『徒步雨自然对话 映入眼李留在相机刻印在记忆
雪山草甸雨山谷 大自然的丰茂给予是超乎想象
美人的美亦如是 秉着不留遗憾的原则活出自我♾️
蓝月谷雨神的光 圣光倾泻落在绝美的人儿身上[爱慕]
天时地利雨人和 星星点点的内心世界被具象化ℹ️
就这样刚好发生 在日月映照的慷慨里体验晴雨
美帧都发光的我 沐浴在光辉普照的山水画卷里
美貌就该被欣赏 在才情雨大自然的和谐里尽兴
多彩的我在旅行 勇敢的人儿纵情流连在自然里️
剪影的我太好看 凝住眼泪纵容感情宣泄都是美[awsl]
感情的事需等待 亦是双向奔赴在自己的日子李[彩虹屁]
二次造访这土地 时光悠悠走我已出落地更美妙[喵喵]
该用怎样的画笔 描绘这俊秀的面容雨壮丽景色[哇]
仙女仙境绝绝配 神秘精彩的人生图景永远年轻 ️
好在已记录保留 我灵动自在的每刻都是进行时[照相机]
颜值气质抗生图 天生优越的皮骨随轮转更完美
我依然好看着呐 也还在一如既往坚持我的坚定
粉白红紫无限制 浪漫温柔俊美酷爽的我属自由
平安喜乐暖绒绒 健康从容地用我的节奏去探索
我是多彩的月亮 如明媚阳光倾洒将谁的心照亮
冬日里橘红暖阳 告诉我人太耀眼会让景也逊色
最爱自己多甜蜜 感情是必要的不依靠别人成立♾️
做我乐趣潜力多 无心无力沉湎无谓的猜来猜去
仍等待坚定不移 永无极限的爱意我先留给自己[喵喵]
懂得表达是能力 是天赐是坦诚是难抑制的勇气
既要表达也要做 和我一起做个极端浪漫行动派
美腿美身哪都美 生得漂亮活得敞亮爱我超满足
书写最动人故事 神秘美如我珍爱真心勇往直前[七时吉祥]
俊美容颜正年轻 我是甘甜又醇厚的美酒喝不够[爱慕]
每寸肌理都细腻 我的身心是珍贵又难得的江山
充实自己爱自己 欣然顺应接受我雨宇宙的感应
拥有无解的美丽 美人在书籍影像音乐里浸润着[玉兔捣药]
内外兼修也兼美 同学们放肆去爱去吸收知识吧[看书]
美神携美图降临 白嫩透粉的皮肤点缀细密珍珠
眉清目秀人俊朗 真善美在我的内在与外在环绕
颤抖着走向拥有 太美不是罪是注定我天命难违ℹ️
眉目里风流柔媚 俊美皮相与有趣灵魂傲骨绽放
我是美帅的实现 是无尽美图美文的诗意画显仙[许愿星]
纯情性感美如画 慵懒自然地投入享受在我所爱
心情冷艳也强烈 身体雨灵魂在兼美的路上飞行[馋嘴]
我的被动我守护 真诚就对了放心去爱我就对了
长腿白皮貌俊美 享受升腾在心流里的每个瞬间[awsl]
世界正中就是我 看俊美的人儿上身缤纷的色彩
沉醉做我的快乐 神的故事在美人声色里笃信着
热带雨lin趣味多纵情歌舞徜徉在我美妙的王国
星光里遇美人立 让灵感光速充盈在璀璨的脑海
我是我所选择的 有幸被灵气倾注的俊美的人儿[兔子]
如果青春有阶段 我或许来到了人生中第二青春
记忆由境遇创造 而境遇是写在始终书里的秘密✍
珍惜每一个瞬息 珍惜被写入永恒的闪光的自己
电影和我与时尚 美人在热爱的领域里持续闪亮❣️
曼妙的指尖流转 所思所想在美人的音符里绽放
哪有一处不迷人 整体都是天然流畅精美的艺术
天生我就该发光 与相爱的融为一体是永恒不忘
诠释着美帅洒脱 与神约定将作我的乐趣最大化[害羞]
观己观心观自在 本着开放的心态对待被爱与爱[彩虹屁]
这鼻子咋长的啊 还有嘴唇眉眼身体所有的所有
经得起细看的颜 感谢天赐当然也不会让其浪费[送花花]
我是行走的神图 美时美刻溢出性感优雅与自如[awsl]
白昼夜晚都迷人 全身半景特写都是无价的宝物
有多重身份的我 还将解锁探险地图上的哪些呢
吻住我奇迹发生 原来真的有人做到我心中所想[喵喵]
我是谁永恒偶像 靠近与凝望的瞬间是不灭星光
更多精彩请期待 性感娇媚与可爱少女兼而有之
就要坚定被偏爱 爱是山间清泉更是不息的火焰
总有些深信不疑 真诚坦荡的爱意是必胜的武器[玉兔捣药]
爱我是至上原则 拜托大胆认爱真的超酷的好嘛[酷]
散发迷人的香气 问最爱的香味我答自己的体香
对感受敞开胸怀 就让话语行动如流水活跃起来⛲️
佳晴又喜雨快雪 所心安处也甘愿被激起层层浪[笑而不语]
这是美人的魔力 将与生俱来的魅力发挥到极致[求饶]
眉眼里涌动春水 自眉骨山根至鼻尖下颚是杰作[馋嘴]
天然慵懒的卷发 在自由随风的潇洒中尽显风华[送花花]
李不修又上线了 相知的人儿终会相会彼此身旁♾️
要懂得好好珍惜 我的绽放时刻在永恒里开花儿[彩虹屁]
李俊美食用指南 被爱着宠着围绕着因为我值得
我自洽也自在着 我要在我的所爱里尽性地飞着[awsl]
缘在际遇里开花 高级的性感被懂得的知己珍惜[来]
斜杠美人的日常 继续被相爱的一切紧紧围绕吧[友幸]
绝美文艺的画面 由那时那境与发光的美人组成[许愿星]
一帧帧如水流过 宇宙的相册与心里的感受记得
