#会睡懒觉的人心血管更好#
懒觉大法:南京医科大学发现睡懒觉的人心血管更健康

这是个噩耗,得知这个消息的时候,我仿佛听到了我的心血管在狂欢,鼓掌叫好的声音。南京医科大学的研究表明,睡懒觉的人竟然心血管更健康,这可真是让人猝不及防。

以前总是听那些所谓的健康专家们叨叨个不停,每天都得准时准点地睡觉,像个军事演练似的,一觉睡醒就是个好身体。可谁曾想到,原来懒觉也能成为维护心血管健康的秘诀。

这项研究结果犹如一场心灵的大解放,让所有睡懒觉的同胞们有了更加充实的理由。工作日睡眠不足?别担心,只要周末大补觉,心血管问题都能化解,简直是个生活中的小幸福。

在这项研究中,南京医科大学的科学家们挑战了传统的“早睡早起身体好”观念,果然发现睡懒觉的人心血管状况远胜那些早起苦练的苦逼们。或许是因为懒觉族们在梦里能够享受到更多美好的事物,心态更加宽松,自然而然心血管就健康得像只鹿在草原上欢快地蹦跳。

而在韩国延世大学的研究中,更是揭示了懒觉的神奇之处。原来,假期睡懒觉不仅能够降低抑郁症的风险,还能让人在清晨的第一缕阳光下焕发出更加灿烂的笑容。这就像是发现了一瓶神奇的懒觉精华液,让人仿佛看到了抑郁症在懒觉面前的威风全无。

值得一提的是,南京医科大学的建议是,成年人睡眠时间最好不要超过10个小时。这不禁让人思考,懒觉与过度懒觉之间究竟有何微妙差别?也许,懒觉是对生活的一种享受,而过度懒觉则是对生活的一种逃避。

总的来说,这项研究无疑给了懒觉族们更多自信,让我们放下手里的闹钟,让自己在梦中肆意徜徉。早睡早起固然好,但偶尔追求一场美梦,给心血管来个SPA疗程,也未尝不可。让我们一起跟随懒觉的旗帜,走向心血管健康的新时代。

#刘宇宁献唱热辣滚烫逐梦曲# 。#刘宇宁一念关山#

|#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁宁远舟|刘宇宁燕子京
摩登兄弟刘宇宁。刘宇宁。lyn。宁哥。棚主
突然发现后天就是情人节了,我那好久没见过面的老北鼻是不是该来见一面了,呼叫老北鼻@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁一念关山|刘宇宁珠帘玉幕|刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰|刘宇宁卓不凡|刘宇宁天行健|刘宇宁帝林|刘宇宁紫川 |
#奉上 -摩登兄弟刘宇宁[音乐]##别梦寒 -摩登兄弟刘宇宁[音乐]#

²⁰²⁴/₀₂.₁₂~
初三的皮爷~想吃的都没了,被选择了一款没吃过的,要了芝士分子拿铁。
最近开始喜欢收集杯签,看看这一年都喝了啥。因为店里人少服务员顾得过来,怕不给贴杯子上了,我还特意和点单的小哥哥说别给我扔了。小哥哥说你要啊,直接撕下来都给我了[可爱][可爱][可爱]
#记录生活一角##发现生活中的小美好##不可辜负的每一天##我的咖啡日记##唯有美食不可辜负# https://t.cn/RSOguft


