问：我是香港大学社会科学院的学生。佛法里讲“福自我求，命自我造”，我想知道，命运到底能不能改变呢？
堪布：命运，可以改变，也不能改变。
某些命运可以改变，就像《了凡四训》里讲的，袁了凡后来20多年的生涯，就是因为努力行善而改变了。所以，佛教不是宿命论，不是命中注定就不能改了。比如，即使是一个判了无期徒刑的人，如果有些方便途径，也还是可以被释放的。
但也并不是所有命运都能改变。如果前世造了特别严重的业，也就是所谓的“定业”，那就不能改变了，必须要承受它的果报。就像有些囚犯，无论怎么找关系，也依旧放不出来。

在职场一定要”会工作“

1、会工作就是会聚焦主线工作。

我们每个人的精力都是有限的，所以需要你聚焦在最重要的工作上以及不得不做的工作上。将复杂的事情简单化，简单的事情重复化，重复的事情精细化，精细的事情极致化，那基本上你这个人真就无可替代了，领导也就没你不行了！

2、会工作就是懂取舍。

要及时放下偏离你工作主线的琐碎事务及无用的情绪，否则这些无关紧要的事，会让你的执行力跟思维力都停滞不前。二八法则都应该知道，你基本把20%重要的事情做好了，你的人生就会有80%的成就。没有得到的那20%，该舍弃要舍弃！

3、会工作就是行事果断。

不做纸上谈兵的事，定目标、列计划、拆任务、去执行、勤复盘、有总结。杀伐果断、别拖泥带水，你要有自己的工作章法，在执行中与提升中反哺你的自信心与成就感，就会让工作良性循环，效率也会越来越高!

4、会工作就是会阶段性汇报。

项目进行过程中，要主动向老板进行阶段性汇报，这样才不容易让所负责的工作跑偏。当然也不需要太频繁，老板也很忙的，你只要让老板知道你这项工作的阶段性进展,就可以了!

5、会工作是以结果为导向。

衡量你的工作成绩并不是以你付出的时间跟辛苦作为为基准的，而且以达到结果、完成目标是否达成为准则，千万不要因为执行过程中的困难而自我感动。

6、会工作就是用复盘让你经验变能力

工作不是蛮干，有些事不是你努力就能马上得到什么的,这里学会总结工作就很重要，因为这是你提升最快的方式。复盘为的就是找到还可以继续提升的方法:

①复盘当日工作哪些做得还不够完善?

②如果再来一次，需要怎么提升?

③能否得到机会验证，是不是跟你计划的一致?

④找出来的问题，是否有完善流程的方法?

⑤同样的岗位，你能不能做最快最好?

其实有效复盘，可以让你少犯错，多总结，最后提高工作的效率!

7、会工作就是遇到问题，不做小白兔

遇到麻烦，你要怎么有效解决?

①抓住问题的核心与根本

②分析为啥产生这个问题

③用数据和事实列举哪些因素是最重要

④可以有哪些方法?需要哪些资源?资源找谁获取

⑤如何列计划并执行

李蕾对谈梁永安《单身的黄金时代》#读书明智(阿楠)#
现代社会是一个转型时期，转型时期很多元，每个人的生存体验都不一样，所以生活没有一个统一的东西。这个时代最忌讳就是说用一个东西，把大家变成单面人，都去只同意一个东西，所以这是一个特别，就是有活力的一种文化现象，又平等又多样，我觉得这个特别好。

90后的上一代是精神上、文化上的农业社会的最后一代人，这个90后的这一代从文化上，他是现代社会的第一代人，所以这时候他还没有准备，很多东西都是尝试性的，所以他没有那种定见。没有这种文化逻辑来支撑自己，很确信地去做，所以尝试性很强，起码要积累三四代人，才会基本稳定下来的。

只要你真，世界对你也真。不要做一个市场化的人，不要做一个程序化的人。

婚姻是可有可无的选择，但爱不是，人类需要爱，爱让人成长，让人幸福。

我觉得在爱情里边，我们起点的时候不能低，不是说地位高低，不是说金钱多少，不是说房子大小，就是你要确认，我现在不是为了解决我的孤独问题，单身问题而要跟他在一起，要跟他在一起。而是我就是想跟他在一起，我觉得一定要有这个状态。

马克思曾说过第一眼没爱上的人，那这辈子也不会爱上。

要像植物一样谈恋爱，而不是像计算机。

现在的年轻人陷入了哈姆雷特困境。到底应该怎么样？东也不行西不行，到底怎么去整合这一切？
我就在很长一段时间，陷入了哈姆雷特困境，自己分裂成好几瓣，却发现选择哪个都不是我想要的。由此带来了非常多的矛盾和痛苦，想起来都觉得难过。很多人告诉我，年龄大了就应该结婚了，过了30岁以后资源就会变少了。很多人告诉我一定要选经济基础最好的，不用还房贷的，至少日子过得没有那么苦。我自己要问我自己，我舍得吗？我现在结婚就是最好的吗？我曾经真的要被四分五裂了。幸亏爱我的人很坚定，我自己也在努力自自我实现，没有把希望放在其他人的身上。现在我只想坚定的选择属于我的爱情。我知道他在乎我，他关心我，他爱我，他是最了解我的人，我心里的难过与快乐都可以与他诉说。我现在不再被外在条件捆绑，注重心灵的契合。

6️⃣爱情到底能给我们带来什么，它是起决定作用的。你和一个什么样的人在一起，这关系到你生命真正的内质，你的温暖，你生命真正的幸福感都由这个决定。

今天早上突然就想到了梁老师，然后就听到了受益非浅的这一节课。我看到了我所处的这个时代，属于自己的局限性。九六年的我经历过农业时代，现在正在科技时代，正如梁老师所说的那样充满着分裂感。等我在努力让自己不断地整合，不是单一的选择金钱，也不是惧怕年龄的危险，而是去选择爱，选择灵魂的契合，就是只要我想到他，我就知道这个世界上是有一个人会为我停留。真实的接受自己吧！去勇敢选择爱吧！