一举一动皆风情 酷飒柔美坚定勇敢敏感都是我
没办法 就是天生白皮又可爱俊秀[彩虹屁]
我的任务是创造 那就放心地交给时间与我自己[酷]
更多精彩持续发生 知行合一相信相信的力量
爱关乎表达行动 是真心贴着真心让爱加倍温馨
刚柔并济有脾气 有情有义有好看的形象与里子[awsl]
可爱里耍点小坏 柔美与帅气模式兼而有之[馋嘴][兔子]
给予时刻以意义 被我磁场吸引的人会了解体悟[熊猫]
让正向能量汇聚 持续挥洒创造释放本我的魅力
人生旅途每一步都作数 没功夫在模棱两可中踌躇
我决绝的那一面 是藏在平静海面下的波涛汹涌
敢爱敢做 无怨无恨 说到底我们都是和自己过一生
走好自己的路 不谈未来 纵享每个独一无二的现在
眼睛与身体下起雨来 是最缠绵旖旎的景色☔️
做我这个皮相肉体与灵魂都多彩的诗人的情人
我是欣然接受的 于是由你我筑成的王国诞生了
爱的意义就在说与做的你来我往里被我们参透了
宿命是人海中命中注定的相遇 矢志不渝的守护
更要看有情的人们一起去开创
看她一个小圆脸儿 可爱的自来卷儿[彩虹屁][喵喵][抱一抱][兔子]
和白皙软嫩的肌肤 端正俊秀的五官[送花花]
爱我所爱 行我所行 继续散发着性感迷人的吸引力
俊美独特的外貌与气质 是写在身体上的天赐[馋嘴][喵喵]
如每颗痣有ta特别的含义 在身体皮肤上星光熠熠
身体在一定意义上确实更诚实[抱一抱][送花花][彩虹屁]
亲密关系是宇宙 与轮回中给予我们的命中注定
那些甜蜜 酸楚 欢笑 泪水 都生动地记录着相爱✍
答应我 做个勇敢的人吧
长久美好的亲密关系 感情基础 爱欲
彼此的坦诚成长勇敢和一如既往地坚定
性感优雅 风情无限 俊秀可爱 有趣灵魂[酷][喵喵]
想要的努力争取 想要拥有的爱人要勇敢表意
命运不会让发自内心的真情实意落空
所以对于真心相爱的彼此 没有错过这一说⏸️[awsl]
拥有着无穷魅力的我 傲娇潇洒俊美浪漫[酷]
同样柔软的身躯 俊俏的五官 同类相吸[抱一抱][喵喵]
要知道 爱慕应该做的事之一就是要告诉ta
我和24命中注定的缘分将持续上演♾️
我和影像的相互吸引在互相成就着
继续与心中的声音默契地携手前进
玉兔呈祥 扬眉兔气 钱兔似锦 兔飞猛进[酷][喵喵][彩虹屁][团圆兔]
一切的一切 平安喜乐 心中所愿如愿 [awsl][兔子]
书籍 影像 风景 音乐 所见所闻 俊美如画的我自己
都是我前行路上源源不断的灵感来源
输送爱意与正能量的快乐感觉❤️
心诚则灵 一心一意 勇敢面对 终止理想的彼岸[彩虹屁]
有颜有气质有才 我算是给整得明明白白[酷][喵喵]
念头与行动并驾齐驱 没有什么能够阻挡爱[污][玉兔捣药]
光滑细腻的白嫩肌肤 光影中摇曳生姿的面容[彩虹屁]
我要的从来都是坚定不移的双向选择啊
宇宙会给真心诚意的痴心人们爱的回馈
前提是 你真的想要拥有 也在一心一意地为爱付出
我是个美貌又美味的兔子[馋嘴][玉兔捣药]
也是高冷又只对特定的人粘人的小猫咪[抱一抱][喵喵]
猫咪在获得满足后更为柔软美味 我也是一样
遇见一位小圆脸儿 白皮 五官立体的美人儿
ta的侧脸精致地让人失神 额头 眉骨 眉眼 睫毛
鼻子 嘴唇 酒窝 下巴也有一个美人窝） 身体的全部
每个被定格的瞬间 都是灵力闪现的光辉时刻
依旧紧握无畏无惧的勇气[666]
毕竟这酷飒的自己独一无二
这年轻的冲劲儿仍激流勇进
要在每一个念头出现的当下就去执行ℹ️
挑战 冲就完事儿了
顶着娃娃脸为所欲为[彩虹屁][兔子]
就是要为我着迷啊 接受天意的安排
于我而言 性感是随心挥洒[污][送花花][许愿星]
俊秀甜美酷拽的我 依然性感迷人的本色[酷][喵喵]
俊美的脸 流畅美好 涌动着欲望的身材线条♥️
最是不经意间昂头或颔首垂眸惹人心醉[污][兔子]
一举一动 看她眉目如画 挥洒独特魅力风情[哇]
月亮在天蝎座的我 也很爱自己身上的天蝎特质[彩虹屁]
性张力是拿捏得当张驰有度的天生丽质与后天沉淀
是性感有趣的心性和好看有型的外表的共同作用
梨涡酒窝 沉醉不知归路 顺应心意且行且感受
磁场共振 灵肉的相互吸引 真心终究会爱着真心
勇于幸福 御风而行 比翼成仙 反反复复永无尽头[微风]
这些故事都将实现上演️
相信和感应的力量是无穷
把爱交给对方 就是交出允许被看到失控的权利[害羞]
允许被看到彼此为爱痴狂的样子
已然想不出有什么比这更浪漫
永远都要做个浪漫文艺的疯子
我渴望有人至死都暴烈的爱我
明白爱和死一样强大 永远扶持我
首先是并且一定是 我自己
无论怎样 请大胆奔向心中所爱吧
顺应心意 宇宙和深藏在心海的潜意识会答案
爱的表达很重要 语言动作都是互通心意的渠道
和我一起疯狂吧 别辜负肉体和灵魂的千真万确』
✨♥️♥️✨
