#东北人过年的情绪价值#
情绪价值是指在人际关系中，通过情感支持、倾听、理解和鼓励等方式，为他人提供情感上的支持和满足，从而增进彼此的情感联系和亲密度。提供情绪价值可以让他人感受到被理解、被关心和被接纳，有助于建立健康的人际关系。
为身边的人提供情绪价值可以通过以下几种方式：
1. 倾听：当身边的人遇到困难或者情绪低落时，耐心倾听他们的倾诉，给予他们充分的理解和支持。
2. 表达关心：通过言辞和行动表达对他人的关心和在乎，让对方感受到自己的情感支持。
3. 鼓励和肯定：在他人面对挑战和困难时，给予积极的鼓励和肯定，让对方感到自己的努力和付出得到认可。
4. 提供帮助：在他人需要帮助时，给予实际的支持和帮助，帮助对方缓解压力和解决问题。
5. 分享喜悦：在他人取得成就或者经历愉快事情时，与对方分享喜悦，让对方感受到你的快乐和喜悦。
提供情绪价值并不意味着要解决对方的问题，而是在情感上给予对方支持和理解。通过这样的方式，可以建立更加亲密和健康的人际关系，增进彼此的情感联系。#健闻登顶计划##心理成长联盟#
情绪价值是指在人际关系中，通过情感支持、倾听、理解和鼓励等方式，为他人提供情感上的支持和满足，从而增进彼此的情感联系和亲密度。提供情绪价值可以让他人感受到被理解、被关心和被接纳，有助于建立健康的人际关系。
为身边的人提供情绪价值可以通过以下几种方式：
1. 倾听：当身边的人遇到困难或者情绪低落时，耐心倾听他们的倾诉，给予他们充分的理解和支持。
2. 表达关心：通过言辞和行动表达对他人的关心和在乎，让对方感受到自己的情感支持。
3. 鼓励和肯定：在他人面对挑战和困难时，给予积极的鼓励和肯定，让对方感到自己的努力和付出得到认可。
4. 提供帮助：在他人需要帮助时，给予实际的支持和帮助，帮助对方缓解压力和解决问题。
5. 分享喜悦：在他人取得成就或者经历愉快事情时，与对方分享喜悦，让对方感受到你的快乐和喜悦。
提供情绪价值并不意味着要解决对方的问题，而是在情感上给予对方支持和理解。通过这样的方式，可以建立更加亲密和健康的人际关系，增进彼此的情感联系。#健闻登顶计划##心理成长联盟#
今日小运播报：
2024年2月12日，星期一，农历正月初三 （甲辰年丙月寅丙午日），法定节假日。红榜生肖：羊、狗、虎需要注意：牛、马、鼠喜方神位：西方南财神方位：西方南宜：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、出货、进人口、动土、兴造、装修、破土忌：解除运幸数字：0、7幸运颜色：咖色、红色、棕色
NO.1 羊未
属羊眉人开眼的笑一天，生活诸中事顺心，可以快速跨越隔阂取并得成功，收获满满的快乐。事业高涨，全投心入工作，得到领导注的意和器重，地位声望提升。
NO.2 狗戌
属狗人快不乐断的一天，人际关系良好，贵人助力强劲，不管有任何难困都能化为险夷，顺顺利利度过。另外，适合去一些美的丽地方，放身松心的同时也生为活增添更多精彩。
NO.3 寅虎
属人虎今天事喜相随，活力十足，干劲满满，工作面方有很大的破突和进展，领导待交的任务也能顺完利成。此外，和人家在一起度能过愉快温的馨时光，其乐融融。
NO.4 龙辰
属龙今人天理冷性静的一突面显，工进作展顺利，轻松轻松，积极表更现能在大家前面大放异彩。另外，有时间朋到友同事家串串门，不仅进增彼此感情，而且还能升提人际关系。
NO.5 巳蛇
