90%的疾病都与情绪有关，务必铭记在心。
将每一天视为生命的最后一天，你才能真正珍惜。无需过分在意人际关系中的得失，生命中大部分人其实并不值得你费心维系。果断割除无效社交，以免消耗自身能量。
与亲人、自己相处时，保持平和，无论是对朋友、伴侣、父母还是子女。点到即止，不要试图改变他人，三观不合只会浪费口舌。当你试图控制一切时，反而会被束缚。无所求时，整个世界都是你的。对任何人，包括亲人，都不要抱有过高的期待。关系的自然流转是最好的状态，人走茶凉也是一种和谐。
你比任何人都重要，包括父母和孩子。他们终会离开，而你也将独自面对生活。请始终善待自己。
不要过度思考。事情再大，三年后也显得微不足道；苦难再深，三年后也会变得风轻云淡。何不以三年后的心态来面对现在的生活呢？很多事情，只要努力并问心无愧就足够了。面对他人的非议，保持自我，不与傻瓜争辩。
面对不愿做的事情和他人的无理要求，无论对方是谁，都要坚定地表达拒绝。这样，他们下次便不敢再轻视你。在现今社会，退让和忍耐往往只会助长他人的得寸进尺。及时亮出你的原则，才能避免受伤和委屈。
不要过分在意他人的看法。过于在意他人看法的人，一生都会活在别人的眼光里，甚至笑一下都要心理暗示，担心被他人嘲笑。请为自己而活，开心最重要。不要在乎周围人的看法，更不要被传统观念和规矩束缚。只要你开心，你可以按照自己的方式生活。适当的自私，会为你带来更多的快乐。这是值得深思的道理。
将每一天视为生命的最后一天，你才能真正珍惜。无需过分在意人际关系中的得失，生命中大部分人其实并不值得你费心维系。果断割除无效社交，以免消耗自身能量。
与亲人、自己相处时，保持平和，无论是对朋友、伴侣、父母还是子女。点到即止，不要试图改变他人，三观不合只会浪费口舌。当你试图控制一切时，反而会被束缚。无所求时，整个世界都是你的。对任何人，包括亲人，都不要抱有过高的期待。关系的自然流转是最好的状态，人走茶凉也是一种和谐。
你比任何人都重要，包括父母和孩子。他们终会离开，而你也将独自面对生活。请始终善待自己。
不要过度思考。事情再大，三年后也显得微不足道；苦难再深，三年后也会变得风轻云淡。何不以三年后的心态来面对现在的生活呢？很多事情，只要努力并问心无愧就足够了。面对他人的非议，保持自我，不与傻瓜争辩。
面对不愿做的事情和他人的无理要求，无论对方是谁，都要坚定地表达拒绝。这样，他们下次便不敢再轻视你。在现今社会，退让和忍耐往往只会助长他人的得寸进尺。及时亮出你的原则，才能避免受伤和委屈。
不要过分在意他人的看法。过于在意他人看法的人，一生都会活在别人的眼光里，甚至笑一下都要心理暗示，担心被他人嘲笑。请为自己而活，开心最重要。不要在乎周围人的看法，更不要被传统观念和规矩束缚。只要你开心，你可以按照自己的方式生活。适当的自私，会为你带来更多的快乐。这是值得深思的道理。
离开工作岗位的时间不知道怎么计算…
说一年也行，说三五年也行…
导致我长期与外界保持弱联系，没有强关联。
来了厦门以后更是，出门一个人都不认识[允悲]
今晚刷到一个抖音，
说今年大家都不拜年不发朋友圈不装了之类的，
说今年是人性暴露年[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
可能以前我也不注重礼仪，
过年总初一初二就出去旅行，
还真没太大感觉。
我相信好朋友会常联系，
这跟过年没关系，
人与人之间的联系也需要相互吸引，
互相排斥就别勉强，
合则聚不合则散。
不过今年关于生活的感触很多，
因为要面对和父母一起生活。
怎样调整他们的心态和管理他们的预期，
以及尊重他们都需要花心思。
好在小家庭在话事权和利益上矛盾少，
也更理解父母辈在大家庭里的不容易。
人多的地方就有排序、有先后，
每个人要站在自己的位置上。
很多时候定位对你不利你也没办法，
这就是“社会”构成的法则。
经济环境不佳人际关系恶化，
也让更多人醒悟了，
原来不讲理和没礼貌确实对自己有利[嘻嘻]…
以前我也很循规蹈矩，
觉得生活就该日出而作日落而息，
一天不上班都能给我紧张的…[嘻嘻]
这两年接触的群体更多样，
大部分还都是思想特别活络的，
生活的时间空间也更自由，
对于生活的一些想法彻底被推翻了。
比如觉得租房住更爽，
觉得固定资产真的是负担了，
固定工作这辈子可能都没法做了…
对钱的想法也发生了改变，
不再在意账面财富，
更在意价值实现。
很多人说，
感觉新年一点也不快乐，一点都不顺利[允悲]
事实是付出再多努力回报也未必能赶上五年前，
不掉坑里就算是大吉大利了吧[微笑]
盘点过去5年，
疫情盘了几年、眼瞎了大半年、备孕了一年+产检一年……
与医院结下了不解之缘
心理伤害也直到今年才慢慢修复…
60年一甲子，
希望不好的事情翻篇，
新的轮回好运上升！
没有天塌地陷，
哪来开天辟地！
哈哈哈哈哈哈
希望我们都新年大吉大利！
最重要的是身体健康！
[送福][送福][送福] https://t.cn/R2Wxlyw
说一年也行，说三五年也行…
导致我长期与外界保持弱联系，没有强关联。
来了厦门以后更是，出门一个人都不认识[允悲]
今晚刷到一个抖音，
说今年大家都不拜年不发朋友圈不装了之类的，