#这样的颜值气质与身材是独一份儿##文艺青年的日常##氛围感照片##睫毛精是什么体验##什么是生活中的电影感##光影之间##OOTD##内外兼美是什么体验##侧颜杀##不潮不出街##拍照##气质脸蛋儿身材杀手##我的城市奇遇故事##捕捉美好瞬间##生图杀手##宽肩细腰大长腿##贵气无可比拟##穿鲜艳的颜色好看是什么体验##素颜五官气质杀手##我爱自己 雌雄同体##爱脸也爱有趣的灵魂##不准在我鼻梁上滑滑梯要爱惜名品鼻子##肤白貌美大长腿##有颜有气质有品##整体都很好看但还是更爱左脸一些啦##骨相皮相兼美是什么体验##长着蓓雨这样的脸蛋儿和身材是什么体验##来一些日常解解馋##平安喜乐 顺意美好##既是俊美洒脱自然的模特又是审美技术一流的摄影师##和我一起行在路上##电影感的诞生由我上镜与掌镜##我在哪里性感就在哪里##既是猫咪又是小白兔##性感俊美的蓓雨兔咪##想我时又脸红心跳了么##雨水##又来诠释俊美性感了##我即是香艳美好本身##闪耀做自我##文艺电影脸##动态静态皆是风景##闪光就是我永远的工作##与生俱来的镜头感##快门杀手##跟着内心的感觉走 不辜负与生俱来的天赐##天然拥有的魅力 由我随心释放##山水流在眉眼里##就是天生白皮适合亮色啊##感恩感动感想感悟常在##多巴胺穿搭##白皮美人儿与高饱和度绝配##全方位无死角通透雨体##妈生脸的任性##暖冬许愿季##冬季穿搭##橘秀红美多彩李##俊脸圆圆 个性鲜艳 人美心善发卷卷 永远最爱是我自己##livephoto##live杀手##平安喜乐##2024##太阳月亮都是我##青春活力随心动##生来灵动美好妩媚多情温柔又美酷##懂得把握雨珍惜##云南##彩云之南##云南旅行##丽江##玉龙雪山##蓝月谷##云杉坪##好看本身出手 成就发不完的图图们##带着微博去旅行##随心游世界##我的旅行日记##旅行##记录旅行##有一种叫云南的生活##自然风光##微博开新年##新年快乐漫游指南##美人的旅行存档不间断更新中##春节##大年三十# https://t.cn/RPT1Y6s
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该用怎样的画笔 描绘这俊秀的面容雨壮丽景色[哇]
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斜杠美人的日常 继续被相爱的一切紧紧围绕吧[友幸]
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充实自己爱自己 欣然顺应接受我雨宇宙的感应
拥有无解的美丽 美人在书籍影像音乐里浸润着[玉兔捣药]
内外兼修也兼美 同学们放肆去爱去吸收知识吧[看书]
美神携美图降临 白嫩透粉的皮肤点缀细密珍珠
眉清目秀人俊朗 真善美在我的内在与外在环绕
颤抖着走向拥有 太美不是罪是注定我天命难违ℹ️
眉目里风流柔媚 俊美皮相与有趣灵魂傲骨绽放
我是美帅的实现 是无尽美图美文的诗意画显仙[许愿星]
纯情性感美如画 慵懒自然地投入享受在我所爱
心情冷艳也强烈 身体雨灵魂在兼美的路上飞行[馋嘴]
我的被动我守护 真诚就对了放心去爱我就对了
长腿白皮貌俊美 享受升腾在心流里的每个瞬间[awsl]
世界正中就是我 看俊美的人儿上身缤纷的色彩
沉醉做我的快乐 神的故事在美人声色里笃信着
热带雨lin趣味多纵情歌舞徜徉在我美妙的王国
星光里遇美人立 让灵感光速充盈在璀璨的脑海
我是我所选择的 有幸被灵气倾注的俊美的人儿[兔子]
如果青春有阶段 我或许来到了人生中第二青春
记忆由境遇创造 而境遇是写在始终书里的秘密✍
珍惜每一个瞬息 珍惜被写入永恒的闪光的自己
电影和我与时尚 美人在热爱的领域里持续闪亮❣️
曼妙的指尖流转 所思所想在美人的音符里绽放
哪有一处不迷人 整体都是天然流畅精美的艺术
天生我就该发光 与相爱的融为一体是永恒不忘
诠释着美帅洒脱 与神约定将作我的乐趣最大化[害羞]
观己观心观自在 本着开放的心态对待被爱与爱[彩虹屁]
这鼻子咋长的啊 还有嘴唇眉眼身体所有的所有
经得起细看的颜 感谢天赐当然也不会让其浪费[送花花]
我是行走的神图 美时美刻溢出性感优雅与自如[awsl]
白昼夜晚都迷人 全身半景特写都是无价的宝物
有多重身份的我 还将解锁探险地图上的哪些呢
吻住我奇迹发生 原来真的有人做到我心中所想[喵喵]
我是谁永恒偶像 靠近与凝望的瞬间是不灭星光
更多精彩请期待 性感娇媚与可爱少女兼而有之
就要坚定被偏爱 爱是山间清泉更是不息的火焰
总有些深信不疑 真诚坦荡的爱意是必胜的武器[玉兔捣药]
