#摩登兄弟[超话]#
虽然卡不了1月8号，也卡个01:08吧
经过50天不懈努力，终于毕业了，下一个目标是穿上黄裤衩！加油，为了爱！
我是一念粉（也就是20块，哈哈），我比较喜欢看电视，我爸都叫我电视迷，只要有喜欢（这里的喜欢指的是路好）的演员，或者看着还算顺眼的演员我都会看，什么题材的电视剧都看！
当初看过一些《一念关山》剧透照，还有点小期待，觉得妆造不错，没想到突然有一天就播了，对宁远舟上头了，被宁远舟的一些微表情和小动作迷住，特别喜欢这个演员，看了演员表才惊叹的发现，刘宇宁？我的印象里的网红，唱歌的，非科班出身啊，演技真不错啊，单挑男主也不拉跨，完全接的住戏！
对刘宇宁的印象——起初在抖音总能刷到一些刘宇宁搞笑片段视频，只是觉得这哥挺有意思，后来看到了《长歌行》的皓都，觉得演的可以，那时候是路人！在后来，看到《安乐传》的洛铭西，嗯，演技真不错，男二演出了我的意难平，人设也不错，那时候也依然还是个路人，现在想想，宁哥早就路过了我的世界，然而我却没有抬眸，真的是有一种“那些年我都死哪去了”的懊悔！
幸亏，《一念关山》又路过了，这次我抓住了，再也不要错过，于是我开始了疯狂的考古，宁哥是个宝藏，你真的是越考古越爱，也真的是不得不爱他啊，他这么这么的好，好到你想把全世界的美好都给他，“始于颜值，忠于人品”（我不管，我宁哥就是全世界最帅的），最开始考古是觉得演技不错，长得好看，后来迷上是因为他的三观，太正了，头脑清醒，活的通透，不忘初心，永远知道自己要什么，要干什么，每一件事情都有计划，而且对粉丝特别好，双向奔赴的爱啊，宁哥总说，他特别珍惜他的家人们，别的明星都是先有作品，才有粉丝，而他宁哥是先有粉丝才有机会，有机会参加节目，有机会出道，所以他不忘初心！但是……注意哦，宁哥虽然很宠粉，但是粉丝做的不好的地方他也会去引导，告诉粉丝不应该这么做，这才是偶像的意义，不管是生活，还是工作，还是追星，他都会正向的引导粉丝！我真心觉得，明星，偶像，爱豆就应该是这样！所以看到宁哥那么努力的工作，粉丝是不是也要跟上他的脚步，一起努力且快乐的工作！
真的真的还有很多很多话想说！但是到此刻也不知道要说什么！
总之这个男人太值得爱了，太多的闪光点影响着我！想到马上就可以进粉丝群就开心，激动！
刘宇宁，你好，我是你的新摩饭何思彤，喜欢你是我的幸运，以后余生，只爱你一人！只守护你一人！
虽然卡不了1月8号，也卡个01:08吧
经过50天不懈努力，终于毕业了，下一个目标是穿上黄裤衩！加油，为了爱！
我是一念粉（也就是20块，哈哈），我比较喜欢看电视，我爸都叫我电视迷，只要有喜欢（这里的喜欢指的是路好）的演员，或者看着还算顺眼的演员我都会看，什么题材的电视剧都看！
当初看过一些《一念关山》剧透照，还有点小期待，觉得妆造不错，没想到突然有一天就播了，对宁远舟上头了，被宁远舟的一些微表情和小动作迷住，特别喜欢这个演员，看了演员表才惊叹的发现，刘宇宁？我的印象里的网红，唱歌的，非科班出身啊，演技真不错啊，单挑男主也不拉跨，完全接的住戏！
对刘宇宁的印象——起初在抖音总能刷到一些刘宇宁搞笑片段视频，只是觉得这哥挺有意思，后来看到了《长歌行》的皓都，觉得演的可以，那时候是路人！在后来，看到《安乐传》的洛铭西，嗯，演技真不错，男二演出了我的意难平，人设也不错，那时候也依然还是个路人，现在想想，宁哥早就路过了我的世界，然而我却没有抬眸，真的是有一种“那些年我都死哪去了”的懊悔！
