甲辰年来临，再见24，你好24:
盼小城无恙，等烟火寻常。
祝世界热热闹闹祝你我平平安安。
烟火起，又一年，以岁月之名，祝你岁岁安澜。
从今诸事愿、胜如旧。人生强健，喜一年入手。
愿
你爱的人，都喜乐如常，愿你盼的事，都归于心上。
何其有幸，年岁并进，新一年继续看世界，也找自己，自由且快乐。
#新年祝福接龙# https://t.cn/EABlm6i
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祝世界热热闹闹祝你我平平安安。
烟火起，又一年，以岁月之名，祝你岁岁安澜。
从今诸事愿、胜如旧。人生强健，喜一年入手。
愿
你爱的人，都喜乐如常，愿你盼的事，都归于心上。
何其有幸，年岁并进，新一年继续看世界，也找自己，自由且快乐。
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利雅得马拉松真会选日子，龙年大年初一。虽然我跑得生不如死，从28公里开始走，随着雨下下停停，心情也是起伏不定，甚至后悔为什么要在缺练的情况下报全马，但沙特人一直热情似火，有人看到我，蹦着吼，“China, China, China ……”，也有人大声向我问候，“China, 你好！”我百思不得其解，今天穿的衣服没有一个汉字，他们怎么知道我是中国人？ Anyway, 祝中沙友谊天长地久，代代相传！祝亲朋好友们新年快乐，龙年大吉，身体健康，事业进步，阖家幸福！ https://t.cn/A6feEOr2
想起一开始很多咨询师说我“钟情妄想”的时候，我的确感受到很多无端的否定，以及羞辱。
但我很快意识到，这种“诊断”建立在他们对自己（或自己的群体）存在稳定的自恋投射的基础上—— 他们大概接受了很多人无端的注视与赞赏，才会认为自己真的那么好，来访者会“爱上”他们，在他们咨询做的一塌糊涂且毫无定力的基础上。
他们自然也会非常傲慢地认为，我会妄想一个咨询师爱上自己，然后在我的妄想被打破的时候，我就陷入自恋破碎的暴怒。
与其说这是诊断，不如说，这种逻辑是一种带有自恋倾向的否定与攻击。
慢慢静下来，我开始觉得，这倒是个挺值的琢磨的问题。今天看一个友邻讲，自己有一段不被回馈的爱的时候，她问自己总在猜测对方是否爱自己，也在判断，自己是否还可以继续爱下去，并获得滋养。
我便突然得到了一些关于这种“未被回馈”但单项投入的情感（类似于所谓“钟情妄想”）的思考。
我突然意识到，在对方不确定爱不爱你的时候，虽然你无法判断对方是否爱你，但你如果稍加留意，便可以判断你到底爱不爱对方。
对不被回馈的爱的沉醉，往往源于自我肯定与自恋，不愿意接受对方不爱自己这个事实，也在保护自己的自恋。可是，很多被回馈的爱依然是为了肯定自恋成立——“对方爱我，因为我很好”、“对方爱我，因为我很美、很帅、很专一、很有能力”……
但实际上，人类接触初期的爱只是投射，对方爱不爱你不代表你好或不好，只代表他能否在你身上成功建立投射。
就算对方投射成立，他也不一定是爱你，而在于你可以接受并建立他投射出去的情感关系模式。
但如此一来，爱也只能停留在相互投射的基础上，并未真正“看见”对方的原本面目。
当然，不被回馈的爱有一个好处，就是它会提供一个空间，如果你这时候能停下来思考自己投射出去的自恋与幻想（或者欲望之类的），就能够借此机会了解自己。便是一件对自己有所助益的好事。
同时，在你了解自己之后，便有能力了解对方，观察对方、认识对方，再真正了解与认识之后，你才有可能真正做出判断：就是这个人你到底喜不喜欢他？
因为很可能在看清自己的投射之后，才发现自己爱的是自己，而不是对方。 我想正常人之间的爱，皆是基于这种了解与判断。