爱我是至上原则 拜托大胆认爱真的超酷的好嘛[酷]
散发迷人的香气 问最爱的香味我答自己的体香
对感受敞开胸怀 就让话语行动如流水活跃起来⛲️
佳晴又喜雨快雪 所心安处也甘愿被激起层层浪[笑而不语]
这是美人的魔力 将与生俱来的魅力发挥到极致[求饶]
眉眼里涌动春水 自眉骨山根至鼻尖下颚是杰作[馋嘴]
天然慵懒的卷发 在自由随风的潇洒中尽显风华[送花花]
李不修又上线了 相知的人儿终会相会彼此身旁♾️
要懂得好好珍惜 我的绽放时刻在永恒里开花儿[彩虹屁]
李俊美食用指南 被爱着宠着围绕着因为我值得
我自洽也自在着 我要在我的所爱里尽性地飞着[awsl]
缘在际遇里开花 高级的性感被懂得的知己珍惜[来]
斜杠美人的日常 继续被相爱的一切紧紧围绕吧[友幸]
绝美文艺的画面 由那时那境与发光的美人组成[许愿星]
一帧帧如水流过 宇宙的相册与心里的感受记得
一举一动皆风情 酷飒柔美坚定勇敢敏感都是我
没办法 就是天生白皮又可爱俊秀[彩虹屁]
我的任务是创造 那就放心地交给时间与我自己[酷]
更多精彩持续发生 知行合一相信相信的力量
爱关乎表达行动 是真心贴着真心让爱加倍温馨
刚柔并济有脾气 有情有义有好看的形象与里子[awsl]
可爱里耍点小坏 柔美与帅气模式兼而有之[馋嘴][兔子]
给予时刻以意义 被我磁场吸引的人会了解体悟[熊猫]
让正向能量汇聚 持续挥洒创造释放本我的魅力
人生旅途每一步都作数 没功夫在模棱两可中踌躇
我决绝的那一面 是藏在平静海面下的波涛汹涌
敢爱敢做 无怨无恨 说到底我们都是和自己过一生
走好自己的路 不谈未来 纵享每个独一无二的现在
眼睛与身体下起雨来 是最缠绵旖旎的景色☔️
做我这个皮相肉体与灵魂都多彩的诗人的情人
我是欣然接受的 于是由你我筑成的王国诞生了
爱的意义就在说与做的你来我往里被我们参透了
宿命是人海中命中注定的相遇 矢志不渝的守护
更要看有情的人们一起去开创
看她一个小圆脸儿 可爱的自来卷儿[彩虹屁][喵喵][抱一抱][兔子]
和白皙软嫩的肌肤 端正俊秀的五官[送花花]
爱我所爱 行我所行 继续散发着性感迷人的吸引力
俊美独特的外貌与气质 是写在身体上的天赐[馋嘴][喵喵]
如每颗痣有ta特别的含义 在身体皮肤上星光熠熠
身体在一定意义上确实更诚实[抱一抱][送花花][彩虹屁]
亲密关系是宇宙 与轮回中给予我们的命中注定
那些甜蜜 酸楚 欢笑 泪水 都生动地记录着相爱✍
答应我 做个勇敢的人吧
长久美好的亲密关系 感情基础 爱欲
彼此的坦诚成长勇敢和一如既往地坚定
性感优雅 风情无限 俊秀可爱 有趣灵魂[酷][喵喵]
想要的努力争取 想要拥有的爱人要勇敢表意
命运不会让发自内心的真情实意落空
所以对于真心相爱的彼此 没有错过这一说⏸️[awsl]
拥有着无穷魅力的我 傲娇潇洒俊美浪漫[酷]
同样柔软的身躯 俊俏的五官 同类相吸[抱一抱][喵喵]
要知道 爱慕应该做的事之一就是要告诉ta
我和24命中注定的缘分将持续上演♾️
我和影像的相互吸引在互相成就着
继续与心中的声音默契地携手前进
玉兔呈祥 扬眉兔气 钱兔似锦 兔飞猛进[酷][喵喵][彩虹屁][团圆兔]
一切的一切 平安喜乐 心中所愿如愿 [awsl][兔子]
书籍 影像 风景 音乐 所见所闻 俊美如画的我自己
都是我前行路上源源不断的灵感来源
输送爱意与正能量的快乐感觉❤️
心诚则灵 一心一意 勇敢面对 终止理想的彼岸[彩虹屁]
有颜有气质有才 我算是给整得明明白白[酷][喵喵]
念头与行动并驾齐驱 没有什么能够阻挡爱[污][玉兔捣药]
光滑细腻的白嫩肌肤 光影中摇曳生姿的面容[彩虹屁]
我要的从来都是坚定不移的双向选择啊
宇宙会给真心诚意的痴心人们爱的回馈
前提是 你真的想要拥有 也在一心一意地为爱付出
我是个美貌又美味的兔子[馋嘴][玉兔捣药]
也是高冷又只对特定的人粘人的小猫咪[抱一抱][喵喵]
猫咪在获得满足后更为柔软美味 我也是一样
遇见一位小圆脸儿 白皮 五官立体的美人儿
ta的侧脸精致地让人失神 额头 眉骨 眉眼 睫毛
鼻子 嘴唇 酒窝 下巴也有一个美人窝） 身体的全部
每个被定格的瞬间 都是灵力闪现的光辉时刻
依旧紧握无畏无惧的勇气[666]
毕竟这酷飒的自己独一无二
这年轻的冲劲儿仍激流勇进
要在每一个念头出现的当下就去执行ℹ️
挑战 冲就完事儿了
顶着娃娃脸为所欲为[彩虹屁][兔子]
就是要为我着迷啊 接受天意的安排
于我而言 性感是随心挥洒[污][送花花][许愿星]
俊秀甜美酷拽的我 依然性感迷人的本色[酷][喵喵]
俊美的脸 流畅美好 涌动着欲望的身材线条♥️
最是不经意间昂头或颔首垂眸惹人心醉[污][兔子]
一举一动 看她眉目如画 挥洒独特魅力风情[哇]
