【湖北住建跑出“为民筑城”加速度】
1月31日，湖北日报聚焦湖北省住建厅办实事、惠民生，刊发《湖北住建跑出“为民筑城”加速度》一文，内容如下：
“为民的事没有小事。”
2023年以来，省住建厅践行人民城市理念，牵头推进省政府向全省人民承诺的保障性住房建设及老旧小区改造、实施人居环境提升工程、疏通交通出行堵点等三项民生实事，全力解决了事关群众切身利益的居住、出行等问题，受到群众广泛点赞和认可。
人民群众对幸福美好生活的向往，一直是住建工作的出发点和落脚点。省住建厅负责人表示，将进一步聚焦群牵肠挂肚的民生大事和天天有感的关键小事，特别是“品质房、优质水、安全气、好物业”，一件事一件事地抓，一件事一件事地办，一年接着一年干，不断增进民生福祉，为人民群众创造更美好、更幸福的高品质生活。
品质房 托起百姓安居梦
在住房这件民生大事上，湖北正在张开双臂，稳稳托起更多人从“住有所居”到“住有宜居”的安居梦。
数据显示，截至2023年底，全省累计建设筹集保障性租赁住房19.98万套(间)，占“十四五”规划的64.45%。其中，武汉14.23万套(间)、襄阳8122套(间)、宜昌8994套(间)。
“最满意的一次租房体验。”2023年3月，云南来汉工作的陈焓稀搬进武汉保障房项目联投新青年社区：70平米的两居室，装修风格现代简约，有独立厨房和卫生间，租金却比附近同户型小区优惠了近800元。更让她开心的是，新青年社区还有篮球场、羽毛球场、乒乓球场等健身场所，将不定期举办社群活动。
不仅新市民、青年人等群体住得更舒心，老旧小区的居民们也越过越惬意。2023年，全省完成城镇老旧小区改造4296个，惠及53.01万户居民。
针对老旧小区改造过程中加装电梯的难题，我省创新采取整体加装、集中采购、连片托管等方式，允许一楼业主同步增设入户连廊等路径，让电梯加装不再难，“悬空老人”出门更方便。2023年，全省完成加装电梯2159部，是上年的4.6倍。
不少老旧小区嵌入社区盒子，集约解决幸福食堂、4点半课堂、无人售卖等生活需求，有效解决了老年人“吃饭难”、小朋友“托幼难”问题。
居家适老化改造，让老年人生活更便利：全省已完成3404个小区的适老化、无障碍改造，洗澡更安全、出门更顺畅、医疗更便捷.…...每一项优化，都让“养老”走向“享老”。
省住建厅在全国率先出台宜居湖北“四好”标准，提炼好房子“绿色、智慧、舒适、愉悦”内涵。围绕好房子全产业链和全生命周期，搭建住房供应链和绿色建造供应链，促进供需对接、供需适配，全力探索房地产发展新模式。
特别是在供给侧方面，省住建厅将围绕“品质房”建设，坚持用高质量、新科技、好服务引领发展、满足需求，加快出台高品质住宅设计导则，选择部分城市和企业建造一批好房子样板，探索形成好房子建设的政策体系、技术体系、产业体系，突破推广一批建设好房子的关键技术。
优质水碧水绕城添福祉
绿树成荫、草地如茵，搭个小帐篷或铺张野餐垫，户外野营的氛围感直接拉满；花样繁多的水景，于不动声色中演绎流动的美，正中年轻人的喜好.....这就是宜昌正在建设的半地下式污水处理厂、公园式水厂——东山水质净化厂，也是我省全链条系统化推进城市水环境治理的缩影。
污水处理问题一直是广大民众关心的民生话题。我省城镇污水管网历史欠账较多，建设改造进展滞后，影响周边居民生活质量。
2023年，全省城市新改建污水收集管网1600公里，乡镇实现污水处理设施全覆盖，城镇污水处理能力提升至1101万吨/日，整治完成45条黑臭水体，用住建行动践行了“一江清水东流、一库净水北送”的政治使命。
省住建厅表示，将进一步聚焦问题所在、民生所向，加快补齐生活污水收集处理设施短板，实施城镇污水处理提质行动。以壮士断腕的决心，打好污水管网整治攻坚战，持续改善城市水环境。
眼下，省住建厅正在探索“特许经营、使用者付费、按效付费”的PPP新机制，创新投融资机制，赋予污水管网经营属性，将污水管网建设和运营费用纳入污水处理费定价；创新运用流域综合治理理念，探索都市圈圈主牵头、城市群联合治水的新模式。
打造优质水环境，更要让群众喝上优质水。省住建厅将加快完善供水管网设施，降低管网漏损率；规范二次供水设施建设、移交，定期开展用户端供水水质和压力抽样检测，确保群众喝上优质水。
不止优化水环境。2023年，我省建成10个生活垃圾焚烧发电厂，启动13个偏远乡镇生活垃圾焚烧试点，生活垃圾焚烧处理能力达到81.7%。
安全气 守护万家“烟火气”
燃气安全关乎万家，用气更安全，百姓更放心。
省住建厅始终坚持“人民至上、生命至上”理念，以“时时放心不下”的责任感，全面排查整治省内燃气安全领域的风险隐患，切实保障人民群众的生命安全、财产安全。
吸取宁夏银川“6.21”事故教训，2023年端午节期间，全省住建系统迅速行动，以明查暗访等形式，对餐饮用气场所开展了全覆盖自查自纠和隐患整改。
在全国率先开展燃气企业“四系统”和燃气用户“三件套”安装，研究出台“瓶改管”定额标准，让小餐饮商户愿意改、改得起，4个月全省1.1万家商户全部“瓶改管”。
