡人身上显现。大家敬业乐群、实干担当的另一面，便是这座城市经济社会活力的强劲涌动。龙是中华民族的图腾，具有刚健威武的雄姿、勇猛无畏的气概、福泽四海的情怀、强大无比的力量。借着甲辰龙年的东风，全市上下都要振奋龙马精神，努力拼出发展新气象。眼下的烟火气和忙碌劲，呈现出一个热气腾腾的北京，夯实着经济社会发展的信心，鼓舞着我们为更红火的日子努力打拼。
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