月亮在天蝎座的我 也很爱自己身上的天蝎特质[彩虹屁]
性张力是拿捏得当张驰有度的天生丽质与后天沉淀
是性感有趣的心性和好看有型的外表的共同作用
梨涡酒窝 沉醉不知归路 顺应心意且行且感受
磁场共振 灵肉的相互吸引 真心终究会爱着真心
勇于幸福 御风而行 比翼成仙 反反复复永无尽头[微风]
这些故事都将实现上演️
相信和感应的力量是无穷
把爱交给对方 就是交出允许被看到失控的权利[害羞]
允许被看到彼此为爱痴狂的样子
已然想不出有什么比这更浪漫
永远都要做个浪漫文艺的疯子 我允许我这样做
我渴望有人至死都暴烈的爱我
明白爱和死一样强大 永远扶持我
首先是并且一定是 我自己
无论怎样 请大胆奔向心中所爱吧
顺应心意 宇宙和深藏在心海的潜意识会答案
爱的表达很重要 语言动作都是互通心意的渠道
和我一起疯狂吧 别辜负肉体和灵魂的千真万确』
✨♥️♥️✨
#这样的颜值气质与身材是独一份儿##文艺青年的日常##氛围感照片##睫毛精是什么体验##什么是生活中的电影感##光影之间##OOTD##内外兼美是什么体验##侧颜杀##不潮不出街##拍照##气质脸蛋儿身材杀手##我的城市奇遇故事##捕捉美好瞬间##生图杀手##宽肩细腰大长腿##贵气无可比拟##穿鲜艳的颜色好看是什么体验##素颜五官气质杀手##我爱自己 雌雄同体##爱脸也爱有趣的灵魂##不准在我鼻梁上滑滑梯要爱惜名品鼻子##肤白貌美大长腿##有颜有气质有品##整体都很好看但还是更爱左脸一些啦##骨相皮相兼美是什么体验##长着蓓雨这样的脸蛋儿和身材是什么体验##来一些日常解解馋##平安喜乐 顺意美好##既是俊美洒脱自然的模特又是审美技术一流的摄影师##和我一起行在路上##电影感的诞生由我上镜与掌镜##我在哪里性感就在哪里##既是猫咪又是小白兔##性感俊美的蓓雨兔咪##想我时又脸红心跳了么##雨水##又来诠释俊美性感了##我即是香艳美好本身##闪耀做自我##文艺电影脸##动态静态皆是风景##闪光就是我永远的工作##与生俱来的镜头感##快门杀手##跟着内心的感觉走 不辜负与生俱来的天赐##天然拥有的魅力 由我随心释放##山水流在眉眼里##就是天生白皮适合亮色啊##感恩感动感想感悟常在##多巴胺穿搭##白皮美人儿与高饱和度绝配##全方位无死角通透雨体##妈生脸的任性##暖冬许愿季##冬季穿搭##橘秀红美多彩李##俊脸圆圆 个性鲜艳 人美心善发卷卷 永远最爱是我自己##livephoto##live杀手##平安喜乐##2024##太阳月亮都是我##青春活力随心动##生来灵动美好妩媚多情温柔又美酷##懂得把握雨珍惜##云南##彩云之南##云南旅行##丽江##玉龙雪山##蓝月谷##云杉坪##好看本身出手 成就发不完的图图们##带着微博去旅行##随心游世界##我的旅行日记##旅行##记录旅行##有一种叫云南的生活##自然风光##微博开新年##新年快乐漫游指南##美人的旅行存档不间断更新中# https://t.cn/RPT1Y6s
雪山草甸雨山谷 大自然的丰茂给予是超乎想象
美人的美亦如是 秉着不留遗憾的原则活出自我♾️
蓝月谷雨神的光 圣光倾泻落在绝美的人儿身上[爱慕]
天时地利雨人和 星星点点的内心世界被具象化ℹ️
就这样刚好发生 在日月映照的慷慨里体验晴雨
美帧都发光的我 沐浴在光辉普照的山水画卷里
美貌就该被欣赏 在才情雨大自然的和谐里尽兴
多彩的我在旅行 勇敢的人儿纵情流连在自然里️
剪影的我太好看 凝住眼泪纵容感情宣泄都是美[awsl]
感情的事需等待 亦是双向奔赴在自己的日子李[彩虹屁]
二次造访这土地 时光悠悠走我已出落地更美妙[喵喵]
该用怎样的画笔 描绘这俊秀的面容雨壮丽景色[哇]
仙女仙境绝绝配 神秘精彩的人生图景永远年轻 ️
好在已记录保留 我灵动自在的每刻都是进行时[照相机]
颜值气质抗生图 天生优越的皮骨随轮转更完美
我依然好看着呐 也还在一如既往坚持我的坚定
粉白红紫无限制 浪漫温柔俊美酷爽的我属自由
平安喜乐暖绒绒 健康从容地用我的节奏去探索
我是多彩的月亮 如明媚阳光倾洒将谁的心照亮
冬日里橘红暖阳 告诉我人太耀眼会让景也逊色
最爱自己多甜蜜 感情是必要的不依靠别人成立♾️
做我乐趣潜力多 无心无力沉湎无谓的猜来猜去
仍等待坚定不移 永无极限的爱意我先留给自己[喵喵]
懂得表达是能力 是天赐是坦诚是难抑制的勇气
既要表达也要做 和我一起做个极端浪漫行动派
美腿美身哪都美 生得漂亮活得敞亮爱我超满足
书写最动人故事 神秘美如我珍爱真心勇往直前[七时吉祥]
俊美容颜正年轻 我是甘甜又醇厚的美酒喝不够[爱慕]
每寸肌理都细腻 我的身心是珍贵又难得的江山
充实自己爱自己 欣然顺应接受我雨宇宙的感应