2024年，省住建厅将持续推进燃气本质安全提升工程，强化燃气经营许可监督管理，持续推进燃气企业“四系统”和燃气用户“三件套”安装，加快燃气管网设施与场站标准化、智慧化改造升级，提升燃气安全感知、预警、控制、应急反应能力。同时完成燃气管道更新改造2200公里，打造用户“安全气”，守护城市“烟火气”。
目前，全省共有3.2万个城市住宅小区基本实现多种类型物业管理全覆盖。2023年12月，“加强物业管理共建美好家园”全国经验交流会上，省住建厅作了经验交流发言：创新推进“1365”治理模式，以共同缔造推动“美好家园”创建工作，取得积极成效。
“1365”小区治理模式，即将住宅小区作为城市基层治理基本单元，推动在职党员干部回到居住小区，建立以小区治理委员会为核心载体，以小区党支部、业主委员会、物业服务企业三方为重要依托，以社区党组织、小区党支部、业主委员会、物业服务企业、小区社团(社会)组织、城管执法力量六方为治理主体，以群众诉求收集反馈机制、3+N议事机制、办事机制、公约遵守机制、业主积分评价+党员干部评价的双评价机制等五个运行机制为操作路径的共同缔造体制机制，变小区治理“单打独斗”为“多元共治”。
2024年，省住建厅将以“楚宜居”物业服务提质行动为抓手，推动“1365”治理模式试点扩面，启动“楚宜居”品牌建设，打造100个省级物业服务品牌示范。同时深化“红色物业”创建成果，推动老旧小区物业服务从“有兜底”向“专业化”转变；开展“信托制”物业试点，切实提升物业服务质效。
小区创建美好家园需要好物业，城市创建美好家园则需要更精细化治理。
2023年，省住建厅聚焦“小切口”，服务“大民生”，全省更换高标准新型井盖7.5万个，守护市民脚下安全；新增停车泊位19.8万个，同时推进“全市一个停车场”建设，全省联网车位数突破160万个，驶离付费、无感支付，出场时间由1分钟缩短到1秒；拿出10.8万个机关事业单位停车位错时共享，“停车难”变为“好停车”。
来源：湖北住建
1月31日，湖北日报聚焦湖北省住建厅办实事、惠民生，刊发《湖北住建跑出“为民筑城”加速度》一文，内容如下：
“为民的事没有小事。”
2023年以来，省住建厅践行人民城市理念，牵头推进省政府向全省人民承诺的保障性住房建设及老旧小区改造、实施人居环境提升工程、疏通交通出行堵点等三项民生实事，全力解决了事关群众切身利益的居住、出行等问题，受到群众广泛点赞和认可。
人民群众对幸福美好生活的向往，一直是住建工作的出发点和落脚点。省住建厅负责人表示，将进一步聚焦群牵肠挂肚的民生大事和天天有感的关键小事，特别是“品质房、优质水、安全气、好物业”，一件事一件事地抓，一件事一件事地办，一年接着一年干，不断增进民生福祉，为人民群众创造更美好、更幸福的高品质生活。
品质房 托起百姓安居梦
在住房这件民生大事上，湖北正在张开双臂，稳稳托起更多人从“住有所居”到“住有宜居”的安居梦。
数据显示，截至2023年底，全省累计建设筹集保障性租赁住房19.98万套(间)，占“十四五”规划的64.45%。其中，武汉14.23万套(间)、襄阳8122套(间)、宜昌8994套(间)。
“最满意的一次租房体验。”2023年3月，云南来汉工作的陈焓稀搬进武汉保障房项目联投新青年社区：70平米的两居室，装修风格现代简约，有独立厨房和卫生间，租金却比附近同户型小区优惠了近800元。更让她开心的是，新青年社区还有篮球场、羽毛球场、乒乓球场等健身场所，将不定期举办社群活动。
不仅新市民、青年人等群体住得更舒心，老旧小区的居民们也越过越惬意。2023年，全省完成城镇老旧小区改造4296个，惠及53.01万户居民。
针对老旧小区改造过程中加装电梯的难题，我省创新采取整体加装、集中采购、连片托管等方式，允许一楼业主同步增设入户连廊等路径，让电梯加装不再难，“悬空老人”出门更方便。2023年，全省完成加装电梯2159部，是上年的4.6倍。
不少老旧小区嵌入社区盒子，集约解决幸福食堂、4点半课堂、无人售卖等生活需求，有效解决了老年人“吃饭难”、小朋友“托幼难”问题。
居家适老化改造，让老年人生活更便利：全省已完成3404个小区的适老化、无障碍改造，洗澡更安全、出门更顺畅、医疗更便捷.…...每一项优化，都让“养老”走向“享老”。
省住建厅在全国率先出台宜居湖北“四好”标准，提炼好房子“绿色、智慧、舒适、愉悦”内涵。围绕好房子全产业链和全生命周期，搭建住房供应链和绿色建造供应链，促进供需对接、供需适配，全力探索房地产发展新模式。
特别是在供给侧方面，省住建厅将围绕“品质房”建设，坚持用高质量、新科技、好服务引领发展、满足需求，加快出台高品质住宅设计导则，选择部分城市和企业建造一批好房子样板，探索形成好房子建设的政策体系、技术体系、产业体系，突破推广一批建设好房子的关键技术。
优质水碧水绕城添福祉
绿树成荫、草地如茵，搭个小帐篷或铺张野餐垫，户外野营的氛围感直接拉满；花样繁多的水景，于不动声色中演绎流动的美，正中年轻人的喜好.....这就是宜昌正在建设的半地下式污水处理厂、公园式水厂——东山水质净化厂，也是我省全链条系统化推进城市水环境治理的缩影。
