几天前的一个早上，孩子在不紧不慢地洗漱，我要出门有些急，就抱怨他说：“看你磨磨蹭蹭我就来气”，小朋友平和地回复到：“你生气是你的事情，和我有什么关系？”哈哈，厉害，一句话说到了情绪管理的精髓。左右一个成年人情绪的，不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的认知、评价和理解。举几个例子：如果我们认为效率是最重要的，孩子做事慢我们就会生气，如果我们认为尝试、探索、体验、发呆对孩子更重要，而过度追求效率反而很容易对孩子构成一种束缚和限制，阻碍孩子心智的发展，扼杀孩子的好奇心和探索兴趣，那么就不会那么在意孩子做事慢一些；如果我们认为听话是好孩子必备的品质，当孩子不听话时我们就会生气。反之，我们认为独立思考对孩子才是最重要的，那孩子有有自己的主见反而会让我们欣慰；再如我们认为孩子今天考不了99、100分，未来就考不上好大学，找不到好工作，这辈子就玩了，那孩子考95分，我们也会焦虑得不行。但如果我们认为身心健康、人格独立时最重要的，孩子只要有一、两项技能，未来能自食其力，就是值得我们鼓掌的，那今天考80分我们也未必焦虑。所以说，作为成年人，我们该对自己的情绪负100%的责任，因为我们情绪来自于我们自己的信念、价值观和基本认知，与孩子的行为无关。改变我们的认知，即可改变情绪。当我们因孩子磨蹭、不听话、哭闹、成绩差等表现而愤怒、失望、焦虑，进而训斥、羞辱、打骂孩子时，等于说：孩子，爸妈虽然三十岁了，但没能力照顾好自己的情绪，不能对自己的人生负责，需要三岁的你对我负责，照顾好我的情绪，这种要求对孩子既不现实、不公平、不合理，也无法让孩子从父母身上学到什么是自我负责，什么是理性沟通。

#宝宝成长#

大部分普通人都觉得自己的时间是不值钱的，有的人觉得时间值钱，但是非常碎片化，无法聚焦做事。

其实，错误的认知经常会让你得出事倍功半的结果。譬如你更愿意拼命赚眼前所需的钱，而忽略了孩子，觉得成长很慢所以现阶段不愿意花费太多时间去陪伴和教育，导致的就是他青少年以后出现各种问题需要你那会去解决，同理的还有健康问题。

所以，快就是慢，慢就是快，需要细品。

今日#经典书籍推荐#
——刘瑜/周国平《愿你慢慢长大》

本书是一本“慢养育”的名家散文合集，收录了近30篇随笔，包括父母写给孩子的书信、自身成长经历之谈以及对于子女的教育看法等，提供了许多值得家长借鉴的教育经验。这些随笔的作者来自不同领域，有教师、作家、学者、科学家、商人，也有普通人，他们写给子女的书信温馨感人，对孩子个性的认知与思考真实、客观，充满人性，对自身的成长经历充满反思，对下一代的教育拥有相对独特的看法。