你我暮年，择一小院，静坐庭院，笑谈流年。
到了一定年纪，不会管理自己，所有养生都是徒劳“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”人生在世，其实就是和自己的一场博弈。管理自己的程度，也是对自己负责的程度。尤其到了中年，看过世间百态，对生命有了更深的见解。也会愈发明白：人这辈子，管理好自己，才是惜命的最好方式。
平衡好工作与生活
唯有管理好工作和生活的关系，才不会顾此失彼。
该工作的时候用心工作，该生活的时候享受生活。
平衡好工作与生活，才不会因为一方失衡，而错过了生命的美好，给自己徒留遗憾。
不为一时的“纵欲”，伤害身体
所有纵欲的背后，都是在慢性地透支自己，将自己推入万劫不复的深渊。就像那句话所说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而是我们所热爱的东西。”对自己最大的负责，不是满足自己一时的口欲，而是拥有健康合理的饮食结构。身体被纵坏之前，不会提前和你打招呼，别等生了病才悔不当初。一个人最大的福气是身体安康，莫让一时的快乐，断送一生的福气。在物欲横流的世界里，掌控好自己的欲望，才是最高级的自律，也是最顶级的养生。
调整好情绪，与不完美的人生和解
人啊，最怕的就是将自己的情绪，掌控在他人手中。很多时候，人之所以感到痛苦，也都是情绪打了败仗。一个连自己的情绪都管理不好的人，再怎么养生，都没有用。人生过半，真正优秀的人，早已懂得“先管理情绪，再管理人生”。这样的人，不是没遇到不如意的事，而是他们深知任由坏情绪发展，就是拿别人的错误惩罚自己。唯有心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。毕竟人这一生，我们总会遭遇过不去的事，遇到不喜欢自己的人。我们无法改变他人的态度，但却能管理好自己的情绪。也只有心绪平稳了，事事才顺心，身体才会好。
管理圈子，对余生负责
人这一生，我们会遇到很多人，但不是所有人都值得自己热情相待。别再因肆意对人体贴入微，将时间留给值得的人，把精力放在值得的事上。管理好自己的圈子，断掉需要费力维持的关系。多和相处不费劲的人往来，把精力花在提升自己和陪伴家人上。和相处舒服的人在一起就是最好的养生，只有圈子舒服了，人才能自在。玛格丽特·撒切尔曾说：“成长的秘诀在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。”管理好自己和管理不好自己的人，过得是不一样的人生。别让工作成为生活的全部；别为一时的纵欲，毁掉原本的人生；别让他人言语，影响自己的情绪；别为了不好意思而消耗自己的精力。人生是一场有去无回的旅程，管好自己，才是此生最重要的事情。人生下半场，愿你能学会对自己负责。当你管理好自己，生活自然也会温柔待你。
到了一定年纪，不会管理自己，所有养生都是徒劳“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”人生在世，其实就是和自己的一场博弈。管理自己的程度，也是对自己负责的程度。尤其到了中年，看过世间百态，对生命有了更深的见解。也会愈发明白：人这辈子，管理好自己，才是惜命的最好方式。
平衡好工作与生活
唯有管理好工作和生活的关系，才不会顾此失彼。
该工作的时候用心工作，该生活的时候享受生活。
平衡好工作与生活，才不会因为一方失衡，而错过了生命的美好，给自己徒留遗憾。
不为一时的“纵欲”，伤害身体
所有纵欲的背后，都是在慢性地透支自己，将自己推入万劫不复的深渊。就像那句话所说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而是我们所热爱的东西。”对自己最大的负责，不是满足自己一时的口欲，而是拥有健康合理的饮食结构。身体被纵坏之前，不会提前和你打招呼，别等生了病才悔不当初。一个人最大的福气是身体安康，莫让一时的快乐，断送一生的福气。在物欲横流的世界里，掌控好自己的欲望，才是最高级的自律，也是最顶级的养生。
调整好情绪，与不完美的人生和解
