今日体重：51.7公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：51.9公斤

本周目标：52公斤

凌晨五点起床，化妆刚刚结束伴娘的任务～
别的不说，明天一定会涨体重！因为今天真的太饿了！又累又饿…我没控制，放肆的吃吧

新娘真的瘦只有90斤，我在旁边再一次体会到我的头真的大…身体再瘦也没用，很丑…我的脸型真的丑…要么就是没瘦透，今天硬照拍完，我决定把瘦身目标定在95了！

今日饮食：早饭：一杯黑咖 新娘家甜汤
午饭：新郎家定的酒桌
晚饭：晚宴 一直吃…
加餐：奶茶一杯➕寿司五只➕夜宵小鱼儿
今天就一直在吃炒菜…心慌…不过真的饿的不行…不吃人扛不住了
没事 我下定决心了，我要瘦！95！ 再战！

今天看婚礼，突然发现我泪腺很低，一直会流泪…老了吗？
我以后结婚我爸爸会很难过的吧…
所以 为了我爸爸不难过，在单身几年吧！
我真是贴心呢哈哈#十一减肥打卡#

11.5长沙

12.00睡

起10.00

上次体重

52.3

今日体重 51.7
…………………………………………………
运动 ‍♀️动感单车

饮食
早 ➕午 肉松小贝➕肉松面包

晚 全麦欧包

4号休息 吃了宵夜无运动，还吃了白米饭
瘦腿打卡
腹部打卡
喝水2000
饭后站立半小时

看书或听书
不吃宵夜
———坚持就是胜利———————————— https://t.cn/EhGn2gw

记录生活D26
起始体重：53.3
今日体重：51.7（十一月第一天对我这么好？）
目标：50.0

饮食：
早餐贝贝南瓜，牛奶，鸡蛋（急急忙忙忘记拍照）
午餐自助（好吃！）
下午茶星巴克馥芮白
晚餐如图

训练：️
（今天健身房竟然提前关门了，下楼跳绳竟然开启刮风下雨了，好了好了，我知道老天爷什么意思了）

#减肥打卡# ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/z8qV9aS