花卉科普第8️⃣4️⃣篇：花烟草
（Nicotiana alata Link & Otto）是茄科烟草属多年生草本植物。
植株全体被粘毛；叶在茎下部铲形或矩圆形，基部稍抱茎或具翅状柄，向上成卵形或卵状矩圆形，近无柄或基部具耳，接近花序即成披针形；花序为假总状式，疏散生几朵花，花萼杯状或钟状，裂片钻状针形，花冠淡绿色；
蒴果卵球状；种子灰褐色；花期为春季。花烟草原产Argentina、Brazil，我国哈尔滨、北京、南京等市有引种栽培。
性喜温暖、向阳的环境及肥沃疏松的土壤，耐旱，不耐寒，喜温暖、向阳环境，较耐热，栽培土质以富含有机质的砂质壤土为佳，排水需良好，排水不良容易导致根部腐烂，日照需充足，日照不足植株易徒长，开花疏松而色淡不美观。一般繁殖方式为播种繁殖。
花烟草，味辛，性温，有毒，具有行气止痛、活血散瘀、解毒杀虫等功效，可用于治疗心头痛、心腹痛、疔毒身肿、火疔、马蹄风、毒蛇咬伤等症。花烟草植株紧凑，连续开花、花量大，适合栽植于花坛、草坪、庭院、路边及林带边缘；也可盆栽用于阳台、窗台或天台等处的装饰。
有限的多年生草本，高0.6-1.5米，全体被粘毛。叶在茎下部铲形或矩圆形，基部稍抱茎或具翅状柄，向上成卵形或卵状矩圆形，近无柄或基部具耳，接近花序即成披针形。花序为假总状式，疏散生几朵花；花梗长5-20毫米。
花萼杯状或钟状，长15-25毫米，裂片钻状针形，不等长；花冠淡绿色，筒长5-10厘米，筒部直径约3-4毫米，喉部直径约6-8毫米，檐部宽15-25毫米，裂片卵形，短尖，2枚较其余3枚为长；雄蕊不等长，其中1枚较短。
蒴果卵球状，长12-17毫米。种子长约0.7毫米，灰褐色。花烟草本属约有95种，中国栽培3种。
原产Argentina和Brazil，我国哈尔滨、北京、南京等市有引种栽培。喜温暖、向阳的环境及肥沃疏松的土壤，耐旱，不耐寒。
喜温暖、向阳环境，不耐寒，较耐热。生长适温15~26℃。栽培土质以富含有机质的砂质壤土为佳，排水需良好，排水不良容易导致根部腐烂，日照需充足，日照不足植株易徒长，开花疏松而色淡不美观。
花烟草种子粒径较小，每克约11500粒，我国国内生产商一般采用丸粒化种子。育苗基质应选保湿效果好、透气性好的进口草炭为宜，pH值为5.5-5.8，播种前要求基质湿度饱和。育苗依苗期生长表现分为4个阶段：
第一阶段：胚根萌发阶段，时间从播种后至根长0.6厘米，子叶开始生长。土壤温度保持24℃-26℃，保持基质中等湿润，即湿度均匀一致但不饱和，此阶段的任何时候都不允许干燥。
种子播后不能覆土，1100-4300lux的光照有助于花烟草种子的萌发，使用大规格穴盘有利于根系的发育，较好条件下3-5天幼根出现。在这一阶段结束后，胚根已经伸长，根系正在形成。
第二阶段：茎和子叶长出，时间从第一阶段结束到根长1.2-1.4厘米，子叶长出。土壤温度降低，保持20℃-24℃，光照调至5400-13000lux。
子叶一旦展开每周即可施用50-75ppm的14-0-14缓释肥，幼苗根系穿透基质后可让土壤见干见湿，但避免干燥，否则幼苗将停止生长。这一阶段一般持续7-10天。
第三阶段：根系深入穴盘，达2.5厘米，出现2-3片真叶。这一阶段的重点应放在浇水和施肥管理上，使花烟草产生发达的根系。
每24小时进行一次干湿循环周期，增加施肥的浓度，一般一周施用一次100-150ppm氮肥，肥料可采用20-10-20和14-0-14交替使用。土壤温度可逐渐降低，保持18℃-21℃即可，此阶段光照保持在13000-16000lux，可采用B9控制株型。
这一阶段在200穴的穴盘中一般持续4-6周。第四阶段：这一阶段后期，发达的根系占据整个穴孔，花茎应有3-4片叶子。
此阶段的重点还在于浇水和施肥管理。土壤温度必须保持16℃-17℃，光照可上升至16000-38000lux。
