24.2.8 备赛半马 D6
1. 兔子太伟大了！感谢兔子！今天是我过去人生33年中，最快乐的一天！
2. 约了一个跑步爱好者（他自称，但对我来说就是教练）带我拉5km，目的是调整跑姿，以及给我一些基础指导。
3. 第一个5km拉完，我已经对半马和全马完赛信心满满。原来8分配如此轻松，原来8分配也能完赛。
4. 当我准备say goodbye的时候，伟大的兔子问我：再来一圈吗？那我必定是不可能say no的，我说好。兔子说“那提提速哈，来都来了”。差不多730左右的时候，我还可以说话，但是不能像之前那么自如了。
5. 速度越来越快，但我还是可以咬住。分水岭出现在一个小爬坡，我希望可以不降速爬上去，兔子看了看我轻轻说了句：“哟~提速了啊”。真的是好胜心本能驱使，我那一瞬间就觉得“我不能输！”我咔咔就往上顶啊！结果呼吸就乱了，调整了半天。
6. 兔子让我去听风声，汽车声，放松，感受他们的声音。这要是以前光看文字，我肯定以为说这话的人在装x。但是！朋友们！心流就这么产生了！！！！我的呼吸一下子就调整过来了，我觉得我的呼吸也在跟风流动。真的好神奇！
7. 倒数第二公里跑完，兔子说“刚那一公里，613.不错不错”我都惊了！！！！！我这辈子没跑过这个配速，还是在第9公里的时候跑出来的！但是确实有点难受，但那个难受程度，也就跟我之前730配速差不多。
8. 最后一公里，兔子说：“最后一公里了，不冲速度了，咱们平稳跑完。”那个时候体力确实有点下降，股四也有点累。我明显感受到自己速度有点跟不上，但整体还是平稳跑完。
9. 跑完之后，兔子说：“最后一公里，628”。我靠！！！！！！！！！！！！我靠！！！！！！！！！兔子牛逼！！！！！太会了！太有策略了！我当时在生理和心理上都以为自己在押着8或者745在跑！我靠！！！！！！
10. 回家的路上，我把共享单车骑出了公路车的感觉。我这人做事喜欢留800多条退路，我从来不立军令状flag啥的。虽然是奔着马拉松完赛去的，但是也从来没有以坚定的语气说过这个事儿。但是今天一整个跑下来，我真的是人生第一次，100%自信，毫不犹豫，绝不怀疑，自己全马一定能够完赛，it's just a matter of time。
11. 我特别想把这事儿发日更，犹豫了一下要先打下来发微博吗？会不会情绪没了？我想了想，这个情绪，不会那么快就消失。这种成就感和自我实现的快感，会伴随我好久好久。谢谢伟大的兔子。#孟阳备赛日记#

速速收藏！2024年「环法」官方赛历出炉

A.S.O是全球最大的自行车赛事运营公司，旗下赛事不仅涵盖自行车，还涉及拉力越野、高尔夫、马拉松等多个体育类别。

2024年A.S.O公路自行车赛历出炉啦！全年共有22场公路自行车赛事，共计110个比赛日。精彩绝伦的公路车盛宴将在全年轮番上演，2024年ASO公路车赛事将从阿曼启程，领略中东的阿拉伯风情。巴黎-鲁贝、瓦隆之箭、列日-巴斯通-列日这三项扣人心弦的古典赛将在4月上演，以及最受瞩目的2024环法大赛。最终将以10月的秋季古典赛巴黎-图尔收官。

2024环法将于6月29日至7月21日举行，并于意大利佛罗伦萨举行盛大发车，由于巴黎奥运会的举行，2024环法将暂别巴黎，并以尼斯的个人计时赛收官。

环西自行车赛是三大环赛中的最后一站，西班牙连绵起伏的山路将成为夺得年度最后一支桂冠的艰难挑战。2024环西将于8月17日在葡萄牙里斯本发车，9月8日在马德里以个人计时赛收官。

ENVE MELEE & TotalEnergies Pro Team

我们在开发 Melee 的过程中，通过优先考虑高效的动力传输、低重量、空气动力学和轮胎间隙的多功能性，明确地将重点放在了性能上。

现在，TotalEnergies 团队让我们能够以最好的方式——通过比赛，来讲述这个故事。

车队将骑着目前市场上同样的 Melee，包括 SES 车轮和 SES 轮胎，一直到 ENVE 手把带。

他们唯一没有的就是车队涂装，ENVE MELEE 将于五月推出限量车队版。

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