污水处理问题一直是广大民众关心的民生话题。我省城镇污水管网历史欠账较多，建设改造进展滞后，影响周边居民生活质量。
2023年，全省城市新改建污水收集管网1600公里，乡镇实现污水处理设施全覆盖，城镇污水处理能力提升至1101万吨/日，整治完成45条黑臭水体，用住建行动践行了“一江清水东流、一库净水北送”的政治使命。
省住建厅表示，将进一步聚焦问题所在、民生所向，加快补齐生活污水收集处理设施短板，实施城镇污水处理提质行动。以壮士断腕的决心，打好污水管网整治攻坚战，持续改善城市水环境。
眼下，省住建厅正在探索“特许经营、使用者付费、按效付费”的PPP新机制，创新投融资机制，赋予污水管网经营属性，将污水管网建设和运营费用纳入污水处理费定价；创新运用流域综合治理理念，探索都市圈圈主牵头、城市群联合治水的新模式。
打造优质水环境，更要让群众喝上优质水。省住建厅将加快完善供水管网设施，降低管网漏损率；规范二次供水设施建设、移交，定期开展用户端供水水质和压力抽样检测，确保群众喝上优质水。
不止优化水环境。2023年，我省建成10个生活垃圾焚烧发电厂，启动13个偏远乡镇生活垃圾焚烧试点，生活垃圾焚烧处理能力达到81.7%。
安全气 守护万家“烟火气”
燃气安全关乎万家，用气更安全，百姓更放心。
省住建厅始终坚持“人民至上、生命至上”理念，以“时时放心不下”的责任感，全面排查整治省内燃气安全领域的风险隐患，切实保障人民群众的生命安全、财产安全。
吸取宁夏银川“6.21”事故教训，2023年端午节期间，全省住建系统迅速行动，以明查暗访等形式，对餐饮用气场所开展了全覆盖自查自纠和隐患整改。
在全国率先开展燃气企业“四系统”和燃气用户“三件套”安装，研究出台“瓶改管”定额标准，让小餐饮商户愿意改、改得起，4个月全省1.1万家商户全部“瓶改管”。
2024年，省住建厅将持续推进燃气本质安全提升工程，强化燃气经营许可监督管理，持续推进燃气企业“四系统”和燃气用户“三件套”安装，加快燃气管网设施与场站标准化、智慧化改造升级，提升燃气安全感知、预警、控制、应急反应能力。同时完成燃气管道更新改造2200公里，打造用户“安全气”，守护城市“烟火气”。
目前，全省共有3.2万个城市住宅小区基本实现多种类型物业管理全覆盖。2023年12月，“加强物业管理共建美好家园”全国经验交流会上，省住建厅作了经验交流发言：创新推进“1365”治理模式，以共同缔造推动“美好家园”创建工作，取得积极成效。
“1365”小区治理模式，即将住宅小区作为城市基层治理基本单元，推动在职党员干部回到居住小区，建立以小区治理委员会为核心载体，以小区党支部、业主委员会、物业服务企业三方为重要依托，以社区党组织、小区党支部、业主委员会、物业服务企业、小区社团(社会)组织、城管执法力量六方为治理主体，以群众诉求收集反馈机制、3+N议事机制、办事机制、公约遵守机制、业主积分评价+党员干部评价的双评价机制等五个运行机制为操作路径的共同缔造体制机制，变小区治理“单打独斗”为“多元共治”。
2024年，省住建厅将以“楚宜居”物业服务提质行动为抓手，推动“1365”治理模式试点扩面，启动“楚宜居”品牌建设，打造100个省级物业服务品牌示范。同时深化“红色物业”创建成果，推动老旧小区物业服务从“有兜底”向“专业化”转变；开展“信托制”物业试点，切实提升物业服务质效。
小区创建美好家园需要好物业，城市创建美好家园则需要更精细化治理。
2023年，省住建厅聚焦“小切口”，服务“大民生”，全省更换高标准新型井盖7.5万个，守护市民脚下安全；新增停车泊位19.8万个，同时推进“全市一个停车场”建设，全省联网车位数突破160万个，驶离付费、无感支付，出场时间由1分钟缩短到1秒；拿出10.8万个机关事业单位停车位错时共享，“停车难”变为“好停车”。
来源：湖北住建
四缝穴，扎一次见效，二次痊愈？！真是绝了！
“扎四缝”一直是用来治疗小孩积食、胃口不开的。
记得二十多年前，有一位爱好中医的老大姐教我“扎四缝”的时候，就给我扎过，我的身体没有感到任何的变化，也就认为“扎四缝”只适合孩子，不适合大人。
1
治小儿积食常用的四缝穴
也适合大人
直到前两年，看到一个网友说用扎四缝的方法给27岁的儿子开了胃口，让我重新重视了“扎四缝”。之后就是开始给自己扎，给徒弟们扎。
扎的过程中直观地看到每个人的血液，确实只有我的血液是红红的、晶莹剔透、血珠都是立着的，而徒弟们的血液都是暗色的，或稀稀的，血珠都立不起了，全是爬下的，散散的。
第二天，大家都开了胃口，都觉得吃饭香，都觉得容易饿了，看样子大人“扎四缝”一样有用。
从前年到今年，我大概给自己扎过五次四缝，都是在胃口感觉不是太好的时候去扎，之后还都开了胃口。
我的肾脏不太好，每次小手指都能挤出水来，看来我这个从小就一直病的肾脏，要想完全恢复到正常，还不是一件容易的事情，能与我天天和平相处就应该值得表扬了。
后来，我就给来调理的病人都“扎四缝”，因为我发现只要“扎四缝”过后，他们都能喝下2~3碗的生姜红枣桂圆羹。
如果不“扎四缝”，多数人是喝不下这么多的生姜红枣桂圆羹的。因为胃口不开，我调理起来就慢。