施肥同第三阶段，但此阶段后期上盆前7-10天需减少浇水与施肥，以适当炼苗。花烟草上盆必须及时，否则会引起根系的严重盘结和植株老化。为保证生长的顺利，基质尽量保证透水透气、保肥，土壤pH值为5.5-5.8，在生产中，可采用pH值6.0的混合基质。
这一阶段的土壤温度很重要，对于刚移植的种苗，白天温度为18℃-21℃，晚间温度应在16℃-18℃。
温度过低会引起白化苗，温度剧升会引起叶片灼伤，严重时会导致部分种苗死亡。移苗后的第一次浇水必须浇透，否则会影响成苗率及后期盆花生长的整齐度。花烟草的育苗阶段很关键，其后期生长也很重要。
生长期简单分为两个阶段：第一阶段：营养生长阶段，这一阶段主要为花烟草分枝的旺盛期和植株的形成期，条件的好坏直接影响后期的生长。保持基质见干见湿，以促使根系正常生长；这阶段对肥料的需求很大，为促进其营养生长，浇水与施肥交替进行，20-10-20与15-0-15缓释肥150-200ppm交替使用。
充足的肥料供给和光照条件是这一阶段的关键。较好的条件下20-25天营养体完全形成，且有少量花形成但未达到应用效果。
第二阶段：生殖生长阶段，这一阶段主要是为了促进花的大量形成，以达到应用效果。这阶段除仍保持基质见干见湿外，光照与肥料的调节仍是关键。为促进花量增加，此阶段需施以P、K肥为主的肥料，可将10-30-20和20-10-20缓释肥交替施用，浓度为150ppm每周一至二次。
9月至翌年2月上市产品在施肥的同时必须延长光照时数，生产上达不到10小时可采用光间断来促进开花。
（Nicotiana alata Link & Otto）是茄科烟草属多年生草本植物。
植株全体被粘毛；叶在茎下部铲形或矩圆形，基部稍抱茎或具翅状柄，向上成卵形或卵状矩圆形，近无柄或基部具耳，接近花序即成披针形；花序为假总状式，疏散生几朵花，花萼杯状或钟状，裂片钻状针形，花冠淡绿色；
蒴果卵球状；种子灰褐色；花期为春季。花烟草原产Argentina、Brazil，我国哈尔滨、北京、南京等市有引种栽培。
性喜温暖、向阳的环境及肥沃疏松的土壤，耐旱，不耐寒，喜温暖、向阳环境，较耐热，栽培土质以富含有机质的砂质壤土为佳，排水需良好，排水不良容易导致根部腐烂，日照需充足，日照不足植株易徒长，开花疏松而色淡不美观。一般繁殖方式为播种繁殖。
花烟草，味辛，性温，有毒，具有行气止痛、活血散瘀、解毒杀虫等功效，可用于治疗心头痛、心腹痛、疔毒身肿、火疔、马蹄风、毒蛇咬伤等症。花烟草植株紧凑，连续开花、花量大，适合栽植于花坛、草坪、庭院、路边及林带边缘；也可盆栽用于阳台、窗台或天台等处的装饰。
有限的多年生草本，高0.6-1.5米，全体被粘毛。叶在茎下部铲形或矩圆形，基部稍抱茎或具翅状柄，向上成卵形或卵状矩圆形，近无柄或基部具耳，接近花序即成披针形。花序为假总状式，疏散生几朵花；花梗长5-20毫米。
花萼杯状或钟状，长15-25毫米，裂片钻状针形，不等长；花冠淡绿色，筒长5-10厘米，筒部直径约3-4毫米，喉部直径约6-8毫米，檐部宽15-25毫米，裂片卵形，短尖，2枚较其余3枚为长；雄蕊不等长，其中1枚较短。
蒴果卵球状，长12-17毫米。种子长约0.7毫米，灰褐色。花烟草本属约有95种，中国栽培3种。
原产Argentina和Brazil，我国哈尔滨、北京、南京等市有引种栽培。喜温暖、向阳的环境及肥沃疏松的土壤，耐旱，不耐寒。
喜温暖、向阳环境，不耐寒，较耐热。生长适温15~26℃。栽培土质以富含有机质的砂质壤土为佳，排水需良好，排水不良容易导致根部腐烂，日照需充足，日照不足植株易徒长，开花疏松而色淡不美观。
花烟草种子粒径较小，每克约11500粒，我国国内生产商一般采用丸粒化种子。育苗基质应选保湿效果好、透气性好的进口草炭为宜，pH值为5.5-5.8，播种前要求基质湿度饱和。育苗依苗期生长表现分为4个阶段：