人啊，最怕的就是将自己的情绪，掌控在他人手中。很多时候，人之所以感到痛苦，也都是情绪打了败仗。一个连自己的情绪都管理不好的人，再怎么养生，都没有用。人生过半，真正优秀的人，早已懂得“先管理情绪，再管理人生”。这样的人，不是没遇到不如意的事，而是他们深知任由坏情绪发展，就是拿别人的错误惩罚自己。唯有心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。毕竟人这一生，我们总会遭遇过不去的事，遇到不喜欢自己的人。我们无法改变他人的态度，但却能管理好自己的情绪。也只有心绪平稳了，事事才顺心，身体才会好。
管理圈子，对余生负责
人这一生，我们会遇到很多人，但不是所有人都值得自己热情相待。别再因肆意对人体贴入微，将时间留给值得的人，把精力放在值得的事上。管理好自己的圈子，断掉需要费力维持的关系。多和相处不费劲的人往来，把精力花在提升自己和陪伴家人上。和相处舒服的人在一起就是最好的养生，只有圈子舒服了，人才能自在。玛格丽特·撒切尔曾说：“成长的秘诀在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。”管理好自己和管理不好自己的人，过得是不一样的人生。别让工作成为生活的全部；别为一时的纵欲，毁掉原本的人生；别让他人言语，影响自己的情绪；别为了不好意思而消耗自己的精力。人生是一场有去无回的旅程，管好自己，才是此生最重要的事情。人生下半场，愿你能学会对自己负责。当你管理好自己，生活自然也会温柔待你。
#今日冬至[超话]# 《云霏程霄鸣》《简昕湄韩昱》《桑非榆霍屿舟》
《许偲眠舒言澈》《唐梨陆歧》《唐韵柔沈君鹤》
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫《孟尧卫宁茗》
《阮乔陆哲淮》《楚云畔裴子邈》《商渺盛聿》
《沈明柚季延礼》《沈明月吴霄枫》《林梦梵吴正霆许婉》
《洛云湄秦暮景》《乔柠顾寒舟》《黎轻颜江擎铭》 小说这种男人具有强烈的优越感，打心眼里觉得女人只是个副产品，做他的妻子就是要好好地侍候他，女人永远只能在厨房里打转，对家庭大计完全没有插嘴的余地，你何必找这种男人，终生只能低声下气地为他做一些苦差事。{} 孩子岁以后，基本上都会说话了。孩子说脏话是父母们普遍注重的一个问题。在这个问题上，父母态度一定要坚决，但坚决并不等于厉害。严肃认真地告诉他脏话是多么令人讨厌，他也会认为这很重要。此外，爸爸一定要自律。通常在球赛或者是邻居家疯狂装修的时候，爸爸就会“情不自禁”说脏话。孩子模仿能力极强，千万要注意不能在孩子面前说脏话，给孩子做个好榜样，记住，榜样的力量是无穷的。有一天下午，4岁的莫扎特坐在地板上用鹅毛笔在五线谱上涂涂画画。当时担任萨尔茨堡宫廷副指挥兼作曲家的父亲利奥波德进门，他一看见儿子就问：“孩子，你在干什么？”“爸爸，我在作曲！”“好了吗？”“快好了。”当利奥波德看到那份似乎胡乱涂鸦的五线谱时，神情从严肃变得越来越惊讶了。最后，他热泪盈眶地自言自语：“天哪，这孩子不仅会作曲，而且写得那么难，那么地道！”同事们要来看我，提前给我短信：快告诉我们你想吃什么，我们准备去看你，你准备接驾……我开心之余下达指令：捡你们爱吃的买！结果他们短信善意地通知我：草莓是某某吃的，香蕉是某某吃的，猕猴桃是某某吃的，你准备给我们洗吧。真是我的好同事啊！
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《洛云湄秦暮景》《乔柠顾寒舟》《黎轻颜江擎铭》 小说这种男人具有强烈的优越感，打心眼里觉得女人只是个副产品，做他的妻子就是要好好地侍候他，女人永远只能在厨房里打转，对家庭大计完全没有插嘴的余地，你何必找这种男人，终生只能低声下气地为他做一些苦差事。{} 孩子岁以后，基本上都会说话了。孩子说脏话是父母们普遍注重的一个问题。在这个问题上，父母态度一定要坚决，但坚决并不等于厉害。严肃认真地告诉他脏话是多么令人讨厌，他也会认为这很重要。此外，爸爸一定要自律。通常在球赛或者是邻居家疯狂装修的时候，爸爸就会“情不自禁”说脏话。孩子模仿能力极强，千万要注意不能在孩子面前说脏话，给孩子做个好榜样，记住，榜样的力量是无穷的。有一天下午，4岁的莫扎特坐在地板上用鹅毛笔在五线谱上涂涂画画。当时担任萨尔茨堡宫廷副指挥兼作曲家的父亲利奥波德进门，他一看见儿子就问：“孩子，你在干什么？”“爸爸，我在作曲！”“好了吗？”“快好了。”当利奥波德看到那份似乎胡乱涂鸦的五线谱时，神情从严肃变得越来越惊讶了。最后，他热泪盈眶地自言自语：“天哪，这孩子不仅会作曲，而且写得那么难，那么地道！”同事们要来看我，提前给我短信：快告诉我们你想吃什么，我们准备去看你，你准备接驾……我开心之余下达指令：捡你们爱吃的买！结果他们短信善意地通知我：草莓是某某吃的，香蕉是某某吃的，猕猴桃是某某吃的，你准备给我们洗吧。真是我的好同事啊！