幸亏，《一念关山》又路过了，这次我抓住了，再也不要错过，于是我开始了疯狂的考古，宁哥是个宝藏，你真的是越考古越爱，也真的是不得不爱他啊，他这么这么的好，好到你想把全世界的美好都给他，“始于颜值，忠于人品”（我不管，我宁哥就是全世界最帅的），最开始考古是觉得演技不错，长得好看，后来迷上是因为他的三观，太正了，头脑清醒，活的通透，不忘初心，永远知道自己要什么，要干什么，每一件事情都有计划，而且对粉丝特别好，双向奔赴的爱啊，宁哥总说，他特别珍惜他的家人们，别的明星都是先有作品，才有粉丝，而他宁哥是先有粉丝才有机会，有机会参加节目，有机会出道，所以他不忘初心！但是……注意哦，宁哥虽然很宠粉，但是粉丝做的不好的地方他也会去引导，告诉粉丝不应该这么做，这才是偶像的意义，不管是生活，还是工作，还是追星，他都会正向的引导粉丝！我真心觉得，明星，偶像，爱豆就应该是这样！所以看到宁哥那么努力的工作，粉丝是不是也要跟上他的脚步，一起努力且快乐的工作！
真的真的还有很多很多话想说！但是到此刻也不知道要说什么！
总之这个男人太值得爱了，太多的闪光点影响着我！想到马上就可以进粉丝群就开心，激动！
刘宇宁，你好，我是你的新摩饭何思彤，喜欢你是我的幸运，以后余生，只爱你一人！只守护你一人！
"Don’t call me kid，
Don’t call me baby，
Look at this idiotic fool that you made me，
You taught me a secret language
I can’t speak with anyone else，
And you know damn well，
For you I would ruin myself，
a million little times."
虽然和原曲表达的不是一个意思但是这一段bridge真的很适配剧情。这是一个倒在黎明前的少年努力长大的故事，虽然结构的流畅性还是不能跟叶塞比但是瑕不掩瑜，年岁的大小不是衡量任何事情的标准，我很喜欢这个故事。
P.S.又一个很可爱很让人心疼的同位体，有限认知里的行事方式都很稚拙。很打动我的点一个在于他隐瞒自己计划的原因是怕我知道他打算伤害自己之后，会因为生他的气而打他hhh首先他非常坚定地认为我足够爱他到会因为他伤害自己而生气，其次在他的认知里惹人生气只会挨揍。另一个是小朋友的情绪和行为都非常外化，表达开心和喜欢会直接用法术盛开一座花园，被咬被揉圆搓扁也只会呆呆地稳住自己不动。喜欢这个纯粹的好宝宝，真的特别特别特别好。
Don’t call me baby，
Look at this idiotic fool that you made me，
You taught me a secret language
I can’t speak with anyone else，
And you know damn well，
For you I would ruin myself，
a million little times."