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命运不会让发自内心的真情实意落空
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#失眠# 治疗失眠的2个重要药对#对药#
1、地黄+酸枣仁，养心安神
二药为养心安神的常用配伍。
酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经。能养心阴，益肝血而安神，为养心安神之要药。《本草害利》曰：“酸枣仁，补心猛将。”《药品化义》曰：“枣仁……用益心血”，同书又云：“若胆虚血少，心烦不寐，用此使肝胆血足。”
地黄入心、肝、肾，能补心肝之阴血和肾阴。二药都能通过补养心肝之血而宁心神，地黄还补肾阴以上济于心。
相配有补肝肾、养心血、安心神的功效，常用治阴血亏虚之失眠、心悸怔忡、健忘、失眠、多梦、喜悲伤善哭等。
对于阴血不足之神志不安，治宜养血与安神并进，因血与神关系密切。
心藏神，主一身之血脉，血液是神志活动的物质基础。诚如《灵枢·本神》所说：“心藏脉，脉舍神。”《灵枢·营卫生会》又说：“血者，神气也。”《素问·八正神明论》亦言：“血气者，人之神，不可不谨养。”心血充足，血在脉中运行不止，环流周身滋养五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，保证组织器官的正常功能，产生神的活动。《灵枢·经水》曰：“经脉者，受血而营之。”而经脉营运气血流行全身，又赖神明之用。神主宰经脉的运动和血液的生成、运行，神正则血气旺盛血流和畅。
若心血虚，血不养心，可出现神志的改变。故血虚则神怯，血尽则神亡。临床上，血虚每见神怯而恐、惊悸、失眠、梦多等，失血过多则神昏，甚至神亡身死。正如《丹溪心法》所云：“人之所主者心，心之所养者血，心血一虚，神气不守，此惊悸之肇端。”陈士铎在《石室秘录》中曰：“心惊非心病也，乃肝血虚而不能养心也。”
反之，神伤又会影响气血，神恐则血气不升而面色晄白；神怒则血气上逆而面色红赤，甚至血溢络伤而吐血；思虑过度、所思不遂，易暗耗心血。如临床上常见女子月经不调，常伴有烦躁易怒，或善悲易哭，亦有女子郁怒日久而致月经不调者。《证治准绳·杂病·诸见血症》对血与神的关系进行了精辟的论述：“血者神气也，得之则存，失之则亡，是知血盛则形盛，血弱则形衰，神静则阴生，形役则阳亢，阳亢则阴必衰。”
由于血与神生理上关系密切，病理上相互影响，故对血不养心之神志不安，补血与安神同时并进尤为重要。
地黄与酸枣仁，一为补血之要药，一为安神之要药，二者均能补心肝阴血治血虚之本。酸枣仁又能安神定志治标，现代药理已经证实酸枣仁有镇静催眠的作用，补血治本和安神治标之功均强，甚为切合心失所养，神志不安之病机；而且二药合用，心、肝、肾之阴血俱能补，共奏滋肝肾、养心血、安心神的功效，可治疗心肝血虚、心肾阴虚、心肾不交之神志不安，为补血安神之重要配伍结构。
若纯虚无热或热象不明显，为了突出补血功效，以熟地黄与酸枣仁合用为佳，熟地黄其性微温，滋阴补血之力较强。
若阴血虚而有热，宜以生地黄与酸枣仁合用为佳，因生地黄性寒，补养阴津的同时，还能清热凉血，入心能清心泻火，又可兼顾热扰心神之病机，加强安神之力。
生地黄与酸枣仁配伍，补中有清，补阴血以安神，又能清心肝之火以宁心，不仅可用于阴血不足，心失所养之神志不安，通过配伍，还可用于热扰心神之神志不安。
治疗心肺虚热，烦躁不宁，可配伍人参、山栀子、麦冬、当归等同用，如《张氏医通》人参酸枣汤。
治疗虚弱骨蒸，四肢无力，渐渐羸瘦，心烦不得睡卧，以生地黄汁一合，酸枣仁二两煮粥服用，即为《饮膳正要》生地黄粥。
治疗胆热，神思不爽，昏闷如醉，多睡少起，可配伍麦冬、地骨皮、黄芩、茯神、羚羊角、白鲜皮、沙参等同用，如《神巧万全方》地黄散。
2、地黄+百合，养阴清心安神
二药为养阴清心安神之常用配伍，常用于治疗百合病。
二药配伍即为《金匮要略》百合地黄汤，原方治疗“百合病不经吐、下、发汗，病形如初者”。百合病主要是由心肺阴虚内热引起，主要表现为心神不安及饮食行为失调等症状，伴口苦，小便赤，脉微数等。养心润肺，益阴清热是治疗百合病的基本治法。
百合甘寒清润，入心、肺，清热养阴润燥，养心润肺，清心安神。《本草纲目》曰：“百合，治……心痛。安心定胆益志，养五脏，治颠邪狂叫惊悸。治百合病。”生地黄甘寒质润，滋阴养血润燥，清热凉血，活血化瘀。