（again，咨询师在用技术手段与来访接触时，不能把自己的情欲与自我带进咨访关系，因为咨询师的自恋与自我会混淆来访的投射，妨碍咨询师准确进行判断，治疗与干预。所以，在来访建立投射之后，咨询师怎么能把这一切当作“自己很好”？而不是“投射之中”？从这一事件也可以看出，国产咨询师的群体性自恋，真是有意思。）
回到正常关系的讨论。
我有一种猜测，就是如果一个人在完全了解对方之后，还认为自己爱对方，那就真的是可以滋养自己的“爱”了。 因为，这象征着你有能力认识了解、并欣赏一个全面的人，你通过观察对方，就可以发现、认识、欣赏一个绚丽多彩的另一个人生与世界。 如此一来，还怎么会因自恋的破碎而痛苦呢？
但问题就在于，很多人在看到另一个人的全面性之后，就会被人本性中暴露的残忍、卑劣、软弱与恐惧、黑暗交织的另一面吓到。这时候才发现自己欣赏的只是投射出去的自己，惊恐还来不及，更别提欣赏了。 所以，有人也说，随着关系的展开，你看到一个人的黑暗与邪恶的另一面真实人性，依然心存爱与善意，才是真正的爱。
但遗憾的是，这种爱已经远远超过了爱情（相互攻占）的范畴，它真的就只会变成慈悲。
自古以来，佛陀与修行人因能见实相、打破自己的偏见、执着、妄想而成道。 爱人者，亦在修行。 因为爱人者与被爱者，在爱的相互投射中，终有一日是要面对完整真实的对方的。他们必然要抛却投射，执念烦恼和偏见、标准，完整看待一个人，认识一个人、欣赏一个人，正如认识、了解、欣赏整个世界，一草一木，皆是菩提。 这种时候，我想人大概也不太会在乎对方是否爱自己了。
人不会在意蝴蝶、天空、云朵、飞鸟与树木植物是否为你投注情感与爱慕。你只是看着他们，就觉得一花一木里、飞鸟翅膀里各有一个完美的世界。万物阴晴圆缺，生死寂灭。 所以抛开私心杂念后，哪儿还来的投射游戏，或人类文明塑造出的价值框架？所以又谈什么失望？
所以，摘掉妄想，祛除偏见，放下标准与戒备森严，如实看待世界万物，就算别人说你“钟情妄想”，你看到也只是对方的傲慢、冷漠与局限。 （或许再加上自己的脆弱与不安）。
成道者，不被自恋所困扰，却依然可以对对方的局限性，升起同情与慈悲。因为他知道在局限的另外一面，依然有一个温和广阔的世界。 我们对万事万物、或一个人的爱，皆由此而来。
就像一个人说他爱鱼，若他说爱鱼满足自己的味蕾和口感，就是爱自己；若他说愿意看鱼自由徜徉于水面之间，去留不限，那就算爱鱼了。 当然，人不是鱼，人与人的爱没这么极端，更似介于两者之间，可以正常地自利、利他，便是因缘。
说句吉利的话，就祝大家新年都有好因好缘。
但我很快意识到，这种“诊断”建立在他们对自己（或自己的群体）存在稳定的自恋投射的基础上—— 他们大概接受了很多人无端的注视与赞赏，才会认为自己真的那么好，来访者会“爱上”他们，在他们咨询做的一塌糊涂且毫无定力的基础上。
他们自然也会非常傲慢地认为，我会妄想一个咨询师爱上自己，然后在我的妄想被打破的时候，我就陷入自恋破碎的暴怒。
与其说这是诊断，不如说，这种逻辑是一种带有自恋倾向的否定与攻击。
慢慢静下来，我开始觉得，这倒是个挺值的琢磨的问题。今天看一个友邻讲，自己有一段不被回馈的爱的时候，她问自己总在猜测对方是否爱自己，也在判断，自己是否还可以继续爱下去，并获得滋养。
我便突然得到了一些关于这种“未被回馈”但单项投入的情感（类似于所谓“钟情妄想”）的思考。
我突然意识到，在对方不确定爱不爱你的时候，虽然你无法判断对方是否爱你，但你如果稍加留意，便可以判断你到底爱不爱对方。