说今年是人性暴露年[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
可能以前我也不注重礼仪，
过年总初一初二就出去旅行，
还真没太大感觉。
我相信好朋友会常联系，
这跟过年没关系，
人与人之间的联系也需要相互吸引，
互相排斥就别勉强，
合则聚不合则散。
不过今年关于生活的感触很多，
因为要面对和父母一起生活。
怎样调整他们的心态和管理他们的预期，
以及尊重他们都需要花心思。
好在小家庭在话事权和利益上矛盾少，
也更理解父母辈在大家庭里的不容易。
人多的地方就有排序、有先后，
每个人要站在自己的位置上。
很多时候定位对你不利你也没办法，
这就是“社会”构成的法则。
经济环境不佳人际关系恶化，
也让更多人醒悟了，
原来不讲理和没礼貌确实对自己有利[嘻嘻]…
以前我也很循规蹈矩，
觉得生活就该日出而作日落而息，
一天不上班都能给我紧张的…[嘻嘻]
这两年接触的群体更多样，
大部分还都是思想特别活络的，
生活的时间空间也更自由，
对于生活的一些想法彻底被推翻了。
比如觉得租房住更爽，
觉得固定资产真的是负担了，
固定工作这辈子可能都没法做了…
对钱的想法也发生了改变，
不再在意账面财富，
更在意价值实现。
很多人说，
感觉新年一点也不快乐，一点都不顺利[允悲]
事实是付出再多努力回报也未必能赶上五年前，
不掉坑里就算是大吉大利了吧[微笑]
盘点过去5年，
疫情盘了几年、眼瞎了大半年、备孕了一年+产检一年……
与医院结下了不解之缘
心理伤害也直到今年才慢慢修复…
60年一甲子，
希望不好的事情翻篇，
新的轮回好运上升！
没有天塌地陷，
哪来开天辟地！
哈哈哈哈哈哈
希望我们都新年大吉大利！
最重要的是身体健康！
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-春节小记
-回家这几天沉浸式体验了几天不上班的感觉，见了亲朋好友，聊了天吃了饭。开心的是工作后还有压岁钱拿，是被好久不见的亲戚说长得真像我姑我窃喜。更开心的是给我侄女买了迪斯尼小玩偶，想象她拿到礼物惊喜的表情；非要带爷爷奶奶去买衣服，虽然他们说着不用但是开心的语气；给我妈和我姨妈拍照片，告诉他们怎么摆姿势，拍出好看的年轻人那样的照片。过年期间免不了有不熟亲戚会问我从哪个学校毕业、在哪里工作，我至少可以比较坦然地告知别人我的情况。我并不算多优秀，但也笑着收下或敷衍或真诚的客套。
其实我自己完全是个俗人，很难跳出现有的框架。我认可的是没有任何人可以建立对成功/失败的粗糙评估体系，但于我个体而言，内心的满足，大多数时候依赖于外部评价这一载体来获得。在社会互动中获得的关怀与认可，能内化为深刻的自我认同和自我肯定。可能这就是E人特质，需要从与他人的互动中获取能量。我希望被认可、被关爱，我觉得自己做得很好，也值得被爱。相应的，我在努力成为与人交往环节中情绪小船的托举者、良好亲密关系的推动者。
怪不好意思的是我妈还把我当小孩，微信转账给我，备注是祝我新年快乐、健康成长。其实想想成长真的是一生的议题，于我而言是从原有的圈子里跳出来，一扇门关不住我的野心和朝气。我慢慢了解自己，能更好地取悦自己，会有能力做选择：我会选择什么样的朋友、选择什么样的生活方式、拒绝什么样的不痛快与扭捏难过。
2024年，回过头来看，我能更游刃有余地处理各个领域、各个阶段的议题，我独立、勇敢、清醒，不必讨好任何人、不必在心理上依附任何人。2024年，一切都是新的。[心]
-回家这几天沉浸式体验了几天不上班的感觉，见了亲朋好友，聊了天吃了饭。开心的是工作后还有压岁钱拿，是被好久不见的亲戚说长得真像我姑我窃喜。更开心的是给我侄女买了迪斯尼小玩偶，想象她拿到礼物惊喜的表情；非要带爷爷奶奶去买衣服，虽然他们说着不用但是开心的语气；给我妈和我姨妈拍照片，告诉他们怎么摆姿势，拍出好看的年轻人那样的照片。过年期间免不了有不熟亲戚会问我从哪个学校毕业、在哪里工作，我至少可以比较坦然地告知别人我的情况。我并不算多优秀，但也笑着收下或敷衍或真诚的客套。
其实我自己完全是个俗人，很难跳出现有的框架。我认可的是没有任何人可以建立对成功/失败的粗糙评估体系，但于我个体而言，内心的满足，大多数时候依赖于外部评价这一载体来获得。在社会互动中获得的关怀与认可，能内化为深刻的自我认同和自我肯定。可能这就是E人特质，需要从与他人的互动中获取能量。我希望被认可、被关爱，我觉得自己做得很好，也值得被爱。相应的，我在努力成为与人交往环节中情绪小船的托举者、良好亲密关系的推动者。
怪不好意思的是我妈还把我当小孩，微信转账给我，备注是祝我新年快乐、健康成长。其实想想成长真的是一生的议题，于我而言是从原有的圈子里跳出来，一扇门关不住我的野心和朝气。我慢慢了解自己，能更好地取悦自己，会有能力做选择：我会选择什么样的朋友、选择什么样的生活方式、拒绝什么样的不痛快与扭捏难过。
2024年，回过头来看，我能更游刃有余地处理各个领域、各个阶段的议题，我独立、勇敢、清醒，不必讨好任何人、不必在心理上依附任何人。2024年，一切都是新的。[心]
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