二药相配，百合清气分之热，生地黄泄血分之热，行血分之滞，气血同治，心肺同治，共调百脉，诚如《本经逢原》所曰：“百合……仲景百合病，兼地黄用之，取其能消瘀血也。”该配伍润养而不腻滞，润养中有清心之意但不苦寒，共奏养心润肺，清心安神之功，正如陈灵石所言：“皆取阴柔之品，以化阳刚，为泄热救阴法也。”
除了用治百合病外，还可治阴虚热扰，虚烦不寐等证；热病后期，余热未尽，气阴两伤，虚烦惊悸、坐卧不安、失眠多梦等证；妇人心阴不足而心悸不安，甚则精神失常者。
现代常用于治疗各种神经症及自主神经功能失调，亦可用做热性病的善后调理。近代学者以生地黄30g、百合15g为主加味治疗老年慢性失眠症总有效率为90.77%，疗效满意。
该配伍还擅于养阴清热，润肺止咳。百合甘寒入肺，能清肺润肺而止咳嗽，《本草正义》曰：“百合，为甘寒滑利之品，以清热泄降为义，用治久咳痰血之病，此为阴虚火旺，上烁肺金，故以百合清润降火，是为正治。”
生地黄滋肾壮水而制相火，又清热凉血。二药均为甘寒质润之品，均能养阴清热，然一长于养肺润肺，一长于滋肾壮水，二者配伍，润肺与滋肾并进，金水相生，相得益彰，且滋养之中能清热降火，共奏养阴清润肺止咳之功，可使阴血充，虚火清，燥咳止。常用于治疗肺肾阴虚，虚火上炎之咳嗽气喘，痰中带血，咽喉燥痛，舌红少苔，脉细数。
可配伍玄参、麦冬、当归、白芍、熟地黄、贝母、桔梗同用，如《慎斋遗书》百合固金汤。此外，久咳、劳嗽、肺痈、肺痿凡见有肺热阴伤均可使用该配伍。
治疗阴虚劳损，相火炽盛，津枯烦渴，咳嗽，吐飢，可配伍麦冬、白芍、沙参、茯苓等，如《景岳全书》四阴煎。治疗肺痈烦闷，咳嗽脓血，可配伍竹茹、茜根、杏仁、黄芪同用，如《太平圣惠方》竹茹散。治疗肺痿吐脓血腥臭，连咳不止，渐将羸瘦，形容枯悴，可配伍紫菀、桔梗、天冬、茯苓、知母同用，如《太平圣惠方》紫菀散。
生地黄与百合配伍，养阴和清热之力并重，适用于阴虚、内热并重的神志不安或肺系疾病。
若阴虚较重而热象较轻，可以用熟地黄与百合配伍，则滋阴力增，对阴虚较重而热象较轻之神志不安或肺系疾病更适宜。且熟地黄长于滋肾水，百合能清心火，合用能滋肾清心，使肾水能上济于心，心火下交于肾，故长于治疗肝肾阴虚，水火不交之神志不安。熟地黄滋肾填精力强，和百合之润肺清热相伍，滋养肺肾之力较强，长于治疗肺肾阴虚之咳喘，可配伍山茱萸、牛膝、五味子、茯苓等，如治疗终日咳嗽，吐痰气喘，稍行动则气不足以息之《辨证录》延息汤。
本文转自经方派，作者李卫民、邓中甲
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。
1、地黄+酸枣仁，养心安神
二药为养心安神的常用配伍。
酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经。能养心阴，益肝血而安神，为养心安神之要药。《本草害利》曰：“酸枣仁，补心猛将。”《药品化义》曰：“枣仁……用益心血”，同书又云：“若胆虚血少，心烦不寐，用此使肝胆血足。”
地黄入心、肝、肾，能补心肝之阴血和肾阴。二药都能通过补养心肝之血而宁心神，地黄还补肾阴以上济于心。
相配有补肝肾、养心血、安心神的功效，常用治阴血亏虚之失眠、心悸怔忡、健忘、失眠、多梦、喜悲伤善哭等。
对于阴血不足之神志不安，治宜养血与安神并进，因血与神关系密切。
心藏神，主一身之血脉，血液是神志活动的物质基础。诚如《灵枢·本神》所说：“心藏脉，脉舍神。”《灵枢·营卫生会》又说：“血者，神气也。”《素问·八正神明论》亦言：“血气者，人之神，不可不谨养。”心血充足，血在脉中运行不止，环流周身滋养五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，保证组织器官的正常功能，产生神的活动。《灵枢·经水》曰：“经脉者，受血而营之。”而经脉营运气血流行全身，又赖神明之用。神主宰经脉的运动和血液的生成、运行，神正则血气旺盛血流和畅。
若心血虚，血不养心，可出现神志的改变。故血虚则神怯，血尽则神亡。临床上，血虚每见神怯而恐、惊悸、失眠、梦多等，失血过多则神昏，甚至神亡身死。正如《丹溪心法》所云：“人之所主者心，心之所养者血，心血一虚，神气不守，此惊悸之肇端。”陈士铎在《石室秘录》中曰：“心惊非心病也，乃肝血虚而不能养心也。”
反之，神伤又会影响气血，神恐则血气不升而面色晄白；神怒则血气上逆而面色红赤，甚至血溢络伤而吐血；思虑过度、所思不遂，易暗耗心血。如临床上常见女子月经不调，常伴有烦躁易怒，或善悲易哭，亦有女子郁怒日久而致月经不调者。《证治准绳·杂病·诸见血症》对血与神的关系进行了精辟的论述：“血者神气也，得之则存，失之则亡，是知血盛则形盛，血弱则形衰，神静则阴生，形役则阳亢，阳亢则阴必衰。”
由于血与神生理上关系密切，病理上相互影响，故对血不养心之神志不安，补血与安神同时并进尤为重要。