第一阶段：胚根萌发阶段，时间从播种后至根长0.6厘米，子叶开始生长。土壤温度保持24℃-26℃，保持基质中等湿润，即湿度均匀一致但不饱和，此阶段的任何时候都不允许干燥。
种子播后不能覆土，1100-4300lux的光照有助于花烟草种子的萌发，使用大规格穴盘有利于根系的发育，较好条件下3-5天幼根出现。在这一阶段结束后，胚根已经伸长，根系正在形成。
第二阶段：茎和子叶长出，时间从第一阶段结束到根长1.2-1.4厘米，子叶长出。土壤温度降低，保持20℃-24℃，光照调至5400-13000lux。
子叶一旦展开每周即可施用50-75ppm的14-0-14缓释肥，幼苗根系穿透基质后可让土壤见干见湿，但避免干燥，否则幼苗将停止生长。这一阶段一般持续7-10天。
第三阶段：根系深入穴盘，达2.5厘米，出现2-3片真叶。这一阶段的重点应放在浇水和施肥管理上，使花烟草产生发达的根系。
每24小时进行一次干湿循环周期，增加施肥的浓度，一般一周施用一次100-150ppm氮肥，肥料可采用20-10-20和14-0-14交替使用。土壤温度可逐渐降低，保持18℃-21℃即可，此阶段光照保持在13000-16000lux，可采用B9控制株型。
这一阶段在200穴的穴盘中一般持续4-6周。第四阶段：这一阶段后期，发达的根系占据整个穴孔，花茎应有3-4片叶子。
此阶段的重点还在于浇水和施肥管理。土壤温度必须保持16℃-17℃，光照可上升至16000-38000lux。
施肥同第三阶段，但此阶段后期上盆前7-10天需减少浇水与施肥，以适当炼苗。花烟草上盆必须及时，否则会引起根系的严重盘结和植株老化。为保证生长的顺利，基质尽量保证透水透气、保肥，土壤pH值为5.5-5.8，在生产中，可采用pH值6.0的混合基质。
这一阶段的土壤温度很重要，对于刚移植的种苗，白天温度为18℃-21℃，晚间温度应在16℃-18℃。
温度过低会引起白化苗，温度剧升会引起叶片灼伤，严重时会导致部分种苗死亡。移苗后的第一次浇水必须浇透，否则会影响成苗率及后期盆花生长的整齐度。花烟草的育苗阶段很关键，其后期生长也很重要。
生长期简单分为两个阶段：第一阶段：营养生长阶段，这一阶段主要为花烟草分枝的旺盛期和植株的形成期，条件的好坏直接影响后期的生长。保持基质见干见湿，以促使根系正常生长；这阶段对肥料的需求很大，为促进其营养生长，浇水与施肥交替进行，20-10-20与15-0-15缓释肥150-200ppm交替使用。
充足的肥料供给和光照条件是这一阶段的关键。较好的条件下20-25天营养体完全形成，且有少量花形成但未达到应用效果。
第二阶段：生殖生长阶段，这一阶段主要是为了促进花的大量形成，以达到应用效果。这阶段除仍保持基质见干见湿外，光照与肥料的调节仍是关键。为促进花量增加，此阶段需施以P、K肥为主的肥料，可将10-30-20和20-10-20缓释肥交替施用，浓度为150ppm每周一至二次。
9月至翌年2月上市产品在施肥的同时必须延长光照时数，生产上达不到10小时可采用光间断来促进开花。
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1.轮作种植。尽可能实行与禾本科、豆科作物轮作，避免与葫芦科和十字花科蔬菜连作。2.清洁田园。上茬收获后彻底清除植株残体，尽早翻地整地，促进病残体腐烂分解。3.科学管理。采用高垄栽培，以利排水，防涝降湿。适时浇水施肥和防治害虫，减少各种伤口。发病后及时清除病株，并注意浇小水。花球形成后适期采收，减少损失。#蜜瓜味苏打水#
1.轮作种植。尽可能实行与禾本科、豆科作物轮作，避免与葫芦科和十字花科蔬菜连作。2.清洁田园。上茬收获后彻底清除植株残体，尽早翻地整地，促进病残体腐烂分解。3.科学管理。采用高垄栽培，以利排水，防涝降湿。适时浇水施肥和防治害虫，减少各种伤口。发病后及时清除病株，并注意浇小水。花球形成后适期采收，减少损失。#蜜瓜味苏打水#
