隆鼻饮食科普|武汉鼻子
做完鼻综合手素，不知道吃什么，或者忌口什么食物的小仙女们看过来！
前三个月尽量不吃这些！！尤其是一级发物坚决不能吃！
一级发物（极强发性）
1、禽畜类：羊肉、羊腿、鹿肉、狗肉、狗鞭、鹿鞭、牛鞭
2、水产类：海虾、带鱼、河虾
3、蔬菜类：辣椒、大蒜、韭菜
4、调味品：芥末、花椒、胡椒、肉桂、茴香
5、其他：高度白酒
二级发物（较强发性）
1、禽畜类：猪肝、猪头肉、鸡肝、鸭肝、麻雀肉、公鸡肉
2、水产类：沙丁鱼、黄花鱼、鳕鱼、鳝鱼、虾皮、海参
3、水果/干果：荔枝干
4、蔬菜类：生姜、大葱、小葱、香菜
5、其他：糯米酒、花粉
三级发物（一般发性）
1、粮食类：油条、炸糕、糯米、炒花生、炒米、炒面、爆米花
2、禽畜类：牛肉、牛骨髓、牛肝、羊肝
3、水果/干果：柑桔、石榴、芒果、桂圆干、核桃仁
4、蔬菜类：马齿苋、香椿、竹笋、香菇、基材、洋葱、柿子椒
5、其他：陈皮、咖啡、腐乳

这么多不能吃的，那小仙女们嘴馋了怎么办，在此我也列举了一些可以吃的一些食物。
1.肉类：鸡肉，鸡蛋。对于鱼类和虾仁，似乎是过敏的人不能次，如果不过敏的话，它们能补充挺好的蛋白质，所以应该是可以吃的。
2.蔬菜类；绿色蔬菜，冬瓜，番茄，黄瓜，山药，胡萝卜，西蓝花等
3.水果：苹果，葡萄，西瓜，香蕉，桃子，草莓。
4.饮品：绿豆汤，白开水，牛奶，蜂蜜水。
忌口不一定要按这个这么严格，三级发物还是可以吃一点的。只要不吃辛酸辣葱姜蒜韭菜香菜这类刺激伤口的发物就好！小仙女们快拿小本本记下来。
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我的摄影图书架。
玩摄影这几年来，前些年买了不少摄影图书，以及订阅了摄影杂志，购买过程分为了几个阶段。
一、第一阶段买了摄影图书包括摄影基础教程、灯光基础教程，其中纽约摄影教程真的是认真细致的看了三遍，基本上基础知道掌握了；
二、第二阶段购买人像类、风光类、星空类等等教程，当然也包括该类的摄影后期教程，看自己到底想拍什么喜欢什么；
三、第三阶段购买当摄影基础知识掌握了，知道自己想拍什么了，后期技法也掌握了，为提升自己的审美又购买了不少摄影画册，当然画册以风光和野生动物为主；
四、第四阶段开始思考摄影是什么，为什么，摄影对社会的影响等等，又买了一些摄影理念和哲学相关的书籍；
以上书架的摄影图书大约都是二年前购买的，仅仅展示的是我的部分摄影图书，基本上按基础类、画册类、摄影哲学思想类分类放置的。
目前有些摄影图书已经送人，杂志也都没有拍。但基本上百分之七十的图书都看过，部分看过二三编，每次看感受都不一样，但也有个别图书来了甚至到现在没有打开，多读书读好书。
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#聊城哪里可以做亲子鉴定##聊城血型亲子鉴定多少钱#聊城亲子鉴定一般费用是2200—5000元，无创胎儿亲子鉴定费用稍微贵点，在5000—5000元。在聊城做亲子鉴定可以选择正规的亲子鉴定中心机构。

聊城亲子鉴定在哪里可以做，这三个正规的机构能做！

1、司法鉴定所或者司法鉴定中心

2、医院下属的司法亲子鉴定中心

3、社会上的生物公司，基因公司

注意：

1、国家规定司法鉴定机构不能接受个人委托的无创胎儿亲子鉴定，因此做私下了解的亲子鉴定一般是去基因公司、第三方鉴定机构做。

2、目前医院是不可以做亲子鉴定的，因为医院是医疗服务机构，是不具备亲子鉴定资质认证的。

3、司法鉴定包含四大类：法医类、物证类、声像资料类、环境损害类。其中法医类专业领域包括：法医临床、法医病理、法医精神病、法医毒物和法医物证。亲子鉴定属于法医物证鉴定中的一个鉴定项目，亲子鉴定机构应当具备司法局颁发的司法鉴定许可证，(注：不是营业执照)许可证上登记有法医物证鉴定，同时亲子鉴定机构有独立的实验室，这样才具备开展亲子鉴定业务的能力。

1、咨询申请
可以先打电话到亲子鉴定中心进行咨询预约办理。提前了解相关知识和注意事项，选择适合自己的亲子鉴定项目。
2、采样
采集被鉴定人的DNA样本，通常采集口腔试子、血痕、带毛囊的毛发等，成年男人还可以是精斑等。司法亲子鉴定必须现场采集样本，要提供有效身份证件和协议书、委托书，并且现场要拍照留证。
3、支付费用
鉴定前一次性缴清费用，可使用现金支付、微信支付、支付宝支付、刷卡支付；
4、样本检测
时间开始是从收到样本的第二个工作日开始计算，在七个工作日内可以得出结果，遇休息日时间顺延。
5、结果反馈
由委托人领取检测报告或鉴定机构工作人员邮寄报告给委托人。

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