#羡慕长沙打工人的精神状态##春节快乐# 龙年不卷了龙年了,分享你的新春祝福随着龙年的到来,新春的脚步也渐渐临近。在这个充满喜庆和祝福的时刻,我想借此机会向您致以最诚挚的新春祝福。龙年是一个充满活力和机遇的年份,它象征着力量、智慧和繁荣。在新的一年里,我希望您能够拥有更多的成功和幸福,事业蒸蒸日上,家庭和睦美满。同时,我也希望您能够珍惜身边的人和事,保持一颗感恩的心。在这个充满挑战和变化的时代,我们需要更加团结和互助,共同迎接未来的挑战。最后,祝您在新的一年里身体健康、万事如意、阖家幸福!
#羡慕长沙打工人的精神状态##春节快乐# 龙年不卷了龙年新春祝福在充满生机和希望的龙年,我想向所有朋友们送上最真挚的新春祝福。龙年,象征着力量、勇气和独立。在新的一年里,愿你拥有龙的品质,无论在生活还是工作中,都能展现出独特的魅力。愿你的每一天都充满活力,每一步都迈向成功。在这个特殊的时刻,我还要向你送上最温馨的祝福。愿你在新的一年里,家庭幸福,事业顺利,身体健康,心情愉悦。愿你的每一个愿望都能实现,每一个目标都能达成。最后,让我们共同祈愿,新的一年里,世界和平,国家繁荣,人民安康。愿我们都能以积极的心态迎接挑战,以坚定的信念追求梦想。在新春佳节之际,祝你龙年大吉,万事如意!
#气虚# #补气# 四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
看中医时,医生常常会告诉你气虚。
气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。
一、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。
容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾气虚的原因,但玉屏风颗粒都能补。
人的体表也有一层气,叫卫气,保护着人体不受外邪侵犯,卫气由水谷精微运化而来,由肺输布到全身,肺气虚的人,卫气难以输送到体表,毛孔得不到卫气固护,处于开张状态,外界的风寒之邪就进来了,最常见的就是感冒,除了感冒,肺气虚的人容易出汗,稍微活动一下,汗液就已经流淌了。
玉屏风颗粒里,防风可以驱风,黄芪和白术可以补脾肺之气,可以在体表布一层防御系统,外面风寒吹不进来,里面津液泄不出去。
这个药在感冒期间不能吃,黄芪有固表作用,固表是把毛孔关闭,已经感冒了再去固表等于闭门留寇,这个时候要解表,要把毛孔打开,让病邪出去,已经得了感冒就不要吃了。
适用人群:频繁感冒、虚汗不止;季节更替就感冒;春天容易过敏的,可以起到防患于未然的作用。
二、补中益气丸
中就是脾胃,补中就是补脾胃。
脾气虚最主要的特征是懒,脾虚,脾主四肢,脾胃懒洋洋,人就乏力,不爱动弹,老想找个东西靠着,走起路来也是拖泥带水的。
脾气虚的人会腹胀、腹泻。腹胀是脾不容易运化食物,腹泻是因为吃下肚的东西固持不住,转而往下走了。
脾气虚的严重了叫气陷,也叫中气下陷,这团气支撑着容颜,也支撑着五脏六腑,人到一定年纪后,脸上肌肉会变的松垮,小孩子的肌肉饱满紧致,就是因为血气不足。
气一旦亏损厉害,胃、子宫、大肠、小肠,也会往下垂。
《内经》里说,下陷者,升举之,补中益气丸不光能把气补足,还能把气提起来。
适用人群:容易疲劳、说话有气无力、吃完东西后腹胀或腹泻的,有脱肛、脏腑下垂的人。
三、生脉饮
有的人,现在这个季节活蹦乱跳,但是到了夏天就疲劳得厉害,是典型的心气虚。
夏气与心相通,最耗心气,对于心气虚的相当于雪上加霜,夏天天气炎热,出汗也多,汗为心之液,出汗就是出心血,出的猛就伤心血,结果就是气阴两虚。心脏缺气又缺血,就会躁动不安,心气虚的人容易心慌心跳,医院检查,可能会有心率不齐的现象。
这个时候生脉饮最容易切入。
生脉饮可以气阴双补,人参可以补气,麦冬可以补阴,五味子可以把补进去的精华一滴不漏的收起来,防止这边补,那边漏,能强壮心脉。
适用人群:气阴两虚,特别是夏天提不起精神,容易出汗,汗出后很累、口干、心慌、气短的人。
四、金匮肾气丸
肾气丸主要是补肾气。
肾虚会想到肾阴虚,肾阳虚,肾气虚最大特点是容易气喘,或气不够,肾主封藏,这一功能主要是通过肾气实现,肾气虚的人体现在一个字上就是“漏”。
比如尿频、腹泻、男性遗精、女性带下量大而质地清晰。