归国
张先生今天早早就来到了机场的国际区，因为他那200斤的侄子终于三年留学归国。
他祈祷那个黏人的孩子不要给他来个熊抱，他扛不住他那个体重。
张先生就这样舔着冰淇淋在出站口默默的等。
期待那个小胖墩出现在自己的视线范围内。
但是……出来了，一群人全是瘦子……
小胖墩不是这班飞机嘛？
正疑惑着，远处看到一个狼尾卷毛，眉眼如画，身材比例完美修长的年轻男子朝他径直走来 。
并且用力抱住了他。
清爽的香味扑鼻，张先生一脸蒙圈。
啥玩意？？
张先生不喜欢陌生人靠近，直接拉他：“你谁啊？”
那人不说话，只是动作僵硬地拉开距离，有些震惊委屈地看着他。
一副要哭的模样，梨花带雨泪眼婆娑的。跟那狼王般清冷的外形完全不搭。
路人不少偷看的。
“……”张先生又仔细看了他半天，样子完全认不出来，但是这个委屈的神态跟那个小胖墩完全一模一样。
于是试探性地问：“小玉？”
小胖墩又抱住他，委屈道：“我还以为叔你不记得我了，你刚才看我的眼神好冷漠。
张先生有些敷衍的摸摸他的头，更多的是很在意他的外表。
然后真心夸：“看来出国留学还是不错的，变得好自律，也学会了身材管理 。”
“张叔，我好饿，我要吃小笼包铁板鳕鱼北京烤鸭八珍伊面鸡珍炒粉羊肉粉青枣炒牛肉水煮牛肉葱油白切鸡牛肉火锅小肥羊四季豆炒肉爆炒肥肠奶酪盒子猪肉香菇水饺糯米汤圆虾肉肠粉蒜蓉生菜麻辣火锅烤羊肉炖乳鸽桂花糕珍珠波波奶茶芒果炒冰日料自助凉拌生蚝白灼虾烤红薯烤玉米烤蘑菇烤韭菜冬瓜排骨汤炖猪脑清蒸鲈鱼蚝油罗非鱼油炸河虾百合炖鸡芙蓉蛋花生酱凉拌面烤冷面炒螺蛳粉伊面螺蛳粉汤包清蒸排骨，酸甜炸蛋烧烤全套鸡翅包饭桂林米粉玉米馒头芝麻汤圆纯肉猫罐头……”
张先生：“……你是去留学还是去流放的？”
小胖墩哭唧唧：“这三年我太难了，即便想要自己做菜，材料不全不说，他们那边的猪肉都有一股味……”
张先生：“所以你们留学生身材那么好，全部都……”
小胖墩：“饿的。”
张先生：“……”
………………
放几张留学生分享的三餐。包括圣诞节的……
张先生今天早早就来到了机场的国际区，因为他那200斤的侄子终于三年留学归国。
他祈祷那个黏人的孩子不要给他来个熊抱，他扛不住他那个体重。
张先生就这样舔着冰淇淋在出站口默默的等。
期待那个小胖墩出现在自己的视线范围内。
但是……出来了，一群人全是瘦子……
小胖墩不是这班飞机嘛？
正疑惑着，远处看到一个狼尾卷毛，眉眼如画，身材比例完美修长的年轻男子朝他径直走来 。
并且用力抱住了他。
清爽的香味扑鼻，张先生一脸蒙圈。
啥玩意？？
张先生不喜欢陌生人靠近，直接拉他：“你谁啊？”
那人不说话，只是动作僵硬地拉开距离，有些震惊委屈地看着他。
一副要哭的模样，梨花带雨泪眼婆娑的。跟那狼王般清冷的外形完全不搭。
路人不少偷看的。
“……”张先生又仔细看了他半天，样子完全认不出来，但是这个委屈的神态跟那个小胖墩完全一模一样。
于是试探性地问：“小玉？”
小胖墩又抱住他，委屈道：“我还以为叔你不记得我了，你刚才看我的眼神好冷漠。
张先生有些敷衍的摸摸他的头，更多的是很在意他的外表。
然后真心夸：“看来出国留学还是不错的，变得好自律，也学会了身材管理 。”
“张叔，我好饿，我要吃小笼包铁板鳕鱼北京烤鸭八珍伊面鸡珍炒粉羊肉粉青枣炒牛肉水煮牛肉葱油白切鸡牛肉火锅小肥羊四季豆炒肉爆炒肥肠奶酪盒子猪肉香菇水饺糯米汤圆虾肉肠粉蒜蓉生菜麻辣火锅烤羊肉炖乳鸽桂花糕珍珠波波奶茶芒果炒冰日料自助凉拌生蚝白灼虾烤红薯烤玉米烤蘑菇烤韭菜冬瓜排骨汤炖猪脑清蒸鲈鱼蚝油罗非鱼油炸河虾百合炖鸡芙蓉蛋花生酱凉拌面烤冷面炒螺蛳粉伊面螺蛳粉汤包清蒸排骨，酸甜炸蛋烧烤全套鸡翅包饭桂林米粉玉米馒头芝麻汤圆纯肉猫罐头……”
张先生：“……你是去留学还是去流放的？”
小胖墩哭唧唧：“这三年我太难了，即便想要自己做菜，材料不全不说，他们那边的猪肉都有一股味……”
张先生：“所以你们留学生身材那么好，全部都……”
小胖墩：“饿的。”
张先生：“……”
………………
放几张留学生分享的三餐。包括圣诞节的……
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