大脸女孩必看 | 合集
经常有姐妹来问我针吧啦吧啦的，也看过不少针反馈，哎呀妈呀那效果确实绝了。但我在这必须无情的打破你们的幻想，针并不适用于每一个脸大的姐妹，也有挺多打完没效果的，想要对症下药才是正经。

脸大一直是无数姐妹烦恼的问题，任你再好看的五官、再的身材比例，一个脸大直接拜拜，别人视线里只会剩下你的大脸。小红书搜”，排名前三的笔记zui低也有6.1w赞，姐妹们对这个问题真的挺关心。
一般来说，造成脸大的原因无非三种：肌肉、脂肪、骨骼。有人是三选一，也有那么些天选之子是三选二or全选，就给各位天选讲讲判断和改善的办法。
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1肌肉型
判断方式：闭嘴咬紧后槽牙，手放在耳垂下方、下颌处，后槽牙咬紧放松重复几次，如果按住的那块肌肉变化明显，那就是咬肌肥大。
改善办法：网上挺火但我不知道有没有用的瘦咬肌教程、针
ps：针确实便宜又普遍但它并不简单。脸部肌肉多、神经复杂，每一针的用量、的位置都需要医森依靠足够的经验判断，不当也挺有可能造成太阳穴凹陷、面部凹陷等。
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2脂肪型
判断方法我就不说了，大家应该心里也有数。
如果你是脂肪+其它的混合型脸大，我建议先解决脂肪再考虑其它，过于厚重的软组织会掩盖骨骼和肌肉的真实情况。
比如你是脂肪加咬肌肥大，单独打针的效果也不会挺明显，毕竟你脸上多少肉心里没数吗…
改善办法：、
ps：看看昨天猛瘦20斤、帅上热搜的黄晓明，求求你们赶紧吧，换头不是梦。
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3骨骼型
判断方法：排除以上两种情况还是脸大，而且侧脸有明显骨骼厚重感，下颌偏方or下颌角接近90度，就基本都是骨骼型。一般都会表现为明显的方脸、国字脸等。
改善办法：虽然我不提倡，但这个除了削骨没有别的办法
需要提醒大家：削骨是四级shou术，医院环境、医森资质、技术和审美缺一不可。
一旦出问题修复挺挺困难，甚至挺多医森都不愿意接，害怕会砸了自己的招牌，所以下定决心做削骨的姐妹们，一定要谨慎的做功课以及准备好足够的（削骨大佬真的不便宜，我不骗大家，削骨这种项目没有性价比可言的），争取一次就成功。
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这就是脸大的几种常见原因啦，希望能对大家有所帮助~混合型的可能不太好判断，实在分不清的姐妹也可以cue我。

元旦回趟家胖了5斤，回北京后两天工作压力都很大然后只能从吃饭里找到点乐趣，不但没少吃控制回之前的体重，还又胖了一两斤。现在坐着觉得肚子上的肉好难受，呼吸都困难，还是喜欢瘦了的轻盈感。去年瘦了20斤，新的一年继续体重身材管理，还有就是多读书，暂定今年读20本吧，以及今年培养新爱好跳舞。KPI就是每月总结体重、读书、跳舞，今年希望继续瘦20斤，头4个月体重每月少3-4斤吧，读书每月至少1本吧，每月1个舞蹈小视频吧。

最近觉得我的生活还是丰富多彩的 我有很多很好的朋友 我感觉我内心还是个i 人 因为我不喜欢维系感情 但是我有很多朋友是平常不怎么联系但是也随时能一起出去玩的 我小时候其实是不会怎么交朋友的 也做了很多荒唐事 我简直就是个坏小孩 可能真的人越长大就会越容易回忆过去吧 如果能回到过去我一定做个好朋友
昨天是我25周岁的生日 我也是头一次觉得如果我再厉害一点我可能能让父母也更厉害一点 可惜我是个只喜欢吃喝玩乐快乐第一的孩子 我只能做好我自己尽量的独立不给家里添麻烦 我的生日愿望也从来没有别的 只有快乐 希望身边的所有人快乐 希望我能带给身边人快乐以弥补我小时候的幼稚愚蠢给当时的朋友带来的不快乐（还有就是瘦20斤）