每月一回的无延长日，今天说好带崽去新宿鼎泰丰（崽子特别爱吃他家萝卜糕[doge]）于是从一大早老父亲送他上学，到我去接他，他和学校里里外外所有打过照面的老师都通知过了：Leo is going to the しんじゅく[笑cry]。然后所有老师看到我，都要跟我反馈一下崽子说了今天要去新宿，然后祝我们enjoy新宿！确实enioy了，还一起给爸爸买了生日礼物（根本没时间精挑细选，崽子拿起来就要往收银台跑[允悲]）可惜高岛屋的屋上庭园在改造临时关闭了，崽子还很期待的来着。

图1✨是个坡就要跑跑
图2✨发现庭园关闭了，坐在椅子上无聊地踢腿[笑cry]
图3✨吃完饭出来，还要继续逛。风好大，太冷了，他还不肯拉上外套拉链[二哈]（不拉拉链，但一定要把拉链底下扣起来[汗]。跑两步这外套就溜肩了，什么潮人穿法……[doge]）
图4✨Welcome to Shinjuku[酷]

#立志养胖罗云熙[超话]#[心][心]#罗云熙颜心记##罗云熙水龙吟#
#今日小寒#，小寒的到来标志着一年中最寒冷的日子到来了！
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭！

小寒饮食应以温补为主，尤其要重视“补肾防寒”！
但在同时又应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜太过于燥热和油腻！

饮食结构依然要合理，注意荤素搭配！
进食热量较高的羊肉，牛肉等食物的同时，冬日蔬菜水果依然必不可少，如大白菜，萝卜，香蕉，苹果和梨等都是不错的选择！@罗云熙Leo

诶呀b图太多
简单说一下此次回湘
去了金色印象，舒服
吃了天宝兄弟，蔡狗狗请客么么（好贵一般
唱了歌，感冒了嗓子不舒服没发挥好
喝了古德摸宁，好喝
吃了浏阳菜，好吃（笨萝卜无需排队版
看了巧巧leo，很甜
坐了琛哥后座，技术不错
打了麻将，坐实麻王之位（不服来战
去了中南实验室，很牛（还好没学理科
发了火，b了e（已被琛哥制服
半夜两点吃烧烤，拍了樱子黑马模仿秀
嘿嘿嘿很满足