属人蛇今天发展不错，可凭己自的努力辛和苦换来应有的报酬，并且以的往播种耕也耘能收丰到硕的果实。爱情一般，单身者有会意外花桃到来，不过定谨要慎小心，不可盲目大意，小心伤害到自己。
NO.6 亥猪
属猪今人天很想获得人他的肯定，也意愿付出更努多力来工作，在这样的状下态容易良有好表现。偏财佳，对财问务题比较关用注心，适合投资理财，有令你满意的入账。
NO.7 酉鸡
属鸡人今天然虽会遇到一小些小的困难，但并这不会影响你心的情，反而加更有动力，容易完美收官。单身者魅力四射，有机被会异性追求；有伴侣对者爱人期望太高，这不仅让你容失易望，还给方对带来压力，其实人无完人，顺自其然最好。
NO.8 申猴
猴属人今天欠佳，不管工作还是钱财面方都要倍加小心，更不听可信他的人片面之词，否会则给自己来带许多麻烦。另外，需多留意身健体康，别过度劳累，切记体身是革命的本钱。
NO.9 卯兔
属兔今人天比较低迷，说话做事定经要过大脑思考，多些耐心，和客户通沟注意言语措辞，小心惹不来必要的麻烦。桃花盛开，单身者爱恋信息多，有望束结单身生活；有伴侣者爱和人相处和谐，沐浴在爱河中，羡煞旁人。
NO.10 丑牛
属牛人今不天太好，不仅工作容易出错，还有可被能主管、领导盯着，最好不有要偷懒心理，否则容易挨批。单身者身边然虽追求较者多，但多不数想真恋心爱，只是抱着玩玩的态度，建议胆大拒绝，以免自受己伤。
NO.11 午马
马属人逞强好胜的一天，难以听取边身人的意见，容易与人生发矛盾，给自己来带更多困难。财气低落，不适合玩钱金游戏，更不可资投理财，容易被人利欺用骗。
NO.12 鼠子
属鼠人今起天伏不定，阻重碍重，做事不随可心所欲，三思而后行，只有这样才可远能离衰神。收入不理想，花费较多，并且还有会一些名莫的开销，让你有入敷不出的觉感 https://t.cn/Ew8IAXl
2024年2月12日，星期一，农历正月初三 （甲辰年丙月寅丙午日），法定节假日。红榜生肖：羊、狗、虎需要注意：牛、马、鼠喜方神位：西方南财神方位：西方南宜：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、出货、进人口、动土、兴造、装修、破土忌：解除运幸数字：0、7幸运颜色：咖色、红色、棕色
NO.1 羊未
属羊眉人开眼的笑一天，生活诸中事顺心，可以快速跨越隔阂取并得成功，收获满满的快乐。事业高涨，全投心入工作，得到领导注的意和器重，地位声望提升。
NO.2 狗戌
属狗人快不乐断的一天，人际关系良好，贵人助力强劲，不管有任何难困都能化为险夷，顺顺利利度过。另外，适合去一些美的丽地方，放身松心的同时也生为活增添更多精彩。
NO.3 寅虎
属人虎今天事喜相随，活力十足，干劲满满，工作面方有很大的破突和进展，领导待交的任务也能顺完利成。此外，和人家在一起度能过愉快温的馨时光，其乐融融。
NO.4 龙辰
属龙今人天理冷性静的一突面显，工进作展顺利，轻松轻松，积极表更现能在大家前面大放异彩。另外，有时间朋到友同事家串串门，不仅进增彼此感情，而且还能升提人际关系。
NO.5 巳蛇
属人蛇今天发展不错，可凭己自的努力辛和苦换来应有的报酬，并且以的往播种耕也耘能收丰到硕的果实。爱情一般，单身者有会意外花桃到来，不过定谨要慎小心，不可盲目大意，小心伤害到自己。
NO.6 亥猪
属猪今人天很想获得人他的肯定，也意愿付出更努多力来工作，在这样的状下态容易良有好表现。偏财佳，对财问务题比较关用注心，适合投资理财，有令你满意的入账。
NO.7 酉鸡
