立春

当然吃水饺啦 山东好像啥节日都吃水饺

我对醋的要求可高了

接下来讲立春

所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个重大节日，叫立春节（到民国后被易名）。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。

这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。

在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。

对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
#立春#

【春节必备】活用葛根汤，治感冒、痤疮、鼻炎、醒酒等8种病症！
辨别葛根汤证，最简单的就是看看他是不是熊腰虎背，背特别厚实，这叫“葛根汤背”！我看痤疮，发现葛根汤有效的，背上的痤疮最严重最多。
所以，背，这是一个葛根汤所主的部位。另外，葛根汤治疗的疾病以头面部的、五官的病症为主。有很多的腰痛我们也用葛根汤的，有效！
一、风寒感冒
我们感冒了只晓得用什么康泰克、白加黑、感康等，其实葛根汤是治疗风寒感冒的一个好方子，很多人感受风寒以后，鼻塞流涕，头昏脑胀，关节酸痛。我们可以趁热服用葛根汤，汗一出就全好了。葛根汤的功效远非这些，它还有通经的作用。
二、自下利
还有，我用葛根汤一般要问大便，大便一般都是次数多或者不成形，甚至有的是腹泻。为什么？因为张仲景用葛根汤专门讲到“自下利”。说太阳与阳明合病者，必自下利。
自下利，就是没有用过泻药而出现大便次数增多或者稀薄。张仲景用葛根，是看大便的性状来决定用量多少的。
葛根汤用葛根四两，治疗自下利；葛根芩连汤用葛根八两，就是治疗“利遂不止”，那比自下利程度重得多。所以，大便很干结的时候一般不用葛根，要用的话也要和大黄一起用。
三、治痤疮
葛根汤治疗痤疮效果比较好。
我用葛根汤用得比较多的，大多是那些体格比较壮实，脸色黝黑，很粗壮，脸上的痘痘有丘疹，有结节，有脓疱，甚至有窦道，脸上就像菠萝一样啊。
这种痤疮清热泻火药往往是没有效的，必须吃葛根汤。用葛根汤以后，肤色能够变白些，慢慢那些硬结能够变软，痤疮能够慢慢消失。
我经常葛根汤合用桂枝茯苓丸或者葛根汤加大黄、川芎来治疗这些壮实青年的面部痤疮，男的可以用，女的也可以用。女性如伴有多毛、闭经，有多囊卵巢综合症的，也是这么用。
四、治突发性耳聋
葛根汤用来治突发性耳聋，大便干结的加大黄，耳聋的加川芎。
这是个学生的案例，20岁，主诉两天前出现左耳胀痛，然后两耳听力下降，一查是突发性耳聋。这个女孩子体格很壮实， 当时我给他用的是：葛根60g，生麻黄6g，桂枝12g，赤芍12g，生甘草6g，制大黄6g，干姜6g，红枣20g，七剂。
一个礼拜以后就告诉我，在这个过程中间，任何西药都没用，服药以后听力好转，睡眠好转，第六天听力完全恢复！到省中医院去复查，正常了！我用葛根汤治疗突发性耳聋多例，大部分比较壮实，或者脸黄暗。
五、治多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症现在多啊，西医认为是一种体质状态，没有什么好办法。我们会考虑用葛根汤合桂枝茯苓丸，或合当归芍药散，能够催月经。
葛根汤能够催月经，这不仅仅是因为葛根里面含有雌激素的作用，麻黄起了非常大的作用。
多囊卵巢综合症的患者腺体功能都处在一种闭塞的状态，汗腺不活跃，不容易出汗；脑子也不行，老是忘事，反应迟钝；然后卵巢功能不行，卵子在里头老是出不来。葛根汤就是把门打开，让他出汗，让他兴奋，让她月经也来。
六、治女性性功能低下
葛根汤合甘姜苓术汤能够治疗女性的性功能低下，能够唤起她们的性欲。
甘姜苓术汤是肾着汤，能治腰冷，腰冷啊，如坐在水中一样啊，腰重啊，如带五千钱。很多女人说腰酸、腰重，其实往往她整个腹部都是松弛的，肚子也大的，性功能也下降了，黄脸婆一个了。
这个时候，你用葛根汤加甘姜苓术汤有效，有催情的作用。但是不能久用，见好就收。
七、治痛经
葛根汤治疗痛经效果不错，这是我学生柴程芝博士的经验。
她06年治疗一个痤疮患者，用葛根汤治疗，吃了四周，痤疮消失的同时，痛经居然也缓解了。这个案例对她启发非常大，后来她有意再试，凡是麻黄体质的痛经患者都用葛根汤，哎，发现起效快而且不容易复发！
后来他临床上碰到桂枝体质的，就是白瘦体型的痛经患者，他就把麻黄去掉，发现止痛效果也不错。所以葛根可能是在里面起到非常关键作用的药物。
当然桂枝、芍药、甘草的作用也不能忽略，她们现在正在做动物实验。她认为，不同证型的痛经都可以在原方的基础上加上葛根，而且葛根的量越大，止痛效果越明显。
八、提神醒酒
葛根汤能够提神，这个经验是日本平马直树先生说的。
那时他跟大冢敬节先生抄方，晚年的大冢敬节先生看病疲劳时，喝什么提神？葛根汤！我所以说，葛根汤是中国式的咖啡。在日本，很多考试之前的学生吃葛根汤，吃了葛根汤后能够不睡觉，能够精力充沛。
我感冒期间头昏脑胀，吃了以后精神好，讲课思路也就活跃。葛根汤是醒脑的方，我猜测，当年张仲景可能是将葛根汤用于那些烂醉如泥的将士。呕吐加半夏，如果腹泻不止，合葛根芩连汤也可以。葛根汤可以用来醒酒，治醉酒。
九、治口噤不得语
有报道，葛根汤可以用来治疗颞下颌关节紊乱综合征，这个大冢敬节先生有经验。他是根据《金匮要略》上“口噤不得语”，用葛根汤。
颞下颌关节紊乱综合征就是嘴巴张不开啊，吧嗒吧嗒响啊。大冢敬节的书非常值得一看。在古方怎么用在现代疾病上，大冢敬节先生是个天才。希望以后要多翻译大冢敬节的书到中国来。
十、治鼻炎
葛根汤治疗鼻炎，这是叶橘泉先生的经验，其实也是日本汉方的经验，葛根汤加川芎、辛荑做成了颗粒剂，药店可以买到，效果也非常好。
葛根汤对皮肤、肌肉、腰背以及头面部的病症有一定的选择性。我在想，如果要做一种经方的人体模型，就像针灸的穴位模型一样，在人体适当的部位上标上适用的方剂名称，那“葛根汤”三个字，就应该标注在腰背部项背上，这是葛根汤所主的部位。

每次我给自己建立人生希望的方式就是看地图，不仅令人心胸开阔，一览天下，还能纵观历史，通过每一处地名间的连结，去脑补古代偶像的人生轨迹，那些诗词中的山川江海，亭台楼阁，我未看过，怎能放弃。但若想有机会实现（还得带着狗），光是路费就足以令我打起精神努力工作。当然，事实证明就我而言，靠努力是不可能的，所以我还是得想别的招。[允悲]于是，一个可以抓住的光，和前方那个遥不可及的希望，就又可以坚持我活得再积极一点了。