对不被回馈的爱的沉醉，往往源于自我肯定与自恋，不愿意接受对方不爱自己这个事实，也在保护自己的自恋。可是，很多被回馈的爱依然是为了肯定自恋成立——“对方爱我，因为我很好”、“对方爱我，因为我很美、很帅、很专一、很有能力”……
但实际上，人类接触初期的爱只是投射，对方爱不爱你不代表你好或不好，只代表他能否在你身上成功建立投射。
就算对方投射成立，他也不一定是爱你，而在于你可以接受并建立他投射出去的情感关系模式。
但如此一来，爱也只能停留在相互投射的基础上，并未真正“看见”对方的原本面目。
当然，不被回馈的爱有一个好处，就是它会提供一个空间，如果你这时候能停下来思考自己投射出去的自恋与幻想（或者欲望之类的），就能够借此机会了解自己。便是一件对自己有所助益的好事。
同时，在你了解自己之后，便有能力了解对方，观察对方、认识对方，再真正了解与认识之后，你才有可能真正做出判断：就是这个人你到底喜不喜欢他？
因为很可能在看清自己的投射之后，才发现自己爱的是自己，而不是对方。 我想正常人之间的爱，皆是基于这种了解与判断。
（again，咨询师在用技术手段与来访接触时，不能把自己的情欲与自我带进咨访关系，因为咨询师的自恋与自我会混淆来访的投射，妨碍咨询师准确进行判断，治疗与干预。所以，在来访建立投射之后，咨询师怎么能把这一切当作“自己很好”？而不是“投射之中”？从这一事件也可以看出，国产咨询师的群体性自恋，真是有意思。）
回到正常关系的讨论。
我有一种猜测，就是如果一个人在完全了解对方之后，还认为自己爱对方，那就真的是可以滋养自己的“爱”了。 因为，这象征着你有能力认识了解、并欣赏一个全面的人，你通过观察对方，就可以发现、认识、欣赏一个绚丽多彩的另一个人生与世界。 如此一来，还怎么会因自恋的破碎而痛苦呢？
但问题就在于，很多人在看到另一个人的全面性之后，就会被人本性中暴露的残忍、卑劣、软弱与恐惧、黑暗交织的另一面吓到。这时候才发现自己欣赏的只是投射出去的自己，惊恐还来不及，更别提欣赏了。 所以，有人也说，随着关系的展开，你看到一个人的黑暗与邪恶的另一面真实人性，依然心存爱与善意，才是真正的爱。
但遗憾的是，这种爱已经远远超过了爱情（相互攻占）的范畴，它真的就只会变成慈悲。
自古以来，佛陀与修行人因能见实相、打破自己的偏见、执着、妄想而成道。 爱人者，亦在修行。 因为爱人者与被爱者，在爱的相互投射中，终有一日是要面对完整真实的对方的。他们必然要抛却投射，执念烦恼和偏见、标准，完整看待一个人，认识一个人、欣赏一个人，正如认识、了解、欣赏整个世界，一草一木，皆是菩提。 这种时候，我想人大概也不太会在乎对方是否爱自己了。
人不会在意蝴蝶、天空、云朵、飞鸟与树木植物是否为你投注情感与爱慕。你只是看着他们，就觉得一花一木里、飞鸟翅膀里各有一个完美的世界。万物阴晴圆缺，生死寂灭。 所以抛开私心杂念后，哪儿还来的投射游戏，或人类文明塑造出的价值框架？所以又谈什么失望？
所以，摘掉妄想，祛除偏见，放下标准与戒备森严，如实看待世界万物，就算别人说你“钟情妄想”，你看到也只是对方的傲慢、冷漠与局限。 （或许再加上自己的脆弱与不安）。
成道者，不被自恋所困扰，却依然可以对对方的局限性，升起同情与慈悲。因为他知道在局限的另外一面，依然有一个温和广阔的世界。 我们对万事万物、或一个人的爱，皆由此而来。
就像一个人说他爱鱼，若他说爱鱼满足自己的味蕾和口感，就是爱自己；若他说愿意看鱼自由徜徉于水面之间，去留不限，那就算爱鱼了。 当然，人不是鱼，人与人的爱没这么极端，更似介于两者之间，可以正常地自利、利他，便是因缘。
说句吉利的话，就祝大家新年都有好因好缘。
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