现在的“扎四缝”已经成了我调理病人时的开场白了。通过“扎四缝”先直观地看到这人的血液质量，再通过看哪个手指挤出水、挤出气泡、挤出脂样颗粒，大致就能判断出这人身体的状况了。
2
四缝穴与五脏六腑的关系
而且我发现，在四缝穴上只要有一根小血管通过的，一定是这个脏器长期有病变，扎的时候就要对着这个小血管扎下去，一股血流就会冲出来，能明显地疏通与这个手指相通的脏器。
在给很多孩子治病的过程中，我还发现——每个手指挤出来的黄水多少，与孩子的身体状况有关。
再给大家重复一下手指与脏器的对应：
○食指——脾胃
食指因为有大肠经经过，所以与消化吸收的功能有直接关系。胃口不好的孩子，在食指的四缝穴中，挤出的黄水最多，其他的手指都要少一些甚至没有。
○中指——心脏
中指有心经经过，所以与心脏、心气虚还有心火旺都是相连的。在中指四缝穴上挤出的黄水多，孩子的舌尖多是红的，手指甲边上容易长倒刺，这样的孩子容易上火，脾气也急躁。
○无名指——肝胆
无名指有手少阳三焦经通过，与肝、胆的关系密切。无名指挤出的黄水多的现象，多见于多动症的孩子，这类孩子往往汗多、脾气暴躁、自控能力差。
○小手指——肾脏
小指有肾经和小肠经经过，与心、肾、子宫、睾丸等部位联系密切。小指挤出的黄水多，则多见于肾脏虚弱、有遗尿、肾炎的孩子。
○大拇指的少商穴——咽喉
我每次“
”还都不放过大拇指，但大拇指的四缝穴在哪里？不知道，我就每次都扎大拇指指甲根部外侧的“少商穴”，梳理一下咽喉部的经络，总不是坏事。
3
扎四缝穴的操作流程
①先用棉线绳将食指的根部缠绕，勒紧。
②食指中间的指缝处用酒精棉签消毒。
③等酒精干了就用“血糖针”对准指缝的最中间扎下去。
④挤血，多数挤4~6滴血就可以了。
⑤之后就将中指、无名指、小手指、大拇指的四缝穴，都用同样的方法扎一遍，再之后就扎另一只手。
注意：身体虚弱的人，可以在喝过生姜红枣桂圆羹后去扎更加安全，太虚弱的人看到血会晕针的。
4
巧用四缝穴治病的经典案例
【验案1】十余年的顽固性胃炎治愈案
一次一个朋友，患了十几年的胃酸反流性胃炎，吃药也吃了十几年了，从没治好过。我就靠“扎四缝”，再配合艾灸、食疗，只用两天就彻底治愈了，至今已经半年了都没再犯。
我当时发现他的手指无名指的四缝穴上都有小血管，就直接扎下去，血一下了就冲了出来。我感觉这一针，对治好他的胃酸反流性胃炎起到了很关键的作用，看样子胃酸反流与肝经淤堵也有一定的关系。
之后让他停掉了一切寒凉的食物，每天用三粒焦枣加十粒桂圆泡水喝，起到疏肝理气、暖脾胃的作用，就做到了这些，他十几年顽固性的胃酸反流性胃炎竟然就再也没犯过，而且还同时治疗好了他严重的失眠。
【验案2】立竿见影，15分钟退烧案
一次朋友的女儿高烧，各种方法都试过了，就是不退热，我在电话中询问是不是全身都是滚烫的，回答是的，就是干烧的那种，我说“扎四缝”试试吧。
结果她告诉我扎到无名指的时候，血一下子冲了出来，流了很多血，把她们都吓得够呛，结果15分钟后开始退热，半小时体温从40℃降到了36℃，之后再没烧起来。
看样子这种干烧与肝火旺还是有关系的，去了肝火，发热也是能退掉的。
【验案3】紧急止痛案
魏某，男，46岁，本院职工。平素较消瘦，脾胃虚寒。
2004年2月某天晚上饮酒过量后致胃脘剧烈疼痛，半夜到急诊室注射阿托品后缓解。次日早7时许疼痛又作，较前更甚，不能行走。
请笔者会诊，即用四缝穴放血，刺完一只手时疼痛减轻，双手刺罢，疼痛立止。
【验案4】腹胀4年，“扎四缝+艾灸+拔罐”治疗，再未复发
范某，女，47岁，银行干部。
主诉：腹胀4年余。腹胀严重时腹部鼓起很高，眠纳俱差，大便不通。叩诊为鼓音，患者非常痛苦。
各种检查排除了器质性病变后，用中西药治疗效果均不明显，时好时坏。
2004年3月上述症状加重，还伴有头痛、脐周痛，经人介绍前来就诊。
经四缝穴放血，后加用艾条灸神阙、足三里，背俞拔火罐等治疗。治疗1次腹胀明显减轻，自摸腹软，用此方治10次后诸症消失。随访至今无复发。
【验案5】呕吐案
陈某，女，34岁，洪洞人，家境殷实。由于和丈夫不和，久致食饮减退，后来发展到一吃就呕吐，时好时坏近3年。
2003年7月呕吐严重，出现脱水、电解质紊乱住我院特需病房。诊时见嘴边放一脸盆，口水不断，多为胃液和唾液，精神萎靡，面色苍白，舌淡少苔，脉细弱微数。
用上法治疗1次，口水明显减少，针2次即不呕吐。共治7次痊愈出院。出院后用中药调理，至今未作。
【验案6】厌食案
张某，8岁，学生，2003年5月就诊。
其母代诉：患者食欲不振，对任何食物都不感兴趣，消瘦、头大、鸡胸，面色青白无光泽，少气懒言易感冒。
用四缝穴放血，其中有3个指头挤出白色水样液。
治疗1次后，食欲好转，共治3次已无白色液挤出，又配3付中药煎汤调理后而愈。
现见他判若两人，面色红润光泽，身高体重增加明显，很少感冒。
5
扎四缝的心得体会
今天我就将每个手指在四缝穴边上的血管都扎了一遍，看看会有什么反应，结果发现拇指、食指、中指、小指就是对着血管扎下去，血液都不会冲出了，只有无名指的血管扎下去，血会冲出来，但冲劲也不大。
