#今日份小确幸#
我觉得读酥世家的绿豆糕很好吃，明天回家想让家里人也尝尝，于是晚上点了外卖，凑单下了两个肉松小贝，结果送过来打开一看，商家放了四个，拿起来一尝，很不错，开心！

其实这条微博的重点是，明天回家！芜湖！中午的车，回去还能吃个年夜饭！

还有，明天网上买的山姆的榴莲泡芙应该也能到，这个我也觉得真的真的很好吃！

长胖预订！

过了年初一，一定减肥！！！！

诗涵的日记

2024年2月8日 周四 晴

题：总有朕想害刁民

题目来自脱口秀呼兰的梗。

希望我的领导同事不要玩微博，更不要看到我的这条消息，我没有有抱怨单位的意思，我就是没事在网上胡嘞嘞，适当的适当情绪有利于我更好的工作。

我最近的工作压力已经精神状态只能允许我看看脱口秀好好笑一下，不然很难集齐一天中那快乐的五分钟。

年底主打一个慌乱，我都快慌乱半个月了，大概就是每件事都是首次抄刀，就我那个精神压力和崩溃状态不可言喻，试问有哪一个领导会在过年前一天拿着3000块钱去买炮啊，就这找地方拉着我从县里跑到了市里，明明五天前就提醒要不去买了吧，等呀等，就我今天找了半天直接杀到了别人的库房，人不多但看起来可真忙，就这样的情况你怎么给别人讲价啊，那库房负责人直接不想搭理讲价的人，主打一个爱买不买，不在这买看你去哪买。

要命的是还得给甲方送小孩玩的炮，就是今年他孙女过来过年了，但是人家库房里没有小孩玩的炮了，又找了好久（下午14：30的时候我还没有吃午饭），这个烟花也不是非放不可吧，然后买了800块钱的小孩玩的炮，这我熟呀我在家就卖这个，我感觉老板要开心坏了，没想到吧，过年的时候总能逮住一些布拉布拉。

主打一个慌乱，明天的重头戏我还没有给各个活动的负责人碰头，不要说提前碰头的这种话，根本不可能，因为平常我们很忙，初一还有活要干，反正就是搞了半天，主打一个措手不及。

不管怎样，这些慌乱都过去了，希望明天的活动能呈现出一个很好的效果，果然人付出了时间跟精力的东西就想看到成绩，更何况这是第一次由我全权搞的活动。

最近压力太大，导致我吃的太多，吃的多造成根本不想动，那跳起来也太困难了，很容易岔气，但考虑到我最近都不去打球还不跳操的话，那颈椎病可能要犯了。

【案例分享】之前接诊过的一位患者，42岁的高女士，一年前因身体出现不适，去当地医院检查，结果显示hpv52阳性，患者没有进行治疗，而是等病毒自己消除，今年再次检查，还是显示hpv52阳性。

患者的不适症状：白带量多，外y瘙痒，小腹疼痛，失眠多梦，身体乏力等。高女士最近一年经常感觉到身体乏力，除了上班活动活动，平时运动量也很少，每天回到家也是不想动，就想躺在床上。

我看患者的舌苔厚腻，舌体胖大，综合这些表现来看，她体内湿气比较重。针对患者这种情况，我为她开方调理，并嘱咐患者加强体育锻炼，每天坚持35分钟的运动，饮食方面做到营养均衡，水果、蔬菜、肉类等都要吃。

另外，我教给她一个食疗方：

【食材】肉桂、山楂、粳米、红糖

【做法】将肉桂水煎20分钟，然后和山楂、粳米同时放入锅中煮成粥，根据自己的口感，放入适量的红糖。

调理了4个月，在这期间经过多次调方，患者配合度很高，最近一次检查，hpv成功转阴了，白带量减少，感觉身体不那么乏力了，精神状态较佳。#hpv##女性健康##微博中医药月#