#王俊凯[超话]##超话星愿池##为龙年添个新装扮#
⚠️【非dy不互！（限hyq铁的，十一点以后的dy不回了）
1.25养
有dy文案前带1
无dy需要回访文案前带2
无dy不需要回访随便评】
#丝芙格芮全球品牌代言人王俊凯#
你的明眸是映现我灵魂颤动的湖，
我那成群结队的梦想，
为寻求解脱，
而纷纷投入你这秋波深处。

礼貌宠粉王俊凯温柔体贴王俊凯可爱懂事王俊凯理性思维王俊凯低调努力王俊凯舞台超A王俊凯✨全能艺人王俊凯宝藏男孩王俊凯从开始到未来只为王俊凯 ​

#王奕[超话]##王奕的日常碎片#
240124一一的生活记录

7⃣4️⃣

换个眼镜感觉人都清爽了变聪明了[并不简单]今天天气真好可惜这么好的日子要排练加油[加油]小时候最喜欢喝尖叫喝多了反而觉得不好喝了[失望]

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相关账号：
：王奕好朋友
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dy账号：王奕本人
ks账号：王奕吃ks

今天心情很好
晒了
还看完了一本书[嘻嘻]

「百日百个俯卧撑第四十五天」
标准俯卧撑20✖️5
宽距俯卧撑20✖️5

引体向上4✖️8
深蹲15✖️8
提膝膝掌25✖️5
抬腿提膝20✖️5
开合跳30✖️5
平板支撑60s✖️5
仰卧抬腿20✖️5
卷腹20✖️5
臀桥15✖️5
小燕飞90s
不知名动作A 15✖️6
不知名动作B 15✖️6
不知名动作C 15✖️6
#运动就是坚持#
今天穿了速干衣搞得
哈哈哈哈
果然有加成
嘎嘎带劲

哦对
新加了一个动作
「小燕飞」
医生说连这个对身体好
哈哈哈哈
搞起来
之前练过 不过组数和时间没那么多

今天俯卧撑下的更低了
对胸部刺激足足的哈哈哈哈

早餐
酱豆子！！！
好久没吃了[嘻嘻]
哈哈哈哈
香香[嘻嘻]

午餐
再来一斤牛肉面哈哈哈[嘻嘻]

晚餐
cen椒鸡蛋
米油子（忘拍了）
尊的很喜欢清淡小炒
（主要是感觉下火哈哈哈）
搞了三个馒头哈哈哈哈
吃撑喽[awsl]

练后加餐
一斤酸奶[awsl]
喝的有点多
主要是
酸奶买多了
这桶保质期快到了
得赶紧喝[二哈]

早起多睡了一会
九点多
大外甥女开门说 舅舅儿~ 可起嘛来
我 起了起了
大外甥女走后
就听到小外甥女说 我去看看舅舅儿~去
小外甥女说 舅舅儿~
哈哈哈哈
我说 来了来了 这就起了
哈哈哈哈
太可爱了

买的酸奶这就到了
冰块都没化
气温低还是有好处的嘛哈哈哈
实话说
这玩意含糖量也不低

去超市买东西
看到「健达」
想起了之前看的广告哈哈哈哈
记得小时候蛮好奇的 特想吃
还记得广告里面说 里面有一整杯牛奶哈哈哈
（那时候就特喜欢喝牛奶可能哈哈哈）
现在也没看到这样宣传
估计是虚假广告吧哈哈哈哈
不过挺好奇的
也想让外甥女尝试一下哈哈哈哈

买来后
我说 我也要吃一个
小外甥女说 这不是小朋友吃的嘛
哈哈哈
我说 我就要吃哈哈哈哈

一会儿后
小外甥女 舅舅儿~
我 昂 咋了
小外甥女 好吃 还要吃
哈哈哈哈
买！

实话说
这玩意就是普普通通巧克力
和我小时候吃的几毛钱的差不多哈哈哈哈
第一眼看配料表
给我惊了
碳水含量那么低呢？
哈哈哈哈哈
原来是每份含量
折算下来真不低哈哈哈

带着俩外甥女玩炮
我放炮
大外甥女 舅儿 你还小吗？
我 哈哈哈哈 ​​​
心想 不是你拉我一起玩哈哈哈哈
难哄哦[嘻嘻]

开车遇到的晚霞绝美！
不过很短暂
很幸运我记录下来了[嘻嘻]

穿速干衣运动
老妈 你这衣服还怪好看来
我 特意买的
老妈 我看dy上减下来皮都很松 你咋不松
我 有绝招哈哈哈 多做力量训练喽
老妈 我也得减肥
我 举举哑铃[打call]

刷牙的时候
心想要求洗洗牙
突然想到多亏老爸老妈带我去带了牙套
不然牙不齐
我可能会有点自卑吧[嘻嘻]
哈哈哈哈
明天得向老爸老妈表达一下我滴感恩之情[嘻嘻]