我知道了，原来只要身体内的道路是通畅的，就是对着血管扎也不会有血液冲出来，只要哪个脏器不太通畅，不论是在四缝穴上还是在四缝穴的边上扎，血液都会冲出来，血液冲劲越大，说明相应的脏器淤堵的就越严重。
我最近因为试艾条，感觉身体内热大了，结果肝火就有些旺了，无名指的血管就有反应了。
身体真是神奇，越研究越觉得有趣。
但因为今天只是扎了四缝穴周围的血管，没有扎四缝穴，发现还是有区别的，就是：
①扎四缝穴是开胃通经络的；
②只扎四缝穴周围的血管不扎四缝穴，是通经络不开胃，泻火明显，也有些泻气；
③扎四缝穴又扎四缝穴周围的血管，是既开胃、又疏通经络、还泻火。
6
四缝穴的治病范围
“扎四缝”我自己感觉不只是有开胃的功效，疏通经络的作用还是很明显的，恰到好处地用好，还是能治疗不少病症的。
四缝穴除了治疗小儿疳积、百日咳外，其治疗范围在逐渐扩大。
如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐，消化不良、呃逆、中暑、发热、感冒哮喘、小儿惊风等症均有奇效。还有人发现可治疗失眠、神经衰弱、疖肿、痛风、月经不调等症。
疗程：一般1周1-2次，重者可每日1～2次。治疗5～7次为一疗程。
必须再次提醒大家的是：消毒一定要严格，如有出血倾向或血液病患者，禁止针刺四缝穴。（仅供参考如需使用请咨询专业大夫）
“扎四缝”一直是用来治疗小孩积食、胃口不开的。
记得二十多年前，有一位爱好中医的老大姐教我“扎四缝”的时候，就给我扎过，我的身体没有感到任何的变化，也就认为“扎四缝”只适合孩子，不适合大人。
1
治小儿积食常用的四缝穴
也适合大人
直到前两年，看到一个网友说用扎四缝的方法给27岁的儿子开了胃口，让我重新重视了“扎四缝”。之后就是开始给自己扎，给徒弟们扎。
扎的过程中直观地看到每个人的血液，确实只有我的血液是红红的、晶莹剔透、血珠都是立着的，而徒弟们的血液都是暗色的，或稀稀的，血珠都立不起了，全是爬下的，散散的。
第二天，大家都开了胃口，都觉得吃饭香，都觉得容易饿了，看样子大人“扎四缝”一样有用。
从前年到今年，我大概给自己扎过五次四缝，都是在胃口感觉不是太好的时候去扎，之后还都开了胃口。
我的肾脏不太好，每次小手指都能挤出水来，看来我这个从小就一直病的肾脏，要想完全恢复到正常，还不是一件容易的事情，能与我天天和平相处就应该值得表扬了。
后来，我就给来调理的病人都“扎四缝”，因为我发现只要“扎四缝”过后，他们都能喝下2~3碗的生姜红枣桂圆羹。
如果不“扎四缝”，多数人是喝不下这么多的生姜红枣桂圆羹的。因为胃口不开，我调理起来就慢。
现在的“扎四缝”已经成了我调理病人时的开场白了。通过“扎四缝”先直观地看到这人的血液质量，再通过看哪个手指挤出水、挤出气泡、挤出脂样颗粒，大致就能判断出这人身体的状况了。
2
四缝穴与五脏六腑的关系
而且我发现，在四缝穴上只要有一根小血管通过的，一定是这个脏器长期有病变，扎的时候就要对着这个小血管扎下去，一股血流就会冲出来，能明显地疏通与这个手指相通的脏器。
在给很多孩子治病的过程中，我还发现——每个手指挤出来的黄水多少，与孩子的身体状况有关。
再给大家重复一下手指与脏器的对应：
○食指——脾胃
食指因为有大肠经经过，所以与消化吸收的功能有直接关系。胃口不好的孩子，在食指的四缝穴中，挤出的黄水最多，其他的手指都要少一些甚至没有。
○中指——心脏
中指有心经经过，所以与心脏、心气虚还有心火旺都是相连的。在中指四缝穴上挤出的黄水多，孩子的舌尖多是红的，手指甲边上容易长倒刺，这样的孩子容易上火，脾气也急躁。
○无名指——肝胆
无名指有手少阳三焦经通过，与肝、胆的关系密切。无名指挤出的黄水多的现象，多见于多动症的孩子，这类孩子往往汗多、脾气暴躁、自控能力差。
○小手指——肾脏
小指有肾经和小肠经经过，与心、肾、子宫、睾丸等部位联系密切。小指挤出的黄水多，则多见于肾脏虚弱、有遗尿、肾炎的孩子。
○大拇指的少商穴——咽喉
我每次“
”还都不放过大拇指，但大拇指的四缝穴在哪里？不知道，我就每次都扎大拇指指甲根部外侧的“少商穴”，梳理一下咽喉部的经络，总不是坏事。
3
扎四缝穴的操作流程
①先用棉线绳将食指的根部缠绕，勒紧。
②食指中间的指缝处用酒精棉签消毒。
③等酒精干了就用“血糖针”对准指缝的最中间扎下去。
④挤血，多数挤4~6滴血就可以了。
⑤之后就将中指、无名指、小手指、大拇指的四缝穴，都用同样的方法扎一遍，再之后就扎另一只手。
注意：身体虚弱的人，可以在喝过生姜红枣桂圆羹后去扎更加安全，太虚弱的人看到血会晕针的。
4
巧用四缝穴治病的经典案例
【验案1】十余年的顽固性胃炎治愈案
一次一个朋友，患了十几年的胃酸反流性胃炎，吃药也吃了十几年了，从没治好过。我就靠“扎四缝”，再配合艾灸、食疗，只用两天就彻底治愈了，至今已经半年了都没再犯。
我当时发现他的手指无名指的四缝穴上都有小血管，就直接扎下去，血一下了就冲了出来。我感觉这一针，对治好他的胃酸反流性胃炎起到了很关键的作用，看样子胃酸反流与肝经淤堵也有一定的关系。