【冬天的“大补品”，不是牛羊肉，而是这个宝！3种“黄金搭配”，一定别错过】
白菜的营养别忽视中医认为白菜性平，味甘，无毒，具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。
白菜属于十字花科，含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，对降脂降压有一定帮助，另外白菜含的糖分和嘌呤非常少，对糖尿病人群和痛风人群是非常适宜的。
此外，白菜还是补充维生素C的高手，其维生素C含量高达37.5毫克/100克，比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高，每天吃300克白菜就能满足一个成年人每日的维生素C需求。
而且，大白菜还能提供一些叶酸、胡萝卜素等营养素，其维生素K的含量也有42微克/100克。关键是它的能量很低，非常适合于正在减肥的朋友。
白菜做法很多，但若想避免营养损失，生吃是最值得推荐的。生吃的做法也很简单，取最嫩的白菜心儿切成细丝，取蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜调汁后拌一拌，口感清凉爽口。另外，急火快炒也是保留白菜营养素的好吃法。相比之下，辣白菜、泡菜、酸菜等吃法就不那么健康了，不过，偶尔用来解馋也是可以的。
黄金搭配营养高
01白菜炖猪肉
食材：大白菜一棵、猪肉500克、香葱一根、料酒、酱油、食盐、白砂糖少许做法：大白菜一片片撕下，洗净切大块；猪肉切大块，用开水烫去腥后洗净待用；所有调味料倒入锅内加水烧滚，加入肉块煮10分钟；放入大白菜煮至肉酥菜烂，且汤汁快收干时，用少许淀粉勾芡，并撒上葱段即可。功效：此菜有助于养胃生津、除烦解渴。
02醋溜白菜
食材：白菜500克，酱油4勺、陈醋1勺 、糖2勺、植物油2勺，大蒜4瓣，红辣椒3~6个，葱1根，盐适量做法：白菜洗净，切块备用。把酱油、陈醋、糖混合在一起，搅拌均匀直到糖溶解。开中火把锅中的油加热，加入大蒜、红辣椒和葱，煸炒1分钟。
加入白菜，改大火，煸炒2分钟后倒入调好的碗汁，继续翻炒1分钟，尝一下味道，加适量的盐，搅拌均匀，即可出锅~功效：此菜有助于促进食欲，健脾养胃。
03西红柿白菜炒豆腐
食材：白菜、西红柿2个、豆腐1块、生抽、盐做法：1、白菜洗净后切丝，西红柿洗净后切块，豆腐切成2厘米见方的块备用。2、平底锅中倒油，油温7成热时放入豆腐块，改成中火，先不要用铲子去搅，煎约1分钟定型后，再翻面，煎到两面金黄。3、锅中放入西红柿块炒软，西红柿出现汤汁时，放入白菜丝，放盐调味，盖锅盖中火烧煮3分钟。4、白菜丝变软后，淋入生抽，最后大火收汁20秒即可出锅。功效：此菜富含钙、大豆异黄酮和番茄红素等多种有益健康的物质，推荐需补钙者多食，但血脂高者不宜。食疗偏方1.白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。2.白菜绿豆白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感风寒之邪病引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。3.菜根红糖白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
长黑点的白菜还能吃吗？白菜帮上的黑点可能是栽培过程中使用过多氮肥造成的生理病害，黑点不多的白菜可以吃。白菜受蚜虫侵袭后，可能会在叶上留下黑色的粉末状物质，这是蚜虫的分泌物，烹调前用水冲洗掉即可。
但如果白菜上出现大块的黑斑或腐烂，可能是贮存中得了“黑斑病”或“软腐病”，这样的白菜不要买。#转发接龙开新年##健闻登顶计划#