属鸡人今天然虽会遇到一小些小的困难，但并这不会影响你心的情，反而加更有动力，容易完美收官。单身者魅力四射，有机被会异性追求；有伴侣对者爱人期望太高，这不仅让你容失易望，还给方对带来压力，其实人无完人，顺自其然最好。
NO.8 申猴
猴属人今天欠佳，不管工作还是钱财面方都要倍加小心，更不听可信他的人片面之词，否会则给自己来带许多麻烦。另外，需多留意身健体康，别过度劳累，切记体身是革命的本钱。
NO.9 卯兔
属兔今人天比较低迷，说话做事定经要过大脑思考，多些耐心，和客户通沟注意言语措辞，小心惹不来必要的麻烦。桃花盛开，单身者爱恋信息多，有望束结单身生活；有伴侣者爱和人相处和谐，沐浴在爱河中，羡煞旁人。
NO.10 丑牛
属牛人今不天太好，不仅工作容易出错，还有可被能主管、领导盯着，最好不有要偷懒心理，否则容易挨批。单身者身边然虽追求较者多，但多不数想真恋心爱，只是抱着玩玩的态度，建议胆大拒绝，以免自受己伤。
NO.11 午马
马属人逞强好胜的一天，难以听取边身人的意见，容易与人生发矛盾，给自己来带更多困难。财气低落，不适合玩钱金游戏，更不可资投理财，容易被人利欺用骗。
NO.12 鼠子
属鼠人今起天伏不定，阻重碍重，做事不随可心所欲，三思而后行，只有这样才可远能离衰神。收入不理想，花费较多，并且还有会一些名莫的开销，让你有入敷不出的觉感 https://t.cn/Ew8IAXl
【土人论健之贾玲真的暴瘦100斤】#贾玲[超话]##贾玲#
一个月前，贾玲爆料自己瘦了100斤，很多人将信将疑。土人也写了一篇《也说“贾玲暴瘦100斤》，我就说：“大家不用怀疑”。现在新电影上映了，新贾玲也现身了，不但瘦了100斤，还有明显的肌肉线条！今天的土人论健，我们就趁热打铁地再来说说贾玲暴瘦这件事情。
我原来的第一句话是：在这段“每逢春节胖十斤”的日子里，贾玲又来赚你的钱和眼泪啦！很多人看《热辣滚烫》真的被贾玲震撼到了！她真的就是一个狠人，说减肥就减肥，还嫌不够胖，还先增后减！然后还顺便把电影拍了，还深深刺激了你，最后名利双收的赢家还是她！
在电影里，蜕变前后的贾玲简直判若两人。完全可以说，之前有多油腻，之后就有多清爽！各种经典又有难度的训练动作做得那叫一个潇洒自如，特别是赛前出场的样子，手臂肌肉线条尽显，非常霸气！贾玲不但实现了承诺，而且超出了人们的想象，真是非常励志的案例。
贾玲接受采访时回应她的减肥非常健康，一个月8-10斤。作为一名资深的健身减肥教练，土人早就讲过很多次：正常配合训练，女生平均月瘦十斤是没有问题的，而且不会有什么不良影响。我们之前做过的很多案例，都是这样的结果，积极训练的人自然还会有更好的效果。
我也曾经说过，像贾玲这种减肥，肯定会有专门的保障团队，从训练到饮食都会安排得明明白白。所以，一年内瘦个100斤真的完全做得到。即便是普通人，只要你能加强训练，保证训练量，同时调控饮食，清淡为主，不是什么都不能吃，半年内瘦个三五十斤都是很正常的。
当然，贾玲肯定是付出很多的努力和汗水，才能获得最后的胜利！没有人可以随随便便、轻轻松松就减肥成功，特别是大基数、大体重的人们。也正因为如此，减肥才变得更加重要和富有意义。减肥减的不仅仅是体重，减的更是身体的毛病和潜在的危险，减肥甚至重塑人生。
所以，我是非常希望那些严重超重的胖友下定决心积极加入到减肥的行列当中来，好好地为自己努力一次。你看，贾玲这么胖的人都减肥成功了，真的没有什么事情是不可能的！你为什么不全力以赴呢？只要对自己狠一点，只要傻傻地坚持，基本几个月的时间就脱胎换骨啦！