之后让他停掉了一切寒凉的食物，每天用三粒焦枣加十粒桂圆泡水喝，起到疏肝理气、暖脾胃的作用，就做到了这些，他十几年顽固性的胃酸反流性胃炎竟然就再也没犯过，而且还同时治疗好了他严重的失眠。
【验案2】立竿见影，15分钟退烧案
一次朋友的女儿高烧，各种方法都试过了，就是不退热，我在电话中询问是不是全身都是滚烫的，回答是的，就是干烧的那种，我说“扎四缝”试试吧。
结果她告诉我扎到无名指的时候，血一下子冲了出来，流了很多血，把她们都吓得够呛，结果15分钟后开始退热，半小时体温从40℃降到了36℃，之后再没烧起来。
看样子这种干烧与肝火旺还是有关系的，去了肝火，发热也是能退掉的。
【验案3】紧急止痛案
魏某，男，46岁，本院职工。平素较消瘦，脾胃虚寒。
2004年2月某天晚上饮酒过量后致胃脘剧烈疼痛，半夜到急诊室注射阿托品后缓解。次日早7时许疼痛又作，较前更甚，不能行走。
请笔者会诊，即用四缝穴放血，刺完一只手时疼痛减轻，双手刺罢，疼痛立止。
【验案4】腹胀4年，“扎四缝+艾灸+拔罐”治疗，再未复发
范某，女，47岁，银行干部。
主诉：腹胀4年余。腹胀严重时腹部鼓起很高，眠纳俱差，大便不通。叩诊为鼓音，患者非常痛苦。
各种检查排除了器质性病变后，用中西药治疗效果均不明显，时好时坏。
2004年3月上述症状加重，还伴有头痛、脐周痛，经人介绍前来就诊。
经四缝穴放血，后加用艾条灸神阙、足三里，背俞拔火罐等治疗。治疗1次腹胀明显减轻，自摸腹软，用此方治10次后诸症消失。随访至今无复发。
【验案5】呕吐案
陈某，女，34岁，洪洞人，家境殷实。由于和丈夫不和，久致食饮减退，后来发展到一吃就呕吐，时好时坏近3年。
2003年7月呕吐严重，出现脱水、电解质紊乱住我院特需病房。诊时见嘴边放一脸盆，口水不断，多为胃液和唾液，精神萎靡，面色苍白，舌淡少苔，脉细弱微数。
用上法治疗1次，口水明显减少，针2次即不呕吐。共治7次痊愈出院。出院后用中药调理，至今未作。
【验案6】厌食案
张某，8岁，学生，2003年5月就诊。
其母代诉：患者食欲不振，对任何食物都不感兴趣，消瘦、头大、鸡胸，面色青白无光泽，少气懒言易感冒。
用四缝穴放血，其中有3个指头挤出白色水样液。
治疗1次后，食欲好转，共治3次已无白色液挤出，又配3付中药煎汤调理后而愈。
现见他判若两人，面色红润光泽，身高体重增加明显，很少感冒。
5
扎四缝的心得体会
今天我就将每个手指在四缝穴边上的血管都扎了一遍，看看会有什么反应，结果发现拇指、食指、中指、小指就是对着血管扎下去，血液都不会冲出了，只有无名指的血管扎下去，血会冲出来，但冲劲也不大。
我知道了，原来只要身体内的道路是通畅的，就是对着血管扎也不会有血液冲出来，只要哪个脏器不太通畅，不论是在四缝穴上还是在四缝穴的边上扎，血液都会冲出来，血液冲劲越大，说明相应的脏器淤堵的就越严重。
我最近因为试艾条，感觉身体内热大了，结果肝火就有些旺了，无名指的血管就有反应了。
身体真是神奇，越研究越觉得有趣。
但因为今天只是扎了四缝穴周围的血管，没有扎四缝穴，发现还是有区别的，就是：
①扎四缝穴是开胃通经络的；
②只扎四缝穴周围的血管不扎四缝穴，是通经络不开胃，泻火明显，也有些泻气；
③扎四缝穴又扎四缝穴周围的血管，是既开胃、又疏通经络、还泻火。
6
四缝穴的治病范围
“扎四缝”我自己感觉不只是有开胃的功效，疏通经络的作用还是很明显的，恰到好处地用好，还是能治疗不少病症的。
四缝穴除了治疗小儿疳积、百日咳外，其治疗范围在逐渐扩大。
如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐，消化不良、呃逆、中暑、发热、感冒哮喘、小儿惊风等症均有奇效。还有人发现可治疗失眠、神经衰弱、疖肿、痛风、月经不调等症。
疗程：一般1周1-2次，重者可每日1～2次。治疗5～7次为一疗程。
必须再次提醒大家的是：消毒一定要严格，如有出血倾向或血液病患者，禁止针刺四缝穴。（仅供参考如需使用请咨询专业大夫）
鼻炎与肺气不降，四个方剂两个穴位搞定，有理有据！
这两天感冒了，症状不太严重，现在已经好的差不多了，鼻子很让我欣慰，没有再犯鼻炎。记得小时候，经常犯鼻炎，严重的时候，我记得，有一年除了夏天，我的鼻子好像一年都没有通过气。再长大一点的时候，鼻炎也经常会因为感冒而发作，感冒好了，鼻子却像跟我有仇似的，就是不好好干活。
不知不觉中，被鼻炎困扰的日子已经离我远去，经过近两年的观察，我可以肯定，鼻炎真的被我治愈了！
鼻炎虽然是小病，但是很难缠，严重的鼻炎也是会影响正常生活的，所以把我关于鼻炎的治疗思路写下来，希望能对大家有所帮助。
肺气不降与鼻炎
1
肺气不降
鼻炎最直接的病机为肺气不降，壅遏上逆。肺开窍于鼻，肺气运动的正常与否，直接影响鼻子的功能。肺本来就要把一部分精气上输到鼻窍以维持鼻子的正常功能，如果这部分气不充足，或是质量不好，就会影响鼻子的功能，有的人先天就不闻香臭，不同的人之间对气味的敏感程度也不尽相同。
特别是感冒的前期，有的人打几个喷嚏就能挺过去，而抵抗力差的人，则不停的打喷嚏，进而能体会到软腭部位有发炎的感觉，这就是邪气入侵的过程，肺气不足，正气败下阵来。这些都是先天肺气偏虚所造成的，也算是正常的反应，不能说是病。可是如果这上输鼻窍的气太多了也不行，太多了鼻子也会堵。