地黄与酸枣仁，一为补血之要药，一为安神之要药，二者均能补心肝阴血治血虚之本。酸枣仁又能安神定志治标，现代药理已经证实酸枣仁有镇静催眠的作用，补血治本和安神治标之功均强，甚为切合心失所养，神志不安之病机；而且二药合用，心、肝、肾之阴血俱能补，共奏滋肝肾、养心血、安心神的功效，可治疗心肝血虚、心肾阴虚、心肾不交之神志不安，为补血安神之重要配伍结构。
若纯虚无热或热象不明显，为了突出补血功效，以熟地黄与酸枣仁合用为佳，熟地黄其性微温，滋阴补血之力较强。
若阴血虚而有热，宜以生地黄与酸枣仁合用为佳，因生地黄性寒，补养阴津的同时，还能清热凉血，入心能清心泻火，又可兼顾热扰心神之病机，加强安神之力。
生地黄与酸枣仁配伍，补中有清，补阴血以安神，又能清心肝之火以宁心，不仅可用于阴血不足，心失所养之神志不安，通过配伍，还可用于热扰心神之神志不安。
治疗心肺虚热，烦躁不宁，可配伍人参、山栀子、麦冬、当归等同用，如《张氏医通》人参酸枣汤。
治疗虚弱骨蒸，四肢无力，渐渐羸瘦，心烦不得睡卧，以生地黄汁一合，酸枣仁二两煮粥服用，即为《饮膳正要》生地黄粥。
治疗胆热，神思不爽，昏闷如醉，多睡少起，可配伍麦冬、地骨皮、黄芩、茯神、羚羊角、白鲜皮、沙参等同用，如《神巧万全方》地黄散。
2、地黄+百合，养阴清心安神
二药为养阴清心安神之常用配伍，常用于治疗百合病。
二药配伍即为《金匮要略》百合地黄汤，原方治疗“百合病不经吐、下、发汗，病形如初者”。百合病主要是由心肺阴虚内热引起，主要表现为心神不安及饮食行为失调等症状，伴口苦，小便赤，脉微数等。养心润肺，益阴清热是治疗百合病的基本治法。
百合甘寒清润，入心、肺，清热养阴润燥，养心润肺，清心安神。《本草纲目》曰：“百合，治……心痛。安心定胆益志，养五脏，治颠邪狂叫惊悸。治百合病。”生地黄甘寒质润，滋阴养血润燥，清热凉血，活血化瘀。
二药相配，百合清气分之热，生地黄泄血分之热，行血分之滞，气血同治，心肺同治，共调百脉，诚如《本经逢原》所曰：“百合……仲景百合病，兼地黄用之，取其能消瘀血也。”该配伍润养而不腻滞，润养中有清心之意但不苦寒，共奏养心润肺，清心安神之功，正如陈灵石所言：“皆取阴柔之品，以化阳刚，为泄热救阴法也。”
除了用治百合病外，还可治阴虚热扰，虚烦不寐等证；热病后期，余热未尽，气阴两伤，虚烦惊悸、坐卧不安、失眠多梦等证；妇人心阴不足而心悸不安，甚则精神失常者。
现代常用于治疗各种神经症及自主神经功能失调，亦可用做热性病的善后调理。近代学者以生地黄30g、百合15g为主加味治疗老年慢性失眠症总有效率为90.77%，疗效满意。
该配伍还擅于养阴清热，润肺止咳。百合甘寒入肺，能清肺润肺而止咳嗽，《本草正义》曰：“百合，为甘寒滑利之品，以清热泄降为义，用治久咳痰血之病，此为阴虚火旺，上烁肺金，故以百合清润降火，是为正治。”
生地黄滋肾壮水而制相火，又清热凉血。二药均为甘寒质润之品，均能养阴清热，然一长于养肺润肺，一长于滋肾壮水，二者配伍，润肺与滋肾并进，金水相生，相得益彰，且滋养之中能清热降火，共奏养阴清润肺止咳之功，可使阴血充，虚火清，燥咳止。常用于治疗肺肾阴虚，虚火上炎之咳嗽气喘，痰中带血，咽喉燥痛，舌红少苔，脉细数。
可配伍玄参、麦冬、当归、白芍、熟地黄、贝母、桔梗同用，如《慎斋遗书》百合固金汤。此外，久咳、劳嗽、肺痈、肺痿凡见有肺热阴伤均可使用该配伍。
治疗阴虚劳损，相火炽盛，津枯烦渴，咳嗽，吐飢，可配伍麦冬、白芍、沙参、茯苓等，如《景岳全书》四阴煎。治疗肺痈烦闷，咳嗽脓血，可配伍竹茹、茜根、杏仁、黄芪同用，如《太平圣惠方》竹茹散。治疗肺痿吐脓血腥臭，连咳不止，渐将羸瘦，形容枯悴，可配伍紫菀、桔梗、天冬、茯苓、知母同用，如《太平圣惠方》紫菀散。
生地黄与百合配伍，养阴和清热之力并重，适用于阴虚、内热并重的神志不安或肺系疾病。
若阴虚较重而热象较轻，可以用熟地黄与百合配伍，则滋阴力增，对阴虚较重而热象较轻之神志不安或肺系疾病更适宜。且熟地黄长于滋肾水，百合能清心火，合用能滋肾清心，使肾水能上济于心，心火下交于肾，故长于治疗肝肾阴虚，水火不交之神志不安。熟地黄滋肾填精力强，和百合之润肺清热相伍，滋养肺肾之力较强，长于治疗肺肾阴虚之咳喘，可配伍山茱萸、牛膝、五味子、茯苓等，如治疗终日咳嗽，吐痰气喘，稍行动则气不足以息之《辨证录》延息汤。
本文转自经方派，作者李卫民、邓中甲
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。
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