虽然和原曲表达的不是一个意思但是这一段bridge真的很适配剧情。这是一个倒在黎明前的少年努力长大的故事，虽然结构的流畅性还是不能跟叶塞比但是瑕不掩瑜，年岁的大小不是衡量任何事情的标准，我很喜欢这个故事。
P.S.又一个很可爱很让人心疼的同位体，有限认知里的行事方式都很稚拙。很打动我的点一个在于他隐瞒自己计划的原因是怕我知道他打算伤害自己之后，会因为生他的气而打他hhh首先他非常坚定地认为我足够爱他到会因为他伤害自己而生气，其次在他的认知里惹人生气只会挨揍。另一个是小朋友的情绪和行为都非常外化，表达开心和喜欢会直接用法术盛开一座花园，被咬被揉圆搓扁也只会呆呆地稳住自己不动。喜欢这个纯粹的好宝宝，真的特别特别特别好。
孩子脾胃不好是命门漏了阳气。
小儿脾胃不好不是吃凉、吃辣造成的，而是命门大开。大部分人都以为脾胃的虚寒都是自己吃出来的，但其实脾胃虚寒跟吃寒凉的东西关系不是特别大。
生活中常见的寒性的食物很多，大部分的人可能只知道是海鲜、西瓜、雪糕这种基础的，但是不管蔬菜类还是水果类还是肉类的，其实这类食物中有大量寒性的食物。天天吃这些的人怎么没事？再举个例子，有的外国人从来不喝热水，一年四季都是冰水，照样长得人高马大，就说明吃含量的食物不一定完全会影响脾胃健康。
之前碰到一个9岁男孩从小身体就不好，平时非常注意饮食，别说寒凉、冰冻的食物，就连水果都很少吃。但是近1年多脾胃虚寒的症状就特别的明显，吃凉就不舒服，胃部隐隐作痛，要靠喝热水来缓解。
其实脾胃的虚寒不一定是吃寒凉的食物引起的，比如身体的阳气虚火不足了就会出现脾胃虚寒的。单靠脾胃之火是无法将食物腐熟的，它是需要心火还有肾火来帮忙。脾胃就好像是一个锅，它负责装食物，一旦食物进到胃里，心火和肾火都朝着中间，帮助锅一起加热，一直煮到食物熟了才往下走。
如果身体虚，心阳不足，肾阳更虚，吃一点东西全靠脾胃，时间长了脾胃当然会虚了。所以调理脾胃记住以下两个思路：
·一、补阳气。刚才说了阳气不足脾胃也会虚寒，阳气被耗尽了，身体阳气不足的时候就会缺少抵抗力，风邪就会容易进入体内的，脾胃受到风邪的刺激就容易出现脾胃的虚寒，导致脾胃阳气不足，难以运化。
·二、去湿气。身体阳气不足，气不化水，多余的水湿就会停滞在脾胃，聚凝成湿气，导致脾胃虚弱，水谷运化出现障碍，脾胃长期被湿气困扰，所以就会虚寒。尤其是脾胃不好还爱喝水的人，不仅不会提高代谢，反而会增加湿气。
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
记得关注我，避免你收不到我发你的消息#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##脾胃虚弱# https://t.cn/ELT0hke
小儿脾胃不好不是吃凉、吃辣造成的，而是命门大开。大部分人都以为脾胃的虚寒都是自己吃出来的，但其实脾胃虚寒跟吃寒凉的东西关系不是特别大。
生活中常见的寒性的食物很多，大部分的人可能只知道是海鲜、西瓜、雪糕这种基础的，但是不管蔬菜类还是水果类还是肉类的，其实这类食物中有大量寒性的食物。天天吃这些的人怎么没事？再举个例子，有的外国人从来不喝热水，一年四季都是冰水，照样长得人高马大，就说明吃含量的食物不一定完全会影响脾胃健康。
之前碰到一个9岁男孩从小身体就不好，平时非常注意饮食，别说寒凉、冰冻的食物，就连水果都很少吃。但是近1年多脾胃虚寒的症状就特别的明显，吃凉就不舒服，胃部隐隐作痛，要靠喝热水来缓解。
其实脾胃的虚寒不一定是吃寒凉的食物引起的，比如身体的阳气虚火不足了就会出现脾胃虚寒的。单靠脾胃之火是无法将食物腐熟的，它是需要心火还有肾火来帮忙。脾胃就好像是一个锅，它负责装食物，一旦食物进到胃里，心火和肾火都朝着中间，帮助锅一起加热，一直煮到食物熟了才往下走。
如果身体虚，心阳不足，肾阳更虚，吃一点东西全靠脾胃，时间长了脾胃当然会虚了。所以调理脾胃记住以下两个思路：
·一、补阳气。刚才说了阳气不足脾胃也会虚寒，阳气被耗尽了，身体阳气不足的时候就会缺少抵抗力，风邪就会容易进入体内的，脾胃受到风邪的刺激就容易出现脾胃的虚寒，导致脾胃阳气不足，难以运化。
·二、去湿气。身体阳气不足，气不化水，多余的水湿就会停滞在脾胃，聚凝成湿气，导致脾胃虚弱，水谷运化出现障碍，脾胃长期被湿气困扰，所以就会虚寒。尤其是脾胃不好还爱喝水的人，不仅不会提高代谢，反而会增加湿气。
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
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