但是如果肺本身的精气足的人，即使是受到了外界的影响，出现暂时的肺气上逆，很快就能自己调节过来，感冒过后，鼻子的功能也随之恢复正常。有些人就不行了，肺在五脏中相对处于劣势，谁都可以欺负它，内因也好，外因也罢，有个风吹草动，都会首先让肺遭殃。肺本来就自顾不暇，一受干扰，升降就失常了，于是乎鼻炎就犯了，还不容易好。
2
肺气虚
在我看来，鼻炎最本质的原因是肺气虚，进一步的原因是受到了其它脏腑或是外邪的干扰，因为肺主表，主呼吸是直接跟外界打交道的脏器，而最直接的原因就是肺气不降，壅遏上逆。就是说不管是什么原因而导致的肺气上逆，都可能导致鼻炎这一最终结果。注意，我用的是可能二字。
应该再补充一句：鼻炎都是由肺气上逆导致的，但是肺气上逆不一定都表现为鼻炎，也有好多喘的。这是上逆的程度和具体路径不一样。先不展开这些绕圈子的医理，下面先看治疗方法。
调理人体气机的升降
根据我让述的导致鼻炎的原因，治疗思路和具体方法也不太一样。首先最方便快捷的方法就是调理人体气机的升降，上逆肺气乖乖地降下去。我推荐清代名医黄元御的一系列治鼻炎的小方子。
1
桔梗元参汤
治肺气郁升，鼻塞涕多者。
桔梗10g、元参10g、杏仁10g、陈皮10g、清半夏10g、茯苓10g、甘草6g、生姜10g
2
五味石膏汤
治肺热鼻塞，浊涕黏黄者
五味子3g、石膏10g、杏仁10g、清半夏10g、元参10g、茯苓10g、桔梗10g、生姜10g
3
黄芩贝母汤
治鼻孔发热生疮者。
黄芩10g、柴胡10g、芍药10g、元参10g、桔梗10g、杏仁10g、五味子3g、 平贝母10g（没敢给川贝，贵得吓人呀，平贝也有效的）
4
芩泽姜苏汤
治鼻塞声重，语言不清者。
茯苓10g、泽泻10g、生姜10g、杏仁10g、甘草6g、陈皮10g、紫苏叶10g
以上是按原书的剂量换算成现在的计量单位g ，如果我用的话，还会根据具体情况，调整各个药之间的量，不过就算是不调整，按原方的配比，效果也是不错的。
我自己的鼻炎，最初就是用第一个方子，加减变化治好的。后来，我又根据前两个导致鼻炎的更深一层的原因，吃了几付补肺气和调理其它脏腑的药，鼻炎就再也没有犯过。
黄元御的方子很好用，小方子只有几味药，大都是寻常之药，且药性平和，看着不起眼，却往往能药到病除。因为黄氏深悟人体气机升降之理，深知气机升降有序，则百病消于无形。
点穴治疗鼻炎
鼻炎是一种很常见的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是轻重的程度不同。
这虽然不是什么严重的疾病，但是医药效果不明显，而且缠绵难愈，给生活带来诸多不便。从经络的角度来说，凡病都有一个关键穴位（机关）。这个方法人人都可自己调理，不需要任何成本，而且见效神速！
具体地说，自己点肺经的“少商”穴和肝经的“大敦”穴，每天一两次，每次几分钟，坚持一段时间。
最近一个时期，把这个方法教给几个同事，效果都很显著，用他们的话说是“屡试不爽”，所以我把这个方法公之于众，以便惠及更多的病人。根据病人的描述，点穴期间会大量地流出鼻涕，然后就感觉呼吸畅通。从中医的角度来解释这个原理其实很简单：
1
“鼻为肺之窍”少商穴泄肺气
中医所谓“鼻为肺之窍”，鼻炎一般是由于风寒导致肺气郁闷不畅。肺五行属金，“金郁开之”或者说“实则泄之”，而开泄肺气最有效的方法，莫过于肺经末端的少商穴，此处太阴肺经与阳明大肠经相交，肺气之实可由此开泄到大肠经（这是它应去的地方）。
2
“肝为风木之脏”大敦穴祛风
既是风寒，则需祛风散寒。“肝为风木之脏”，故风邪一般责之于肝。肝经大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝则能祛风，暖肝则能散寒。而且，肝主气机，气郁实则需疏理肝经，这是理所当然的。
点穴的工具：点穴的工具可以自己制作：找一根竹筷，把头部磨成光滑的绿豆大小的半球状，也可以找一根现成的塑料之类的东西，总之头部需要光滑，呈绿豆大小的半球状为宜。
不过，有一点需要事先提醒一下：
点穴位的时候会非常的疼痛！在自己能够忍受的程度之内，需要咬牙坚持一下。中医所谓“不通则痛，通则不痛”，某个穴位有疼痛反应，说明这个穴位不通，疼痛程度越厉害，说明堵塞越严重。坚持点穴一段时间以后，穴位的疼痛感减轻了，说明疏通了一部分，疾病也减轻了，如果最后不疼痛了，说明疾病也差不多好了。（方剂仅供参考如需使用请咨询专业医师）
这两天感冒了，症状不太严重，现在已经好的差不多了，鼻子很让我欣慰，没有再犯鼻炎。记得小时候，经常犯鼻炎，严重的时候，我记得，有一年除了夏天，我的鼻子好像一年都没有通过气。再长大一点的时候，鼻炎也经常会因为感冒而发作，感冒好了，鼻子却像跟我有仇似的，就是不好好干活。
不知不觉中，被鼻炎困扰的日子已经离我远去，经过近两年的观察，我可以肯定，鼻炎真的被我治愈了！
鼻炎虽然是小病，但是很难缠，严重的鼻炎也是会影响正常生活的，所以把我关于鼻炎的治疗思路写下来，希望能对大家有所帮助。