白菜的营养别忽视中医认为白菜性平，味甘，无毒，具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。
白菜属于十字花科，含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，对降脂降压有一定帮助，另外白菜含的糖分和嘌呤非常少，对糖尿病人群和痛风人群是非常适宜的。
此外，白菜还是补充维生素C的高手，其维生素C含量高达37.5毫克/100克，比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高，每天吃300克白菜就能满足一个成年人每日的维生素C需求。
而且，大白菜还能提供一些叶酸、胡萝卜素等营养素，其维生素K的含量也有42微克/100克。关键是它的能量很低，非常适合于正在减肥的朋友。
白菜做法很多，但若想避免营养损失，生吃是最值得推荐的。生吃的做法也很简单，取最嫩的白菜心儿切成细丝，取蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜调汁后拌一拌，口感清凉爽口。另外，急火快炒也是保留白菜营养素的好吃法。相比之下，辣白菜、泡菜、酸菜等吃法就不那么健康了，不过，偶尔用来解馋也是可以的。
黄金搭配营养高
01白菜炖猪肉
食材：大白菜一棵、猪肉500克、香葱一根、料酒、酱油、食盐、白砂糖少许做法：大白菜一片片撕下，洗净切大块；猪肉切大块，用开水烫去腥后洗净待用；所有调味料倒入锅内加水烧滚，加入肉块煮10分钟；放入大白菜煮至肉酥菜烂，且汤汁快收干时，用少许淀粉勾芡，并撒上葱段即可。功效：此菜有助于养胃生津、除烦解渴。
02醋溜白菜
食材：白菜500克，酱油4勺、陈醋1勺 、糖2勺、植物油2勺，大蒜4瓣，红辣椒3~6个，葱1根，盐适量做法：白菜洗净，切块备用。把酱油、陈醋、糖混合在一起，搅拌均匀直到糖溶解。开中火把锅中的油加热，加入大蒜、红辣椒和葱，煸炒1分钟。
加入白菜，改大火，煸炒2分钟后倒入调好的碗汁，继续翻炒1分钟，尝一下味道，加适量的盐，搅拌均匀，即可出锅~功效：此菜有助于促进食欲，健脾养胃。
03西红柿白菜炒豆腐
食材：白菜、西红柿2个、豆腐1块、生抽、盐做法：1、白菜洗净后切丝，西红柿洗净后切块，豆腐切成2厘米见方的块备用。2、平底锅中倒油，油温7成热时放入豆腐块，改成中火，先不要用铲子去搅，煎约1分钟定型后，再翻面，煎到两面金黄。3、锅中放入西红柿块炒软，西红柿出现汤汁时，放入白菜丝，放盐调味，盖锅盖中火烧煮3分钟。4、白菜丝变软后，淋入生抽，最后大火收汁20秒即可出锅。功效：此菜富含钙、大豆异黄酮和番茄红素等多种有益健康的物质，推荐需补钙者多食，但血脂高者不宜。食疗偏方1.白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。2.白菜绿豆白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感风寒之邪病引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。3.菜根红糖白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
长黑点的白菜还能吃吗？白菜帮上的黑点可能是栽培过程中使用过多氮肥造成的生理病害，黑点不多的白菜可以吃。白菜受蚜虫侵袭后，可能会在叶上留下黑色的粉末状物质，这是蚜虫的分泌物，烹调前用水冲洗掉即可。
但如果白菜上出现大块的黑斑或腐烂，可能是贮存中得了“黑斑病”或“软腐病”，这样的白菜不要买。#转发接龙开新年##健闻登顶计划#
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