在土人看来，减下来棱角分明的新贾玲，感觉是没有之前美，甚至皱纹都变多了很多，但是身体各方面的机能肯定都比之前强！不过想要保持这样的状态，最好还是要坚持规律的训练。每周三四次的运动就可以，而且形式可以多样，饮食适当调控一点，尽量吃得干净一些更好。
文章的最后，我还是要不厌其烦地呼吁：每个胖子都是潜力股，不瘦下来，你永远不知道自己有多美！今年再给自己一个机会吧，这一次一定是最后一次减肥，我们坚持到底，不达目标誓不罢休！最后的最后，祝贺贾玲减肥成功，拥有#热辣滚烫#的人生！我是土人，祝您康健！
疯狂的土人2024年2月11日星期日，2月12日修改。 https://t.cn/R2MFZur
一个月前，贾玲爆料自己瘦了100斤，很多人将信将疑。土人也写了一篇《也说“贾玲暴瘦100斤》，我就说：“大家不用怀疑”。现在新电影上映了，新贾玲也现身了，不但瘦了100斤，还有明显的肌肉线条！今天的土人论健，我们就趁热打铁地再来说说贾玲暴瘦这件事情。
我原来的第一句话是：在这段“每逢春节胖十斤”的日子里，贾玲又来赚你的钱和眼泪啦！很多人看《热辣滚烫》真的被贾玲震撼到了！她真的就是一个狠人，说减肥就减肥，还嫌不够胖，还先增后减！然后还顺便把电影拍了，还深深刺激了你，最后名利双收的赢家还是她！
在电影里，蜕变前后的贾玲简直判若两人。完全可以说，之前有多油腻，之后就有多清爽！各种经典又有难度的训练动作做得那叫一个潇洒自如，特别是赛前出场的样子，手臂肌肉线条尽显，非常霸气！贾玲不但实现了承诺，而且超出了人们的想象，真是非常励志的案例。
贾玲接受采访时回应她的减肥非常健康，一个月8-10斤。作为一名资深的健身减肥教练，土人早就讲过很多次：正常配合训练，女生平均月瘦十斤是没有问题的，而且不会有什么不良影响。我们之前做过的很多案例，都是这样的结果，积极训练的人自然还会有更好的效果。
我也曾经说过，像贾玲这种减肥，肯定会有专门的保障团队，从训练到饮食都会安排得明明白白。所以，一年内瘦个100斤真的完全做得到。即便是普通人，只要你能加强训练，保证训练量，同时调控饮食，清淡为主，不是什么都不能吃，半年内瘦个三五十斤都是很正常的。
当然，贾玲肯定是付出很多的努力和汗水，才能获得最后的胜利！没有人可以随随便便、轻轻松松就减肥成功，特别是大基数、大体重的人们。也正因为如此，减肥才变得更加重要和富有意义。减肥减的不仅仅是体重，减的更是身体的毛病和潜在的危险，减肥甚至重塑人生。
所以，我是非常希望那些严重超重的胖友下定决心积极加入到减肥的行列当中来，好好地为自己努力一次。你看，贾玲这么胖的人都减肥成功了，真的没有什么事情是不可能的！你为什么不全力以赴呢？只要对自己狠一点，只要傻傻地坚持，基本几个月的时间就脱胎换骨啦！
在土人看来，减下来棱角分明的新贾玲，感觉是没有之前美，甚至皱纹都变多了很多，但是身体各方面的机能肯定都比之前强！不过想要保持这样的状态，最好还是要坚持规律的训练。每周三四次的运动就可以，而且形式可以多样，饮食适当调控一点，尽量吃得干净一些更好。
文章的最后，我还是要不厌其烦地呼吁：每个胖子都是潜力股，不瘦下来，你永远不知道自己有多美！今年再给自己一个机会吧，这一次一定是最后一次减肥，我们坚持到底，不达目标誓不罢休！最后的最后，祝贺贾玲减肥成功，拥有#热辣滚烫#的人生！我是土人，祝您康健！
疯狂的土人2024年2月11日星期日，2月12日修改。 https://t.cn/R2MFZur
✋热门推荐