肾主骨,肾气虚的会有腰膝酸软的感觉;肾开窍于耳,肾气虚的人耳朵里像蝉鸣一样,叫个不停,肾其华在发,肾气虚的人会脱发,一薅就是一大把。
补肾气和补肾阳的思路基本上是一致,肾气虚和肾阳虚有很多相似的地方,肾阳虚是在肾气虚的基础上,受到寒邪侵袭,出现一系列怕风怕冷的症状。
治法是用六味地黄丸滋阴,用桂枝、附子补阳,量不要多,起到一个少火生气治疗作用,量过了,气虚症状不会消失,还会加重,两相一结合,就有金匮肾气丸的影子。
适用人群:乏力气短、腰酸背痛、头晕耳鸣的人。
如果脾虚和肾虚都有,早上吃补中益气丸,晚上吃金匮肾气丸,饭前用淡盐水送服。
看中医时,医生常常会告诉你气虚。
气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。
一、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。
容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾气虚的原因,但玉屏风颗粒都能补。
人的体表也有一层气,叫卫气,保护着人体不受外邪侵犯,卫气由水谷精微运化而来,由肺输布到全身,肺气虚的人,卫气难以输送到体表,毛孔得不到卫气固护,处于开张状态,外界的风寒之邪就进来了,最常见的就是感冒,除了感冒,肺气虚的人容易出汗,稍微活动一下,汗液就已经流淌了。
玉屏风颗粒里,防风可以驱风,黄芪和白术可以补脾肺之气,可以在体表布一层防御系统,外面风寒吹不进来,里面津液泄不出去。
这个药在感冒期间不能吃,黄芪有固表作用,固表是把毛孔关闭,已经感冒了再去固表等于闭门留寇,这个时候要解表,要把毛孔打开,让病邪出去,已经得了感冒就不要吃了。
适用人群:频繁感冒、虚汗不止;季节更替就感冒;春天容易过敏的,可以起到防患于未然的作用。
二、补中益气丸
中就是脾胃,补中就是补脾胃。
脾气虚最主要的特征是懒,脾虚,脾主四肢,脾胃懒洋洋,人就乏力,不爱动弹,老想找个东西靠着,走起路来也是拖泥带水的。
脾气虚的人会腹胀、腹泻。腹胀是脾不容易运化食物,腹泻是因为吃下肚的东西固持不住,转而往下走了。
脾气虚的严重了叫气陷,也叫中气下陷,这团气支撑着容颜,也支撑着五脏六腑,人到一定年纪后,脸上肌肉会变的松垮,小孩子的肌肉饱满紧致,就是因为血气不足。
气一旦亏损厉害,胃、子宫、大肠、小肠,也会往下垂。
《内经》里说,下陷者,升举之,补中益气丸不光能把气补足,还能把气提起来。
适用人群:容易疲劳、说话有气无力、吃完东西后腹胀或腹泻的,有脱肛、脏腑下垂的人。
三、生脉饮
有的人,现在这个季节活蹦乱跳,但是到了夏天就疲劳得厉害,是典型的心气虚。
夏气与心相通,最耗心气,对于心气虚的相当于雪上加霜,夏天天气炎热,出汗也多,汗为心之液,出汗就是出心血,出的猛就伤心血,结果就是气阴两虚。心脏缺气又缺血,就会躁动不安,心气虚的人容易心慌心跳,医院检查,可能会有心率不齐的现象。
这个时候生脉饮最容易切入。
生脉饮可以气阴双补,人参可以补气,麦冬可以补阴,五味子可以把补进去的精华一滴不漏的收起来,防止这边补,那边漏,能强壮心脉。
适用人群:气阴两虚,特别是夏天提不起精神,容易出汗,汗出后很累、口干、心慌、气短的人。
四、金匮肾气丸
肾气丸主要是补肾气。
肾虚会想到肾阴虚,肾阳虚,肾气虚最大特点是容易气喘,或气不够,肾主封藏,这一功能主要是通过肾气实现,肾气虚的人体现在一个字上就是“漏”。
比如尿频、腹泻、男性遗精、女性带下量大而质地清晰。
肾主骨,肾气虚的会有腰膝酸软的感觉;肾开窍于耳,肾气虚的人耳朵里像蝉鸣一样,叫个不停,肾其华在发,肾气虚的人会脱发,一薅就是一大把。
补肾气和补肾阳的思路基本上是一致,肾气虚和肾阳虚有很多相似的地方,肾阳虚是在肾气虚的基础上,受到寒邪侵袭,出现一系列怕风怕冷的症状。
治法是用六味地黄丸滋阴,用桂枝、附子补阳,量不要多,起到一个少火生气治疗作用,量过了,气虚症状不会消失,还会加重,两相一结合,就有金匮肾气丸的影子。
适用人群:乏力气短、腰酸背痛、头晕耳鸣的人。
如果脾虚和肾虚都有,早上吃补中益气丸,晚上吃金匮肾气丸,饭前用淡盐水送服。
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