肺气不降与鼻炎
1
肺气不降
鼻炎最直接的病机为肺气不降，壅遏上逆。肺开窍于鼻，肺气运动的正常与否，直接影响鼻子的功能。肺本来就要把一部分精气上输到鼻窍以维持鼻子的正常功能，如果这部分气不充足，或是质量不好，就会影响鼻子的功能，有的人先天就不闻香臭，不同的人之间对气味的敏感程度也不尽相同。
特别是感冒的前期，有的人打几个喷嚏就能挺过去，而抵抗力差的人，则不停的打喷嚏，进而能体会到软腭部位有发炎的感觉，这就是邪气入侵的过程，肺气不足，正气败下阵来。这些都是先天肺气偏虚所造成的，也算是正常的反应，不能说是病。可是如果这上输鼻窍的气太多了也不行，太多了鼻子也会堵。
但是如果肺本身的精气足的人，即使是受到了外界的影响，出现暂时的肺气上逆，很快就能自己调节过来，感冒过后，鼻子的功能也随之恢复正常。有些人就不行了，肺在五脏中相对处于劣势，谁都可以欺负它，内因也好，外因也罢，有个风吹草动，都会首先让肺遭殃。肺本来就自顾不暇，一受干扰，升降就失常了，于是乎鼻炎就犯了，还不容易好。
2
肺气虚
在我看来，鼻炎最本质的原因是肺气虚，进一步的原因是受到了其它脏腑或是外邪的干扰，因为肺主表，主呼吸是直接跟外界打交道的脏器，而最直接的原因就是肺气不降，壅遏上逆。就是说不管是什么原因而导致的肺气上逆，都可能导致鼻炎这一最终结果。注意，我用的是可能二字。
应该再补充一句：鼻炎都是由肺气上逆导致的，但是肺气上逆不一定都表现为鼻炎，也有好多喘的。这是上逆的程度和具体路径不一样。先不展开这些绕圈子的医理，下面先看治疗方法。
调理人体气机的升降
根据我让述的导致鼻炎的原因，治疗思路和具体方法也不太一样。首先最方便快捷的方法就是调理人体气机的升降，上逆肺气乖乖地降下去。我推荐清代名医黄元御的一系列治鼻炎的小方子。
1
桔梗元参汤
治肺气郁升，鼻塞涕多者。
桔梗10g、元参10g、杏仁10g、陈皮10g、清半夏10g、茯苓10g、甘草6g、生姜10g
2
五味石膏汤
治肺热鼻塞，浊涕黏黄者
五味子3g、石膏10g、杏仁10g、清半夏10g、元参10g、茯苓10g、桔梗10g、生姜10g
3
黄芩贝母汤
治鼻孔发热生疮者。
黄芩10g、柴胡10g、芍药10g、元参10g、桔梗10g、杏仁10g、五味子3g、 平贝母10g（没敢给川贝，贵得吓人呀，平贝也有效的）
4
芩泽姜苏汤
治鼻塞声重，语言不清者。
茯苓10g、泽泻10g、生姜10g、杏仁10g、甘草6g、陈皮10g、紫苏叶10g
以上是按原书的剂量换算成现在的计量单位g ，如果我用的话，还会根据具体情况，调整各个药之间的量，不过就算是不调整，按原方的配比，效果也是不错的。
我自己的鼻炎，最初就是用第一个方子，加减变化治好的。后来，我又根据前两个导致鼻炎的更深一层的原因，吃了几付补肺气和调理其它脏腑的药，鼻炎就再也没有犯过。
黄元御的方子很好用，小方子只有几味药，大都是寻常之药，且药性平和，看着不起眼，却往往能药到病除。因为黄氏深悟人体气机升降之理，深知气机升降有序，则百病消于无形。
点穴治疗鼻炎
鼻炎是一种很常见的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是轻重的程度不同。
这虽然不是什么严重的疾病，但是医药效果不明显，而且缠绵难愈，给生活带来诸多不便。从经络的角度来说，凡病都有一个关键穴位（机关）。这个方法人人都可自己调理，不需要任何成本，而且见效神速！
具体地说，自己点肺经的“少商”穴和肝经的“大敦”穴，每天一两次，每次几分钟，坚持一段时间。
最近一个时期，把这个方法教给几个同事，效果都很显著，用他们的话说是“屡试不爽”，所以我把这个方法公之于众，以便惠及更多的病人。根据病人的描述，点穴期间会大量地流出鼻涕，然后就感觉呼吸畅通。从中医的角度来解释这个原理其实很简单：
1
“鼻为肺之窍”少商穴泄肺气
中医所谓“鼻为肺之窍”，鼻炎一般是由于风寒导致肺气郁闷不畅。肺五行属金，“金郁开之”或者说“实则泄之”，而开泄肺气最有效的方法，莫过于肺经末端的少商穴，此处太阴肺经与阳明大肠经相交，肺气之实可由此开泄到大肠经（这是它应去的地方）。
2
“肝为风木之脏”大敦穴祛风
既是风寒，则需祛风散寒。“肝为风木之脏”，故风邪一般责之于肝。肝经大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝则能祛风，暖肝则能散寒。而且，肝主气机，气郁实则需疏理肝经，这是理所当然的。
点穴的工具：点穴的工具可以自己制作：找一根竹筷，把头部磨成光滑的绿豆大小的半球状，也可以找一根现成的塑料之类的东西，总之头部需要光滑，呈绿豆大小的半球状为宜。
不过，有一点需要事先提醒一下：
点穴位的时候会非常的疼痛！在自己能够忍受的程度之内，需要咬牙坚持一下。中医所谓“不通则痛，通则不痛”，某个穴位有疼痛反应，说明这个穴位不通，疼痛程度越厉害，说明堵塞越严重。坚持点穴一段时间以后，穴位的疼痛感减轻了，说明疏通了一部分，疾病也减轻了，如果最后不疼痛了，说明疾病也差不多好了。（方剂仅供参考如需使用请咨询专业医师）
✋热门推荐