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (五)G4218雅康高速1.雅安段:K18-K24属于成雅高速公路车流汇入雅康高速公路路段,流量较大加之该路段飞仙关隧道长度为4.9公里,易出现缓慢通行和发生事
  • 后来,朋友讲起世勋回想我们重逢的画面,笑着说,编剧都不敢这么编吧,大婚当天,前任就在你对面,真不怕一不小心走错他一愣,走过来,小心翼翼的问,你,今天,结婚?
  • 彤彤加油鸭,姐姐也加油[爱你]山东青岛客人持十年有效B2签证赴美,3月份从洛杉矶顺利过海关,6月2日顺利生产7斤小女宝~客人过关情况:客人过海关时,cbp是一位
  • ”佐仓:从出道开始,我的“芯”就从来没有变过,如果自己给作品和角色拖后腿的话,我会非常讨厌。然后这部剧电视台播的是那个国语配音版本,于是我又去买了盗版DVD,我
  • #无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#当遇到合适的人,彼此可以融合生活,不管简单也好,复杂也好,就不要犹豫,
  • 幸福,其实很简单,不过分追求自己能力以外的东西,过简单的生活,做自己喜欢的事,看一朵花开,听一首音乐,见想见的人;开心的时候,有人分享喜悦,烦恼的时候,有人为你
  • 太阳遇见铁轨,是等待了很多年的邂逅,彩虹遇见闪电,是属于自然力量的馈赠,蝴蝶遇见书本,是为了打开尘封已久的记忆……在千篇一律中,还好,有缘分这种奇妙的东西,让我
  • 原耽0707|谢绝快转——————❤︎————————————————书名:人间烟火作者:不沉 废文;HE - 现代 - 轻松 - 日常 1v1属性:挖掘机司
  • hi 我是在燕教授减脂20斤不反弹的馒头糖 也是你的专属减脂师[兔子] 初始体重108.8斤 是个吃货是个懒人 但一直都有个90斤+马甲线的梦想 不节食不运动不
  • #HB球鞋#(Credit: New Balance)傻雕宠溺影帝X水中鲛人强强1V1,沙雕甜宠alpha捡到一个刚分化的omega,意外发现与自己信息素很契合
  • [good]#早安,新的一天# 最近激励我的一段话每个年龄段都有每个年龄段的压力 希望我们都能顶住生活的压力好好生活 我知道你最近很累 但是请你一定要坚持下去
  • 六月再见,七月你好愿上半年的所有遗憾,都是下半年惊喜的铺垫七月,放下对困难的抱怨,微笑面对一切保持对生活的热爱和热忱,把每一天活得热气腾腾愿上半年的付出,在下半
  • 因为……不知道怎么吃,而且没时间煮试试这个一锅煮,下班先冲去运动,回家15分钟就可以吃了丝瓜花蛤烧芋头!身为淀粉类的芋头,每100克含有123卡的热量,不仅较白
  • 3、呼吸困难:是心力衰竭常见的早期症状,这与心脏功能下降,无法维持其他器官正常灌注有关。其实,这种人也是心力不足很怕见血,严重的甚至会晕血,这种恐惧反射会让心跳
  • 楼阳生边走边看边问,指出制鞋业永远是朝阳产业,要以创新为引领、以科技为支撑,运用新材料、新工艺、新装备、新软件,改造升级传统产业,让睢县制鞋业走得更稳更快更远。
  • #三十而已#【比劫】男女不论男女,比劫多的孩纸都是比较直爽大咧的,吃软不吃硬,江湖气息浓郁,善于社交,朋友比较多……比劫女,很少出那种小女人,有点女汉子的感觉,
  • 主角这才看清,哦哦,原来小女孩在吃生肉啊,真不卫生,哦哦,肉好像是人身上的,那没事了[开学季]下午骑车的时候,路过了一个商标,会心一笑;一个小姐姐在路边等红绿灯
  • 阿灵顿区域VA区域【Lenox club】2B2B住三个人 找室友租期:一年租约,lease开始8.28;房间家具齐全,可拎包入住哒交通:公寓距离Pentag
  • 然后因为疫情原因大家都挺不容易的,我知道现在肯定换不了(老板说过快递很难发 工厂也被停了) 又不那么好意思硬留着内裤退钱决定明天去和客服协商一下[允悲][允悲]
  • 再有推广员永远不要自视甚高,你在雇工方做的一切不管最终是否有效果,但内容的产出是必定的,换一个人同样能做类似产出,与你水平无关!也许这边文章并没有说明什么,但只