《借勢：武術之秘》
作者：沈誠
語言：繁體中文
出版社：大展
出版日期：2024/02/01
ISBN：9789863464457
規格：平裝 / 527頁 / 14.8 x 21 x 2.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 6版
出版地：台灣
目錄
望月篇
第一章│閉門比武．蟬鳴
第二章│黑龍會．二足獸
第三章│隱於市．三顧茅廬
第四章│杜月笙．筆陣圖
第五章│空手無先手．五輪書
第六章│十里洋場．斧頭幫
第七章│月影．中國之武士道
第八章│猛張飛．傳燈
第九章│源拳．闖三關
第十章│骨力．國術館
第十一章│掛簾子．逆天改命
第十二章│玉面閻羅．紅槍會
第十三章│春風得意樓．碼頭官
第十四章│大世界．掌心雷
第十五章│書寓．劍膽琴心
第十六章│黑蛇．白鎯頭
第十七章│鷓鴣斑．蚯蚓
第十八章│凌空勁．血鬥
第十九章│野獸．輸贏
第二十章│國術．空城計
第二十一章│萬人敵．江湖
第二十二章│長門怨．內外三合
第二十三章│女神．腥風血雨
第二十四章│響馬．九爺
第二十五章│寸勁．斧戰
第二十六章│吃講茶．墨子
第二十七章│庶人劍．公開比武
第二十八章│相撲．六合之拳
第二十九章│嚴流島．生死與共
第三十章│活人劍．雷音
第三十一章│龍鳳意．生之末死之初
第三十二章│古柔術．奪勢
第三十三章│青龍．血修羅
第三十四章│涼風．無根樹
第三十五章│靜安寺．鬥劍
第三十六章│夜襲．割髮代首
第三十七章│一品香．血月
第三十八章│五濁惡世．羊脂玉
第三十九章│關東幫．洪門
第四十章│隱匿基督徒．暗勁
第四十一章│韓國跆跟．柔虎
第四十二章│救世主．無字碑
第四十三章│琴音．風吟
尾聲│餘生

窺月篇
第一課│ 最速曲線原理—「天地勁」與重力啟動
第二課│ 張拉整體結構—為何武術強調筋膜訓練
第三課│結構增勁—以弱勝強的能量放大器
第四課│閉鏈運動—道家無根樹的秘密
第五課│ 功能性訓練—上萬次打熬筋骨到底科不科學
第六課│ F=ma—憑這個公式就能打出完美必殺嗎
第七課│ 筋骨力與騰膜—運用結構打造最強矛與盾
第八課│ 對稱產生集中—看來回勁如何翻天覆地
第九課│ 將阻力變為滲透的武器—隔山打牛的暗勁
第十課│ 非對稱作戰意識—武術與搏擊思維的差別
第十一課│ 將軍肚、板肋虯筋—金剛力士佛像蘊含的科學原理
第十二課│ 無招勝有招—李小龍修的是「君子拳」
結語
後記
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《礼记》里写道：“静而后能安，安而后能虑。”静气，是和睦之源，是家庭最好的运势和养分。

古时，有一夫妇，育有一子，对其寄予厚望。可世事不尽人意，儿子文不成，武不就，仅仅几年，就把家底败光了个精光。夫妇日日愁眉不展，于是，上山求助智者，以破霉运。智者听罢实情，却嘴角含笑道：“两位别急，喝杯消暑茶，稍坐片刻。”言毕，便闭目养神，不再言语。夫妇二人瞧都未瞧茶水一眼，只是焦躁地来回踱步，频频看向智者。还未过多久，两人就开始火气上涌，不断地相互指责，一声高过一声。

后来，二人竟直指智者：“这哪是高人啊，分明就是在戏耍我们。”这时，智者睁开眼，语重心长地道：“答案就在两位眼下。”二人急忙低首，透过清澈的茶水，看见了两张狰狞暴躁的脸，顿觉羞愧万分。回家后，夫妇二人收敛心性，不再喜怒无常，其子慢慢地学有所成。最终，夫妇二人与儿子一齐攒下了万贯家财。

《道德经》中有言：“孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？”在这世界上，一个家庭中之所以有万千烦恼，皆源于不懂沉淀。越是在鸡毛琐事上斤斤计较，越会纷争不断；越是大吵大闹，越会家宅乌烟瘴气，难以安宁。就犹如杯中的浑水，不间断地摇晃，只会浑浊不堪，唯有久置不动，方可清澈见底。和睦的家庭，往往是安静的。

无论何时，唯有回归安静，一切喧嚣，才会沉入湖底。即便有再大的矛盾，也会在心平气和的沟通中烟消云散；纵有再多的难题，也会在静心思虑中一一解决。家是避风港，不必富丽堂皇，只需宁静致远，虽说不奢华，却能欣欣向荣。

#张一山随地扔烟头#

年年如梦，归心向荣，又是新的一年即将到来，我又一次登上泰山顶上，又一次幸运的看到2023年最后一个美丽的日落，感恩上天对我的恩赐何其有幸，能享受这如此的美景！也感恩今天的有惊无险，把2023所有的不好，都给带走了看完日落，一个人在泰山顶上的宾馆房间里，享用一个安静且美好的除夕晚餐，喝上两杯小酒，给自己压一下惊，稳定和平缓一下心情；年岁并进，新的一年继续看世界. 走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口，继续寻找快乐之源，且快乐且珍惜；感恩2023遇到的人与事，好与坏。如果事与愿违，那一定是另有安排，希望2023的遗憾是2024准备的惊喜。希望明天会有美丽的日出等着我