“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥你喝几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，做豆腐；二十六，炸羊肉；二十七，杀公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上玩一宿，大年初一扭一扭。”

少年时代是在胶东度过的，胶东一带的老百姓一般都从小年这天开始忙活，即忙年。忙年的内容除了大扫除，还要为除夕、大年初一至十五乃至整个正月的吃喝玩乐做准备，写春联、做豆腐、买年肉、蒸年糕等。民间有这样的歌谣：“辞了灶，年来到。闺女要花，小子要炮，老婆婆要新衣，老爷子要新帽。”

腊月廿三这天，要进行辞灶。传说中，作为一家之主的灶王爷自上一年的除夕就一直留在家中，保护福佑一家，到了腊月廿三灶王爷便要升天，去向天上的官佬儿汇报这一家一年的功绩。所以这一天人们最主要的是祭祀灶王爷，祈求灶王神在天上说说好话，来年赐福，食品丰盛。

腊月廿三这天，家家户户包饺子，辞灶时一般要将煮好的水饺先端到灶台上祭过灶王爷，然后才开饭。有的人家还喜欢在灶台上摆放一些点心和糖果等送灶王上天，祈求灶君享用美食之后，“上天言好事，下界降平安”。

#为什么咳嗽起来就止不住#几个快速止咳方法，比吃药还省心安全！#健闻登顶计划#

感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享几个治愈系列的食疗方，保证你食到病除。

风 寒 咳 嗽:白萝卜蜂蜜水

症状:风寒咳嗽、咽喉痒，并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。 

白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果！

做 法 

1、把白萝卜洗干净，切丝或者切块。

2、加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。

 风热咳嗽:盐蒸橙子

症 状:喉咙肿痛、口干、痰发黄粘稠。 

做 法 :
1.用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。

2.橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下。

风 寒 感 冒：大蒜冰糖水

症 状:无汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。 

大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒功效一级棒；而冰糖有清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。 

做 法:

大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火，加盖再煮10即可。

干 咳 不 止：香油鸡蛋

症 状:咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。

鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用，可收到清热解毒、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。 

做 法 :把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。然后打入鸡蛋，炒熟即可。

需要注意，不能添加任何的调味品！

《乘风破浪的婚姻》短剧《王爷太能作》叶歆叶非予
《沈妤棠魏璟恒》《白桁江怡》《萧雅柠陈景然》
《瓷女》《离棠瓷旧》霍璟州余窈
《靳小梅孟颂新》《姜绵顾霆》《安渝傅砚修》
《炙热滚烫/麝香子》洛鸢顾山河沈斯年《韦丹婷殷文廷》
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫
《白央林长卿》《娇娇郡主一扭腰，世子爷心动不已》楚千窈 小说在北方某大城市里，电器业的竞争可以说是白热化，在一轮轮残酷的竞争后，赵、王两大商家脱颖而出，他们成了势均力敌的竞争对手。{} 听完人家非常耐心的、极其细致的、无比专业的、偶尔外语的、让人晕菜的讲解，我终于听明白了。其实原理很简单，就是在一个半月内，或者更长时间，要对你一顿狂蒸烂煮，一顿猛揉狠搓。狂蒸烂煮为了出汗，猛揉狠搓为了加热，所谓燃烧脂肪。唯一好处就是自己不用出力，你自己跑步不得动自己腿动自己脚嘛。