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秋葵百合炒蝦球
全程用中大火，所有材料快熟，不需炒太長時間！避免流失秋葵中寶貴的營養價值!!!!
秋葵的處理非常簡單而且生食或煮熟吃皆可。就算是新手下廚的人士也可以輕鬆駕馭，炮製出美味健康的秋葵料理!!!

[微風]材料[微風]
秋葵(切粒) 6條
鮮百合 2個
海蝦 20隻
家樂牌鷹粟粉 適量
鹽 適量
油 2湯匙
乾蔥頭(切蓉) 2粒
調味
家樂牌純味鮮雞粉 2匙
韓式辣味大醬 2湯匙#
糖 1茶匙

[微風]做法[微風]
1.海蝦去殼挑腸，用鹽及鷹粟粉洗3次沖水備用！！
2.秋葵切粒備用！！
3.油下鑊加熱，爆香乾蔥頭，炒秋葵下雞粉炒勻！
4.放入鮮百合及蝦，加韓式辣味大醬，加糖，中大火炒蝦至熟！完成！！

[微風]注意事項：秋葵煮熟後才切掉蒂頭，盡量保留秋葵中營養豐富的黏液！！！

刚从日照回来，建议要去的姐妹……

山东省内转了个遍，我还是更喜欢日照的海边，海很干净沙滩️也软软的，吃喝玩乐消费也不高，预算不多也能在这玩得很开心～

必去景点

Day1：
万平口（第一天到了就是下午了☺️，放下行李就去海边转了一圈，万平口应该是日照拍照最出片的一个海边了，我们是下午去的，阳光☀️很足，拍了很多照片，还去二号门的咖啡☕店边聊天边看海，很惬意～）
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日照科技馆（提前两天在公众号上预约的，可能淡季人不是很多，能感受到科技的魅力，感觉是遛娃的好去处，还预约了球幕影院的票，视觉效果很震撼‼️）
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巧克力渔家（晚饭去吃的这家海鲜，之前在网上看评论说它家海鲜很新鲜，然后就点了一个蒸汽海鲜锅，生蚝和虾什么的上桌都是活的，店家还会帮忙撬开贝壳，服务满分～）

Day2：
太公岛（第二天起了大早去看日出，太阳☀️升上海岸线的那一刻感觉一切等待都值了～）
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日照海洋公园（有五颜六色的水母秀、还有人鱼‍♀️表演和海豚表演，逛了一上午玩的很开心，还见到了很多没见过的海洋生物～）
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日照海滨森林公园（有很多绿植，逛完一圈心情都放松了很多，天气好光着脚踩在沙滩️上，有一种别样的感觉）
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日照博物馆（去博物馆感受了一下日照的文化底蕴，有很多展品，还有美术馆可以逛，场馆不大，一个多小时⏰就逛完了，收获满满～）
#日照旅游##日照旅行##日照攻略##日照# https://t.cn/RJwaqKD

☀️☀️ 反复肺炎的宝宝
预防各种病毒的宝宝们
免疫力低下的宝贝们
生病中的宝贝

我特别推荐这款初乳片！
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